Yksi monien sairauksien oireista on päänsärky. Sen sijainti riippuu usein sen esiintymisen syystä. Pää voi satuttaa useissa paikoissa - sivuilla, ylä- tai alaosassa, pään takaosassa. Jos oireet ilmaantuvat säännöllisesti, ota yhteyttä lääkäriin neuvoja varten ja läpäise tarvittaessa kaikki tarvittavat testit. Loppujen lopuksi päänsärky on seuraus, ja päästäksesi eroon siitä on selvitettävä sen esiintymisen syy ja poistettava se. Siksi sinun ei pitäisi epäröidä, vaan on parempi ottaa välittömästi yhteys lääkäriin. Varsinkin jos lapsella on päänsärkyä päälaella.
Yläkipu
Koska nykyajan ihminen elää intensiivisessä rytmissä ja altistuu säännöllisesti negatiivisille tunteille, stressaaville tilanteille ja ylityölle, päänsärky ei ole harvinaista. Melko usein se keskittyy kruunuun. Tämä on seurausta kallon lihasjännityksestä. Usein päästäksesi eroon siitä sinun on vain käytettävä enemmän aikaa lepäämiseen ja arvioimiseenpäivittäistä rytmiäsi. Muuten se häiritsee sinua säännöllisesti ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Jos pään kruunu sattuu, ongelma voi olla esimerkiksi väärä asento unen aikana. Tässä tapauksessa tarvitset mukavan ortopedisen tyynyn, jonka muoto ja koko sopivat sinulle täydellisesti. Mutta muista, että kipu pään yläosassa voi liittyä myös useisiin vakaviin sairauksiin.
Psykoemotionaaliset häiriöt ja neuroosi
Jos päätäsi sattuu kruunun alueelle ja sinusta tuntuu, että se alkaa siirtyä pään alaosaan aiheuttaen epämukavuutta, huimausta ja matkapahoinvoinnin tunnetta - tämä voi olla merkki neuroosista. Joskus voi esiintyä "kypärän" tunnetta ja raajojen puutumista.
Kuten lääketieteelliset tilastot osoittavat, suurin osa potilaista, jotka menevät lääkäriin valittaen toistuvista päänsäryistä, kärsivät neuroosista, hysteriasta ja neurastheniasta. Yleensä näiden sairauksien esiintyessä kruunualueen kipu on kroonista. Se voi joko kärjistyä tai haalistua.
Päänsäryn ohella psyykkinen ja emotionaalinen epävakaus voi ilmetä. Usein on erilaisia fobioita. Esimerkiksi ihminen alkaa pelätä, että hän tulee hulluksi tai sairastuu parantumattomaan sairauteen. Tämä voi johtaa oireiden lisääntymiseen, varsinkin jos päähän sattuu.
Kivun voimakkuus voi vaihdella. Paniikkikohtauksia voi esiintyä usein, varsinkin jos olet stressaantunut. Jos jotain tällaista tapahtuusäännöllisesti, on tarpeen käydä psykiatrilla tai neurologilla ja käydä läpi tarvittava hoitojakso.
Kodunkaulan osteokondroosi ja paljon muuta
Melko usein pään yläosan kipu voi johtua kohdunkaulan osteokondroosista. Tämä johtuu siitä, että aivoihin verta toimittavat suonet ovat puristuksissa. Usein tämä johtuu pitkästä oleskelusta istuma-asennossa, jossa niskalihakset ovat ylikuormitettuja. Mutta tämä ei ole harvinaista nykymaailmassa, sillä istumme pitkään tietokoneen ääressä.
Yläosan kipu voi ilmetä myös muista syistä. Loppujen lopuksi nyt löydät harvat ihmiset, jotka seuraavat tarkasti terveyttään, harjoittelevat säännöllisesti, omistavat oikean ajan nukkumiseen ja syövät oikein. Lisäksi monilla on erilaisia huonoja tapoja, kuten tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, eivätkä he edes yritä päästä niistä eroon. Kaikki tämä voi hyvinkin aiheuttaa epämukavuutta. Myös erilaiset terveysongelmat voivat aiheuttaa kipua pään yläosassa. Erityisesti hypotensio, ateroskleroosi, korkea verenpaine, puristuneet selkäydinhermot, erilaiset vammat.
