Melkein jokainen kokee migreenin elämänsä aikana. Niitä, jotka onnistuivat välttämään tällaisen tilan, voidaan oikeutetusti kutsua onnekkaiksi. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä tehdä migreenin kanssa. Opit mitkä lääkkeet ja kansanreseptit ovat sallittuja kotona, sekä miten migreenikohtausta lievitetään ilman lääkitystä (voimistelun ja ympäristön avulla).
Mikä on migreeni?
Ennen kuin opit mitä tehdä migreenin kanssa ja kuinka lievittää kohtausta, kannattaa sanoa muutama sana itse taudista. Tämä patologia kuuluu neurologiseen luokkaan. Migreeni eroaa tavallisesta päänsärystä erityisellä tavalla. Useimmiten se näkyy pään toisessa puoliskossa. Samaan aikaan kipu lisääntyy vähitellen, muuttuu sykkiväksi ja yksinkertaisesti sietämättömäksi.
Monet lääkärit uskovat, että migreeni periytyy vain naisilla. Jos äitisi tai isoäitisi kärsi tästä taudista, on suuri todennäköisyys, että ennemmin tai myöhemmin se ilmenee. Useimmiten tauti saa aktiivisuuttaan potilaan iässä30-35 vuotta vanha. Aikaisemmassa tai myöhemmässä iässä olevia jaksoja ei kuitenkaan suljeta pois.
Sairauden oireet
Hyvin usein migreeniin liittyy kirkkaan valon ja kovan äänen siedätys. Lisäksi kipuun voi liittyä ruokahaluttomuutta, pahoinvointia ja oksentelua. Ennen kuin se tapahtuu, potilas kuitenkin usein haluaa käyttää jotakin tiettyä (epätavallista) tuotetta.
Kipu kohtauksen aikana peittää usein puolet päästä. Tässä tapauksessa levitys voi olla niskan, silmien ja hartioiden alueella. Harvemmin patologia vaikuttaa kahteen pallonpuoliskoon kerralla. Samaan aikaan migreeni muuttuu yksinkertaisesti sietämättömäksi. Tällaiset tuntemukset voivat kestää yhdestä tunnista useisiin päiviin. Jos henkilö kohtaa ärsyttävän aineen (valo, melu, voimakas haju), tila voi pahentua merkittävästi.
Kuinka parantaa migreeniä tai lievittää kipua nopeasti?
On olemassa useita tapoja eliminoida tai estää patologian kehittyminen. Hoito voi olla lääketieteellistä, sairaalahoitoa, kansanhoitoa ja niin edelleen. Monet potilaat huomauttavat, että useilla suun kautta otetuilla lääkkeillä on vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta. Kaikki selittyy sillä, että hyökkäyksen aikana mahalaukun toiminta pysähtyy (tämä aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua). Tämän prosessin seurauksena erilaiset lääkkeet eivät pääse suolistoon jatkokäsittelyä ja vereen imeytymistä varten. Joten, jos migreenikohtaus ilmenee, mitä tehdä ja kuinka nopeasti lievittää epämukavuutta? Yritetään harkita useita hoitomenetelmiä yksityiskohtaisesti.
Enn altaehkäisy on parempi kuin hoito
Jos sinusta tuntuu, että migreeni kehittyy pian, kuinka lievittää kipua tässä tapauksessa? Monet lääkärit ja tiedemiehet väittävät, että hyökkäys voidaan pysäyttää aivan alkuvaiheessa. Usein ennen migreenin alkamista ihminen tuntee valon pelkoa, pistävän hajun ilmaantumista. Aura voi ilmaantua tunnin sisällä ennen hyökkäystä. Samaan aikaan potilas tuntee lievää tajunnan hämärtymistä, valkoisten kärpästen ilmestymistä silmien eteen, jotka korvataan välittömästi mustilla täplillä. Saatat myös kokea tinnitusta ja toiminnan hitautta.
Migreenipäänsäryn lievittämiseksi jo tässä vaiheessa sinun tarvitsee vain nukahtaa. Monille potilaille tämän menetelmän avulla voit välttää epämukavuuden kokonaan. Muilla potilailla migreeni esiintyy lievemmässä muodossa. Aina ei kuitenkaan ole mahdollista irtautua välittömästi ulkomaailmasta. Jos sinusta tuntuu, että migreeni on tulossa, voit käyttää seuraavia menetelmiä:
- juo pieni kuppi kahvia (vasodilataattorin antaminen lievittää tilaa);
- ottaa kipulääkkeitä (tämä sääntö voi auttaa vain, jos pulsaatio ei ole vielä alkanut);
- käytä kontrastisuihkua (tämä menetelmä auttaa palauttamaan verisuonet normaaliksi);
- ottaa rauhoittavia lääkkeitä;
- Hieronta jalkojasi (jaloissa on pisteitä, jotka vastaavat pään kipuimpulsseista).
