Syksy ja talven alku - influenssa-, vilustumis- ja SARS-epidemioiden kausi. Siksi älä unohda tänä vaarallisena aikana lisäsuojavarusteita, kuten hengityssuojainta.
Etu ja suoja
Jos useissa kaupungeissa alkaa kylmä, epidemiologinen kynnys nousee noin 75-80 prosenttia vuodesta toiseen. Tavallisten flunssalääkkeiden, kuten immuniteetin vahvistamisen, kovettumisen, yrttitee, lisäksi yksi luotettavimmista tavoista välttää virustartunta on lääketieteellinen naamio. Viime vuosina hengityssuojaimia käyttävien ihmisten määrä kaupungin kaduilla, metrossa, sairaaloissa on lisääntynyt dramaattisesti. Lääkärit sanovat, että tämä johtuu lintu- ja sikainfluenssaepidemiasta sekä ebolasta, jonka seurauksista keskusteltiin aktiivisesti mediassa. Huolimatta siitä, että on enemmän ihmisiä, jotka haluavat tällaisen suojan, kutsua tätä ilmiötä massaksimahdotonta.
Todiste tästä ovat joukkotapahtumat, kuten jääkiekko- ja jalkapallo-ottelut, joissa jaetaan lääkintänaamioita flunssaepidemian aikana. Tilastot osoittavat kuitenkin, että fanit ovat aivan liian usein niin innostuneita pelistä, että he unohtavat maskit tai eivät vaihda niitä käyttöolosuhteiden mukaan.
Käyttösuosituksia
Flunssahengitysmaskia suositellaan suojakeinoksi terveiden ja sairaiden ihmisten lisäksi myös niille, joilla on jo tällä kaudella virusinfektio, sillä heikentynyt keho ei vielä kestä hyökkäystä uusista virushyökkäyksistä. Koska virus tarttuu ilmassa olevien pisaroiden välityksellä ja se voi päästä ihmiskehoon jopa epäsuoran kosketuksen kautta potilaan kanssa.
Lääkärit suosittelevat suojanaamarien käyttöä paitsi tuulettamattomissa tiloissa, joissa on sairaita, myös ruuhkaisissa paikoissa, kuten bussissa, ostoskeskuksessa tai kadulla.
Epidemiologien mukaan kuusikymmentä prosenttia pienentää mahdollisen flunssatartunnan riskiä käyttämällä maskia ja pesemällä säännöllisesti käsiä antibakteerisella saippualla. WHO kuitenkin varoittaa, että maskin väärinkäyttö lisää riskiä saada virusinfektio.
Kuinka käytät hengityssuojainta oikein (asiantuntijan neuvoja):
- lääketieteellinen maski, kun sitä käytetään, peittää koko suun ja nenän;
- kertakäyttöiset lääkärinaamarit on vaihdettava kahden tai kolmen tunnin välein;
- käytetyn poistamisen jälkeennaamarit on pestävä lämpimällä vedellä kasvot ja poskiontelot sekä kädet saippualla;
- älä käytä kertakäyttöistä maskia uudelleen, eli pese tai käsittele desinfiointisuihkeilla.
DIY lääketieteellinen naamio
Kaikilla terveydestään huolissaan olevilla ihmisillä ei ole varaa käyttää viittä tai kuutta lääkinnällistä maskia päivässä.
Tämä johtuu siitä, että ensinnäkin joissakin pikkukaupunkien ja kylien apteekeissa tästä tuotteesta on pulaa, ja toiseksi tällaisen lääkkeen hinta nousee merkittävästi kylmän ilmaan tullessa, koska seurauksena yhden maskin hinta voi nousta jopa 20 ruplaan.
Virologit ovat vahvistaneet, että hätätapauksessa hengityssuojainta voidaan käyttää uudelleen, tätä varten se on pestävä tavallisella pesujauheella ja silitettävä molemmin puolin, silitysraudan lämpötilan on oltava vähintään seitsemänkymmentä astetta. Jos yllä olevia ohjeita noudatetaan, virukset tuhoutuvat kokonaan.
Monet ihmiset tekevät mieluummin naamionsa säästääkseen rahaa.
Kuinka tehdä tee-se-itse virustorjuntamaski? Tätä varten tarvitset palan steriiliä lääketieteellistä sideharsoa, jonka koko on 110x55 senttimetriä, ja vanua.
- Taita sideharsopala kahtia, määritä keskikohta ja laita sen päälle tasainen, hieman rypistynyt puuvillakerros, jonka koko on 35x25 senttimetriä.
- Steriilin sideharsot, joita ei ole täytetty puuvillalla, leikataan saksilla, jolloin muodostuu kaksi paria nauhoja.
