Masentuneita ihmisiä on itse asiassa paljon enemmän kuin viralliset tilastot. Jotkut heistä eivät mene lääkäriin yrittäessään selviytyä taudista omin voimin, varsinkin kun lievää masennuslääkettä voi ostaa ilman reseptiä. Monet tekevät näin yrittäessään juoda lääkkeitä, joita ystävät, mainostajat tai apteekkihenkilöstö ovat neuvoneet. Mutta et voi tehdä tätä: masennus on vaarallinen sairaus, jos sitä ei hoideta kunnolla, se voi muuttua krooniseksi ja aiheuttaa vakavampia mielenterveyshäiriöitä. Lisäksi lääkäri ottaa lääkkeitä määrätessään huomioon monet tekijät, koska ne eivät vaikuta kaikkiin ihmisiin samalla tavalla.
Kuinka hoitaa masennusta oikein
Psyykkisen häiriön ensimmäisten oireiden ilmaantuessa ota välittömästi yhteys lääkäriin. Vain asiantuntija tietää, mitä pillereitä masennukseen kannattaa ottaa ja missä tapauksissa voit pärjätä ilman niitä. Monet yrittävät selviytyä itse ottamalla reseptivapaa masennuslääkkeitä.
Mutta näinpotilaiden tulee olla tietoisia siitä, että näiden lääkkeiden vaikutus on hyvin yksilöllistä ja valikoivaa. Lisäksi koskaan aikaisemmin masennusta ei ole parannettu pelkillä pillereillä. Muista yhdistää lääkkeet oikeanlaiseen elämäntapaan, ravitsemukseen ja psykoterapiaan. Monissa tapauksissa vain tämä voi auttaa potilasta, eikä hänen tarvitse ottaa joitain lääkkeitä, varsinkin kun kaikilla rauhoittavilla lääkkeillä on monia vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia. Siksi potilaan tulee seurata ajatuksiaan ja mielialaansa, kommunikoida enemmän, pelata urheilua ja luovuutta, sisällyttää ruokavalioon tuotteita, jotka edistävät serotoniinin tuotantoa. Yleisesti uskotaan, että mikä tahansa ruoka säästää masennukselta, mutta jotkut tekevät siitä tehokkaamman. Näitä ovat tomaatit, täysjyväleipä, banaanit ja juusto. Älä myöskään unohda perinteisiä hoitomenetelmiä. Aromaterapia, hieronta, rentouttavat kylvyt ja yrttiteet auttavat myös selviytymään masennuksesta. Mutta jos sairaus on keskivaiheessa tai vaikeassa vaiheessa, tarvitaan erikoislääkkeitä.
Mitä ottaa masennukseen
Nyt on olemassa monia lääkkeitä, jotka on suunniteltu auttamaan henkilöä selviytymään tästä mielenterveyshäiriöstä. Kaikki ne ovat niin erilaisia ja niillä on niin ainutlaatuinen vaikutus potilaan kehoon, että vain lääkäri voi valita oikean lääkkeen. Siksi suurin osa näistä lääkkeistä myydään reseptillä. Mitkä ovat yleisimmin määrätyt lääkkeet masennukseen?
- Masennuslääkkeet ovat suurin tämän sairauden lääkeryhmä. Niitä kutsutaanvaikuttaa potilaan mielialaan, hänen mielentilaansa, aiheuttaa emotionaalista nousua ja kiinnostusta elämää kohtaan. Masennuslääkkeet ovat yleisimmin määrättyjä, ja osa niistä on saatavana jopa ilman reseptiä. Niiden joukossa on lääkkeitä, joilla on rauhoittava vaikutus. Nämä ovat Amitriptyline, Azafen, Lerivon ja muut. On myös piristäviä lääkkeitä - "Nortriptyliini", "Imipramiini" tai "Fluoksitiini". On myös tasapainoisia masennuslääkkeitä, joilla ei ole voimakasta rauhoittavaa tai stimuloivaa vaikutusta. Se on Clomipramine, Pirazedol tai Stablon.
- Neuroleptit ovat hyvin yleisiä erilaisten mielenterveyshäiriöiden hoidossa. Mutta monia niistä käytetään myös masennuksen hoidossa. Nämä lääkkeet rentoutuvat, tukahduttavat pelon ja hallusinaatioiden tunteita, vähentävät reaktiota ulkoisiin ärsykkeisiin ja parantavat unta. Näitä ovat haloperidoli, perferatsiini, tiapridal, truxal ja muut.
