Mitä agorafobia on? Kaikki eivät voi vastata tähän kysymykseen. Siksi päätimme puhua mainitusta pelosta tämän artikkelin materiaaleissa. Huomioillesi annetaan myös tietoa siitä, miksi tällainen tila ilmenee, mitä oireita siihen liittyy, miten sitä hoidetaan ja keneen ottaa yhteyttä.
Mitä agorafobia on?
Agorafobia on avoimien tilojen paniikkipelko. On kuitenkin huomattava, että tätä termiä käytettiin alun perin tarkoittamaan ihmisten pelkoa käydä markkinoilla ja toreilla, jotka ovat jatkuvasti täynnä ihmisiä.
Mikä voi aiheuttaa pelkoa?
Nykyajan maailmassa avoimien ovien pelkoa kutsutaan myös agorafobiaksi. Lisäksi seuraavat asiat voivat aiheuttaa pelkoa ihmisissä, jotka menevät asunnon tai talon ulkopuolelle:
- julkiset paikat (esim. erilaiset kaupat, elokuvateatterit, markkinat, ostoskeskukset);
- kokouspaikat ja julkiset tapahtumat (esim. mielenosoitukset tai tapahtumat);
- matkusta maanpäällisillä tai maanalaisilla julkisilla kulkuneuvoilla;
- levähdyspaikat puistoissa ja luonnossa (esim. metsäpuistot ja avovesi).
Pelon piirteet
Mitä agorafobia sitten on? Pohjimmiltaan tämä ei ole avoimien tilojen pelko tai ihmisten suuren kasaantumisen pelko, vaan pelko joutua tilanteeseen, jossa ihmisestä ei riipu mikään. Agorafobiassa potilas tuntee tilanteensa toivottomuuden ja täydellisen avuttomuuden. Häntä ei pelkää pelkästään oleminen sellaisissa paikoissa, vaan myös ajatus mahdollisuudesta olla samanlaisessa tilanteessa. Samaan aikaan tällaiset esitykset aiheuttavat usein vakavaa paniikkia.
Avaruuden ja suuren ihmisjoukon pelko kehittyy hyvin usein 24-30-vuotiaana. Tilastojen mukaan heikomman sukupuolen edustajat ovat 2 kertaa alttiimpia tälle mielenterveyshäiriölle kuin miehet.
On muistettava, että agorafobialla ei ole mitään vaikutusta ihmisen fyysiseen terveyteen ja hänen älyllisiin kykyihinsä normaalitilassa.
Mitä syyt ovat?
Kokenut psykoterapeutti voi edistyä agorafobian hoidossa muutamassa istunnossa. Asiantuntijat eivät kuitenkaan pysty tunnistamaan erityisiä syitä, jotka aiheuttivat tällaisen häiriön.
Tutkijat, jotka ovat tutkineet tätä ongelmaa vuosia, eivät ole päässeet yksimielisyyteen. On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat laukaista agorafobian kehittymisen. Näitä ovat seuraavat:
- Vaikea psykologinen tilanne, jossa ihmiset joutuvat kodin ulkopuolelle (esim. auto-onnettomuus, humalassa tappelu, terrori-isku) muodostavat usein väärän käsityksen siitä, että kodin tai asunnon ulkopuolella oleminen on erittäin hengenvaarallista.
- Suunnistumisongelmia avoimessa tilassa, eli silloin, kun ihmisjoukossa tai torilla ihminen alkaa menettää suuntansa ja kokee voimakasta pelkoa.
- Erilaiset psykologiset persoonallisuushäiriöt. Näitä ovat paniikkikohtaukset, sosiaalinen fobia tai paniikkihäiriöt.
- Korjaton ja rikas mielikuvitus, sosiaalinen haavoittuvuus ja kohonnut emotionaalisuus.
On myös huomattava, että usein psykologisten ja fyysisten tekijöiden kokonaisuus voi tulla syyksi agorafobian kehittymiseen. Niiden määrittämiseksi tarvitaan psykoterapeutin konsultaatio.
häiriön merkkejä
Mitä ovat merkkejä agorafobian k altaisesta häiriöstä? Tämän tilan oireet voivat vaihdella.
Hallitsemattoman pelon aikana esiintyvä tunnestressi vaikuttaa välittömästi kaikkien sisäelinten toimintaan. Seurauksena on verisuonten, pallean, kehon lihasten, suoliston, keuhkoputkien ja mahalaukun kouristukset. Sydänlihas lisää supistusten määrää tahattomasti tarjotakseen verta koko jännityksen puristamalle keholle. Siksi ahdistukseen tai pelkoon liittyy jatkuvasti nopea sydämenlyönti.
