Erektion puute on hyvin yleinen ongelma, joka vaivaa eri-ikäisiä miehiä. Samanlainen seksuaalisen toimintahäiriön oire voi ilmaantua säännöllisesti tai ilmaantua ajoittain. Oli miten oli, niin herkkä ongelma vaatii välitöntä puuttumista, mutta miehet pääsääntöisesti haluavat ratkaista sen itse, turvautumatta asiantuntijan apuun. Tämä artikkeli on kirjoitettu erityisesti tällaisille ihmisille.
Erektion puutteen syyt
Erektion vakaus riippuu monista tekijöistä. Seksuaalisen halun vahvuuteen vaikuttavat hermoston terveys, verisuonten tila, hormonitasot ja jopa aivojen toiminta. Tästä syystä syyt erektion puutteeseen voivat olla hyvin erilaisia:
- sisäelinten tai kehon järjestelmien patologioiden kehittyminen;
- eturauhasen mekaaninen vaurio;
- selkäydinvamma, selkäydinvamma;
- vitamiinien ja kivennäisaineiden puute;
- epäilee omia seksuaalisia voimiaan;
- lääkkeiden sivuvaikutukset;
- jätteiden ja toksiinien kerääntyminen;
- liikkuva elämäntapa;
- aliravitsemus;
- huonot tavat.
Ja tämä on vain pieni osa tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa seksuaaliterveysongelmia. Vain pätevä asiantuntija voi selvittää todellisen syyn, joten urologin käyntiä ei pidä lykätä, vaikka tällainen tapahtuma hämmentäisi.
Etkös aamuerektiosi?
Aamuerektion puuttumisen syyt voivat riippua edellisessä osiossa luetelluista tekijöistä, ja ne voivat johtua seuraavista vivahteista:
- voimakas emotionaalinen ja fyysinen ylikuormitus;
- annostus ennen nukkumaanmenoa;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia;
- hormonaalinen epätasapaino;
- väärä unimalli.
Kuitenkin, jos heräsit aamulla etkä löytänyt sukupuolielimeäsi jännittyneessä tilassa - tämä ei ole huolenaihe! Penis voi täyttyä verellä 1-12 kertaa yössä. Mutta kuinka määrittää yöllisen erektion olemassaolo tai puuttuminen? Kaikki on erittäin yksinkertaista. Kiinnitä nauha postimerkkejä sukuelimiin illalla. Jos se on repeytynyt aamulla, niin peniksesi oli aktiivinen ainakin kerran yöllä.
Oireet
Mietitkö mitä tehdä, jos erektiota ei ole? Lääkärit suosittelevat tässä tapauksessa hoidon aloittamista välittömästi. Ennen kuin juokset apteekkiin hakemaan lääkettä, muista kuitenkin tutkia erektiohäiriön oireita. Ehkä kehosi kokee vain normaalia väsymystä. Tässä ovat tärkeimmät terveysongelmiin viittaavat merkit:
- seksuaalisen halun puute ja kiinnostus seksielämään;
- et pysty kokemaan orgasmia seksin aikana;
- tahattoman erektion katoaminen aamulla;
- ennenaikainen siemensyöksy.
Jos sinulla on yksi tai useampia oireita, on suositeltavaa kääntyä asiantuntijan puoleen kattavaa tutkimusta varten. Muista, että erektion puute voi olla merkki vakavasta tilasta, joka vaatii välitöntä hoitoa.
Sairaudet
Joissakin tapauksissa erektion täydellinen puuttuminen miehellä kertoo tietystä patologiasta, joka voi lopulta kehittyä vakavaksi sairaudeksi. Jotta näin ei tapahdu, ota yhteyttä asiantuntijaan ja suorita kattava lääkärintarkastus (tarvittaessa). Muuten et ehkä huomaa yhtä seuraavista sairauksista:
- hyvänlaatuinen eturauhasmassa;
- tarttuvat urologiset sairaudet;
- diabetes tyypin 2;
- jotkut skleroosin muodot;
- Parkinsonin tauti;
- hypertensio;
- rytmihäiriö.
Älä unohda, että useimmissa tapauksissa erektio johtuu heikentyneestä verenkierrosta lantion elimissä. Erilaiset sydän- ja verisuonisairaudet voivat johtaa samanlaiseen tilaan. Erityistä huomiota terveyteen tulee kiinnittää miehiin, joiden perheessä oli sydänkohtaukseen kuolleita ihmisiä. Perinnöllisten sydän- ja verisuonitautien riski on melko korkea.
Elämäntapa
Syyt miesten erektion puutteeseen eivät aina liity vakaviin sairauksiin. Joissakin tapauksissa väärä elämäntapa voi johtaa samanlaiseen ongelmaan. Esimerkiksi mies ei yksinkertaisesti saa tarpeeksi unta tai kokea vakavaa emotionaalista taakkaa. Erektio-ongelmia alkoi esiintyä yhä useammin masennuksen ja muiden psyykkisten sairauksien taustalla. Siksi, jos "epäonnistuit" useita kertoja, tämä ei ole syy hälytykseen tai epätoivoon.