- Rauhoittavat aineet ovat yksi suosituimmista mutta vaarallisimmista huumeryhmistä. Et voi ottaa niitä ilman lääkärin suositusta, koska ne aiheuttavat erittäin riippuvuutta ja niillä on monia sivuvaikutuksia. Tähän ryhmään kuuluvaa lääkettä voidaan kuitenkin käyttää masennuksen rauhoittajana, koska nämä lääkkeet rentouttavat tehokkaasti, lievittävät kouristuksia, poistavat pelkoa ja ahdistusta sekä edistävät unta. Niitä käytetään harvoin kurssihoitoon, koska vaikutus havaitaan ensimmäisen jälkeenvastaanotto. Tunnetuimmat rauhoittavat lääkkeet ovat Diatsepam, Elenium, Valium, Sedukesen, Loratsepam, Phenazepam ja muut.
- Nootrooppiset lääkkeet parantavat aivojen verenkiertoa ja niiden kykyä kestää negatiivisia ulkoisia tekijöitä. Nämä lääkkeet vaikuttavat masennuksen kehittymisestä vastaaviin reseptoreihin ja hormoneihin - serotoniiniin, norepinefriiniin ja dopamiiniin. Tunnetuimpia nootrooppisia lääkkeitä ovat Piracetam, Glycine, Phenotropil, Noofen ja muut.
- Normomitiki ovat mielialan tasoittavia lääkkeitä. Niillä on myös rauhoittava ja kouristuksia estävä vaikutus. Nämä ovat sellaisia lääkkeitä kuin "Mazepin", "Litiumkarbonaatti", "Konvuleks", "Epial" ja muut.
Mille rauhoittava aine sopii
Tällaisten lääkkeiden vaikutus masennukseen ei ole aina tehokasta. Tämä johtuu taudin syystä ja sen kulun erityispiirteistä. Tähän tilaan ei aina liity jännitystä. Apatian, uneliaisuuden ja voimanmenetyksen tapauksessa masennuksen rauhoittava aine voi vain pahentaa tilaa. Tautiin liittyvien syiden ja oireiden lisäksi lääkkeitä valittaessa on otettava huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet. Tällaiset lääkkeet toimivat niin valikoivasti, että lääkärin on usein toimittava yrityksen ja mahdollisesti erehdyksen perusteella. Tähän liittyy se, että kolmasosaa masennuksesta kärsivistä ei voida parantaa yleisillä lääkkeillä. Missä tapauksissa voikäytätkö rauhoittavaa ainetta masennukseen?
Jos potilas on innostunut ja aggressiivinen, ei voi nukahtaa ja rentoutua, tuntee pelkoa ja ahdistusta, tällaiset lääkkeet auttavat häntä. Rauhoittavia aineita kutsutaan myös rauhoitetuiksi, ja ne hidastavat kehon psykologisia ja fysiologisia reaktioita. Siksi ne auttavat potilasta selviytymään ahdistuksesta, rentoutumaan ja nukahtamaan. Tällaiset lääkkeet voidaan jakaa ehdollisesti kahteen ryhmään: luonnollisen ja synteettisen alkuperän rauhoittavat aineet. Luonnolliset valmistetaan lääkekasvien pohj alta, eivätkä ne juuri aiheuta riippuvuutta, vaikka niiden toiminta on yhtä tehokasta. Useimpia ahdistuneisuuslääkkeitä saa apteekista ilman reseptiä, mutta niitä ei tule ottaa ilman lääkärin suositusta.
Masennuslääkkeiden ominaisuudet
Heidän toimintansa perustuu kykyyn lievittää jännitystä, ahdistusta ja kaipuuta. Ne normalisoivat mielialaa ja unta.
- Yksi suosituimmista masennuslääkkeistä on amitriptyliini. Sen hinta on melko alhainen - 20-50 ruplaa, mutta hoito kurssityökalun avulla, joten tarvitset enemmän kuin yhden tablettipakkauksen. Lääkkeen vaikutus perustuu ahdistuneisuuden vähenemiseen ja motorisen kiihottumisen vähenemiseen. Tämä lääke normalisoi norepinefriinin ja serotoniinin hormonien pitoisuutta, joten sitä käytetään unihäiriöihin, neurooseihin ja tunnehäiriöihin. Amitriptyliiniä käytetään usein masennuksen hoito-ohjelmissa. Hinta on tässä tärkeä rooli, mutta myös se, että se on helppoaMyös potilaiden sietokyky on tärkeää. Siksi arvostelut siitä ovat enimmäkseen myönteisiä.
