Sarkaluu on kokoelma luita selkärangan pääteosassa. Se on kolmion muotoinen, jonka yläosa on suunnattu alaspäin. häntäluu koostuu kolmesta viiteen pienestä nivelnikamasta, jotka on yhdistetty toisiinsa nivelten ja nivelsiteiden avulla.
Harkaluussa on kaksi päätehtävää:
- fyysisen aktiivisuuden jakautuminen;
- urogenitaalijärjestelmän elinten ja paksusuolen osien sekä pakaralihaksen toimintaan osallistuvien lihasten ja nivelsiteiden kiinnittyminen.
Voitko murtaa häntäluusi? Miten murtumaa hoidetaan? Mitkä ovat häntäluun murtuman oireet? Mitä tehdä seuraavaksi? Vastaukset näihin ja moniin muihin kysymyksiin löytyvät tästä artikkelista.
Sarveluuvamma
Kuinka ymmärtää, että häntäluu on rikki? Pääsääntöisesti häntäluun murtuma aiheuttaa paljon haittaa sen sijainnin vuoksi alaselässä. Sen lisäksi, että murtunut häntäluu on kipeä, se vaikeuttaa sairastuneen henkilön istua, seisoa ja liikkua. Murtuman diagnosoimiseksi sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan.
Haaraluun vammat voivat johtua kaatumisesta, mustelmista, sijoiltaan ja subluksaatioista. Myösmurtuma voi syntyä vaikean synnytyksen seurauksena, jota monimutkaistavat useat tekijät. Näitä ovat kliinisesti kapea lantio tai suuri sikiö. Synnytyskanavan läpi kulkevan vauvan paine voi aiheuttaa häntäluun turvotusta, sijoiltaanmenoa tai murtumaa. Tällaiset vammat ovat melko harvinaisia.
Syyt
Mikä aiheuttaa häntäluun vammoja? Lonkkamurtuman syyt ovat melko erilaisia. Se voi olla kaatumista, iskua, monimutkaista synnytystä. Joissakin tapauksissa osteoporoosi voi olla yksi häntäluun murtumaan vaikuttavista tekijöistä. Tämä on sairaus, jolle on ominaista luun tiheyden väheneminen, mikä johtaa niiden haurauteen. Naiset ovat alttiimpia tämän tyyppisille hännänluun vaurioille lantion leveän rakenteen vuoksi.
Useimmat murtumat johtuvat suorasta iskusta tälle alueelle, esimerkiksi:
- Onnettomuus. Putoaminen kovalle alustalle istuessa (jääkehotus, luistelu, tanssi, urheilutoiminta).
- Suora kontaktitoiminta joissakin urheilulajeissa (moottoripyörä, ratsastus, pyöräily).
- Rajoituksia tai toistuvaa kitkaa häntäluussa. Tämä voi tapahtua esimerkiksi pyöräillessä tai soutukilpailuissa.
- Sikiön suuri koko synnytyksen aikana, ei lapsen oikea asento. Kulkiessaan synnytyskanavan läpi vauva voi myötävaikuttaa häntäluun murtumaan.
- Auto-onnettomuus.
- Eri luuston sairaudet, kuten lonkkaniveltulehdus.
- Liikalihavuus.
- Tartuvainen tulehdus häntäluun ympärillä olevissa kudoksissa.
Riskitekijät
Seuraavat olosuhteet lisäävät häntäluun murtuman riskiä.
- Sukupuoli. Hämäränluuvammat kärsivät enimmäkseen naisista heidän laajemman lantion alueensa vuoksi.
- Vanhuus. Vanhemmilla ihmisillä on hauraammat luut.
- Osteoporoosi.
- Huono ruoka. Erityisesti kalsiumin ja D-vitamiinin riittämätön taso.
- Jotkut synnynnäiset luun epämuodostumat.
- Vammaurheilulajit, kuten luistelu, kiipeily.
- Lihasmassa vähentynyt pakaroissa.
Oireet
Yleisin häntäluun murtuman oire on kipu. Nämä tunteet voivat kestää pitkään. Kipu pahenee yleensä liikkeen myötä, kun henkilö istuu, seisoo tai kävelee.
Häntäluun murtuman tärkeimmät oireet ovat:
- mustelmat tai turvotus häntäluussa tai alaselässä;
- selkäkipu tai paine lantiossa (lonkkanivelen alueella);
- pakaran kipu, joka säteilee lantioon tai jalkoihin;
- kipu suolen liikkeiden aikana, seksin aikana, raajoja taivutettaessa ja vähäisessä rasituksessa, kuten esineiden nostamisessa;
- liikeongelmat.
Lisäksi potilas voi valittaa lisääntyneestä herkkyydestä kohdassa, joka sijaitsee suoraan pakaroiden yläpuolella, alaosassaselkärangan. Hammaluun ympärillä on hermopäätteitä. Kun ne paljastuvat, voi ilmaantua epämiellyttäviä tuskallisia tuntemuksia. Siksi häntäluun vaurioiden sattuessa on suositeltavaa välttää urheilua tai painojen nostamista. Naiset voivat myös kokea kipua yhdynnän aikana, kun häntäluu on murtunut.
