Monet ihmiset rakastavat musiikkia, mutta kaikki eivät tiedä sen parantavista ominaisuuksista. Jo muinaisina aikoina sitä käytettiin eroon erilaisista vaivoista, koska se aiheuttaa kehossa erityisen värähtelyn, joka luo biokentän, jolla on myönteinen vaikutus hermostoon. Jokainen kappale säteilee omaa energiaansa, joten on tärkeää valita oikea melodia.
Musiikkihoito - myytti vai todellisuus?
Tutkijat ovat keskustelleet pitkään siitä, kuinka äänet voivat auttaa ja kuinka äänet vaikuttavat ihmisen aivoihin. Useimmiten istunnoissa käytetään Mozartin teoksia, on jopa sellaista erikoisterapiaa, jota ei ole vielä täysin tutkittu.
Tutkijat ovat kehittäneet tätä projektia pitkään. Aluksi koehenkilöt olivat rottia. Eläimet menivät sokkeloon ja lääkärit näkivät, kuinka kauan heillä kestäisi löytää tie ulos. Sen jälkeen heidät jaettiin useisiin ryhmiin, asetettiin erillisiin soluihin ja laitettiin musiikki päälle. Joillekin soitettiin klassikoita ja toisille erilaisia kovia ääniä. Muutaman viikon kuluttua jyrsijät lähetettiin takaisinJuoksumatot. Rotat, jotka saivat Mozartin päälle, löysivät ulospääsyn paljon nopeammin kuin ensimmäisellä kerralla, kun taas toiset etsivät himottua valkoista valoa kolmanneksen pidempään. Tästä voimme päätellä, että miellyttävät äänet vaikuttavat niihin aivojen osiin, jotka ovat vastuussa älykkyydestä.
Uudet kokeet osoittivat, että erilaiset koostumukset vaikuttavat myös ihmisiin, ja vielä vahvemmin. Kuunteluhetkellä kuulokeskus on aluksi innoissaan, sitten impulssit menevät siihen aivojen osaan, joka vastaa tunteista. Sen jälkeen, jos teos tuli maistumaan, hermosto on innostunut, ja jos ei, se on tukossa.
Tutkijat ovat tutkineet erilaisia genrejä. Todettiin, että alitajunta näkee klassisen ja rauhoittavan musiikin paljon paremmin kuin jylisevän musiikin. Todettiin, että positiiviset ja kevyet melodiat ovat hyödyllisiä sekä raskaana oleville naisille että pienille lapsille.
On väite: jos kahdelle lapselle, joilla on sama älykkyys, annetaan sama tehtävä ratkaistavaksi, ja sillä hetkellä ensimmäinen istuu hiljaa ja toinen kuuntelee rauhallista sävellystä, niin "musiikin ystävä" " selviää paljon nopeammin.
Siksi nykyään lääkärit käyttävät yhä enemmän eri sairauksien hoitoa klassisen musiikin avulla. Täysin terveiden ihmisten tulisi kuunnella miellyttäviä ääniä, jos he haluavat pysyä samana.
Näkymät
Musiikkiterapia on passiivista ja aktiivista. Ensimmäisessä tapauksessa potilas kuuntelee sävellyksiä, ja toisessa hän osallistuu esitykseen. Jos potilaalla on vakava sairausaste, hän aloittaa istunnon kuuntelijana. Loppujen lopuksi aluksipitää oppia erottamaan äänet oikein. Harjoitukset, joiden avulla voit tuntea värähtelyn, voivat auttaa tässä täydellisesti. Esimerkiksi lääkäri koskettaa kitaran kieltä ja painaa sitä samalla potilaan selkää vasten.
Aktiivisessa terapiassa ihminen käyttää aina ääntään, esittää erilaisia sävellyksiä rentoutuakseen ja saavuttaakseen halutun vaikutuksen, ja musiikkihoito perustuu tähän. Ääniterapia auttaa keskittymään ja lievittämään kouristuksia.
