Rasvakudosvarastot ovat ehdottomasti jokaisessa ihmisessä. Ilman sitä kehon olemassaolo ja toiminta on yksinkertaisesti mahdotonta. Rasvasolut peittävät sisäelimet huolellisesti suojaamalla niitä äärimmäisiltä lämpötiloilta ja vammoilla. Rasva auttaa selviytymään myrkytyksestä ja ympäristötekijöiden haitallisista vaikutuksista. Kun otetaan huomioon niin suuri määrä toimintoja, ei ole ihme, että joskus esiintyy aineenvaihduntahäiriöitä ja niin sanottua gynoidista lipodystrofiaa. Sairauden yleisin nimi on selluliitti.
Selluliitin käsite
Tämä ongelma huolestuttaa yleensä naissukupuolta. Naisten kehossa erityinen rasvakudoksen järjestely ei ole sama kuin miesten, minkä vuoksi selluliitista kärsivät juuri tytöt.
Pääasiallinen syy rasva-aineenvaihdunnan häiriintymiseen on sukupuolihormonien - estrogeenien - vaikutus, jotka ovat melko pieniä miehen kehossa. Gynoidinen lipodystrofia eli selluliitti ilmenee ihonalaisen rasvan muutoksina, mikä johtaa imusolmukkeiden ulosvirtauksen häiriintymiseen.
Stagnaatio alkaa rasvakudoksesta, mikä voi johtaa siihendystrofia. Selluliitin löytäminen itsestäsi on melko yksinkertaista. Reiden tai muun kehon osan ihoa on puristettava sormillasi. Jos ilmaantuu kuoppia ja tuberkuloosia, joita kutsutaan yleisesti "appelsiininkuoreksi", gynoidinen lipodystrofia on ilmeinen.
Tilaston mukaan yli 90 % naisista kohtaa tämän ongelman, kun taas miesväestössä tämä luku on huomattavasti pienempi - vain 2 %.
Liikalihavuus vai selluliitti?
Jotkut ihmiset ajattelevat, että selluliittia voi ilmaantua vain ylipainoisilla ihmisillä, mutta tällä ongelmalla ei itse asiassa ole mitään tekemistä ylipainon kanssa. Jos henkilöllä on painon nousu, rasvasolujen kerääntyminen tapahtuu yksinkertaisesti, ja selluliitin yhteydessä ihonalaisen kudoksen verenkierto häiriintyy, imusolmukkeiden virtaus heikkenee ja ihon sävy heikkenee.
Selluliitti kehittyy aina kaikille samalla tavalla ja rasvan kertymisprosessi etenee eri tavalla. On olemassa gynoidia ja androidilihavuutta sekä sen sekatyyppiä.
- Androidin liikalihavuudelle (tai sitä kutsutaan myös miesten mallissa esiintyväksi) on ominaista suurimman osan kerrostumista kertyminen vartalon pinnalle. Tämä tyyppi on melko vaarallinen, koska rasvaa kerääntyy sisäelimiin, mikä voi vaikeuttaa niiden toimintaa.
- Gynoidin liikalihavuutta esiintyy useimmiten naisilla. Saostumia kertyy reisiin, pakaraan ja alavatsaan. Tämä rasvasolujen järjestely on vähemmän vaarallinen, jos ylimääräisten kilojen määrä ei saavuta kriittistä tasoa, niin tämä ei häiritse sisäelinten toimintaa.
- Sekatyypille on ominaista lähes tasainen rasvan jakautuminentele.
Rasvakudoksen rakenteen lisäksi selluliitin ja ylipainon välillä on edelleen melko suuria eroja, jotka johtuvat ennen kaikkea niiden esiintymisen syistä.
Miksi selluliittia esiintyy
Tästä taudista kärsivien naisten lukumäärästä päätellen voimme päätellä, että sen esiintymiseen on monia syitä. Tässä vain muutamia:
- umpieritysjärjestelmän häiriöt;
- lantioelinten sairaudet;
- joitakin poikkeamia proteiiniaineenvaihdunnassa;
- huono ravitsemus;
- rasvakudoksen synteesi-, hajoamis- ja hyödyntämisprosessit häiriintyvät;
- fyysisen aktiivisuuden puute;
- huonojen tapojen esiintyminen (varsinkin usein ongelma ilmenee, jos nainen tupakoi).
