Kylmä on epämiellyttävä ilmiö, joka voi kohdata mihin aikaan vuodesta tahansa. Mitä nopeammin oireiden poistuminen alkaa, sitä suurempi on mahdollisuus välttää komplikaatiot ja sairauslomat. Kansanlääkkeet vilustumiseen ovat osoittautuneet hyvin, jotka ovat olleet tehokkaita kaikkina aikoina, mutta vain, jos diagnoosi määritetään oikein. Prosessi voi alkaa ja jatkua sekä normaalilla että kohonneella ruumiinlämmöllä. Siksi sinun tulee olla varovainen soveltaessasi joitain menetelmiä. On syytä huomata, että flunssa voidaan sekoittaa allergiseen nuhaan.
Ruskasta juomaa
Nuhalle on erittäin tärkeää aloittaa puhtaan juomaveden juonti, vaikka ensimmäiset oireet ilmaantuvat vasta 1-2 tuntia sitten.
Sen tulee olla haaleaa tai huoneenlämpöistä, mutta ei koskaan kylmää tai kuumaa.
Vedenotto voidaan tehdä näin:
- tyhjään vatsaan 10-15 minuuttia ennen ateriaa 1-2 kupillista;
- 1,5-2 tunnin kuluttua samalla tilavuudella syömisen jälkeen;
- aterioiden välillä (ei väliä joslounas, päivällinen, välipala tai tee).
Mitä enemmän vettä pääsee elimistöön, sitä paremmin se puhdistuu myrkkyistä, viruksista ja mikrobeista. Lisäksi jokaisen solun tulee saada riittävästi vettä, jotta se voi aktivoida koko organismin suojatoiminnot. Juomia ovat myös hedelmäjuomat, mustat ja yrttiteet, rintakokoelma, makeuttamaton hillo, erilaisia keitteitä.
Tee sitruunalla
Musta ja vihreä tee ovat suosittuja kaikkialla maailmassa, ja ivanteen valmistusperinne on alkanut elpyä myös Venäjällä. Mikä tahansa näistä tuotteista sopii hyvin vilustumiseen. Vain panimoresepti on jokaiselle erilainen:
- Musta tee kaadetaan kiehuvalla vedellä ja infusoidaan enintään 5 minuuttia.
- Vihreää teetä haudutetaan noin 10-15 minuuttia kannen alla. On suositeltavaa juoda se välittömästi. Mutta jotta se ei ole kuuma, on parempi laimentaa se kylmällä keitetyllä vedellä.
- Ivan-teetä haudutetaan kannen alla tai termospullossa 20 minuuttia. Voit juoda päivän aikana. Uskotaan, että mitä pidempään Ivan-teetä on jäljellä, sitä hyödyllisempää siitä tulee.
Lisää valittuun teehen ennen hauduttamista paksu sitruunaviipale. On parempi vaivata sitä lusikalla, jotta mehu erottuu. Sitten itse tee haudutetaan.
Nämä ovat tehokkaita kansanlääkkeitä vilustumisen ja flunssan hoitoon, joita käyttävät monet ihmiset, jotka eivät halua saada pillereitä.
Valkosipulin käyttö
Valkosipuli on yksi vahvimmista antimikrobisista ja antibakteerisista elintarvikkeista. Sitä käytetään joko sellaisenaan tai lisätään ruokiin, valmistetaan tinktuuroita. Nuhalla sitä voi käyttää hieman tavallista enemmän. Jos syöt valkosipulia harvoin tai ei ollenkaan, sinun on oltava varovainen, sillä tämä on melko vahva kasvi, ei vain maun, vaan myös kehon vaikutusten suhteen.
Jos syöt valkosipulia säännöllisesti, jotkin tähän upeaan luonnonparantajaan perustuvat kansanlääkkeet vilustumiseen sopivat sinulle täydellisesti:
- puristetun neilikan lisääminen salaatteihin ja valmisruokiin;
- valkosipulitinktuurin valmistaminen vedellä;
- syö 1 neilikka minkä tahansa hedelmän tai vihanneksen kanssa.
Tässä tärkeintä ei ole liioitella. Kehoa kannattaa kuunnella, jotta ymmärtää, syödäänkö päivässä tarpeeksi.
Höyryjalat sinapin kanssa
Huomioimme heti, että tämä "isoäidin" resepti pätee vain, jos ruumiinlämpö on normaali! Jos sitä lisätään, toimenpidettä ei tule missään tapauksessa suorittaa.