Sovelletaan myös yksilö- ja ryhmälähestymistapaa. Aluksi ihminen pysyy toimenpiteissä yksinomaan yksin, ja positiivisen dynamiikan jälkeen tunnit alkavat tapahtua kollektiivisesti.
Vaikutustavat
Musiikin parantavat ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Tämän terapian pääideana on äänen vaikutus aivojen talamiseen alueeseen, joka on vastuussa emotionaalisesta ja aistihavainnosta. Tasaiset instrumentaalivärähtelyt kulkevat hermopäätteiden läpi ja antavat voimakkaimman impulssin koko keholle ja systeemille yleensä.
Tällainen a alto herättää erilaisten biologisesti aktiivisten alkuaineiden tuotannon, jotka auttavat säätelemään kaikkien sisäelinten toimintaa. Rauhoittava musiikki käynnistää alitajuisesti intuition ja saa aikaan eräänlaisen tietoisuuden uudelleenkäynnistyksen. Pehmeät melodiat ohjaavat ihmisen hienostuneeseen käsitykseen ympäröivästä maailmasta ja valon heijastuksista.
Rytminen ja äänekäs sävellys stimuloi aktiivisesti fyysisiä ominaisuuksia. Vaikutus tuntuu voiman, eloisuuden, ilon a altoina, ja se mahdollistaa myös voimakkaan fyysisen tilan.kuormia. Tällainen jatkuva keinotekoinen stimulaatio uupuu nopeasti kehon.
Epäharmoniset ja häiritsevät äänet sekä melu päinvastoin voivat johtaa henkiseen epävakauteen, ärtyneisyyteen, aggressiivisuuteen ja masennukseen. Ei ole mikään salaisuus, että ihmiset, jotka elävät jatkuvasti sellaisen ympäristön ympäröimänä, osoittavat usein itsetuhoista tai epäsosiaalista käyttäytymistä. Emme suosittele raskaan metallin ja hard rock -bändien kuuntelua pitkään, koska ne synnyttävät negatiivisia tunteita. Siksi tämä vaikutus muuttaa yksilön laadullisia ominaisuuksia.
Vaikutus alkoholismiin
Tällaisen sairauden hoito musiikilla antoi positiivisia tuloksia. Tätä varten henkilön on kuunneltava tiettyjä sävellyksiä. Useimmiten nämä ovat klassikoita tai kappaleita, joilla on motivoiva luonne. Hyviä tuloksia saatiin urkuäänien havaitsemisen sekä niiden mukana laulamisen ansiosta. Potilaan tulee kuunnella peliä rauhallisessa ympäristössä, täysin abstrahoituen ulkoisista ärsykkeistä ja ajatuksista. On parasta, jos tämä huone on myös täysin tyhjä.
Alkoholismin parantamiseksi sinun on käytettävä monimutkaista hoitoa. Luonnollisesti kappaleet eivät yksin riitä, mutta niiden ansiosta voit saavuttaa vakaamman ja nopeamman tuloksen. Nykyaikaisilla klinikoilla tällainen hoito yhdistetään usein lääkkeisiin ja muihin toimenpiteisiin.
Alkoholistille musiikin parantavilla ominaisuuksilla on rauhoittava vaikutus sekä ne piristävät ja ohjaavat sitä positiiviseen suuntaan. Toimenpiteen kautta potilas tuleetasapainoisempi ja hänen ruokahalunsa kasvaa, minkä seurauksena hän alkaa toipua. Sävellysten luoma tunnelma auttaa olemaan vastustamatta hoitoa ja hyväksymään se innostuneesti.
Tämä terapia luo samanaikaisesti tiettyjä värähtelya altoja, joilla on positiivinen vaikutus sisäelimiin. Tämän ansiosta ne kehon osat, jotka ovat kärsineet jatkuvasta alkoholin käytöstä, paranevat. Immuniteetti vahvistuu ja vastustuskyky erilaisille sairauksille kasvaa. Siksi tällaisen vaivan hoito musiikilla on täysin perusteltua ja todistettua.