Yleensä yritämme taistella päänsärkyä vastaan tähän tarkoitukseen suunnitelluilla lääkkeillä. Mutta kun ymmärrämme, että ne ovat tehottomia tai antavat vain lyhytaikaisen tuloksen, menemme lääkäriin.
Muita päänsäryn syitä
Jos päänahka sattuu pään yläosaan, syyt tähän voivat olla erilaisia, eivätkä ne kaikki liity sairauksiin. Ne voivat johtua myös traumaattisesta aivovauriosta. Esimerkiksi, kun otetaan huomioon tavallinenaivotärähdys, henkilö voi olla altis päänsärkykohtauksille pitkään. Joissakin tapauksissa se voi muuttua krooniseksi ja kestää jopa kaksi kuukautta vamman jälkeen. Samaan aikaan päävamman vakavuus ei liity kivun kestoon. Kuten havainnot osoittavat, päähän sattuu myös niillä, jotka ovat kärsineet lievästä aivotärähdyksestä.
Jos pään yläosassa on kipua, voi esiintyä muistin heikkenemistä, keskittymiskyvyn heikkenemistä tai hajamielisyyttä. Usein esiintyy psykoemotionaalista epävakautta. On tapauksia, joissa päänsärystä tuli vamman syy.
Enn altaehkäisy
Suojautuaksesi päänsäryltä sinun on noudatettava joitain sääntöjä. Ne ovat riittävän yksinkertaisia, mutta jos pidät niistä kiinni, voit välttää tämän ongelman.
Säännöt ovat seuraavat:
- terveellinen syöminen;
- nuku vähintään 7 tuntia päivässä;
- luopuminen huonoista tavoista;
- oikea päivärutiini;
- vältä fyysistä ja henkistä ylityötä;
- yritä pysyä aina rauhallisena.
Lisäksi sinun on rajoitettava itseäsi kipulääkkeiden käytössä. Koska on jo pitkään todistettu, että ne voivat aiheuttaa myös päänsärkyä. Varsinkin jos otetaan väärin ja usein.
Takakipu
Usein monet ihmiset valittavat kivusta ei vain kruunussa, vaan myös takaosassa. Ne voivat johtua erilaisista sairauksista, ja jos niitä esiintyy säännöllisesti, on suositeltavaa ottaa yhteyttälääketieteelliseen laitokseen.
Kivun syyt voivat olla seuraavat:
- niskalihasten sairaudet;
- kaularangan sairaudet;
- verenpainetauti;
- takaraivoneuralgia;
- aivoverisuonten kouristukset;
- loistava fyysinen aktiivisuus;
- stressi;
- temporomandibulaaristen nivelten sairaudet.
Tämä ei ole täydellinen luettelo häiriöistä, jotka voivat aiheuttaa kipua pään takaosassa. Niitä on paljon enemmän. Jos epäilet, että sinulla on kipua aiheuttava sairaus, käänny lääkärin puoleen. Vain hän voi tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä hoitokuurin.
Niskakivun hoito
Jos haluat päästä eroon kivusta, sinun tulee selvittää sen syy. Loppujen lopuksi, kuten jo mainittiin, se on vain seuraus, ja sen poistamiseksi sinun on selvitettävä, mikä sen provosoi. Ja täällä et tule toimeen ilman perusteellista lääkärintarkastusta, kyseenalaistamista ja kaikkien tarvittavien testien läpäisemistä.
Ensinnäkin sinun on otettava yhteyttä paikalliseen terapeuttiin. Hän todennäköisesti ohjaa potilaan kohdunkaulan selkärangan röntgenkuvaukseen, jonka jälkeen - oikealle asiantuntijalle. Yleensä tämä on neuropatologi tai traumatologi. Se on yksi näistä asiantuntijoista, joka hoitaa suoran hoidon.
Pääkivun diagnoosi
Jos sinulla on säännöllisesti kipua pään takaosassa tai yläosassa, sinun tulee mennä lääkäriin. Tämä voi olla neurologi, jos ongelma liittyy hermostoon, traumatologi, jos olet saanuttraumaattinen aivovamma tai kirurgi, jos epäillään, että kipu liittyy selkärangan ongelmiin. Joissakin tapauksissa tarvitaan psykoterapeutin kuulemista.