Lääkehoito
Jos sinämigreenikohtauksen saaneen kivun hoito tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin. Monet lääkärit suosittelevat lääkkeiden käyttöä epämukavuuden lievittämiseksi. Ne kaikki voidaan jakaa useisiin ryhmiin.
Analgeetit
Nämä varat voidaan laskea liikkeeseen eri muodoissa. Yleisimmät tabletit. Pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä tämä muoto voi kuitenkin yksinkertaisesti olla tehoton. On myös siirappeja, suspensioita ja poreilevia (liukoisia) kapseleita. Ne vaikuttavat hieman nopeammin, mutta vatsan toimintaa estäessä ne eivät välttämättä myöskään auta. Rektaaliset peräpuikot ja injektiot ovat tässä tapauksessa paljon tehokkaampia.
Analgeettien joukossa voidaan erottaa seuraavat lääkkeet: parasetamoli, solpadeiini, Mig, aspiriini ja niin edelleen. Kaikilla niillä on samanlainen vaikutus. Kun lääkkeet ovat joutuneet kehoon, ne imeytyvät verenkiertoon ja jakautuvat koko kehoon. Keinot havaita kipuoireyhtymän lähde ja poistaa sen.
On syytä huomata, että vasospasmin kanssa kaikki nämä lääkkeet ovat tehottomia. Migreenin laukaisee usein juuri aivojen pääv altimoiden kapeneminen ja laajeneminen.
Kuristuslääkkeitä
Jos pään kipu johtuu vasospasmista, tätä lääkeaineryhmää voidaan käyttää. Useimmiten niitä on saatavana kapseleina, injektioina ja peräsuolen peräpuikkoina. Jos mahdollista, on parempi antaa lihaksensisäinen liuos.
Spasmodisista lääkkeistä voidaan erottaa seuraavat lääkkeet: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" ja monet muut. Kun lääke on joutunut ihmiskehoon, se imeytyy nopeasti ja sillä on rentouttava vaikutus sileisiin lihaksiin.
Masennuslääkkeet ja rauhoittavat lääkkeet
Jos kärsit usein migreenistä, kuinka lievittää kipua ennen kuin se pahenee? Tässä tapauksessa voit juoda rauhoittavia ja masennuslääkkeitä. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että patologia syntyy usein juuri stressaavien tilanteiden vuoksi.
Tällaisten lääkkeiden joukossa ovat seuraavat: "Afobazol", "Persen", valeriaan-, emäjuuri- ja niin edelleenuutteet. On syytä huomata, että hyökkäyksen aikana yksinomaan näiden varojen käyttö ei johda mihinkään. Kaikki nämä lääkkeet on otettava ennen kivun alkamista.
Kofeiinia sisältävät tuotteet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet)
Jos perinteiset kipulääkkeet eivät auttaneet sinua, miten migreeniä lievitetään (miten lievittää kipua)? Tässä tapauksessa voit ottaa mitä tahansa kofeiinia sisältävää lääkettä, kuten Citramonia, Excedriniä tai mitä tahansa muuta vastaavaa lääkettä.
Nämä lääkkeet paitsi lievittävät kipua, myös vaikuttavat hellävaraisesti aivojen verisuoniin laajentaen niitä hieman.
Triptaanit
Migreeniin on olemassa vielä vahvempia lääkkeitä. Hoito suoritetaan tässä tapauksessa triptaaniluokan lääkkeillä. Ne ovat vuorovaikutuksessa ihmisen aivojen pääreseptorien kanssa ja lopettavat epämukavuuden.
Tällaisia keinoja ovat mmseuraavat: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig ja monet muut. On syytä huomata, että kaikkia näitä lääkkeitä tulee ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaisesti oikean diagnoosin jälkeen.
Lääkettömät menetelmät
Jos sinua iskee migreeni, kuinka lievittää kipua ilman lääkkeitä? On olemassa useita tehokkaita tapoja. Jokainen ihminen valitsee kuitenkin oman henkilökohtaisen lähestymistapansa tähän sairauteen. Kokeile kaikkia menetelmiä ja valitse itsellesi sopivin:
- Ota vaakasuora asento pimeässä huoneessa. Jos et voi estää ääniä ja sammuttaa valoja, käytä erityistä silmämaskia ja aseta korvatulpat paikalleen. Pysy tällaisena, kunnes kipu on helpottunut.