Tarvitset noin 5 ruokalusikallista sinappijauhetta 10 litraan kuumaa vettä. Sinun on upotettava jalkasi tähän suspensioon ja peitettävä alaraajat pyyhkeellä, jotta "kasvihuoneilmiö" säilyy. Kun se jäähtyy, kuumaa vettä lisätään vedenkeittimestä tai hanasta. Istunto kestää noin 20-25 minuuttia.
Kun olet valmis, kuivaa jalkasi pyyhkeellä ja pue heti lämpimät sukat jalkaan. Sinun pitäisi heti mennä nukkumaan. Tällaisen toimenpiteen jälkeen et voi kylmetä jalkoja. Siksi on parasta käydä uimassa ennen nukkumaanmenoa.
Kuinka parantaa vilustumista kansanlääkkeillä lyhyessä ajassa? Suosittelemme jalkojen höyryttämistä sinappijauheessa tailaita se sukkiisi ja nuku niin koko yön.
Parantava hunaja
Hunajaa on arvostettu antimikrobisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi muinaisista ajoista lähtien. Se vaihtelee sen mukaan, mistä mehiläinen kerää nektaria. Valitettavasti tällä hetkellä elintarviketeollisuus osaa syntetisoida hunajaa eli tehdä siitä keinotekoisen. Siksi on parempi ostaa tuote suoraan mehiläishoitaj alta.
Jos sinulla on kotona hunajapurkki, voit käyttää sitä turvallisesti monella tapaa. Mutta suosituin on yhdistelmä teen kanssa. Vain yhtä sääntöä tulee noudattaa: hunajaa ei saa lämmittää yli 40 astetta, muuten mitään hyödyllistä ei jää jäljelle, päinvastoin, tuote on jopa haitallinen.
Hunaja on erinomainen kansanlääke flunssan aiheuttaman käheyden hoitoon. Voit pitää yhden teelusikallisen tuotetta suussasi liuottamalla useita minuutteja, kunnes se liukenee. Luonnollisen hunajan tulisi polttaa tai "repiä" kurkku. Tämä on normaali prosessi, eikä sitä saa pestä millään.
Ole varovainen - tämä on allergiaa aiheuttava tuote. Jos aiot käyttää ensimmäistä kertaa, laita tippa hunajaa kyynärpään sisäkulmaan. Jos iho-oireita ei esiinny päivän aikana, ei ole allergiaa.
Propolis
Propolis, kuten hunaja, on mehiläistuote, joten on suositeltavaa testata itsesi allergian var alta ennen ensimmäistä käyttökertaa.
Se on erinomainen virusten ja mikrobien vastainen aine. Propolis selviytyy erilaisten patogeenien kannoistamikro-organismeja. Propolis on nopeasti vaikuttava kansanlääke vilustumisen hoitoon, syntetisoitujen antibioottien ja viruslääkkeiden erinomainen analogi.
Siitä voi valmistaa lääkkeitä sekä kotona että ostaa valmiin tinktuuran apteekista. Ja myös kurkkukivun ja nenän vuotamisen yhteydessä voit yksinkertaisesti pureskella pienen pallon tätä tuotetta purukumin sijaan. Alkoholitinktuura on hyvä kurlata, huuhdella nenä. 1 tl tinktuuraa lisätään puoleen lasilliseen lämmintä vettä. Kurkkua tulisi tehdä 5-6 kertaa päivässä 5 minuutin ajan.
Echinacean kukat ja lehdet
Echinacea on kukka, joka kasvaa sekä Venäjällä että eteläisissä maissa. Se löytyy joistakin puutarhapalstoista. Sekä kukat että lehdet ja varret ovat hyödyllisiä.
1 teelusikallinen raaka-aineita kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Muista peittää kannella. Infusoidaan noin 20 minuuttia. Ota puoli kuppia päivässä.
Tämä lääke on vahva immuunivastetta stimuloiva aine, joka auttaa kehoa toipumaan mahdollisimman lyhyessä ajassa. Mutta ole varovainen, jos sinulla tai läheisilläsi on merkkejä autoimmuunisairaudesta.
Echinacea-keittoa voidaan yhdistää muihin kansanlääkkeisiin. Mutta tärkeintä ei ole liioitella sitä. Älä käytä keittoa suurempina annoksina kuin ohjeessa on ilmoitettu. Ota huomioon myös lasten ikä.
Ruusunmarjan keite
Vitamiinipitoiset ruusunmarjat pitävät ennätyksiä C-vitamiinin pitoisuudessa, jota elimistö tarvitsee virusta vastaan ja toipumisen jälkeensairaus.
Voit ottaa sekä itse korjattuja kokonaisia hedelmiä (5-10 kappaletta) tai ostaa valmiita pilkottuja raaka-aineita irtotavarana tai kasvipusseissa apteekista.
