Monet ovat kokeneet sellaisen tilan kuin huimaus. Tämä valitus kuullaan usein terapeutin ja neurologin vastaanotolla. Huimauksen myötä kaikki alkaa uida silmien edessä ja pyöriä, henkilö menettää suuntautumisen avaruuteen. Tämä voi tapahtua useista syistä tai se voi olla sairauden oire. Puhutaanpa siitä, mitä psykogeeninen huimaus on. Myös oireet ja hoito otetaan huomioon.
Mikä tämä patologia on
Aloitetaan huimauksen määritelmästä. Tätä tilaa kutsutaan huimaukseksi. Huimauksena pidetään tunnetta oman kehon tahattomasta pyörimisestä tai liikkeestä avaruudessa tai esineissä suhteessa kehoon. Samalla ihminen menettää vakauden, tasapainon, tulee tunne, kuin maa luisuisi hänen jalkojensa alta.
Puimaus luokitellaan seuraaviin ryhmiin:
- Keski. Syynä on aivosairaus tai vamma.
- Oheislaite. Syynä on vestibulaarihermon tai sisäkorvan vaurio.
- Järjestelmä. Syy rikkomiseentyössä mikä tahansa järjestelmä: näkö, vestibulaarinen, lihaksikas.
- Ei systeeminen. Syyt ovat neurogeenisiä.
Psykogeeninen huimaus kuuluu neljänteen ryhmään. Ilmenee mielenterveyden ja neuroottisten häiriöiden seurauksena. Tämä havaitaan erityisesti voimakkaan jännityksen aikana tai sen jälkeen. Lääketieteessä synonyyminä pidetään "fobista asentohuimausta", eli kehon pystyasennosta riippuen.
Patologian piirteet
Psykogeenisellä huimauksella on omat ominaisuutensa:
- Ei systemaattista.
- Satunnaisia ja epäsäännöllisiä poikkeamia voi esiintyä muutaman sekunnin ajan.
- Epävakaa olo 2-3 sekuntia.
- Tapahtuu odottamatta, mutta tekijöitä voi esiintyä.
- Kaikki valitukset liittyvät kävellessä tai seistessä esiintyvään huimaukseen.
- Voidaan yhdistää muuntyyppisiin häiriöihin. Psykogeeninen huimaus on toissijaista.
- Orgaanisen patologian kliinisiä ja parakliinisia merkkejä ei havaita.
- Ahdistuneisuus tai ahdistuneisuus-masennustila liittyy huimaukseen, mutta näitä tekijöitä ei välttämättä ole.
Psykogeenisen huimauksen syyt
Psykogeenisen huimauksen todennäköisyys on yleensä suurempi paniikkikohtauksille alttiilla ihmisillä. Naiset tekevät tätä useimmiten. Myös pelon tunne, ahdistuneet pelot voidaan katsoa syyksi sellaisiinhuimausta.
Korostetaan vielä muutama syy:
- Stressitilanteet.
- Ylityötä töissä.
- Unenpuute, unettomuus.
- Liika henkinen stressi.
- Äkillinen asennonmuutos.
- Ilmastonmuutos.
- Hyperventilaatio-oireyhtymä.
- Korkea verenpaine.
- Neuriitti
- naisten vaihdevuodet.
- Sairaus kuljetuksessa, keinussa ajettaessa.
- Piguuden intoleranssi.
Yleensä kaikki nämä tilanteet liittyvät tunteisiin tai ahdistukseen. Ja myös ilmeinen on pelko kehon asennon hallinnan menettämisestä, putoamisesta ja mahdollisesta loukkaantumisesta.
Patologian merkit ja oireet
Psykogeenisellä huimauksella kehitysvaiheessa on useita merkkejä:
- Hentynyt suorituskyky, lisääntynyt väsymys.
- Mieliala huononee, ärtyneisyys lisääntyy.
- Ruokahalu joko katoaa tai nousee jyrkästi.
Seksuaalinen aktiivisuus voi vähentyä tai lisääntyä dramaattisesti
Kenellä on ollut psykogeenistä huimausta, potilaat kuvailevat oireita seuraavasti:
- Tinnitus ilmestyy, mutta kuulo ei ole menetetty.
- Sumua päässäni.