Listaa voi jatkaa pitkään, mutta yksi asia on selvä: lähes jokainen nainen voi käydä gynoidilipodystrofiassa, taudin syyt löytyvät aina.
provosoivat tekijät
Yllä mainittujen syiden lisäksi on joitain muita tekijöitä, jotka eivät sinänsä voi olla selluliitin aiheuttajia, mutta ne voivat hyvin edistää sen kehittymistä. Voit nimetä seuraavat:
- perinnöllisyys, eli rasvakudoksen ominaisuudet, jotka määräytyvät geneettisellä tasolla;
- vähän nestettä kehossa;
- ruokavalion noudattamatta jättäminen;
- intohimo huumeisiinnopea painonpudotus;
- tiukat ruokavaliot (sellaisen stressin aikana elimistö alkaa muuttaa lähes kaikki ravintoaineet rasvaksi);
- jatkuvat stressit, ja niitä on elämässämme paljon.
Kaikki nämä tekijät yhdessä syiden kanssa johtavat heikentyneeseen mikroverenkiertoon niissä paikoissa, joissa rasvasolujen kerääntyminen on suurinta. Tämä johtaa vähitellen joidenkin liposyyttien kuolemaan, ja ne alkavat korvautua sidekudoksella. Hän aiheuttaa kuoppien muodostumisen iholle.
Gynoidisen lipodystrofian kehitysvaiheet
Tästä ongelmasta selviytymiseksi on tarpeen tutkia taudin kehitysvaiheita. Niitä on vain neljä.
- Ensimmäisessä vaiheessa muutokset iholla ovat lähes huomaamattomia: se on edelleen sileä ja ilman tubuluksia. Jos nainen katsoo tarkasti itseään, hän saattaa huomata pienen rasvan kertymisen lantiolle ja vatsalle. Syynä tähän on rasvakudoksen turvotus.
- Toinen vaihe ilmenee tuberkuloiden läsnäolona, jotka ovat näkymättömiä ilman painetta. Jos tunnet näitä paikkoja, voit huomata hylkeitä ja joskus jopa herkkyyshäiriöitä näillä alueilla.
- Gynoidilipodystrofialle kolmannessa vaiheessa on ominaista "appelsiininkuori", joka voidaan havaita helposti. Kosketettaessa iho on epätasainen ja kuoppainen. Kivun herkkyys ja alttius lämpötilan muutoksille vähenevät.
- Neljäs vaihe on vakavin. Iho alkaa saada sinisen sävyn, kylmää ja kovaa kosketusta. Vyöhykkeen sisälläselluliittia, jopa arkuutta havaitaan.
Hoidossa otetaan välttämättä huomioon taudin kehitysaste. Kussakin erityistapauksessa niiden menetelmät valitaan.
Selluliittiterapia
Jos aiot taistella selluliittia vastaan, muista, ettei ole olemassa sellaista taikuutta, joka pelastaisi sinut tästä ongelmasta parissa viikossa. Vain integroitu lähestymistapa ja jatkuvasti toteutetut toimenpiteet voivat antaa tehokkaan tuloksen, ja sitten gynoidinen lipodystrofia väistyy. Sairauden hoidolla on seuraavat tavoitteet:
- nopeuttaa rasvasolujen hajoamista;
- poistaa turvotusta;
- vahvistaa verisuonten seinämiä;
- vähentää fibroblastien aktiivisuutta;
- aktivoi lihastoimintaa;
- palauta iho normaaliksi.
Lääketieteessä on varastossa monia menetelmiä ja hoitomenetelmiä ongelmien ratkaisemiseksi.