Ruusunmarjakeittoa voidaan käyttää lapsen hoitoon. Kansanlääkkeet vilustumiseen ovat aina olleet ensiapu sekä aikuisille että lapsille. Vain annostus on tietysti pienempi, jotta elimistössä ei olisi liikaa C-vitamiinia.
1 ruokalusikallinen hienonnettua raaka-ainetta lisätään 500 ml:n termospulloon, kaadetaan kiehuvalla vedellä ja annetaan infusoida noin 45 minuuttia. Muista vain puristaa liemi useiden sidekerrosten läpi, jotta ruusunmarjojen ohuet neulat eivät vahingoita maha-suolikanavaa.
Inkivääri
Tuore inkivääri tai kuivattu inkivääri on käytännössä sama asia. Tätä tuotetta voidaan käyttää muodossa tai toisessa. Tuore inkivääri tulee hienontaa ja lisätä kaikkiin astioihin, keittoihin tai teehen. Voit myös pureskella ohuen viipaleen. Inkivääri saa polttaa suusi. Tämä on erinomainen kansanlääke vilustumiseen, nuhaan ja yskään. Lisäksi kasvin tuore juuri selviää nenän tukkoisuudesta sekä apteekin nenävalmisteista.
Myös jauhettua inkivääriä voidaan lisätä ruokiin, sekoittaa teehen ja keittää sen kanssa keittoihin päivittäin, jopa merkittävän parannuksen jälkeen.
Kuten muutkin edellä mainitut tuotteet, se taistelee täydellisesti viruksia ja mikrobeja vastaan ihmiskehossa.
Vadelman lehdet ja hedelmät
Taistele vilustumista vastaan monimutkaisessa hoidossavadelman hedelmät ja lehdet auttavat. Kuivatut raaka-aineet lisätään lämpimään teehen ja infusoidaan 15-20 minuuttia kannen alla. Näin itse juoma kyllästyy ja saat kaikki hyödylliset aineet.
Vain raaka-aineita ei saa käyttää, jos munuaisissa on vakavia ongelmia, elimistön aineenvaihdunta häiriintynyt. Vadelmia voidaan käyttää myös hedelmäjuomana.
Esi-isämme käyttivät aina tätä kansanlääkettä vilustumiseen, parantajat suosittelivat sitä. Keitteen muodossa oleva kasvi ei voi vain kyllästää kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla, vaan myös luoda hikoilevan vaikutuksen. Kuten tiedät, jos henkilö hikoilee hyvin, se tarkoittaa, että hän toipuu nopeasti.
Hengitys
On olemassa toinenkin ihana kansanlääke vilustumiseen - inhalaatiot keitettyjen perunoiden päälle. Voit myös suorittaa aromaterapiaistuntoja eteeristen setri-, eukalyptus-, kuusen- tai salviaöljyjen kanssa. Inhalaatiot valkosipulilla tai sipulilla ovat myös osoittautuneet hyvin.
Älä missään tapauksessa saa tehdä inhalaatioita kohonneessa ruumiinlämpötilassa!
Jotta voit suorittaa istunnon onnistuneesti, sinun on laitettava syvä astia kuumalla vedellä tai perunoilla, peitettävä pääsi pyyhkeellä ja hengitettävä. Ole vain varovainen - höyry on erittäin kuumaa, voit polttaa itsesi. On parempi odottaa vähän, sillä se jäähtyy hieman.
setrihartsi
Siperiassa on ihana kasvi - setri, joka antaa ihmisille hedelmänsä, joka voi parantaa monia vaivoja. Kansanlääke vilustumiseen raskauden aikana, kun lääkärit kieltävät monentyyppisten lääkkeiden käytön, on setrihartsi - mahtavan puun hartsi, joka erottuu kuoresta. Mutta sisällä voit käyttää sitä kylmäpuristetun kasviöljyn muodossa, johon on lisätty pieni pala hartsia.
Valmis tuote voidaan käyttää päivittäin - käytä 1 tl 30 minuuttia ennen ateriaa kahdesti päivässä ja nukkumaan mennessä. Hartsin katkeruus auttaa pääsemään nopeasti eroon vilustumisen oireista.
Olet tutkinut kansanlääkkeitä flunssan hoitoon hunajalla, valkosipulilla, vadelmilla ja muilla tuotteilla. On suositeltavaa valita vain kaksi tai kolme vaihtoehtoa. Älä käytä kaikkia keinoja kerralla, jotta kehossa ei aiheuta toimintahäiriöitä.