Siksi agorafobian pääoireita ovat seuraavat:
- tekojensa hallinnan menettäminen;
- tinnitus, huimaus ja huimaus;
- hallitsematon paniikki, joka kestää 10 minuuttia tai enemmän;
- nopea hengitys, sydämenlyönti ja pulssi;
- ripuli, oksentelu japahoinvointi;
- hallitsematon kehon vapina ja voimakas hikoilu;
- adrenaliini;
- motivoimaton kuolemanpelko.
Diagnoosi
Miten agorafobia diagnosoidaan? Sellaisen häiriön tunnistamiseksi psykoterapeutti pyytää potilasta kertomaan tunteistaan ja yleisestä mielialasta. Asiantuntija selvittää myös, johtuuko potilaan paniikkitila muista henkisistä ongelmista.
Lisäksi agorafobia diagnosoidaan seuraavien kriteerien mukaan:
- Potilas on ahdistunut, jos hän on tilanteessa tai paikassa, jossa paniikkitilanteessa olisi vaikea juosta karkuun ja myös saada apua (esim. väkijoukossa, bussissa tai lentokoneessa matkustaminen).
- Potilas välttää näitä paikkoja hinnalla millä hyvänsä.
- Ihminen on sellaisissa paikoissa erityisen ahdistunut.
- Potilas voi käydä näissä paikoissa vain läheisen tuella.
- Mikään muu sairaus ei selitä näitä oireita.
Hoitomenetelmät
Agorafobian hoitoon vaaditaan pakollinen psykoterapeutin konsultaatio. Jos diagnoosi on vahvistettu, hoito suoritetaan kahdella päämenetelmällä, joita käytetään yhdessä:
- Erityislääkkeet (kuten masennuslääkkeet ja rauhoittavat lääkkeet);
- Psykoterapia, mukaan lukien hypnoosi.
Kun käännyt korkeasti pätevän asiantuntijan puoleen saadaksesi apua, sinun tulee olla kärsivällinen ja noudattaa kaikkia hänen suosituksiaan.
Agorafobian hoitoprosessi on melko pitkä. Tulos on kuitenkin käytetyn ajan arvoinen.
Mahdolliset komplikaatiot
Jos agorafobiaa ei ole hoidettu, on olemassa merkittävä riski sairastua masennukseen, ahdistuneisuushäiriöihin, alkoholismiin tai huumeriippuvuuteen.
On myös huomattava, että potilas, jolla on tämä diagnoosi, johtaa hyvin rajoitettua elämäntapaa. Pitkälle edenneissä tapauksissa potilas ei koskaan poistu kotoa ja on täysin riippuvainen muista ihmisistä.
Kotiinsa kahlittu henkilö menettää täysin ammatillisen mahdollisuutensa. Samaan aikaan ei ole rajoitettu vain hänen sosiaalinen elämänsä, vaan myös mahdollisuus saada koulutusta ja oppia uusia taitoja.
Tällaisilla ihmisillä ei yleensä ole ystäviä eikä perhettä.
Yhteenveto
Nyt tiedät mitä agorafobia on. Tämä on melko vakava psykologinen ongelma koko yhteiskunnassa. Lapsisukupolvi, joka kasvaa tietokoneiden, kannettavien tietokoneiden, tablettien ja puhelimien kanssa, on alttiimmin tälle häiriölle. Heille tuttu ja niin sanottu turvallinen maailma on ruudun toisella puolella. Samaan aikaan asunnon tai talon ikkunoiden ja ovien takana maailma muuttuu yhä käsittämättömämmäksi, aggressiivisemmaksi ja vihamielisemmäksi.
Nykyaikaiset nuoret suosivat yhä enemmän kontaktitonta viestintää sosiaalisten verkostojen, Skypen, chatin ja muiden kautta. Tämä auttaa vieroittamaan kasvokkain tapahtuvista tapaamisista, kasvokkain käydyistä keskusteluista jne.
Muuten, ei vain tänäännuoret rajoittuvat elävään viestintään, mutta myös lähes kaikki aikuiset miehet ja naiset. He alkoivat ostaa vaatteita, ruokaa ja kodinkoneita World Wide Webin kautta ja tilata niitä verkkokaupoista. Lisäksi yhä useammat ihmiset haluavat työskennellä kotoa käsin.
Kaikki nämä tekijät minimoivat tarvetta lähteä pois omasta kodista, ja ne voivat olla melko vakava ennakkoehto joukkoagorafobialle lähitulevaisuudessa.