- "Citalopram" säätelee hyvin potilaiden hermostoa ja vaikuttaa positiivisesti heidän mielialaan. Lääke tukahduttaa ahdistuksen, jännityksen ja pelon tunteita, estää paniikkia ja pakkomielteitä, mutta ei melkein aiheuta uneliaisuutta.
- Auttaa vähentämään masennuksen oireita Rauhoittava masennuslääke "Desipramine", jota joskus löytyy nimellä "Norpramine". Se normalisoi mielialan hyvin ja parantaa unta, sillä on jopa heikko kipua lievittävä vaikutus. Lääke on suosittu, koska se ei melkein aiheuta sivuvaikutuksia ja riippuvuutta. Siksi sekä lääkärit että potilaat puhuvat hänestä hyvää.
- Laajemmat merkinnät lääkkeelle "Clomipramine". Hinta on melko korkea - 200-300 ruplaa pakettia kohden, mikä ei vieläkään riitä hoitoon. Mutta se tosiasia, että sen lisäksi, että se lievittää ahdistusta, paniikkia ja jännitystä, se auttaa poistamaan kroonista kipua, tekee siitä melko suositun. Lääkettä käytetään kaikkiin masennushäiriöihin, rauhoittavana lääkkeenä neurooseihin, migreeniin ja onkologisiin sairauksiin. Usein määrätään vanhuksille "Clomipramine". Vaikka sen hinta on korkea, se on edullinen monille, ja lääke todella auttaa.
- Melko suosittu ulkomailla, ja nyt maassamme, lääke "Fluoxetine", joka tunnetaan paremmin nimellä "Prozac". Lääke aiheuttaa harvoin sivuvaikutuksia, ja sen tehokkuus rauhoittajana erilaisissa hermostosairauksissa on erittäin korkea. Se auttaa masennukseenjohon liittyy voimakas pelko ja ahdistus. Potilaat ja lääkärit puhuvat lääkkeestä hyvää.
- Vakavissa paniikkihäiriötapauksissa käytetään myös Paroxetinea. Ohjeessa suositellaan sen määräämistä masennukseen, johon liittyy ahdistusta ja pelkoa, erilaisiin fobioihin ja paniikkiin, jopa itsemurhahäiriöihin. Se on myös melko kallis lääke, varsinkin kun sen vaikutus, kuten useimmat masennuslääkkeet, ilmenee 2-3 viikon käytön jälkeen. Mutta silti, masennuksesta kärsivät potilaat käyttävät usein lääkettä Paroxetine. Ohjeessa suositellaan ottamista illalla, sillä sillä on voimakas rauhoittava vaikutus.
Rauhoittavat aineet
Näitä lääkkeitä määrätään usein unilääkkeiksi niille, jotka eivät voi nukkua. Ja masennuksen kanssa rauhoittavat aineet auttavat täydellisesti selviytymään ahdistuksesta, rentoutumaan ja rauhoittumaan. Useimmat niistä vaikuttavat puolen tunnin sisällä ottamisen jälkeen, joten niitä käytetään paniikkikohtausten tai hermoromahduksen aikana. Bentsodiatsepiiniryhmän suosituimmat lääkkeet ovat Phenatsepam, Diatsepam, Lorazepam, Tofizepam ym. Jotkut niistä tunnetaan paremmin muilla nimillä: Seduxen, Relanium, Valium.
Ne kaikki lievittävät jännitystä, rentoutuvat ja auttavat sinua nukahtamaan. Tällaiset lääkkeet on tarkoitettu ahdistukseen, ahdistukseen ja paniikkiin. Usein terveetkin ihmiset käyttävät niitä unilääkkeinä, joita ilman ei tule toimeenlääkärin suosituksia, koska ne aiheuttavat nopeasti riippuvuutta. Mutta joka tapauksessa uskotaan, että paras rauhoittava aine on Relanium tai Fenatsepaami. Muiden ryhmien rauhoittajilla - "Buspirone", "Gedokarnil", "Mebikar", "Amizil" ja muut - on samanlainen vaikutus, ja niitä käytetään myös ahdistuneisuuteen, unihäiriöihin ja lihasspasmiin. Kaikki tällaiset lääkkeet aiheuttavat uneliaisuutta ja rentoutumista, ja niillä on myös monia sivuvaikutuksia, mutta niillä on paljon positiivisia arvosteluja.