Klassikoita muistin vahvistamiseen
Perinteiset melodiat vaikuttavat suotuisasti ihmisen kykyyn muistaa. Nämä johtopäätökset tekivät italialaisen Chietin kaupungin tutkijat. He päättelivät niin kutsutun Vivaldi-ilmiön ja osoittivat, että hänen kuuluisaa sävellystään "The Four Seasons" kuunnellessa jatkuvasti iäkkäiden ihmisten muisti parani.
Tutkimuksen aikana 24 vapaaehtoista vaadittiin muistamaan tietty numerosarja. Ryhmä, joka vietti paljon aikaa tämän teoksen kuunteluun, selviytyi tehtävästään paljon kilpailijoita helpommin. Tämä ilmiö voidaan selittää lisääntyneellä huomiolla sekä stressillä. Klassikko epäilemättä stimuloi fysiologisten kykyjen paranemista, ja siksi tällaiset menettelyt ovat perusteltuja. Tiede tuntee jo Mozartin musiikin aivojen käsittelyn sekä hänen teostensa vaikutuksen pieniin lapsiin, jotka suurta säveltäjää kuunnellessa alkavat kehittyä älyllisesti nopeammin. Ja nyt tieteellisessä liikkeessä tulee olemaanotti käyttöön uuden termin - "Vivaldi-efekti".
Rauhoittavan musiikin vaikutus
Suotuisin vaikutus kehoon on klassikko. Firenzen yliopiston tutkijoiden tekemät tutkimukset osoittivat, että jos verenpainepotilaat kuuntelevat rauhallisia ja kevyitä melodioita joka päivä vähintään puoli tuntia, heidän terveytensä paranee huomattavasti. Ja alkuvaiheessa musiikkihoito voi jopa korvata lääkkeiden käytön. Verenpaineen vakauttamiseksi suositellaan kuunteluun hiljaisia ääniä, jotka aiheuttavat tyyneyden tunnetta. Jos hoidon aikana hengität rauhallisesti ja istut äänettömästi, tulos paranee merkittävästi. Tämän lähestymistavan ansiosta tapahtuu fyysistä rentoutumista, ja siitä johtuvat positiiviset tunteet auttavat lievittämään henkistä stressiä.
Päänsärkyä ja sydänsärkyä varten Oginskyn poloneisin, Lisztin unkarilaisen rapsodian ja Beethovenin Fidelion kuunteleminen on täydellistä. Rauhoittavat melodiat ovat yleinen lääke. Ne auttavat erilaisiin kipuihin, kohonneeseen verenpaineeseen, henkiseen stressiin ja unettomuuteen. Sykkeen nostamiseksi sopii työskennellä nopealla tahdilla suurella äänenvoimakkuudella.
Sydämen hoitoon tarkoitetun musiikin pitäisi tuottaa ihmiselle mielihyvää, lisätä sydänlihaksen supistuksia ja auttaa saavuttamaan hyvää fyysistä terveyttä. Ärsyttävillä äänillä on täsmälleen päinvastainen vaikutus, useimmiten ne voivat aiheuttaa haittaa.
Muinaiset ajat
Historiassa on tapauksia, joissa oikea sävel teki ihmeitä. VastaanottajaEsimerkiksi Italiassa 1500-luvulla useiden siirtokuntien asukkaat v altasivat epätavallinen henkinen epidemia. Suuri joukko ihmisiä jäätyi liikkumattomaksi, vaipui syvään umpikujaan, lopetti juomisen ja syömisen. Kaikki uhrit olivat varmoja, että harvinainen tarantulalaji puri heitä. Vain erityinen tanssimelodia pääsi pois sellaisesta tilasta, joka alkoi hyvin hitaalla rytmillä ja muuttui vähitellen kiihkeäksi tanssiksi. Tästä tuli tänään tunnettu tarantella.
