Tilaston mukaan noin 70-90 % naisista kokee vaihdevuosien oireyhtymän puhkeamisen vaihdevuosien aikana. Siitä hetkestä lähtien, kun kuukautiset muuttuvat epäsäännöllisiksi, ilmaantuu niin sanottuja kuumia a altoja. Niille on ominaista äkillinen lämmön tunne, joka ulottuu pään takaosasta, kasvoista ja kaulasta rintaan. Hyvin harvoin lämpö ulottuu kehon alaosaan.
Kuumaa altojen syy
Tämä on puhdasta fysiologiaa. Ensinnäkin tämän oireen syy on verisuonten luumenin kaventuminen. Siksi, jos et aloita ajoissa vaihdevuosien erityislääkkeiden ottamista, se voi johtaa vakavampiin terveysongelmiin kuumista aalloista. Hyvin usein havaitaan sydämentykytys ja kohonnut verenpaine, lisääntynyt hikoilu. Tämän seurauksena naisen, jota ei edelleenkään voida kutsua iäkkääksi, elämänlaatu heikkenee. Hänen keskittymiskykynsä vähenee, unettomuus ilmestyy, keho alkaa nopeastiväsymyksen oireita.
Vuorovesitaajuus
Kuinka paljon sinun täytyy ottaa lääkkeitä vaihdevuosiin? Kukaan ei ole turvassa kuumilta aalloilta, mutta lämmön esiintymisen intensiteetti ja taajuus kehossa voivat vaihdella suuresti. Joillekin ne ilmestyvät kerran tai kahdesti kuukaudessa, kun taas toisten on koettava samanlaista epämukavuutta useita kertoja päivässä. Siksi joillekin nämä lääkkeet eivät ole kiireellisiä, mutta toisille päinvastoin niistä tulee todellinen pelastus. Vuorovesien kesto vaihtelee myös - muutamasta minuutista puoleen tuntiin tai enemmän. Näin ollen ne naiset, jotka kärsivät enemmän kuin muut, haluavat löytää tehokkaita lääkkeitä vaihdevuosiin (kuumien a altojen hoitoon), ja nykyaikaiset lääkkeet antavat monille heistä mahdollisuuden jatkaa normaalia, aktiivista elämää.
ruokavalio keinona vähentää vaihdevuosien oireyhtymän voimakkuutta
Ensinnäkin sinun on parannettava elämäntapaasi, ja tämä on ravitsemus ja normaali fyysinen aktiivisuus. Vaihdevuosien (kuumien a altojen) valmistelut eivät aina ole tehokkaita, koska ne eivät sovi kaikille. Mutta oikea ravitsemus, päinvastoin, on tärkeää ja hyödyllistä jokaiselle henkilölle, varsinkin 50 vuoden jälkeen. Joten ensinnäkin sinun on lisättävä ruokavalioosi paljon vihanneksia. Kasvissyöjänaiset kärsivät paljon harvemmin kuumista aalloista, mikä johtuu siitä, että heidän ruokavalionsa sisältää runsaasti fytosteroleja. Naisten arvostelujen perusteella he pääsivät eroon monista epämiellyttävistä oireista yksinkertaisesti optimoimalla heidän ruokalistansa.
Kasvien fytosterolit
Nämä ovat aineita, jotka rakenteeltaan muistuttavat ihmiskehon tuottamia hormoneja. Tämän ansiosta ne pehmentävät tehokkaasti kuumia a altoja vaihdevuosien aikana. Hoito (tässä tapauksessa yleisesti käytetyt lääkkeet ovat synteettisiä hormoneja) voi viivästyä, jos syöt säännöllisesti vähintään kilon raakoja vihanneksia ja hedelmiä päivässä. Soijassa on runsaasti fytoestrogeenejä sekä siitä valmistettuja tuotteita. Lisäksi lääkärit neuvovat naisia korvaamaan kahvin vihreällä teellä, välttämään alkoholia ja mausteisia ruokia sekä ottamaan ikäryhmällesi suunniteltuja vitamiini- ja kivennäiskomplekseja.
Perinteinen lääketiede
Luonnonäidin ruokakomerosta löytyy lääkkeitä, jotka vähentävät kuumia a altoja vaihdevuosien aikana. Yrtit vaikuttavat positiivisesti naisen kehoon vaihdevuosien aikana. Ensinnäkin on huomattava, cymacifuga, se on osa useita lääkkeitä. Näitä ovat "Klimaktoplan" ja "Klimadinon" sekä monet muut. Pyhään vitexiin perustuvilla yrttivalmisteilla on myös kyky tasoittaa kuumien a altojen voimakkuutta ja säännöllisyyttä. Monet naiset huomauttavat, että kukkien siitepöly auttaa heitä. Jos sinulla ei ole allergioita, se ei varmasti pahenna tilannetta, joten kannattaa kokeilla. Ota se aamulla, 10-15 minuuttia ennen ateriaa, yksi teelusikallinen.
