Tänä päivänä ei ole harvinaista - aknen ilmaantuminen kasvoille maidosta. Miksi tämä tapahtuu? Tämä ilmiö liittyy markkinoillamme valmistettujen maitotuotteiden laatuun. Siksi, kun herää kysymys siitä, aiheuttavatko maito ja kaikki sen johdannaiset aknea, vastaus on kyllä, tämä ei ole myytti. Maitotuotteiden käytön jälkeen kasvojen iholle voi ilmaantua rumia mustapäitä, näppylöitä ja ihottumia, jotka antavat epäesteettisen ulkonäön ja voivat aiheuttaa epämukavuutta ja kipua.
Etsi syy, miksi ihottuma ilmenee, monet eivät voi. Usein ihmiset hoitavat näppylöitä ja mustapäitä kuukausia, joskus jopa vuosia, mutta niitä esiintyy jatkuvasti. Ja kukaan ei edes ajatellut, voiko maito aiheuttaa aknea. Loppujen lopuksi maitotuotteita on lähes jokaisen aikuisen ruokavaliossa päivittäin, ja kaikki ovat lapsuudesta asti oppineet, että maidosta on vain hyötyä ja terveyttä.
Mikä aiheuttaa aknen?
Vaarallisin aknea aiheuttava tuote on puhdas maito. Sekä naiset että miehet kärsivät kasvojen ihottumista maitotuotteista. Mitkä ovat heidänvaara:
- Allergia. Laktoosiallergia kärsii nykymaailmassa monista ihmisistä. Samanaikaisesti vakavia ihottumia havaitaan kaulassa, kasvoissa, ja ihottuma voi myös mennä alas vartaloon. Useimmiten henkilö ei voi arvata, että tämä on allerginen reaktio, joten hän ei lopeta maitotuotteiden käyttöä. Tämän vuoksi näppylät eivät vain mene pois, vaan niihin tulee vielä enemmän tulehdusta.
- Meijerituotteiden kulutuksen määrä on liian suuri. Pitkään on uskottu, että mitä enemmän maitoa juot, sitä enemmän terveyshyötyjä tuot. Mutta näin ei valitettavasti ole, jokainen organismi reagoi omalla tavallaan tiettyihin aineisiin.
- Huonolaatuiset tuotteet. Koska useimmilla ihmisillä ei ole mahdollisuutta pitää lehmiä tai vuohia asunnossaan ja talossaan, jokaisen on ostettava maitoa ja sen johdannaisia toreilta ja kaupoista. Pohjimmiltaan nämä tuotteet ovat huonolaatuisia ja voivat sisältää antibiootteja, hormoneja, rasvoja ja muita epäpuhtauksia.
Mitä maidossa voi olla?
Yksi biologisesti aktiivinen aine sitoo maitoa ja aknea – hormoni. Koska nykyaikaiset suuret maitotuotteita valmistavat tehtaat ruokkivat eläimilleen ruohon ja heinän lisäksi myös kemiallisia yhdisteitä: antibiootteja, vitamiineja, hormoneja, niin kaikki nämä komponentit pääsevät varmasti ihmiskehoon niiden kuluttamien maitotuotteiden mukana.
Jos maitoa tai sen johdannaisia on ihmisen päivittäisessä ruokalistassa, nämä ovat ihanteelliset olosuhteetorvaskeden vikojen muodostuminen:
- Steroideja ja progesteronihormonia löytyy useimmiten tehtaan maidosta. Ne rikkovat kehon hormonitasapainoa ja aiheuttavat ihottumia kasvoille ja vartalolle aknen muodossa.
- Keinotekoisia kemiallisia komponentteja sisältävät maito ja maitotuotteet vaikuttavat haimaan, sen toimintaan, samalla kun verensokeritasot kohoavat, lisäävät insuliinin tuotantoa, mikä vaikuttaa suuresti talirauhasten toimintaan.
- Antibiootit voivat häiritä suoliston luonnollista mikroflooraa, tällaisen häiriön seurauksena myös ihon mikrofloora muuttuu. Lisäksi voi ilmetä allerginen reaktio antibiooteille.
- Kun suuri määrä vitamiineja pääsee kehoon, ihottumat voivat alkaa.
Mitä tehdä?
Maitotuotteet ovat välttämättömiä elimistön normaalille toiminnalle. Paras vaihtoehto olisi ostaa kotimaitoa yksityiseltä elinkeinonharjoittaj alta, mutta sillä ehdolla, että hänellä on kaikki tarvittavat asiakirjat eläinlääkintäpalvelusta. Tällainen maito on kokonaista, ilman lisäaineita.