- Tuntuu epävaka alta, mutta se ei vaikuta kävelyyn.
- Keskity kokonaan meluun ja huimaukseen.
- Ahdistus lisääntyy.
- Tuntuu hengenahdistukselta.
- Kylmä hiki.
- Ajattelu on epäselvää, hämmentynyttä.
Nämä oireet ovat tyypillisiä myös paniikkikohtauksille. Voit myös lisätä muutamia tyypillisiä oireita:
- Korkea syke.
- Mahdollisesti vapisevat raajat, vilunväristykset.
- Pahanlihaa.
- Irrationaalinen pelko lähestyvästä onnettomuudesta.
- Vapatut jalat.
Muistot traumaattisesta tilanteesta voivat myös aiheuttaa tämän tilan.
Psykogeeninen huimaus ei johdu vestibulaarilaitteen häiriöstä, vaikka oireet ovat hyvin samank altaisia.
On huomattava, että näiden häiriöiden psykogeenisiä ilmenemismuotoja voidaan kutsua vain, jos potilas tunnistaa yhteyden syyn kanssa.
Psykogeenisen huimauksen vääriä oireita
On oireita, jotka potilaat erehdyksessä sekoittavat huimaukseen.
Tässä on joitain niistä:
- Välkkyvät esineet silmissä.
- Kaksoisnäkö.
- "ruudukon" ilmestyminen silmien eteen.
- Pahoinvoinnin esiintyminen.
- Presyncope.
- Epävakaa olo.
- Päässä "tyhjä" olo.
Sairausdiagnoosi
Psykogeenisen huimauksen hoitoon liittyen sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin, joka ohjaa sinut kapeiden asiantuntijoiden puoleen:
- Otoraryngologille.
- Neurologi.
- Kardiologille.
- Psykiatri.
Syiden selvittämiseksi asiantuntijat voivat määrätä seuraavanlaisia tutkimuksia:
- Aivojen tietokonetomografia. Mahdollistaa aivojen rakenteen poikkeamien tunnistamisen.
- Ultraääni suurista v altimoista ja verisuonista, jotka tarjoavat verenkiertoa aivoissa.
- Kallon ja kaularangan röntgentutkimus.
- Yleinen ja biokemiallinen verikoe. Verensokeritasojen määrittäminen.
- Vaatii tasapainokokeita.
- Audiografia.
- Nystagmuksen määritelmä.
Psykogeenisen huimauksen diagnosoinnin alkuvaiheessa lääkärin on suljettava pois kaikki mahdolliset syyt, jotka liittyvät tasapainon menettämiseen.
Näitä ovat:
- Vestibulaarilaitteen menetys.
- Sairaudet, joissa yksi oireista on tajunnan menetys, pyörtyminen.
- Nurologiset sairaudet, joihin liittyy heikentynyt kävely, tasapaino.
Yllä olevat tutkimukset auttavat löytämään todellisen syyn.
Toisessa vaiheessa diagnosoidaan neuroottisia häiriöitä, jotka ovat syntyneet stressin seurauksena. Kuten aiemmin selvisimme, yleisimmät syyt ovat paniikkikohtaukset ja ahdistuneisuus-masennushäiriö. Miten päästä eroon psykogeenisesta huimauksesta, harkitse tarkemmin.
Psykogeenisen huimauksen hoitomenetelmät
Sairaudessa, kuten psykogeeninen huimaus, hoitosisältää ei-farmakologiset ja lääketieteelliset menetelmät.
Lääkkeetön hoito on etusijalla. Se sisältää:
- Psykoterapia.
- Voimisteluharjoitukset vestibulaarilaitteen parantamiseksi.
- Hengitysharjoitukset. Auttaa selviytymään lisääntyneestä verisuonten sävystä.
Psykogeenisen huimauksen hoitona on muuttaa sisäistä asennetta traumaattisiin tilanteisiin siten, että huimausta ja muita levottomuutta ei ilmene. Se on psykologisesti erittäin vaikeaa, vaikka se ei maksa mitään taloudellisesti. Vaikeinta on työskennellä itsensä, pelkojesi ja uskomusten parissa. Hoito rajoittuu psykoemotionaalisen tilan normalisointiin.