Ei-hormonaaliset kuumien a altojen vaihdevuosien lääkkeet eivät auta huonommin, ja joissakin tapauksissa jopa paremmin kuin vahvemmat hormonaaliset vastineensa. Se voi olla seepia ja pulsatilla, lachesis jajotkut muut. Joka tapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat tämän tai toisen lääkkeen käytön, vaikka se olisi turvallisin. Joskus naiset huomaavat merkittävän parannuksen rauhoittajista. Se voi olla valerian ja corvalol sekä emojuuri. E-vitamiinilla on myös positiivinen vaikutus, mutta vain merkittävinä annoksina. On tarpeen ottaa noin 800 IU kerrallaan. Kansanhoitomenetelmistä on paljon arvosteluja, sekä positiivisia että negatiivisia. Joten se riippuu organismin yksilöllisistä ominaisuuksista.
Lääkintämaksut
Jatkamme keskustelua siitä, mitä ovat kuumia a altoja vaihdevuosien aikana. Hoitolääkkeet ovat vain oireenmukaisia, koska mikään lääke ei voi palauttaa nuoruuttasi. Hoidon tavoitteena on lievittää epämiellyttäviä oireita sekä hidastaa kehon ikääntymistä, joka alkaa edetä silmien edessä vaihdevuosien alkaessa.
Älä kiirehdi turvautumaan vakaviin lääkkeisiin, aloita hoito heti, kun huomaat kuukautiskierron epäsäännöllisyyden ja sen katoamisen useiden kuukausien ajan. Mutta näiden pitäisi olla hellävaraisia lääkkeitä. Voit valmistaa itsellesi infuusion karhunvatukkalehdistä. Hauduta yksi ruokalusikallinen kuppia kohden kiehuvaa vettä.
Erinomainen infuusio on sekoitus punaista pihlajaa ja ruusunmarjoja sekä rusinoita ja kuivattuja aprikooseja. Ruokalusikallinen valmistettua seosta kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja infusoidaan yön yli termospullossa. Juo infuusiotarve päivän aikana 2-4 kertaa.
Vakavampaa on emävihreen, tyrnikuoren, suonkurkkuruohon, orapihlajan kukkien, ruusunmarjojen infuusio. Lisäksi tähän seokseen lisätään usein kamomillakukkia, kehäkukkakukkia, mäkikuismaa, humalankäpyjä ja salviaa. Tämä seos on sekoitettava perusteellisesti ja käytettävä sitten haudutukseen nopeudella kaksi ruokalusikallista lasillista kiehuvaa vettä. Lääkettä infusoidaan noin 30 minuuttia. Ota puoli lasia kolme kertaa päivässä. Hoidon kesto - kahden kuukauden kurssit kymmenen päivän tauolla. Kaikki vaihdevuosien kuumien a altojen lääkkeet eivät voi kilpailla tehokkuudessa tämän lääkekokoelman kanssa. Arvostelut tästä kokoelmasta ovat erittäin hyviä, joten sitä kannattaa kokeilla.
Ei-hormonaaliset lääkkeet
Kaviestrogeenien pohj alta luodaan kaikki parhaat valmisteet vaihdevuosien kuumia a altoja varten. Nämä ovat ihmisen hormonien kasvianalogeja, ne ovat erittäin tehokkaita ja samalla ne eivät ole vaarallisia sivuvaikutuksilleen. Se on paras vaihtoehto hormonikorvaushoidolle. Ensin haluan kutsua lääkettä "Inoklim". Se sisältää tähän mennessä tutkituimmat fytoestrogeenit, jotka on saatu soija-isoflaneeista. Pitkäaikaisessa käytössä tämä lääke auttaa vähentämään kaikkien vaihdevuosien ja erilaisten sydän- ja verisuonisairauksien oireiden vakavuutta.
Suosittu ja erittäin luotettava lääke "Estrovel"
Se sisältää melko suuren määrän erilaisia lääkekasveja. Se on otenokkosta, jamssinjuurta ja soijapapuja sekä salaperäistä yrttiä nimeltä cimicifuga. Tätä koostumusta täydentää joukko vitamiineja. Tämä on ravintolisä, joka auttaa normalisoimaan hormonitasoa naisen kehossa. Tämän ansiosta psykologinen tila paranee huomattavasti, ja mikä tärkeintä, kuumat aallot häviävät kokonaan tai niiden vakavuus vähenee merkittävästi. Säännöllinen nauttiminen vähentää merkittävästi osteoporoosin kehittymisen todennäköisyyttä ja vastustuskyky lisääntyy.