Hermovaurion aiheuttaman kivun hoito
Jos oikeanpuoleinen pään kruunu sattuu ja syynä havaittiin hermoromahdus, käytetään lääkkeitä, kuten valeriaana, "glysiini" tai emojuuri. Ensimmäinen ja viimeinen tulee ottaa nukkumaan mennessä.
Kaikki nämä lääkkeet ovat jo pitkään osoittautuneet vain positiivisiksi, mutta niiden ottamisen vaikutus ei näy heti, vaan vasta hetken kuluttua. Päästäksesi eroon tästä, sinun on käytävä läpi koko hoitojakso ja noudatettava tiukasti hoitavan lääkärin suosituksia, ja unohdat, millaista on, kun päätäsi sattuu. Kruunu tai takaosa, ei väliä. Tärkeintä on noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia hoidon aikana ja olla rauhallinen.
Lihasjännityksen aiheuttama kipu
Jos päähän sattuu, syyt voivat liittyä lihasjännitykseen. Loppujen lopuksi elämme jatkuvassa liikkeessä, usein yliväsyneinä ja vietämme hyvin vähän aikaa lepoon.
Tässä tapauksessa selviytyäksesi päänsärystä sinun on suunniteltava työpäiväsi oikein. Sinun on pidettävä tunnin välein vähintään 10 minuutin tauko levätäksesi. Joka aamu sinun tulee tehdä terapeuttisia harjoituksia. Loppujen lopuksi se lievittää erittäin tehokkaasti lihasjännitystä.
Emme saa unohtaa unta. Hänelle tulisi antaa vähintään 7 tuntia päivässä. Toivottavaa ja päiväsaikaanunelma. Mutta tässä sinun on tarkasteltava kykyjäsi. On suositeltavaa nukkua kovalla sängyllä tai ortopedisella tyynyllä. Mikä on parempi valita, lääkäri kertoo sinulle.
Stressistä johtuva kipu
Päänsärkyä voi esiintyä myös stressin vuoksi. Päästäksesi eroon siitä, sinun on opittava lievittämään hermostunutta jännitystä kuntoilun, joogan ja taideterapian avulla. Antaa erinomaisen positiivisen vaikutuksen ulkoiluun ja raittiiseen ilmaan kävelyyn. Se on erittäin rauhoittava ja antaa sinulle positiivisia tunteita.
Suositellaan itsehierontaan. Se auttaa täydellisesti, kun päähän sattuu, pään yläosa vasemmalla tai pään takaosa. Säännöllinen meditaatio auttaa paljon. Mutta ne on suositeltavaa suorittaa kokeneen asiantuntijan ohjauksessa. Vain tällä tavalla voit olla varma, että teet kaiken oikein.
Kivun hoito traumaattisessa aivovauriossa
Hyvin usein jonkinlainen vaurio, ja erityisesti traumaattinen aivovamma, voi aiheuttaa säännöllistä kipua kruunussa tai pään takaosassa. Jos näin tapahtuu, potilasta on hoidettava sairaalassa. Tämä kestää kahdesta viikosta kuukauteen.
Tänä aikana hän ei saa huolehtia. Lääkkeet ovat myös välttämättömiä. Kuten lääketieteelliset havainnot osoittavat, aivoaivovaurioiden oikealla hoidolla voidaan nopeasti päästä eroon niiden seurauksista, mukaan lukien päänsäryt.
Tulos
Katsoimme, miksi päähäsi sattuu ja kuinka käsitellä sitä. On vaikea löytää henkilöä, joka ainakin kerran ei olepääni sattuisi. Mutta se on yksi asia, jos sitä tapahtuu harvoin. Mutta jos päänsärky on säännöllistä, ota yhteyttä lääkäriin. Loppujen lopuksi vain lääkäri voi tarkasti diagnosoida sen syyn ja määrätä oikean hoidon. Oikealla ja oikea-aikaisella hoidolla pääset eroon päänsärystä suhteellisen lyhyessä ajassa, eikä se enää häiritse sinua. Sinun tarvitsee vain saada tarvittava hoito.
