Tupakointi on yksi yleisimmistä huonoista tavoista. Valitettavasti tupakka aiheuttaa voimakasta riippuvuutta, joten joskus jopa synnytyksen jälkeen tupakoivat naiset eivät voi vastustaa tupakkaa. Jotkut uskovat, että muutamalla hengityksellä ei ole mitään haittaa, toisten mielestä ongelmat voidaan välttää vaihtamalla vesipiippuun tai sähkösavukkeisiin. Jotkut uudet äidit jopa päättävät siirtää lapsensa keinotekoiseen ravitsemukseen, jotta he eivät luopuisi suosikkiriippuvuudestaan.
On syytä hälventää muutama myytti siitä, kuinka kauan nikotiinia tulee ulos rintamaidosta ja onko siitä haittaa rakkaalle vauvallesi.
Miksi imetys on niin tärkeää
Äidinmaidosta tulee käytännössä ainoa vauvalle välttämättömien vitamiinien ja hivenaineiden lähde. Lisäksi luonnollinen ravitsemus on eräänlainen lääke. Äidinmaito auttaa tukemaan lapsen epätäydellisesti muodostunutta immuunijärjestelmää.
On tärkeää, että aikanaimetyksen aikana vauva ei vahingoittunut. Siksi jokaisen äidin tulisi ottaa selvää, kuinka kauan nikotiinia tulee rintamaidosta ja mitä haittaa tämä huono tapa voi tehdä vauvalle.
Tärkeimmät myytit
Monet tytöt lohduttavat itseään legendoilla, joita he ovat lukeneet netistä tai kuulleet tyttöystäviltään. Siksi tupakointia ja imetystä koskevat tärkeimmät myytit kannattaa kerta kaikkiaan kumota.
Uskotaan, että tupakansavun myrkkyjä kirjaimellisesti hajottaa itse maito. Tämä ei tietenkään pidä paikkaansa. Itse asiassa vauvan luonnollinen ravitsemus on kyllästetty kaikilla myrkkyillä, joita äiti hengittää itseensä. Lisäksi naiset alkavat usein tupakoida vauvojen läsnä ollessa, minkä vuoksi murut saavat kaksinkertaisen annoksen myrkkyä.
Seuraava myytti liittyy siihen, että maidon maku ja hyödylliset ominaisuudet eivät muutu tupakoinnista. Tämäkään ei pidä paikkaansa. Vauvan ravinto saa erittäin epämiellyttävän maun, minkä vuoksi vastasyntynyt voi kokonaan kieltäytyä imettämisestä.
Lisäksi maidon määrä vähenee. Nikotiini vaikuttaa negatiivisesti imetykseen.
Kuinka nopeasti nikotiini poistuu äidinmaidosta yhden tupakan jälkeen
Jotkut naiset uskovat, että he eivät voi vahingoittaa lasta poltettuaan vain yhden savukkeen. Mutta valitettavasti tämäkään ei pidä paikkaansa. Jos puhumme siitä, kuinka paljon nikotiinia tulee rintamaidosta, on syytä ottaa huomioon se tosiasia, että tämän haitallisen aineen hajoaminen alkaa vasta muutaman tunnin kuluttua pullosta. Useimmat myrkyt erittyvät virtsaan, kuten kaikki muutkin haitalliset aineet. Vastaavasti,osittainen puhdistus tapahtuu vasta 15 tunnin kuluttua. Jos puhumme nikotiinin täydellisestä eroon pääsemisestä, se vie päivän.
Älä sitä paitsi unohda, että nikotiinin eliminoitumisen jälkeen kotiniinia (myrkyn hajoamistuote) on elimistössä jonkin aikaa.
Koska vauvan täytyy syödä melko usein, ei ole mitään järkeä kiistellä siitä, kuinka kauan nikotiini poistuu äidinmaidosta. Sinun on hylättävä huono tapa kokonaan ainakin muutamaksi kuukaudeksi, kunnes vauva siirtyy täydennysruokiin.
Jos äiti tupakoi usein
Tässä tilanteessa on paljon helpompaa siirtää vauva kokonaan keinotekoiseen ravitsemukseen kuin laskea, kuinka kauan nikotiinia tulee ulos rintamaidosta. On helppo arvata, että jatkuvalla tupakoinnilla haitalliset aineet eivät vain ehdi poistua naisen kehosta, vaan ne myös kerääntyvät siihen.
Jos vauvan äiti polttaa 10 savuketta päivässä, kehon puhdistaminen kestää hyvin kauan.