Analogit
Kuumaaallot vaihdevuosien lääkkeet ovat nykyään niin suosittuja ja kysyttyjä, ettei ole yllättävää, että tarjousten määrä markkinoilla vain kasvaa. Esimerkiksi Feminal-lääke on laaj alti suosittu, se sisältää puna-apilaa, joka edistää kehon normaalia toimintaa. Hän ei tietenkään palauta nuoruutta, mutta viivyttää suuresti vanhuuden alkamista. Erittäin hyvä lääke on Klimadinon. Se sisältää cimacifuga-uutetta. Tämän kasvin ansiosta hormonipuutos korvataan. Maksasairauksien, epilepsian, laktoosi-intoleranssin kanssa sitä ei kuitenkaan voida ottaa. Luettelo vasta-aiheista on varsin vaikuttava, joten sinun tulee ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen, äläkä osta lääkkeitä satunnaisesti.
Vaihdevuosien aikana laaj alti käytetyt ravintolisät
Tänään löydät jokaisesta apteekista sellaisia lääkkeitä kuin Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Nämä ovat lääkkeitä, jotkamonet pitävät hormonaalista ja vaarallista. Itse asiassa nämä ovat mainostuimpia lisäravinteita, jotka perustuvat samoihin fytoestrogeeneihin. Ne auttavat täydellisesti selviytymään unihäiriöistä ja piristämään, parantamaan psykologista tilaasi. Mutta tästä huolimatta niitä kaikkia voi määrätä vain hoitava lääkäri. Älä käytä itsehoitoa, se voi aiheuttaa häiriöitä kehossa.
Hormonaaliset lääkkeet
Tämä on toinen suuri ryhmä, jota käytetään jatkuvasti gynekologien arsenaalissa. Kuumien a altojen vaihdevuodet lääkkeet on tarkoitettu normalisoimaan hormonaalista taustaa, mikä tarkoittaa, että niiden tulee sisältää hormonin k altaisia aineita. Aiemmin esitellyssä ryhmässä nämä ovat fytoestrogeenit, jotka vaikuttavat hellävaraisemmin, samassa ryhmässä synteettiset hormonit toimivat vaikuttavina aineina. Tämä on Femoston, joka on yhdistelmälääke hormonikorvaushoitoon. Koostumuksen avulla voit säädellä kohdunkaulan syklisiä muutoksia, ylläpitää virtsateiden elastisuutta ja kiinteyttä, varmistaa osteoporoosin ehkäisyn ja siten osallistua luukudoksen säilymiseen.
Pausegest
Toisin kuin edellinen, tämä on yksivaiheinen hormonikorvaushoitoon tarkoitettu lääke. Itse asiassa tämä on yhdistelmä estrogeenia ja progestiinistandardia naisen keholle. Se pysäyttää täydellisesti erilaisia vaihdevuosioireita vaihdevuosien aikana. Gynekologit huomauttavat, että on parempi kuin muut estää endometriumin hyperplastisten prosessien kehittyminen, mikä estää osteoporoosia. Puhutaan mistäkuumien a altojen aiheuttamat vaihdevuodet ovat tehokkaimpia, ne voidaan turvallisesti laittaa ensimmäiseksi. Lääke on kuitenkin erittäin vakava ja vaatii lääkärin reseptin.
Rauhoittavat lääkkeet
Olemme jo maininneet, että naiset käyttävät rauhoittavia lääkkeitä vähentääkseen kuumien a altojen voimakkuutta. Nämä ovat todellakin tehokkaita lääkkeitä kuumien a altojen hoitoon vaihdevuosien yhteydessä. Arvostelut korostavat ensisijaisesti niiden täydellistä turvallisuutta. Nämä voivat olla mainonnasta kaikille tuttuja Perseniä ja Novopassit. Kalliita lääkkeitä ei kuitenkaan tarvitse ostaa ollenkaan, emämatotinktuura ja valeriantinktuura toimivat samalla tavalla. Vahvimmat ovat Belloid ja BellasPon.
Rauhoittavat aineet
Tämä on joukko lääkkeitä, joilla on erittäin vakava vaikutus kehoon. Nämä ovat psykotrooppisia aineita, jotka poistavat tehokkaasti jännitteitä ja pelkoja. Kun puhutaan siitä, mitä lääkkeitä tulee ottaa kuumien a altojen kanssa (vaihdevuodet), yleensä tätä lääkeryhmää ei mainita. Niitä määrätään vain, jos on vakavia häiriöitä, voimakasta emotionaalista kiihottumista. Tästä lääkeryhmästä voidaan kutsua Apaurin, Diatsepam, Tazepam (oksatsepaami).
Kaikki esitetyt lääkkeet voivat helpottaa suuresti naisen elämää vaihdevuosien aikana. Oikein valittujen lääkkeiden kurssin jälkeen voit jälleen tuntea voiman ja energian aallon, halun luoda jatoimia. Tämä on erittäin tärkeää, koska vaihdevuodet ovat suuri osa vielä melko nuorista naisista.
