Sanojen merkitykset näkyvät monissa sanakirjoissa. Tunnetuimmat ovat Ožegovin, Dahlin ja Ushakovin versiot. Joskus samaa termiä eri sanakirjoissa lähestytään eri näkökulmista. Myöhemmin artikkelissa opimme, mitä se on - "torkut", kahden suosituimman sanakirjan mukaan, ja jäämme itse ilmiöön.
Ožegovin ja Ushakovin julkaisuissa
Ožegovin sanakirjassa todetaan, että torkkua tarkoittaa torkkua. Seuraavat lausekkeet annetaan esimerkkeinä:
- torkku tuolissa.
- Vihollinen ei nuku (sana kuvaannollisessa merkityksessä).
Ilmeisesti tarvitaan myös sanan "nukkuminen" selitys. Yksityiskohtaisemman määritelmän antaa Ushakovin selittävä sanakirja. Tässä sanotaan, että päiväunet tarkoittaa puoliunissa olemista, ei syvää unta. Sanalla on myös kuvaannollinen merkitys - "suorita hitaasti jotain".
Miksi ihminen tarvitsee sellaisen tilan?
Jos joku nukkuu päiväunissa, hän on kuin unen ja valveillaolon välissä. Tämä tila ei kestä kauan. Tähän kuluu vain 15-20 minuuttia. Se tuo kuitenkin ihmiselle paljon hyvää. Lyhyt uni lisää tuottavuutta. Muisti ja huomion keskittyminen aktivoituvat, ja ihminen itse tuntee voimien aallon.
Voit myös ottaa nokoset, jos stressikuormitus on tullut psyykelle tavallista enemmän. Nukkuminen lisää vastustuskykyäsi stressille ja pitää sinut henkisesti vakaana.
On myös havaittu, että päivittäiset päiväunet, kuten lounaalla, voi pidentää elinikää, sillä tämä prosessi hidastaa sydän- ja verisuonisairauksien kehittymistä, parantaa kestävyyttä ja aktivoi fyysistä aktiivisuutta.
No, puoliuni vaikuttaa eniten muistiin. Säännöllisesti nukkuvat ihmiset muistavat tiedon paljon paremmin kuin ne, jotka kieltävät sen itseltään. Lisäksi mitä suurempi unen puute aiheella on, sitä huonommin hän selviytyy muistamisprosessista.