Muista myös, että ruoan laatu laskee nopeasti joka vuosi. Sama koskee juomavettä, jota megakaupunkien asukkaat kuluttavat. V altava määrä pakokaasuja on täysin erillinen asia, joka ansaitsee erityistä huomiota. Joissakin tapauksissa lepo kylässä tai käynti parantolassa auttaa palauttamaan miehen voiman. Koskaan ei ole myöskään liian myöhäistä aloittaa oikein syöminen ja kuntoilu.
Hoito
Erektion puute on helposti hoidettavissa nykyaikaisella lääketieteellä. Lisäksi tilapäisiä ja pieniä häiriöitävoidaan korjata ilman asiantuntijan väliintuloa. Riittää, kun luovut huonoista tavoista, normalisoi työaikataulusi, olet fyysisesti aktiivinen tai käytä enemmän vitamiineja.
Lisäksi ongelman voi hoitaa erikoishieronnalla tai erityisellä tehomaksulla. Tällaisen hoidon kulku voi kuitenkin kestää melko pitkän ajan, joten siihen turvaudutaan harvoin. Vakavampiin tapauksiin sopivat seuraavat hoitomuodot:
- tyhjiömenetelmän soveltaminen;
- leikkaus;
- ruiskeet penikseen;
- fysioterapia.
Useimmat erektio-ongelmista kärsivillä miehillä suosivat lääkehoitoa, luonnollisiin ainesosiin perustuvien ravintolisien ottamista tai afrodisiaakien käyttöä, jotka lisäävät miehen elimen voimaa useiden tuntien ajan. Mikä seuraavista menetelmistä on tehokkain? Selvitetään se.
Ravintolisät
Ravintolisillä ei ole välitöntä vaikutusta kehoon, mutta ne eivät aiheuta riippuvuutta ja sivuvaikutuksia. Niiden tärkein etu kemiallisiin valmisteisiin verrattuna on luonnollinen koostumus, jolla ei ole vasta-aiheita (paitsi allergioita). He turvautuvat ravintolisien ottamaan lieviä erektiohäiriöitä.
Ravintolisien valikoima on nykyään yksinkertaisesti v altava. Kaikki ne jaetaan ilman reseptiä ja niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Ravintolisien hinta jättää kuitenkin paljon toivomisen varaa. Tietysti voit ostaa jonkinlaista inkiväärijuuriuutetta hintaan 300-400 ruplaa, mutta useimmissa tapauksissa apteekeissa myydään kalliita lääkkeitä, joiden hinta ylittää useita tuhansia ruplaa.
Mitä tulee ravintolisiä koskeviin arvosteluihin, kaikki on hyvin epäselvää. Jotkut ihmiset kirjoittavat, että tällä tai tuolla lääkkeellä on monimutkainen vaikutus koko kehoon ja se myös palauttaa miehen entiseen vahvuuteensa. Toiset sanovat, että ravintolisät ovat tuote, jonka hoidon tulos riippuu potilaan itsehypnoosin vahvuudesta. Ei ole selvää ketä uskoa.
Lääkkeet
Useimmissa tapauksissa mies, jolla on erektio-ongelmia, hakee välittömästi apteekista jotain tunnettua lääkettä. Ehkä tämä lähestymistapa on oikea, koska jopa useimmat lääkärit suhtautuvat kielteisesti ravintoliseihin ja määräävät potilaalle välittömästi estäjän.
Suurin osa apteekeista saatavista teholääkkeistä jaetaan ilman reseptiä. Venäjällä levinneimpiä ovat seuraavat rahastot: Cialis, Viagra, Levitra. Näillä lääkkeillä on kemiallinen koostumus, mutta tablettien toimivuudesta ei ole epäilystäkään. Tämän todistaa v altava määrä positiivisia arvioita Internetissä potilailta ja lääkäreiltä.
Mitä tulee lääkkeiden vaikutusmekanismiin, se perustuu lantion elinten verenkierron normalisoitumiseen. Inhibiittorit vaikuttavat suoraan verisuoniin laajentaen niitä ja täyttäen ne helakanpunaisella nesteellä. Tämä johtaa vakaaseen erektioonmuutaman seuraavan tunnin ajan ja lisää seksihalua.
Huolimatta siitä, että nopeasti vaikuttavat lääkkeet ovat erittäin suosittuja miesväestön keskuudessa, jokaisen vahvempaa sukupuolta edustavan jäsenen tulisi ymmärtää, että tällaiset lääkkeet rasittavat paljon verisuonia ja sydäntä. Siksi, ennen kuin otat kapseleita tai tabletteja, muista lukea ohjeiden vasta-aiheet.