Musiikin avulla parantamista tapahtui myös 1300-luvulla Länsi-Euroopassa. Sitten maan v altasi suurenmoinen Pyhän Vituksen tanssin epidemia. Kaupungeissa ja kylissä liikkui väkijoukkoja riivattuja ja nykiviä ihmisiä, jotka pitivät artikuloitumattomia ääniä, jumalanpilkkaa ja kirouksia ja myös putosivat vaahtoamaan suusta. Tämä ongelma loppui vasta, kun viranomaiset pystyivät kutsumaan instrumentalistit ajoissa paikalle soittamaan hidasta, rauhoittavaa melodiaa.
Musiikin parantavien ominaisuuksien käyttö muinaisina aikoina ei ohittanut ruttoa. Kaupungeissa, joissa oli tällainen onnettomuus, kellot eivät lakanneet soimasta. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että mikrobien aktiivisuus laski 40 %.
Ajatus äänillä parantamisesta syntyi kauan ennen sivilisaation tuloa. Voit lukea tästä Vanhasta testamentista. Yhdessä raamatullisessa vertauksessa kerrottiin, kuinka Daavid paransi Israelin kuninkaan Saulin rikkimäisestä melankoliasta soittamalla harppua. Muinaisen Egyptin Aesculapius suositteli kuoron laulun kuuntelua unettomuuteen. Tiedemiehet kuten Pythagoras ja Aristoteles väittivät, että juuri melodia pystyi vahvistamaantasapainoa ja järjestystä koko universumissa sekä luoda harmoniaa fyysiseen kehoon. Arabifilosofi Avicenna käytti musiikkia hermojen hoitoon 1000 vuotta sitten.
Vaikutus lapsiin
Vauvat reagoivat myönteisesti kaikkeen, joka liittyy ääniin ja lauluun. Siksi heille on olemassa tiettyjä suosituksia:
- klassikot hitaalla tahdilla ovat hyödyllisiä levottomille ja jännittyneille;
-melodiat sanoilla (aariat, laulut) vaikuttavat paljon enemmän kuin ilman niitä.
Musiikkihoito kielletty:
- vauvat, joilla on taipumus kohtauksille;
- lapset, joilla on vakava sairaus, johon liittyy kehon myrkytys;
- sairastunut välikorvatulehdukseen;
- potilaat, joilla on nopeasti kasvava paine.
Tutkijat ovat osoittaneet, että musiikin soittaminen 5-15-vuotiaana parantaa merkittävästi älyllistä potentiaalia, kehittää analyyttisiä taitoja, muistia ja suuntautumiskykyä. Tällaisella hoidolla on myös positiivinen hermoston korjaus. Monissa Euroopan maissa laulu- tai musiikkituntien ottaminen, soittimen soittaminen on välttämätön osa koulutusta, koska sillä on vahvin tunnevaikutus.
Sairauksien hoitoon on olemassa tiettyä musiikkia, jota voidaan käyttää itsenäisesti kotona. Tällaisessa hoidossa on noudatettava tiettyjä suosituksia.
1. Sen pitäisi olla voimakas, houkutteleva ja johtaa myönteisiin kokemuksiin.
2. Parasta olla käyttämättähäiritseviä ja dissonantteja kappaleita.
3. On vältettävä kappaleita, jotka sisällöllään voisivat välittää tietyn viestin tai ehdottaa virheellistä tietoa.
4. Kun käytetään laulua sisältäviä sävellyksiä, niiden on oltava vierailla kielillä, jotta henkilön ääni havaitaan toisena instrumenttina eikä häiritse prosessin eheyttä.
5. Samasta syystä tiettyjä assosiaatioita herättäviä kappaleita, kuten Mendelssohnin häämarssia, tulisi välttää.
Lasten musiikkiterapia voidaan jakaa kahteen tyyppiin, joita käytetään sekä erikseen että yhdessä:
1. Aktiivinen muoto on eri soittimien soittaminen. Jokaisella lapsella on oma kappale soittaa. Toinen saa parhaan vaikutuksen yleisön edessä, kun taas toisen täytyy olla yksin.