Diagnoosi
Hänluu on pieni, kolmion muotoinen luu, joka muodostaa selkärangan alaosan. Putoamiseen tai mustelmiin liittyvien vammojen jälkeen on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen. Asiantuntija analysoi potilaan valitukset, diagnoosin tekemiseen tarvittavat oireet. Kliininen tutkimus ja potilaan kuulustelut riittävät useimmissa tapauksissa.
Tutkimuksen aikana asiantuntijan tulee tarkistaa koko selkäranka vammojen var alta. Potilaan peräsuolen tutkimus voi olla tarpeen myös häntäluun siirtymän tarkistamiseksi.
Röntgenkuvat ovat usein tarpeen perusteellisen visualisoinnin ja diagnoosin vahvistamisen kann alta. Sen avulla ei kuitenkaan aina ole mahdollista määrittää vamman tyyppiä, kuten murtuma tai sijoiltaanmeno.
Joissakin tapauksissa epätyypilliset oireet voivat vaatia magneettikuvausta (MRI).
Hoito
Harkaluun erityisestä sijainnista johtuen vammojen sattuessa sitä on mahdotonta laittaa kipsiin, kuten yleensä tehdään, jos käsi tai jalka on murtunut. Vuodelepoa on kuitenkin noudatettava siirtymisen estämiseksi. Mukavin asento ihmisille, joilla on tämän tyyppinen vamma, on sivumakuuasento.
Milloinhäntäluu on murtunut, hoidon tavoitteena on ensisijaisesti lievittää kipua ja vähentää turvotusta. Tätä varten uhrin täytyy levätä enemmän ja liikkua vähemmän. On suositeltavaa levittää jääpakkausta vaurioituneelle alueelle useita kertoja päivässä. Fragmenttien siirtyessä lääkärit eivät yleensä korjaa tätä vikaa. Häntäluuhun kiinnittyneiden lihasten lukumäärän ja sen erityisen sijainnin vuoksi sitä on vaikea liikkua ja rajoittaa liikettä kokonaan.
Kuinka hoitaa murtunutta häntäluua? Yleensä tällaisissa tapauksissa asiantuntija määrää ibuprofeenia sisältäviä tulehduskipulääkkeitä turvotuksen ja kivun lievittämiseksi. Jos epämukavuus ei parane viikon kuluessa, voidaan tarvita vahvempaa kipulääkettä. Imetyksen aikana sinun on varmistettava, että määrätyt lääkkeet ovat turvallisia eivätkä vahingoita vastasyntynyttä.
Istumisen helpottamiseksi uhri saattaa tarvita tilaa vieviä tyynyjä. Tällainen laite, jossa on erityinen reikä, ei aiheuta painetta häntäluuhun. Jotkut naiset käyttävät erityistä kiilarullaa.
Kun häntäluu on murtunut, ummetuksen riski kasvaa. Tätä tilaa on vältettävä, koska vaikeat suolen liikkeet voivat aiheuttaa kipua. Ruoansulatuksen parantamiseksi ja ulosteiden pehmentämiseksi on suositeltavaa juoda riittävästi nesteitä koko päivän, kuluttaa runsaasti kuitua sisältäviä ruokia. Tarvittaessa turvaudu laksatiivien käyttöön.
Yleensähäntäluun murtuma lujittuu noin kuukaudessa. Jopa vamman parantumisen jälkeen alue voi pysyä kipeänä pitkään. Kun potilas toipuu, hänelle määrätään fysioterapiaharjoituksia, fysioterapiaa ja hierontaa.
kirurginen hoito
Kun häntäluu murtuu ja kipu jatkuu, uhri ei pysty liikkumaan, häntä voidaan suositella. Tällaiset tapaukset ovat vakavia ja niitä esiintyy melko harvoin. Coccygectomy on melko epätavallinen toimenpide. Leikkauksen aikana häntäluu poistetaan. On syytä muistaa, että tämäntyyppinen hoito ei joissain tapauksissa johda haluttuun tulokseen. Muun muassa komplikaatioiden riski on aina olemassa.
Leikkausaiheet ovat:
- muiden menetelmien tehottomuutta;
- positiivisen dynamiikan puute kipulääkkeitä käytettäessä;
- krooninen ja toistuva häntäluun kipu.
Toipumisaika
Kuinka kauan paraneminen kestää? Musteloitunut häntäluu paranee yleensä itsestään muutamassa viikossa. Murtuma lujittuu jopa kahdeksaan viikkoon. Joillakin potilailla kipu voi jatkua pitkään. Tämä tila voi johtua ympäröivien lihasten ja nivelsiteiden tulehduksesta tai lantionpohjan lihasten kroonisesta jännityksestä. Tässä tapauksessa lääkäri määrää fysioterapiaa sekä steroidilääkkeiden ja anestesia-aineiden injektiot. Harvinaisissa tapauksissa, kun kipu muuttuu krooniseksi, ja reaktioei ole konservatiivista hoitoa, lääkäri voi suositella leikkausta häntäluun poistamiseksi.