Muut rauhoittavat lääkkeet
1. Kasviperäisellä lääkkeellä "Gelarium Hypericum" on vähän sivuvaikutuksia ja se ei ole lähes riippuvuutta aiheuttava. Mutta aivan kuten synteettiset masennuslääkkeet, se voi vähentää ahdistusta ja ärtyneisyyttä, lievittää jännitystä ja parantaa mielialaa.
2. "Glysiini" on melko heikko, mutta tehokas rauhoittava lääke. Se on edullinen ja parantaa mielialaa ja normalisoi unta aivojen aineenvaihduntaan ja verenkiertoon vaikutuksensa ansiosta.
3. Viime vuosina uskotaan, että paras rauhoittava aine on Afobazol. Sillä ei käytännössä ole sivuvaikutuksia eikä se aiheuta riippuvuutta. Sen kyky lievittää tehokkaasti ahdistusta ja jännitystä, normalisoida unta ja parantaa mielialaa tekee siitä niin suositun.
4. Monen vuoden ajan emojuurta on käytetty unilääkeenä. Rauhoittava aine on varsin tehokas ja turvallinen. Ja nyt hänSitä on myös tablettimuodossa, mikä tekee sen ottamisesta helpompaa.
Parhaat rauhoittavat lääkkeet naisille
Masennus vaikuttaa molempiin sukupuoliin lähes samalla tavalla. Mutta naiset kokevat hieman todennäköisemmin ahdistusta, pelkoa ja henkistä kiihottumista ja menevät lääkäriin tästä. Siksi psykoterapeutit määräävät naisille todennäköisemmin rauhoittavia lääkkeitä. Synnytyksen jälkeinen masennus on melko yleistä. Tällä hetkellä nuori äiti tarvitsee psykologista apua ja usein erityisiä lääkkeitä. Mutta kaikkia imettäville naisille tarkoitettuja rauhoittavia aineita ei voida käyttää. Monet näistä lääkkeistä erittyvät äidinmaitoon ja vaikuttavat haitallisesti vauvaan. Siksi naisen tai hänen perheensä tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, joka voi valita oikean lääkkeen. Lievissä tapauksissa riittää yrttien keittäminen: kamomilla, valeriaana, emäjuuri tai minttu. On myös hyväksyttävää käyttää homeopaattisia tai kasviperäisiä rauhoittavia lääkkeitä. Lääkäri voi neuvoa:
- "Novopassit", joka rentouttaa nopeasti jännittyneet lihakset, lievittää ahdistusta ja pelkoa;
- pikatee "Hipp" rakeina, joka on mieto rauhoittava;
- "Valerian" tableteissa, koska se rauhoittaa hyvin, mutta ei vahingoita lasta;
- "Persen"; tämä lääke on myös melko turvallinen homeopaattinen rauhoittava aine.
Ei, edes näennäisesti vaarattomia, lääkkeitä ei pidä ottaa ilman lääkärin kuulemista. EnemmässäVakavissa masennuksen tapauksissa synteettistä imetysrauhoitetta voidaan joskus määrätä. Tällaisia masennuslääkkeitä käytetään silloin, kun äidin terveydelle aiheutuva vaara on suurempi kuin vauvan vaara. Monet nykyaikaiset lääkkeet eivät käytännössä tunkeudu äidinmaitoon: "Nortiriptyliini", "Fluoksitiini", "Venlafaksiini" tai "Sertraliini".
Näiden lääkkeiden käytön sivuvaikutukset
Yleensä negatiiviset vaikutukset ovat samat eri masennuslääkkeiden ryhmille. Mutta niitä ei esiinny kaikilla potilailla. Jos lääkkeen ottaminen aiheuttaa haittavaikutuksia, lopeta sen käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin lääkkeen vaihtamisesta. Mitä potilas voi tuntea? Reaktiot voivat olla seuraavat:
- pahoinvointi, suun kuivuminen, vatsakipu tai vatsavaivat;
- unettomuus, ahdistus tai ärsytys;
- uneliaisuus, väsymys tai heikkous;
- hikoilu, nokkosihottuma ja kutina;
- näön ja kuulon heikkeneminen;
- päänsärkyä tai huimausta.
Yksi vaarallisimmista sivuvaikutuksista on riippuvuus rauhoittajista. Se johtaa siihen, että potilas tarvitsee kasvavaa annosta, ja ilman lääkettä hän ei voi nukkua ja tuntee jatkuvasti ahdistusta. Mutta tämä vaikutus havaitaan pääasiassa niillä, jotka eivät noudata lääkärin suosituksia ja ylittävät lääkkeen annoksen.