- Ota kuuma kylpy. Upota samanaikaisesti paitsi vartalo, myös pää nesteeseen. Veden lämpötilan tulee olla melko korkea. Muista, että tämä menetelmä ei sovellu sydän- ja verisuonisairauksiin.
- Nuku. Unen tulee olla lyhyt. 15-20 minuuttia riittää tilan lievittämiseen. Sen jälkeen voit juoda kupin vahvaa kahvia ja laittaa otsallesi kylmän siteen.
- Raasta viskiä mentolivoiteella tai kynällä. Sido sen jälkeen pää tiukasti siteellä. Pysy tässä tilassa, kunnes oireet ovat täysin helpottuneet.
- Tee kylmä käsikylpy. Nesteen tulee sisältää jääpalasia. Vain tässä tapauksessa saavutat halutun vaikutuksen. Aseta kätesi kulhoon ja pysy tässä asennossa, kunnes vesi on lämmennyt.
voimistelu
Kuinka päästä eroon epämukavuudesta?Voit käyttää yksinkertaista voimistelua. Vaikutus niskan ja hartiavyön lihaksiin mahdollistaa kivun lopettamisen ja voi olla erinomainen uusiutumisen ehkäisy.
Istu tuolilla selkä suorana. Kallista leuka rintaasi vasten mahdollisimman lähelle. Tässä tapauksessa sinun on tunnettava, kuinka takana olevat kaulan lihakset ja nivelsiteet venyvät. Kallista päätäsi oikealle. Toista sitten sama liike toiselle puolelle. Sinun täytyy tehdä voimistelu hitaasti ja silmät kiinni.
Hiero otsan aluetta keskeltä temppeleihin. Tee samalla paineliikkeitä. Piirrä temppeleistä samanlaiset viivat pään takaosaan. Hiero päätäsi niskan takaa kohti pään yläosaa.
Voimistelun jälkeen sinun täytyy ottaa vaaka-asento ja rentoutua hieman.
Voidaanko migreeniä ehkäistä?
Jos et halua käsitellä taudin oireita, sinun tulee huolehtia enn altaehkäisystä. Tietysti voit parantaa migreenin. Kivun lievitys (tabletit ja ei-lääkemenetelmät) on kuvattu edellä. On kuitenkin olemassa useita sääntöjä, joita noudattamalla voit minimoida kivun riskin:
- yritä nukkua vähintään 8 mutta enintään 10 tuntia yössä;
- pidä päivärytmi (syö samaan aikaan);
- vältä kiellettyjä ruokia (juusto, suklaa, väkevät alkoholijuomat, sooda);
- ulko useammin (liiku ja kävele enemmän);
- juo vitamiineja (on parasta valita B-ryhmän vitamiinikompleksi, esim."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- vältä stressaavia tilanteita (käytä rauhoittavia lääkkeitä tarvittaessa);
- seuraa verisuoniterveyttäsi (käy säännöllisesti lääkärissäsi ja hanki tarvittaessa magneettikuvaus).
Hoitoarvostelut
Tiedät jo mitä migreeni on, kuinka lievittää kipua. Tableteilla, joilla on tämä patologia, voi olla erilaisia vahvuuksia. Joitakin potilaita auttaa banaalinen "Citramon" tai "Aspirin". Muut potilaat pakotetaan ottamaan vakavampia ja tehokkaampia lääkkeitä.
Lääkärit sanovat, että hoito tulee aina suorittaa. Et kestä niin paljon kipua. Jotkut potilaat tarvitsevat sairaalahoitoa. On tilanteita, joissa henkilö ei pysty selviytymään taudista yksin. Tässä tapauksessa kannattaa käydä lääkärissä ja hankkia asianmukainen resepti.
Yhteenveto
Joten nyt tiedät kaiken tästä taudista: lääkkeet migreeniin, migreeniin, kivun lievittämiseen. Jos oireet jatkuvat yli vuorokauden hoidon jälkeen, on syytä kääntyä lääkärin puoleen. Joissakin tapauksissa kipu voi olla merkki vakavammasta ongelmasta. Myös jos ruumiinlämpö on noussut, kannattaa soittaa päivystykseen ja ottaa vaaka-asento.
Opi tunnistamaan välittömän hyökkäyksen merkit. Tässä tapauksessa voit selviytyä kipuoireesta jo ennen kuin se ilmenee, tai voit kääntää migreenin lievempään muotoon. Käsittele oikein ja ole aina terve!
