Ei ole mikään salaisuus, että kauralla on voimakkaita parantavia ominaisuuksia. Huolimatta siitä, että monet hyödylliset tuotteet nykyaikaisessa nopeatempoisessa maailmassamme ovat menettäneet merkityksensä, tämän viljasadon arvo pysyy samana kuin esi-isiemme päivinä. Joten mikä tässä kasvissa on niin erikoista? Mitkä ovat sen lääkinnälliset ominaisuudet? Tiedetään, että tätä viljaa käytettiin pitkään kehon hoidossa ja puhdistuksessa, mutta kuinka keittää kauraa maksan hoitoon? Kuinka valmistaa oikea parantava keite painonpudotukseen?
Kauran parantavat ominaisuudet
Tämän viljan vahvuus on sen ainutlaatuisessa koostumuksessa. Käsittelemättömät täysjyvät sisältävät v altavan määrän kivennäisaineita, vitamiineja, ravintokuituja, proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, joita keho tarvitsee. Se on energianlähde, jota tulisi kuluttaa päivittäin ruokavaliossasi.
Kauraruoat ovat aina olleet pöydissäVenäläiset eri luokkiin - he valmistivat siitä puuroa, kisselejä ja parantavia keitteitä, joilla oli taianomaisia voimia. Nykyään on todistettu, että tämä vilja edistää optimaalista aineenvaihduntaa, vaikuttaa suotuisasti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja parantaa merkittävästi kehon ruoansulatustoimintoja. Kauraa käytetään laajasti ruokavaliossa sekä laihduttamiseen että maksan hoitoon.
Kauran hauduttaminen, parantavan keitoksen keittäminen, herkullisen puuron keittäminen, kuka tahansa voi oppia. Alla on herkullisimmat, osuvimmat ja terveellisimmät reseptit joidenkin parantavien infuusioiden valmistamiseen.
Milojen suosio
Tämän tuotteen terveyshyödyt ovat olleet tiedossa ympäri maailmaa jo pitkään, koska ei ole turhaan, että kaurapuuro on perinteinen englantilainen ruokalaji, ja Yhdysv altain elintarvike- ja lääkerekisteri sanoo, että kaura on yksi terveellisimmät elintarvikkeet, joita voimme löytää. Se on välttämättömien aminohappojen ja arvokkaiden ravintoaineiden lähde, ja siksi sitä käytetään nykyään ruokavaliossa. Tämä tuote on erityisen tehokas täysjyväviljakeitteiden muodossa. Itse asiassa tämä on todellinen cocktail hyödyllisiä makro- ja mikroravinteita.
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä sitä käytetään edelleen kaikenlaisten sairauksien hoitoon. Esivanhempamme käyttivät tätä kasvia laaj alti fyysisen ja henkisen voiman palauttamiseen. He osasivat keittää kauraa oikein maksan hoitamiseksi. Tämän viljan keitteitä käytettiin tehokkaana puhdistusaineena. ATkauran olkikeittoa käytettiin tulehdusta ja kuumetta alentavana aineena.
Lääkekasvin tinktuuroiden avulla kynnet vahvistuivat. Sitä käytettiin lisäämään hiusten tiheyttä ja kiiltoa sekä kosmeettisena tuotteena kasvojen ja vartalon nuorentamiseen. Tämän kasvin jyviä, kakkua ja olkia käytettiin allergisten ihottumien, ekseeman ja diateesin poistamiseen. He jopa tekivät erityisiä kaurakylvyjä päästäkseen eroon hikoilusta.
Kauran tieteellisesti todistetut hyödyt
Jos osaat keittää kauraa aikuisen tai lapsen maksan hoitoon, voit turvallisesti sanoa (ja tämä on tieteellisesti todistettu tosiasia):
- Juuri valmistetun liemen päivittäinen nauttiminen tyhjään mahaan auttaa alentamaan veren kolesterolia. Täysjyvävilja sisältää omega-6-rasvahappoja ja linolihappoa. Nämä aineet edistävät "oikeiden" rasvojen muodostumista kehossa, mikä voi alentaa "väärän" kolesterolin tasoa ja suojella meitä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksilta.
- V altavan määrän välttämättömiä aminohappoja sisältävän parantavan keittimen käyttö stimuloi lesitiinin tuotantoa maksassa. Tämä elementti on välttämätön kehon puhdistamiseksi. Suuri määrä kuitua, joka on osa kauraa, auttaa puhdistamaan verisuonten seinämiä ei-toivotuilta kerrostumilta.
- Kaurapuuron syöminen auttaa alentamaan sappihappotasoja, helpottaa ruoansulatusta ja ehkäisee ummetusta.
- Se sisältää niin kutsuttuja hitaita hiilihydraatteja, joissajonka assimilaatiosta nälän tunne katoaa pitkäksi aikaa, mikä ei salli meidän syödä liikaa.
- Tätä tuotetta suositellaan diabeetikoille. Sitä voidaan kuluttaa sekä keitteen että viljan ja hyytelön muodossa. Kasvikuidut, jotka ovat osa kauraa, auttavat parantamaan ruoansulatusta ja tärkkelyksen imeytymistä, mikä ylläpitää vakaata glukoositasoa kehossa.
- Kaurapuuro sisältää hyvin vähän kaloreita, mutta on samalla erittäin ravitsevaa ja runsaasti arvokkaita hivenaineita. Siksi tätä tuotetta pidetään ihanteellisena ruokavaliota noudattaessa.
- Useiden tutkimusten mukaan tiedemiehet uskovat, että kauran tiettyjen fytokemikaalien pitoisuus auttaa vastustamaan syöpäsolujen muodostumista ihmiskehossa.