Rehab
Haaraluu on rikki, mitä minun pitäisi tehdä? Jotkut alla olevat käytännön vinkit auttavat sinua välttämään epämiellyttäviä seurauksia ja tekemään toipumisjaksostasi mukavamman.
- Selviytyä vakavasta turvotuksesta ja kipusta häntäluun alueella auttaa kylmäpakkaus. Voit käyttää tätä varten jääpakkausta. On tarpeen peittää se pyyhkeellä ja levittää vaurioituneelle alueelle 15-20 minuuttia. Tämä toimenpide tulee toistaa tunnin välein.
- Kun häntäluu on murtunut, terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio ehkäisee ummetusta ja siten ylimääräistä vaivaa ulostamisen aikana. On suositeltavaa noudattaa runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sekä kuitua sisältävää ruokavaliota. Sinun on myös juotava runsaasti vettä.
- Ei ole suositeltavaa istua pehmeillä ottomaaneilla, sängyillä, sohvilla, koska tämä aiheuttaa tarpeetonta painetta rikkoutuneelle häntäluulle. Istuaksesi tuolilla tai nojatuolilla sinun on hankittava erityinen tyyny, jonka keskellä on reikä.
- Kun häntäluu on murtunut, on suositeltavaa nukkua kovalla patjalla. Jos nukut selällään, voit laittaa tyynyn polvien alle. Jotta kyljellä nukkuminen olisi mukavampaa, voit laittaa polvien väliin erityisen rullan tai tavallisen tyynyn. Tällaiset laitteet auttavat lievittämään murtuneen häntäluun jännitystä ja vähentämään kipua.
- Erilaisia laksatiiveja voidaan käyttää ulosteiden pehmentämiseen ja suoliston liikkeiden helpottamiseen.
- On suositeltavaa käyttää ilmaiseksivaatteita, jotka eivät aiheuta painetta häntäluun ympärille. Kenkien tulee olla mukavia ja aina litteitä.
- Kun häntäluun murtumat eivät voi istua yli 20 minuuttia. On suositeltavaa vaihtaa asentoa jatkuvasti.
- Jotkut joogaharjoitukset (kuten koiran asento) voivat auttaa lievittämään kipua.
Seuraukset
Jos sinulla on murtunut häntäluu, seuraukset voivat olla melko pettymys. Miten tämä trauma voi vaikuttaa loppuelämääsi? Sinun tulee valmistautua seuraaviin:
- Jatkuva kipu. Häntäluun murtuma on vakavin selkärangan vamma. Kipu ei kuitenkaan välttämättä katoa pitkään aikaan. Liikkuminen, vain istuminen tai makuulla, voi vaatia paljon vaivaa.
- Ustehäiriöt. Murtunut häntäluu voi aiheuttaa suolen toimintaongelmia, kuten ummetusta.
- Kun häntäluusi on murtunut, et voi työskennellä. Riippumatta siitä, minkä tyyppistä toimintaa olet harjoittanut, sinun on pysyttävä kotona jonkin aikaa. Joissakin tapauksissa työhön paluu ei ole mahdollista kuntoutuksen jälkeenkään vamman tai ammatin vakavuuden vuoksi. Myös toipumisprosessin edetessä raskaiden tavaroiden nostaminen, huonekalujen siirtäminen ja eri urheilulajit on kiellettyä.
- Väärin sulautuneet luut häntäluun vamman jälkeen voivat vaikeuttaa lapsen kulkemista synnytyskanavan läpi. Naisilla, joilla on aiemmin ollut häntäluun murtumia, on suurempi riski saada ne uudelleen.vamma emättimen synnytyksen aikana. Tässä tapauksessa on suositeltavaa määrätä keisarileikkaus.
- Siirtyneessä murtumassa luukudoksen palaset voivat vahingoittaa lähellä olevia lantion elimiä: suolia, rakkoa, kohtua, emätintä.
- Vamman aikana myös häntäluualueen ympärillä olevat pehmytkudokset voivat vaurioitua. Tämä voi johtaa märkimiseen, hematoomaan, fistelin muodostumiseen ja häntäluun kystaihin.
Enn altaehkäisy
Aiemmin artikkelissa pohdittiin riskitekijöitä, joiden esiintyminen lisää todennäköisyyttä saada häntäluun murtuma. Tällaisten vammojen välttämiseksi sinun on huolehdittava terveydestäsi etukäteen. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää häntäluun murtuman.
Rukasta kalsiumia ja D-vitamiinia sisältävää ruokavaliota suositellaan. Näiden mikroravinteiden puute johtaa kalsiumvarastojen vähenemiseen luissa, mikä lisää murtumien riskiä
On välttämätöntä tehdä fyysisiä harjoituksia, pitää kroppa ja lihakset hyvässä kunnossa. Siten häntäluun murtumien riski putoamisen ja traumaattisen toiminnan aikana vähenee.
Esimerkkejä
Se on melko vaikea kuvailla, joten sinun on varmistettava, että lapsella on paketti. Artikkelissa on valokuva katkenneesta häntäluusta.
