Lapsen odotus ja hänen syntymänsä on jakso jokaisen äidiksi valmistautuvan naisen elämässä, jolloin hän on valmis tekemään mitä tahansa vauvan terveyden eteen. Mutta joskus on tilanteita, joissa vanhemmilla ei ole tahdonvoimaa tai halua luopua riippuvuuksista. Ja sitten herää luonnolliset kysymykset: "Kuinka haitallista on tupakointi imetyksen aikana ja pääseekö nikotiinia äidinmaitoon?"
Tupakoinnin haitat naiselle synnytyksen jälkeen
Vauvan kantaminen yhdeksän kuukauden ajan ja synnytys on naiselle todellinen stressi. Tupakointi imetyksen aikana voi olla lisätaakka heikentyneelle elimistölle.
Mitä vaaraa on tupakoinnista synnytyksen jälkeen naiselle:
- Pidempi palautuminen synnytyksen jälkeen. Naiskehon suojavoimat raskauden ja synnytyksen jälkeen heikkenevät huomattavasti. Toisa alta se hidastaa haitallisten aineiden, erityisesti nikotiinin, poistumista. Toisa alta myrkytyksen vuoksi toipumisprosessi kestää tavallista kauemmin.
- Heikentynyt immuniteetti. Koska kaikki äidin nauttimat hyödylliset aineet eivät mene immuunijärjestelmän palauttamiseen, vaan savukkeesta elimistöön joutuvien kemikaalien neutraloimiseen, nainen pysyy pidempään suojattomana erilaisia sairauksia vastaan. Kaikki virus- ja bakteeri-infektiot, joille heikentynyt keho on niin herkkä, on hoidettava lääkkeillä, jotka eivät ole sallittuja imetyksen aikana. Tällaisessa tilanteessa on valittava joko äidin hoitaminen vai vauvan imetys.
Jotta palata edelliseen muotoon mahdollisimman pian ja voisi omistautua onnelliselle äitiyden kaudelle, on tehtävä kaikkensa riippuvuudesta luopumiseksi.
Nikotiinin negatiivinen vaikutus vauvaan
Negatiivinen vaikutus naisen kehoon ei ole tupakoivien äitien ainoa ongelma. Sen lisäksi, että äiti vahingoittaa itseään säännöllisesti, hän vaarantaa vauvansa terveyden.
Mikä uhkaa vastasyntynyttä, jolle on syötetty maitoa nikotiinilla? Hänellä voi olla:
- sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia;
- maksahäiriöt;
- hengitysongelmat (lisääntynyt astman riski);
- huono unenlaatu;
- usein itku;
- pysyvä hermostunut tila;
- meteorologinen riippuvuus;
- ruoansulatuskanavan ongelmat (koliikki, turvotus, ilmavaivat, regurgitaatio);
- ruokahalun puute, mikä johtaa huonoon painonnousuun;
- epätyydyttäväimmuunijärjestelmän tila;
- viivästynyt fyysinen ja henkinen kehitys;
- Alttius imeväisten äkilliseen kuolemaan kasvaa 3-5-kertaiseksi.
Kaiken tämän lisäksi vauva, joka on passiivinen tupakoitsija ja kuluttaa nikotiinia maidon kanssa, tulee todennäköisemmin riippuvaiseksi tästä tavasta aikuisiässä, koska hän on nikotiiniriippuvainen syntymästään lähtien.
Imetyksen muutos tupakoinnin imetyksen yhteydessä
On olemassa useita myyttejä, joiden ansiosta naiset eivät kiirehdi luopumaan huonoista tavoista. Tämä siitä huolimatta, että vastaus kysymykseen siitä, erittyykö nikotiini äidinmaitoon, on kyllä.
Väärät väitteet tupakoinnista imetyksen aikana:
- Koostumukseensa ansiosta äidinmaito minimoi nikotiinin haitalliset vaikutukset. Se ei ole totta. Myrkylliset aineet eivät vahingoita vauvaa vasta sen jälkeen, kun ne ovat poistuneet kokonaan naisen kehosta.
- Maidon maku ei muutu tupakoinnin myötä. Jokainen nuori äiti ennemmin tai myöhemmin ihmettelee, miltä äidinmaito maistuu. Sen tarkkailun jälkeen voidaan todeta, että kaikki edellisenä päivänä syöty ja juotu vaikuttaa sen makuun ja rakenteeseen. Ei ole yllättävää, että savukkeessa olevat aineet jättävät jälkensä maidon makuun - siitä tulee katkera, nikotiinin maku ja haju. Tältä osin tupakoivat naiset valittavat usein, että lapsi ei ota rintaa, sekaisin ja itkee.