Kansanhoitokeinot
Vaihtoehtoinen lääketiede on useiden vuosisatojen ajan kerännyt kokemusta monien erilaisten sairauksien hoidosta. Huolimatta siitä, että meidän aikanamme lääketiede on melko kehittynyt, väestön keskuudessa voit löytää perinteisten hoitomenetelmien kannattajia, varsinkin kun kyse on erektion puutteesta. Tätä ongelmaa pidetään melko herkänä, joten ei ole yllättävää, että useimmat miehet yrittävät ratkaista sen itse turvautumatta vieraiden ihmisten apuun.
Verkkoarvostelujen mukaan erilaiset yrttijuomat ja juomat sekä erikoisruokavaliot auttavat palauttamaan miesten voiman. Tehokkaimmat kansanlääkkeet ovat inkivääri-, calamus- tai ginseng-juuresta tehdyt keitteet. Lisäksi yrttihoito, johon kuuluu lääkekasvien käyttö ja säännölliset kylpymatkat, auttaa saavuttamaan positiivisen tuloksen.
Herbalismi ei ole ainoa tapa, jolla perinteinen lääketiede tarjoaa. Erityisruokavaliot ansaitsevat erityistä huomiota, jota joissain tapauksissa jopa lääketieteen asiantuntijat suosittelevat. Ensimmäinen sija "jännittävien" ruokien joukossaovat hunajaa ja pähkinöitä. Lisäksi erilaiset merenelävät ja vähärasvaiset tillillä, kanelilla tai sahramilla maustetut lihat auttavat pääsemään eroon tehosta.
Harjoitus
Fyysinen aktiivisuus on yksi luonnollisimmista tavoista parantaa erektiota. Yleensä lääkärit suosittelevat Kegel-harjoitussarjan käyttöä, joka koostuu pienen lantion lihasten jännityksestä. Muuten, tällä tavalla on mahdollista palauttaa seksuaalinen toiminta ei vain miehille, vaan myös naisille.
Myös Internetistä löydät paljon imartelevia arvosteluja muista harjoituksista, jotka on suunniteltu erityisesti erektiokyvyn palauttamiseen. Näitä ovat polvien nostaminen juoksemisen aikana, hula-vanteen pyörittäminen, peräaukon lihasten jännittäminen ja rentouttaminen, kumipallon puristaminen jaloilla ja niin edelleen.
Hieronta
Manuaalinen vaikuttaminen tiettyihin kohtiin auttaa pääsemään eroon monista ongelmista, myös intiimeistä. Eroottista hierontaa on useita. Joissain tapauksissa potilas saattaa tarvita kumppanin apua, toisissa mies voi hoitaa sen itse. Manuaalinen vaikutus kehoon on jaettu seuraaviin ryhmiin:
- tiettyjen pisteiden stimulointi - jalkapohjat, aurinkopunokko, ristiluu;
- vaikutus penikseen geelivoiteluaineella;
- kivespussin hieronta;
- eturauhasen hieronta.
Tällaisten menettelyjen arvostelut ovat suurimmaksi osaksi vain ylistäviä. Lisäksi jotkut asiantuntijat suosittelevat manuaalista terapiaa potilailleenlisähoitomenetelmänä lääkkeiden käytön yhteydessä.
Enn altaehkäisy
Kykyydellä täysipainoiseen seksielämään on v altava vaikutus miehen henkiseen ja fyysiseen kuntoon. Jos haluat estää seksuaalivoimaasi vaikuttavien sairauksien kehittymisen, muista noudattaa yleisesti hyväksyttyjä suosituksia:
- tarkkaile proteiinin ja vitamiinien saantiasi;
- yritä istua vähemmän ja liikkua enemmän;
- luopua huonoista tavoista kokonaan;
- suihku säännöllisesti;
- ulko useammin;
- minimoi itselääkitys.
Näiden suositusten hyväksymisen jälkeen mies pystyy säilyttämään korkean tehonsa vanhuuteen saakka. Eikä tule koskaan kohtaamaan erektion puutteen ongelmaa. Ja vaikka näin tapahtuu, artikkelissamme kuvatut hoitomenetelmät auttavat häntä ehdottomasti palauttamaan luonnollisen voimansa. Älä koskaan unohda käydä lääkärissä, jos tilanne kärjistyy.
Toivomme, että artikkelimme on auttanut sinua ymmärtämään miesten erektion puutteen syitä sekä tämän taudin hoitomenetelmiä. Jos sinulla on ollut samanlainen ongelma suhteellisen äskettäin, sinun ei pitäisi heti panikoida. Ehkä tehoon liittyvät ongelmat liittyvät banaaliseen ylityöhön. Tässä tapauksessa muutaman päivän lepo auttaa palauttamaan miesvoiman. Jos pelkäät vakavasti terveytesi puolesta, muista hakea apua asiantuntij alta.