Tapoja käsitellä gynoidista lipodystrofiaa
Selluliitin hoitoon on monia tapoja, joista mainittakoon seuraavat:
- hieronta;
- kääreet;
- sähköisku;
- ultraääni;
- mesoterapia;
- otsoniterapia;
- karboksiterapia;
- myostimulaatio.
On muistettava, että vain näiden menetelmien monimutkainen käyttö voi torjua selluliittia tehokkaasti.
Gynoidisen lipodystrofian pääasiallinen hoito onhieronta. Siitä on useita lajikkeita.
- Selluliitin vastainen. Toimenpiteen aikana ei vain rasvakudosta, vaan myös lihaksia lämmitetään. Tämä aktivoi imunesteen virtauksen ja aineenvaihdunnan.
- Tyhjiöhieronta nopeuttaa myrkkyjen poistumista, parantaa mikroverenkiertoa, aktivoi lipolyysiä.
- LPG-hieronta. Yllä mainittujen altistusprosessien lisäksi se edistää myös kollageenin ja elastiinin tuotantoa, jolloin ihon ulkonäkö paranee huomattavasti.
Lisähoidot
Gynoidilipodystrofia reagoi hyvin myös muihin hoitoihin, ja hieronnan kanssa yhdistettynä vaikutus tulee paljon nopeammin.
- Ultraäänen avulla voit pehmentää ihonalaista rasvakudosta, lisää imusolmukkeiden ulosvirtausta, nopeuttaa myrkkyjen poistumista.
- Mesoterapia perustuu lääkkeiden tuomiseen ongelma-alueille, jotka aktivoivat lipolyysiprosesseja, parantavat mikroverenkiertoa. Tämän hoitomenetelmän etuna on kumulatiivisuus, mikä lisää huomattavasti hoidon tehokkuutta.
- Otsoniterapia on hyvä tapa hoitaa ihoasi. Toimenpide poistaa myös ylimääräiset rasvasolut ja parantaa aineenvaihduntaa.
- Hiilidioksidiruiskeet aiheuttavat hyperkapniaa, vasteena verisuonet laajenevat, verenkierto paranee, solujen uusiutuminen kiihtyy, kollageenin ja elastiinin synteesi stimuloituu.
- Sähkövirran käyttö stimuloi lihaksia, mikä puolestaan parantaa mikroverenkiertoa. Erinomainen vaihtoehto tälle toimenpiteelleon harjoitella.
- Käärityksen aikana kudokset kyllästyvät hyödyllisillä ravintoaineilla. Kuumiin kääreisiin käytetään chili- tai sinappiuutetta, kylmiin kääreisiin erityistä terapeuttista mutaa.
Selluliitti (gynoidinen lipodystrofia) on täysin hoidettavissa, jos käytät monimutkaista hoitoa sekä tarkistat ruokavaliosi, päivittäiset rutiinit ja karsit huonoja tapoja.
Selluliitin ehkäisy
Kaikki sairaudet on aina paljon helpompi ehkäistä kuin etsiä tapoja ja menetelmiä päästä siitä eroon myöhemmin. Tämä koskee ensisijaisesti gynoidista lipodystrofiaa. Seuraavia voidaan suositella hyviksi ehkäisytoimenpiteiksi:
- noudata terveellisiä elämäntapoja;
- seuraa ruokavaliotasi;
- luopua huonoista tavoista;
- pitää vesitasapainon vaaditulla tasolla;
- käytä selluliittia ehkäiseviä voiteita yhdessä hieronnan ja kuorinnan kanssa;
- harjoittele säännöllisesti tai ainakin liiku enemmän;
- vältä stressaavia tilanteita.
Gynoidisen lipodystrofian ilmaantumiseen on monia syitä, haitalliset ympäristötekijät vain pahentavat tilannetta. Tämä ongelma kehittyy kehon sisällä, joten mitkään maagiset voiteet, voiteet ja geelit eivät selviä siitä yksin. Vain poistamalla kaikki syyt ja haitalliset tekijät sekä monimutkaisen hoidon, voimme toivoa, että ihosta tulee jälleen sileä ja elastinen.