Mikä vaikuttaa nikotiinin poistumisnopeuteen
Tietenkin nuorempana aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat paljon nopeammin. Myös muut tekijät vaikuttavat siihen, kuinka paljon nikotiinia erittyy äidinmaidosta. Paljon riippuu esimerkiksi äidin terveydestä, tupakoinnin ajasta ja elämäntavoista.
Jos naisella on munuaisongelmia, myrkkyjen poistoprosessi pitenee. Mitä terveempiä nämä elimet ovat, sitä nopeammin nikotiini poistuu vastasyntyneen äidin kehosta. Kuitenkin, vaikka nainen ei koskaanei ollut lääketieteellisiä ongelmia, ennen kuin 2 päivää viimeisestä vedosta ei pidä tarjota vauvalle rintaa.
Savukkeet itse vaikuttavat siihen, kuinka paljon nikotiinia erittyy äidinmaidosta. Mitä vahvempia ne ovat, sitä kauemmin myrkky poistuu imettävän äidin kehosta. Nikotiini erittyy pisimpään, jos nainen pitää enemmän purutupakasta.
Miten olla
Stressi ja synnytyksen jälkeinen masennus johtavat usein siihen, että nainen ei kirjaimellisesti pysty hillitsemään itseään. Tässä tilanteessa hän on repeytynyt halun välillä rentoutua ja olla vahingoittamatta vauvaa. Jos todella haluat tupakoida, sinun tulee ensin ruokkia rakas lapsi ja sitten puristaa kaikki jäljellä oleva maito pulloon ja laittaa jääkaappiin.
Sitten nainen voi polttaa yhden savukkeen. Sen jälkeen hän ei kuitenkaan saa antaa vauvan imettää vähintään 48 tuntia. Tänä aikana sinun täytyy tyytyä varastoidulle maidolle ja kuivaseoksille.
Kuinka kauan voit ruokkia vauvaa maidolla, jos poltat sähkösavukkeen
Jotkut naiset uskovat, että niin kutsuttu höyrytys ei pala, joten tämäntyyppinen tupakointi ei voi aiheuttaa suurta haittaa vauvalle. Sähkösavukkeita poltettaessa ihminen ei tietenkään saa syöpää aiheuttavia aineita, mutta nikotiini ei katoa mihinkään.
Vaikka nikotiinia tulee äidinmaidosta, sen hajoamistuotteet jäävät edelleen äidin elimistöön. Tämä tarkoittaa, että joudut odottamaan yhtä kauan ennen imetystä kuin tavallisen tupakan polton jälkeen.
Jos poltat vesipiippua
Piipuilla ei ole tällaisia haitallisia vaikutuksia. Niitä on kuitenkin vaikea kutsua vaihtoehdoksi. Ensinnäkin, jos tupakkaa käytetään tupakoinnin aikana, nikotiini, terva ja muut haitalliset komponentit pääsevät kehoon. Lisäksi äidin elimistöön pääsevä liiallinen savu vaikuttaa haitallisesti maidon koostumukseen ja imetystasoon.
Tupakointi vaaratonta, kuten monien mielestä näyttää, vesipiippu, aiheuttaa riippuvuutta ja johtaa negatiivisiin seurauksiin. Siksi lääkärit suosittelevat kaikenlaisen tupakoinnin lopettamista. Jos ei ole voimaa kestää, on parempi polttaa ensin tupakka ja sitten ruokkia vauva yllä kuvatulla tavalla.
Miksi tupakointi on vaarallista vauvoille
Nikotiini on erittäin myrkyllistä, joten se vaikuttaa ensisijaisesti hermosäikeisiin. Äidin tupakointi vaikuttaa negatiivisesti vauvan sydämen toimintaan. Lapsi muuttuu levottomaksi, itkee jatkuvasti. Vaarana on ilmaherkkyyden kehittyminen, ruoansulatuskanavan ja muiden elinten toimintahäiriöt.
Tutkimuksen mukaan niin sanottu imeväisten äkillinen kuolemanoireyhtymä liittyy nimenomaan nikotiinin nielemiseen vauvojen pieneen kehoon. Jos molemmat vanhemmat tupakoivat, lapsi on vielä suuremmassa vaarassa, koska hänestä tulee passiivinen tupakoitsija ja samalla myrkyttää itsensä myrkkyillä äidinmaidon kautta. Siksi sinun ei pidä vaarantaa lapsesi terveyttä ja henkistä kehitystä. On parempi luopua negatiivisesta tottumuksesta.
