Vastattaessa kysymykseen, kuinka monta päivää kuukautiset kestävät, he sanovat ensinnäkin, että tämä on jokaisen yksittäisen organismin ominaisuus, eikä ole olemassa tiettyjä standardeja. On vain keskimääräisiä lukuja. Jopa ikä, jolloin kuukautiset voivat alkaa, vaihtelee 10-16 vuoden välillä (joissakin tapauksissa aikaisemmin tai myöhemmin). Periaatteessa kuukautiskierron muutaman ensimmäisen kuukauden aikana sitä ei vieläkään voida määrittää. Ja vasta 2-3 vuoden kuluttua se on täysin normaalia.
Kierto toistuu keskimäärin kerran 28 päivässä (päivien lukumäärä kuun kuukaudessa), mutta kuukautiset voivat tulla sekä 20 että 36 päivän jälkeen. Kuukautisten kesto on tietty normi - tämä on enintään seitsemän päivää ja vähintään yksi tai kaksi. Muuten kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen, sillä näin kehosi tekee selväksi, että siinä on jotain vialla. Tämä ei ole enää itsestäänselvyys. Ongelmat voivat olla vakavimpia kohdunulkoisesta raskaudesta sukupuolitauteihin.
Mutta älä huoli heti, mene lääkäriin, käy tarkastuksessa, ehkä sinulla on kaikki hyvin, sillä kuinka monta päivää kuukautesi kestää, riippuu monestasyistä.
Kuukautisten kestoon vaikuttavat tekijät
- Perinnöllisyys. Kuinka monta päivää äitisi kuukautiset alkavat, on se, kuinka monta päivää sinulla todennäköisesti on. Vaikka ajanjakso ylittäisi viikon, niin tämä on tässä tapauksessa aivan normaalia.
- Vartalon rakenteen piirteet. Lisääntymisjärjestelmä, kohdunkaula ja jopa veren hyytyminen voivat vaikuttaa punaisten päivien määrään. Jos et ole huolissasi kivusta tämän aikana, ei ole mitään syytä huoleen.
- Päivän päivittäinen rutiini. Jos muutat ruokavaliotasi rajusti, esimerkiksi aloitat dieetillä, jos et saa unta tietokoneen näytöllä vietetyn yön takia, kuukautistenne ei vain muuta kestoa, vaan myös voimakas alavatsakipu voi muuttua. lisätään.
- Fyysinen aktiivisuus. Kaikki on hyvin, mutta kohtuudella. Tämä koskee myös urheilua. Älä ylikuormita itseäsi fyysisillä toimilla. Älä liioittele tässä asiassa, ota keskimääräinen kuormitus, muuten kehosi kapinoi ja peruuttaa kuukautisia pitkäksi aikaa, ja mahdollisesti päinvastoin lisää niiden tiheyttä.
- Emotionaalinen tila. Vahvat tunteet mistä tahansa syystä, olipa kyseessä rakkaansa kuolema tai irtisanoutuminen työstä, voivat pilata kuukautisiasi julman.
- Hormonaaliset pillerit. Jos esimerkiksi käytät ehkäisyvalmisteita, tämä johtaa kehon toimintahäiriöihin, sinun tulee lopettaa niiden käyttö ja vaihtaa turvallisempaan.korjaustoimenpide.
Syö oikein, nuku oikein, niin sinulla ei ole näitä ongelmia ensi kuussa.
Kuinka monta päivää kuukautiset kuluvat synnytyksen jälkeen
Tämä hetki on myös yksilöllinen kaikille. Mutta synnytyksen jälkeen jokaisella on vuotoa nimeltä lochia. Tämä on kohtuvuoto, joka kestää kahdesta viikosta neljäänkymmeneen päivään. Aluksi ne muistuttavat kuukautisia, sitten häviävät vähitellen. Useimmille kuukautiset palautuvat synnytyksen jälkeen ja käyvät läpi saman syklin kuin ennen raskautta. Mutta on aikoja, jolloin niiden kesto on hieman lyhennetty, esimerkiksi ne kestävät vain kaksi tai kolme päivää.