- Tupakointi ei vaikuta imetyksen kestoon. On tieteellisesti ja kokeellisesti todistettu, että tupakoiva nainen voi imettää lastaan enintään 5-6 kuukautta. Tämä johtuu prolaktiinihormonin tason laskusta, joka on vastuussa onnistuneesta imettämisestä. Tämän seurauksena vauva kieltäytyy imettämästä itseään tai ruokinta pysähtyy fysiologisista syistä.
- Savukkeet eivät voi vähentää tuotetun maidon määrää. Tämä väite on myös väärä, koska savukkeet supistavat verisuonia, ja tämä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti maitokanaviin. Tämän seurauksena vauva ei saa tarpeeksi maitoa, äiti joutuu täydentämään sitä seoksilla, mikä useimmissa tapauksissa päättyy täydelliseen siirtymiseen keinoruokinnassa.
Tupakointinaiset kohtaavat usein katkeran maidon ongelman, heidän imetyksensä on lyhyttä, joten jos imetys on nuoren äidin prioriteetti, muista luopua savukkeista kokonaan.
Kuinka nopeasti nikotiini pääsee maitoon?
Jotkut imetyksen aikana tupakoivat naiset lohduttavat sitä tosiasiaa, että kestää kauan ennen kuin nikotiini ja muut savukkeesta tulevat myrkylliset aineet pääsevät maitoon. Itse asiassa tämä prosessi ei ole niin pitkä. Kuinka nopeasti nikotiini erittyy äidinmaitoon?
Nikotiinimyrkytysmekanismi:
- Suuhun joutuva tupakansavu imeytyy vapaasti suuontelon, kurkunpään, ruokatorven, mahalaukun limakalvoihin ja pääsee lopulta keuhkoihin.
- Keuhkot sisältävät suuriaverisuonten lukumäärä, jotka antavat keholle happea, hapen sijaan ne imevät myrkyllisen ilman ja tupakansavun seoksen, joka kulkeutuu kaikkiin ihmiselimiin.
- Rintarauhaset eivät ole poikkeus - kuten kaikki sisäelimet, ne saavat verta, joka on "rikastettu" nikotiinilla ja muilla tupakkamyrkyillä.
- Äiti tuntuu katker alta, kun hän tarkistaa rintamaidon makua. Tämä johtuu siitä, että maito imee kaikki myrkylliset aineet, jotka vauva pakotetaan syömään.
Nikotiini erittyy äidinmaitoon tunnin sisällä tupakoinnin jälkeen, joten säännöllisellä tupakoinnilla ennen vauvan ruokkimista, äiti voi ennemmin tai myöhemmin kohdata tilanteen, jossa vauva ei ota rintaa, sekaisin ja itkee.
Myrkytyksen poistumisnopeus kehosta
Miten ja mitä ruokkii lapsensa, jokainen nainen päättää itse, ja vain hänen on tehtävä valinta, tupakoiko vai ei. Jos nuori äiti kuitenkin päättää imettää, mutta ei aio luopua savukkeista, hänen on tiedettävä, minkä ajan kuluttua tupakanpolton jälkeen on turvallisinta imettää vauvaa.
Puolitoista tuntia riittää poistamaan puolet myrkyllisistä aineista äidin kehosta ja siten myös maidosta. Rintamaito puhdistuu kokonaan nikotiinista aikaisintaan 3 tunnin kuluttua. Puoliintumisajat pysyvät naisen kehossa jopa kaksi päivää.
Miten nopeuttaa maidon puhdistusta nikotiinista?
Tee äidinmaidosta mahdollisimman pian turvallista vastasyntyneelle, tupakoivalle äidilleseuraavia ohjeita on noudatettava:
- viettää mahdollisimman paljon aikaa ulkona;
- jatka juomista (juo mahdollisimman paljon nestettä);
- ole fyysisesti aktiivinen;
- juo tuoreita mehuja;
- pika nikotiinimyrkkyä maitoa.
Jälkimmäistä menetelmää valittaessa kannattaa ottaa huomioon, että pumppaus aiheuttaa usein imetyshäiriöitä, joten siihen kannattaa turvautua vain ääritapauksissa.