- Ylemmän ja alemman kerroksen maskitaittuu niin, että naamio peittää nenän ja suun, jolloin leuan alaosa jää näkyviin.
Muotisuunnittelijoiden hengitysnaamarit
Flunssa- ja flunssakauden aikana monet verkkokaupat ja erikoisapteekit alkoivat jakaa epätavallisia haute couture -lääketieteellisiä naamioita. Esimerkiksi sivustoilta löydät hauskoja kasvoja, satuhahmoja, eläimiä ja jopa suosikkielokuviesi sankareita kuvaavia naamioita. Monet tarjoavat myös sellaista palvelua kuin maskien valmistus asiakkaan luonnosten mukaan.
Tämän idean kirjoittaja sanoi haastattelussa, että tällaiset eksklusiiviset hengityssuojaimet eivät ainoastaan suojaa virukselta, vaan myös erottavat omistajansa joukosta ja edistävät myös hyvää mielialaa. Lisäksi nämä maskit on valmistettu erikoismateriaalista, mikä tarkoittaa, että ne säilyttävät värinsä ja muotonsa myös toistuvien pesujen jälkeen.
Tällaisten eksklusiivisten lääketieteellisten maskien hinta on noin sataviisikymmentä-kaksisataa ruplaa.
Kangaspohjan valinta
Ainutlaatuinen kasvomaski (hengityssuoja) on ommeltu vain puuvillakankaasta tai lääketieteellisestä steriilistä sideharsosta. Koska synteettisistä kankaista valmistettu naamio säilyttää haitalliset bakteerit eikä "hengitä".
Valmiiksi taitettu kangas leikataan kymmeneen identtiseen suorakulmioon. Paina tiukasti toisiaan vasten ja ompele kirjoituskoneella. Maskin reunoihin on ommeltu värillinen kuminauha. Valmis tuote voidaan maalata erikoismaaleilla, koristella kirjontalla taistrassit. Mielenkiintoista on, että suoran käyttötarkoituksensa lisäksi joidenkin valokuvausten olennainen ominaisuus on hengitysmaski. Valokuvamalleissa sitä käytetään pääasiassa "kagaoon", eli jäljittelemään modernia japanilaista liikettä.
terveellisiä vinkkejä
Lääkintämaskin käyttö ei sulje pois virusinfektion saamista, joten lääkärit suosittelevat pysymään vähintään metrin päässä flunssa- tai SARS-potilaista ja myös:
- Pyyhi kädet desinfiointiaineilla.
- Älä koske kasvojasi pesemättömillä käsillä.
- Älä ole ruuhkaisissa paikoissa.
- Tuuleta toimisto työskentelyn aikana sekä makuuhuone ennen nukkumaanmenoa.
- Vähennä kontaktia ihmisten kanssa, joilla on merkkejä sairaudesta, kuten yskää, nenän vuotamista jne.
Neuvoja jo sairaille
Ensimmäisten sairauden oireiden ilmaantuessa tulee välittömästi hakeutua lääkäriin ja myös:
- Pysy kotona, pysy kaukana ruuhkaisista paikoista.
- Pitä suusi yskiessäsi tai aivastaessasi, ellet käytä hengityssuojainta. Aivastelu- ja yskimissidos vaihdetaan tunnin välein.
- Kertakäyttöiset maskit ja paperipyyhkeet tulee hävittää heti käytön jälkeen.
- Kädet on erityisen tärkeää pestä antibakteerisella saippualla vilustumisen ja flunssan aikana.
Mielenkiintoinen fakta
Yhdysv altalaiset tutkijat sanoivat, että lääketieteelliset hengityssuojaimet eivät suojaa virustaudeilta, vaan päinvastoin edistävät patogeenisten virusten ja bakteerien lisääntymistä hengitysteissä. Tutkijat suorittivat tutkimuksen, johon osallistui 2 000 lääketieteen työntekijää. Koehenkilöt jaettiin kahteen ryhmään, joista ensimmäinen ryhmä käytti kangaspohjaisia naamioita, toinen - kuitukangasnaamioita. Kokeilua suoritettiin kuusi kuukautta. Suoritettuaan tutkimuksen tutkijat päättelivät, että terveydenhuollon työntekijät, jotka käyttivät kangaspohjaisia naamioita, kokivat paljon todennäköisemmin heikentyneen vastustuskyvyn ja merkkejä hengitystiesairauksista.
Käytettäessä hengityssuojaimia on tärkeää muistaa, että ne eivät edistä patogeenisten bakteerien pysymistä 100 %:lla, vaan ne ovat vain apuväline SARS-kaudella.