Kansanrauhoitteet
Käytetään masennukseen ja erilaisiin kotihoitoihin, joissa ei ole lääkkeitä. Varsinkin hetehokas taudin alkuvaiheessa. Mutta jopa pitkäaikaisessa masennuksessa niitä voidaan käyttää yhdessä lääkkeiden kanssa. Tunnetuimpia ovat sellaiset kansanrauhoitteet:
1. Lääkekasveihin perustuvat juomat. Sinun täytyy juoda niitä kuten teetä, ja potilaan tulisi pitää niistä maun mukaan. Näitä ovat:
- sitrushedelmien eliksiiri, jolla on hyvä rentouttava vaikutus; se on valmistettu vastapuristetusta appelsiinimehusta, joka kaadetaan murskattujen sitruunamelissalehtien päälle;
- mäkikuisman keitteet ja infuusiot, tehokkaat masennukseen;
- kamomillatee, mintun tai emäjuuren keitteet rauhoittavat hyvin.
2. Rentouttavia kylpyjä voi ottaa joka toinen päivä ennen nukkumaanmenoa. Vesi ei saa olla kuumaa, mukavaa potilaalle. Tässä on joitain yleisiä kylpykaavoja:
- tuoreita männyn oksia, käpyjä ja neuloja keitetään hyvin 40 minuuttia ja vaaditaan sitten puoli päivää; siivilöity infuusio kaadetaan kylpyyn;
- hyödyllisiä kylpyjä, joissa on inkivääri-, laventeli- tai rosmariinikeite;
- soodakylvyt ovat hyviä rentoutumiseen.
3. Musiikin kuunteleminen voi parantaa masennusta monille. Lisäksi voit kuunnella sekä erikoisteoksia että potilaan suosikkiteoksia. Mozartin ja muiden klassisten teosten musiikilla on erityisen parantava vaikutus. Lisäksi asiantuntijat neuvovat masentuneita potilaita laulamaan enemmän.
4. Aromaterapia osoittautuu myös erittäin tehokkaaksi masennuksen hoidossa. Suosikkiaromi, joka ulottuu aivoihin, on rentouttava ja rauhoittava vaikutus. Suosituimmat tuoksut ovat jasmiini, geranium, ruusu,kamomilla ja santelipuu.
Kuinka ottaa rauhoittavia lääkkeitä oikein
Näitä lääkkeitä käytetään vain reseptillä. Mutta myös tässä tapauksessa sinun on tiedettävä masennuslääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden käytön ominaisuudet.
- Niitä ei pidä ottaa, jos maksassa, munuaisissa ja sydämessä on häiriöitä.
- Suurin osa näistä lääkkeistä otetaan pitkiä hoitokursseja. On välttämätöntä noudattaa tiukasti lääkärin suosituksia ja varmistaa, että lääke otetaan ilman väliä ja joka päivä samaan aikaan. On erityisen tärkeää poistaa lääke asteittain, muuten voi ilmaantua vieroitusoireita, jotka ovat erittäin epämiellyttäviä ja usein jopa vaarallisempia kuin itse masennus, johon tätä lääkettä määrättiin.
- Jotkin masennuslääkkeet voivat aiheuttaa itsemurha-ajatuksia, liiallista aggressiivisuutta ja vihamielisyyttä. Nämä lääkkeet vaikuttavat erityisesti alle 18-vuotiaisiin lapsiin. Tällaisten oireiden ensi ilmaantuessa tulee hakeutua lääkäriin.
- Potilaat, jotka tarvitsevat tarkempaa huomiota päiväsaikaan esimerkiksi työn erityispiirteiden tai ajotarpeen vuoksi, kannattaa ottaa rauhoittavia lääkkeitä, jotka eivät aiheuta uneliaisuutta.
- Kun käytät useimpia masennuslääkkeitä, sinun tulee pidättäytyä juomasta alkoholijuomia.
- Mikään lääke ei yksin voi vapauttaa potilasta masennushäiriöstä. Masennuslääkkeet vain lievittävät joitain oireita ja auttavat ihmistä hallitsemaan tunteitaan. Mutta sinun on tiedettävä se onnistuneen tuloksen saavuttamiseksihoitoon, sinun täytyy työskennellä itsesi kanssa, muuttaa elämäntapojasi ja ruokavaliotasi ja käydä psykoterapeutilla.