Menetelmiä tupakoinnin haittojen vähentämiseksi imetyksen aikana
Tupakoittaessa ennen imetystä tulee ymmärtää, että samalla hänestä tulee passiivinen tupakoitsija, joka hengittää tupakansavua, joka laskeutuu äidin vaatteisiin, käsiin ja hiuksiin ja saa myrkyllisiä aineita äidinmaidon mukana. Jos äiti ei kaikista väitteistä huolimatta voi luopua pahasta tavasta, on lista vinkkejä kuinka vähentää myrkyllisten aineiden negatiivista vaikutusta lapseen.
Miten vähentää tupakoinnin haittoja imetyksen aikana:
- vähennä asteittain savukkeiden määrää päivässä (polttomäärän vähentäminen kannattaa aloittaa enintään 5 savukkeella);
- tupakoita vain ulkona, ei lapsen läsnä ollessa;
- ennen savutaukoa, pukeudu vaihtovaatteet päälle, sen jälkeen - pese kätesi huolellisesti, jos mahdollista, pese kasvosi;
- tupakoi vain päiväsaikaan, sillä yöllä tuotetaan aktiivisesti prolaktiinihormonia, mikä edistää imetystä;
- anna poistupakointi mieluiten ruokinnan jälkeen, jotta vauvan seuraavaan ateriaan kuluu vähintään 2-3 tuntia;
- noudata juomisohjelmaa;
- lisää ruokavalioon mahdollisimman monta terveellistä ruokaa;
- vietä mahdollisimman paljon aikaa ulkona.
Rintamaitoa ei voida korvata millään keinotekoisesti luodulla vauvanruoaksi tarkoitetulla kaavoilla. Siksi kannattaa miettiä, erittyykö nikotiini äidinmaitoon ja kannattaako riippuvuuksiensa vuoksi luopua vauvan imettämisestä.
Tapoja lopettaa tupakointi
Tupakoinnin negatiivisen vaikutuksen neutraloiminen lapseen voi olla vain tupakoinnin täydellinen lopettaminen.
Mikä auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin?
- Väittäin poltettujen savukkeiden asteittainen vähentäminen.
- Tupakointi ei pidä taukoja syömisen ja heräämisen jälkeen.
- Savukkeiden korvaaminen siemenillä, tikkarilla jne.
- Putsu puolikas savuketta kokonaisen tupakan sijasta.
- Ostaa savukkeita, joista et pidä.
- Tupakoinnin lopettaminen tavanomaisissa tilanteissa (puhelinkeskustelun aikana, stressin aikana).
Kaikki nämä vinkit voivat auttaa vain, jos tupakoiva henkilö haluaa päästä eroon riippuvuudesta.
Klassisten savukkeiden korvaaminen
Nykyaikainen lääketiede on valmis auttamaan nikotiiniriippuvuudesta kärsiviä ihmisiä. Lääkkeet, jotka auttavat selviytymään huonosta tottumuksesta, ovat laajasti edustettuina lääkemarkkinoilla.
Mikä voi korvata savukkeen? Se voisi olla:
- nikotiinilaastari;
- elektroninen savuke;
- yrttipohjaiset savukkeet.
Kaikki nämä keksinnöt auttavat nuorta äitiä lopettamaan tupakoinnin ja estämään siten tilanteen, jossa lapsi kieltäytyy imettämästä.
Tulevaisuuden seuraukset lapselle
Sen haittojen lisäksi, joita tupakoiva äiti aiheuttaa imettävälle vauvalle ja tekee hänestä itse asiassa passiivisen tupakoitsijan, tämä riippuvuus ei jää ilman seurauksia edes lapsen vanhemmalla iällä.
Mikä uhkaa äidin tupakointia aikuiselle lapselle?
- Jäässä henkisessä ja fyysisessä kehityksessä.
- Mielen häiriöt (hermostuneisuus, ärtyneisyys, joskus jopa alemmuuskompleksi).
- Teini-ikäinen, joka on riippuvainen nikotiinista äidinmaidon kirjaimellisessa merkityksessä, alkaa todennäköisemmin tupakoida murrosiässä.
Ei voida väittää, että tupakoivan äidin kasvattama vauva olisi yhteiskunnan huono-arvoinen jäsen tai vakavasti sairas. Mutta kysymykseen siitä, erittyykö nikotiini äidinmaitoon, voidaan vastata vain myönteisesti, mikä tarkoittaa, että sen kielteistä vaikutusta lapseen ei voida kiistää.