Viljan rooli nykyaikaisessa lääketieteessä
Nyt kauran hyödylliset ominaisuudet ovat tieteellisesti todistettu, ja nykyaikainen lääketiede käyttää sitä aktiivisesti eri menetelmissä. Siksi monet potilaat kuulevat usein lääkärin neuvoja siitä, kuinka kaura haudutetaan oikein maksan hoitoon, suolen toiminnan normalisoimiseksi tai virtsaelinten palauttamiseksi. Ja nämä reseptit todella auttavat.
Kauraa käytetään laajasti nykyaikaisessa farmakologiassa. Uskotaan, että tähän viljaan perustuvat valmisteet eivät vain tue kehon normaalia toimintaa, vaan auttavat myös vähentämään tupakoinnin himoa. Ne varmistavat raskasmetallien poistumisen kehosta.
Maksa-apu
Tietenkin tällä kasvilla on erinomaiset parantavat ominaisuudet. Nykyään sitä käytetään kuitenkin useimmiten erityisesti erilaisten maksasairauksien hoitoon.
Kansanlääketieteessä on paljon erilaisia reseptejä, jotka kertovat kuinka kaura haudutetaan maksan hoitoon. Monet potilaat vahvistavat, että nämä reseptit ovat todella tehokkaita. Kauran hoidossa käytetään erilaisia menetelmiä ja käyttötarkoituksia aikuisten, lasten ja nuorten hoitoon.
Miksi maksa tarvitsee tukea?
Aika-aikainen apu ja maksan tuki voivat minimoida monien vaarallisten ja jopa kuolemaan johtavien sairauksien riskin. Tiedetään, että maksa suorittaa kehon ensisijaiset toiminnot. Ensinnäkin se puhdistaa veren. Päivittäinen stressi raskaan, epäterveellisen ruoan, huonon ekologian ja huonojen tapojen muodossa voi vaikuttaa negatiivisesti sen toimintaan. Tämä ruumis tuhoaa kärsivällisesti kaikki tällaiset tekijät ilmoittamatta itsestään tiettyyn pisteeseen asti. Kuitenkin ennemmin tai myöhemmin hänen työssään tulee epäonnistumisia. Keho alkaa vastaanottaa v altavia annoksia myrkkyjä ja myrkkyjä, joita kärsivä keho ei enää kestä.
Siksi maksa tarvitsee apua - se on puhdistettava. Tämä voidaan tehdä, jos osaa keittää kauraa maksan hoitoon. Yksinkertaiset mutta erittäin tehokkaat perinteisen lääketieteen reseptit tulevat avuksi teini-ikäiselle, aikuiselle tai lapselle.
Kuinka keittää kauraa maksan hoitoon termospullossa?
Erilaisten sairauksien hoidossamaksasairauksia ja sen hellävaraista puhdistamista varten ota erityisesti valmistettu keittäminen. Tätä varten 1 kuppi puhdasta, hyvin pestyä täyskauraa kaadetaan 1 kuppiin vettä ja jätetään yön yli, jotta jyvät turpoavat ja muuttuvat pehmeiksi. Sitten tätä koostumusta keitetään erittäin alhaisella lämmöllä 30 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Liemi pidetään termospullossa vielä 12 tuntia. Parantava infuusio nautitaan 1/2 kupissa. Infuusion ottamisen ja ruokailun välillä tulee olla vähintään puoli tuntia. Tänä aikana kaikilla kauran hyödyllisillä aineilla on aikaa imeytyä kehoon. Vuoden aikana tällaisen keitteen ottokursseja suoritetaan useita kertoja, ja niiden keskimääräinen kesto on 2 kuukautta. Maun parantamiseksi lisätään joskus hieman kanelia tai hunajaa, ja hyvän vaikutuksen lisäämiseksi jyvät jauhetaan joskus tehosekoittimella, kahvimyllyllä tai lihamyllyllä.
Muut ruoanlaittotavat
Kun osaat keittää kauraa maksan hoitoon hidaskeittimessä, voit valmistaa yhtä terveellisen tuotteen. Tämä vaatii kaksi lasillista esivalittua täyskauraa ja 1 litran vettä. Vilja tulee pestä perusteellisesti ja laittaa multicooker-kulhoon. Lisää vettä ja käynnistä laite "sammutus"-tilassa 4 tunnin ajan. Valmis liemi suodatetaan. Jäähtynyt neste otetaan tyhjään mahaan 30 minuuttia ennen ateriaa. Tämä seos säilyy jääkaapissa enintään kolme päivää.
Kaura keittäminen lapsen maksan hoitoon: maidon keittäminen
Valitettavasti myös lapset ja nuoret kärsivät erilaisistamaksan sairaudet ja patologiat. Kuinka keittää kauraa lapsen hoitoon? Loppujen lopuksi kaikki eivät halua ottaa nestettä, jolla on tietty ruohoinen maku. Yleensä maitoa lisätään veden sijasta, ja parantava liemi valmistetaan hieman eri tavalla. Yksi lasillinen pestyjä, huolellisesti lajiteltuja täyskauran jyviä kaadetaan kahden lasillisen kuumaa maitoa päälle. Maito-kaura-seosta keitetään 15 minuuttia miedolla lämmöllä - lievällä keitolla sitä on sekoitettava jatkuvasti, jotta maito ei valu pois. Pannu poistetaan lämmöltä, kääritään huopaan tai paksuun froteepyyhkeeseen ja jätetään 2 tunniksi. Tuloksena oleva maito-kauraliemi otetaan ⅓ kupillista joka kerta ennen ateriaa. Tässä on tärkeää kestää lyhyt aika ennen syömistä, jotta tuloksena oleva lääke imeytyy paremmin. Jos lapsella ei ole allergioita, liemeen on suositeltavaa lisätä hieman hunajaa 1 tl per juomalasi.