On myös tarpeen tarkistaa potilaan ruokavalio. A- ja C-vitamiinit ovat välttämättömiä. Niitä löytyy seuraavista elintarvikkeista, hedelmistä ja vihanneksista:
- Sitruuna.
- Oranssi.
- Naudanmaksa.
- Rasvaiset maitotuotteet.
- Kalaöljy.
- Porkkana.
- Kaki.
- Mansikka.
- Idätyt viljat.
- Rusunmarja.
- Mustaherukka.
On välttämätöntä noudattaa oikeaa ruokavaliota, jonka tulee sisältää kaikki keholle tarvittavat hivenaineet ja vitamiinit. On suositeltavaa syödä samaan aikaan, annokset ovat parempia pienempiä, mutta useammin.
Lääkehoito
Psykogeenisen huimauksen hoitoon käytetyt lääkkeet:
- Masennuslääkkeet: Fevarin, Paxil.
- Anksiolyytit: "fenatsepaami", "klonatsepaami", "Atarax.”
- Neuroleptit: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropics.
Betaserk osoittautui erinomaiseksi sellaisen sairauden kuin psykogeenisen huimauksen hoidossa. Arviot tästä lääkkeestä ovat vain hyviä. Potilaat raportoivat tilansa paranemisesta. Huimaus on poissa, korvissa ei kuulu ääntä. Mutta lääkettä suositellaan ottamaan pitkiä kursseja kestävän vaikutuksen saavuttamiseksi ja lisähoitona.
Kansanhoitokeinot
Kuten tiedämme, etusijalla on terapia ilman lääkkeitä, mukaan lukien sairaus, kuten psykogeeninen huimaus. Hoito kansanlääkkeillä tällaisissa tapauksissa on aina ollut suosittua. Nimetään muutama heistä.
- Aromaterapia. Hyödyllinen katajaöljy, appelsiini.
- Oregano-infuusio. Kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä 2 ruokalusikalliseen yrttejä. Anna hautua.
- Laventelin infuusio. 1 ruokalusikallinen kupillista kiehuvaa vettä kohti.
- Inkivääritee.
- Syö granaattiomena useammin.
Infuusioita suositellaan nautittavaksi puoli tuntia ennen ateriaa ja koko päivän ajan. Kansanhoidot eivät tuota nopeaa tulosta, joten hoidon tulee olla pitkäkestoista.
Kuinka auttaa
Jos kotona ilmenee huimauskohtaus, sinun on:
- Makaa pää, niska ja hartiat tyynyllä.
- Ei päätä käännyttävää.
- Liventää vaatetuspainetta.
- Varmista, että ilmavirtaus on hyvä.
- Otsalle voidaan levittää vaalealla etikkaliuoksella kostutettu kylmä pyyhe.
Jos huimaa ulkona:
- Sinun täytyy rauhoittua ja olla panikoimatta.
- Istu alas ja keskity, mutta älä sulje silmiäsi.
- Älä liiku tai käännä päätäsi.
- Jos samaan aikaan on voimakasta rintakipua, vatsaa tai käsivarsien, jalkojen puutumista, puhe on häiriintynyt, on kiireellisesti kutsuttava ambulanssi.
Psykogeenisen huimauksen ehkäisy
Vähentääksesi huimauksen määrää, sinun ei tule vain yrittää pysyä rauhallisena kaikissa tilanteissa ja oppia hallitsemaan itseäsi, vaan myös noudattaa joitain suosituksia:
- Liiku ja harjoittele enemmän, varsinkin istuessasi.
- Kunnioita työ- ja lepojärjestelyä.
- Älä tee ylityötä, nuku tarpeeksi.
- Vältä stressaavia tilanteita.
- Lopeta huonoja tapoja.
- Älä tee äkillisiä pään ja kaulan liikkeitä äläkä muuta kehon asentoa äkillisesti.
- Lisää ulkoilua.
- Rajoita suolaa, vahvaa teetä ja kahvia.
- Opi rentoutumistekniikoita.
Jos koet toistuvia huimauskohtauksia, sinun on mentävä lääkäriin. Jos vakavia patologioita havaitaan varhaisessa vaiheessa, hoito on tehokkaampaa. Huimaus liittyy paljon useammin ylikuormitukseen ja väärään työ- ja lepotapaan, mutta on parempi olla varma ja käydä asiantuntijalla.