Juustoa väärennetään useimmiten, koska se on suosittu, rakastettu ja ansainnut siitä paljon rahaa. On parasta kieltäytyä käyttämästä ostettuja juustoja, smetanaa, jäätelöä, koska nämä tuotteet ovat usein väärennettyjä, ja niitä käsitellään myös kaikenlaisilla lääkkeillä. On parempi suosia kefiiriä, raejuustoa, jogurttia, tuoretta jogurttia, heraa ja fermentoitua leivottua maitoa. Kaiken on oltava tuoretta.
Maito supermarketista
Jos luonnonmaitoa ei ole mahdollista ostaa, on tässä tapauksessa parasta suosia kaupasta tulevaa "maitoa". Monet kuitenkin pelkäävät ottaa tällaista maitoa ja päättelevät virheellisesti, että kaikki tuotteet sisältävät keinotekoisia lisäaineita. Tämä ei todellakaan ole totta. Hyllyiltä löytyy laadukasta maitoa. Tässä tapauksessa sinun on valittava luotettavat valmistajat.
Älä osta tavaroita tetrapakkauksissa tai pakkauksissa, joissa on merkintä "pastöroitu". Antibiootteja lisätään tällaiseen maitoon tuotannon aikana, mikä aiheuttaa allergioita ja urtikariaa. Tämä tehdään siten, että sen säilyvyysaika pidennetään hieman. Mutta pakkaukset, joissa lukee "steriloitu" tai "ultrapastöroitu", voidaan ottaa turvallisesti. Tämä maito säilyy useita kuukausia. Se on valmistettu erityisellä tekniikalla: useita kertoja peräkkäin se jäähdytetään nopeasti ja lämmitetään äärimmäisiin lämpötiloihin. Siinä ei ole keinotekoisia lisäaineita, eikä myöskään lääkkeitä ja jopa luonnollisia bakteereja, joiden vuoksi tuote voi hapan.
Vuohenmaito
Vuohenmaidossa on vähemmän laktoosia, joten se sulautuu nopeammin. Ja toisin kuin lehmä, se ei aiheuta allergioita. Monet jopa huomauttavat, että tuotteen jatkuvan käytön jälkeen ihottumat katoavat. Tietenkin on mahdotonta määrittää tarkalleen, millaisen reaktion aknelle alttiilla henkilöillä on siihen. Tämä voidaan selvittää vain kokeellisesti.
Voit luottavaisestisanoa vain yksi asia - se on hyödyllinen komponenttina, vuohenmaito aknen naamioissa. Maitohappo auttaa myös nuorentamaan ihoa ja puhdistamaan huokoset.
Hoito
Kun akne ilmaantuu maidosta, sinun tulee hakea apua asiantuntij alta - endokrinologilta. Heille määrätään hormonitestit ja asianmukainen hoito. On välttämätöntä luopua kokonaan kaikista maitotuotteista hoidon ajaksi.
Suositukset
Seuraava suositusluettelo auttaa palauttamaan ihon ja kehon normaaliksi nopeammin:
- Ihostasi tulee pitää hyvää huolta joka päivä. Tätä varten kannattaa suorittaa desinfioiva pesuliuos aamulla ja illalla. Sen jälkeen on suositeltavaa hoitaa orvaskesi ongelma-iholle tarkoitetuilla voiteilla ja erikoisemulsioilla.
- Tietenkin kerran viikossa ihon ylempiä kerroksia on käsiteltävä kuorinnalla. Tämä tehdään ihon poistamiseksi kuolleista soluista. Ihotautilääkäri voi ehdottaa tehokkaita tapoja puhdistaa iho.
- Myös ruokavaliotasi tulee säätää, pitäytyä ruokavaliossa, joka auttaa puhdistamaan koko kehon myrkkyistä, myrkkyistä ja lääkejäämistä.
- Kehon toipumisen jälkeen maitotuotteita tulee nauttia pieniä määriä, sillä pieninä annoksina nautitut haitalliset ainesosat ehtivät poistua ennen seuraavaa annosta, eivätkä kerry.
- Voit valmistaa fermentoituja maitotuotteita myös ostetusta luonnollisesta kotimaidostaturvallisia ja terveellisiä elintarvikkeita. Jos ei ole mahdollisuutta ostaa laadukkaita kodin tuotteita, niin on parempi ostaa tuotteita hyvämaineisilta ja luotettavilta valmistajilta.
Johtopäätös
Tämä artikkeli auttoi vastaamaan kysymykseen siitä, voiko maidosta johtua aknea. Onnistuimme myös selvittämään, että tehokkain tapa päästä eroon ihottumista olisi tarkistaa ruokavaliosi.