2. Laulua käytetään useimmiten lisäyksenä, sillä sillä on vähän parantavaa vaikutusta, koska ääni syntyy kehon sisällä eikä käy läpi kaikkia tunkeutumisvaiheita.
Musiikkireseptit
Tutkijat ovat suorittaneet v altavan määrän testejä ja tutkimuksia, minkä jälkeen he tulivat siihen tulokseen, että joillakin melodioilla on todella vahva terapeuttinen vaikutus.
Tupakoinnin ja alkoholismin hoitoon, akupunktion ja hypnoosin yhteydessä, Beethovenin Kuutamosonaatti, Schubertin Ave Maria, Sviridov's Snowstorm ja Saint-Saensin Joutsen voivat auttaa.
Edelleen on musiikkia hermojen hoitoon, nimittäin Pakhmutovan, Tšaikovskin jaTariverdiev. Stressin vaikutusten poistamiseen ja tiettyyn tehtävään keskittymiseen, eläkkeelle jäämiseen ja vapaan tilan tunteen luomiseen sopivat säveltäjien, kuten Schumannin, Tšaikovskin, Lisztin ja Schubertin mestariteokset. Vatsahaava voidaan voittaa kukkien valssilla. Väsymyksen voittamiseksi on suositeltavaa kuunnella Tšaikovskin "The Seasons" ja Greenin "Morning". Ärsytyksen poistamiseen ja piristymiseen auttavat jazz, dixieland, blues, reggae ja kalypso, kaikki nämä genret ovat peräisin temperamenttisesta afrikkalaisesta melodiasta.
Mielisesti sairaiden ihmisten hoitojärjestelmässä on myös musiikkia, se auttaa täysin rentoutumaan ja järjestämään kaikki ajatukset oikein, nimittäin Shostakovitšin "Valssi" elokuvasta "The Gadfly", romanssi harmonisista kuvista Pushkinin tarina Sviridovin "Lumimyrsky" ja Leian "Mies ja nainen" luominen. Mendelssohnin "Wedding March" palauttaa sydämen toiminnan ja verenpaineen. Gastriitin ehkäisyyn Beethovenin Sonaatti nro 7 sopii. Griegin Peer Gynt ja Oginskyn poloneise lievittävät päänsärkyä.
Japanilaiset lääkärit väittävät, että nivelten hoitoon on olemassa musiikkia, johon kuuluu Dvořákin "Humoreski" ja Mendelssohnin "Kevätlaulu". Mozartin kuunteleminen auttaa kehittämään lasten älykkyyttä.
Haitalliset vaikutukset
Erilaiset melodiat voivat parantaa hyvinvointia ja auttaa kaikkien kehon järjestelmien toimintaa, mutta joskus ne aiheuttavat myös tiettyjä muutoksia, joita on jatkossa melko vaikea saada alkuperäiseenkunto.
Teokset, joissa on katkonainen rytmi ja jotka eivät ota huomioon harmonian lakeja, vaikuttavat haitallisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Jopa erityinen masennukseen tarkoitettu musiikki voi vaikuttaa negatiivisesti kehoon, kun sitä kuunnellaan yli 120 desibelin äänenvoimakkuudella.
Jos tänä päivänä keskustelu klassikoiden vahvuudesta jatkuu edelleen, niin kuurouttavan kakofonian haitat on jo pitkään todistettu lukuisilla negatiivisilla esimerkeillä. Kuuluisilla rockmuusikoilla on ongelmia keskushermoston ja kuulolaitteen kanssa.
Yksi aikansa kuuluisimmista rokkareista Kurt Cobain teki itsemurhan. Hänen teoksensa fanit joutuivat systemaattisesti transsiin teosten kuunteluhetkellä. Hänen tapauksessaan aggressiivisten rytmien ja kuurouttavien äänien säännöllinen soittaminen häiritsi alitajunnan työtä, mikä saattoi olla yksi syy itsemurhaan.
