Ihmiskeho on ihanteellinen kone. Kaikki täällä on tarjolla pienintä yksityiskohtaa myöten. Jos on nenä, sinun on hengitettävä sisään ja ulos sen kautta. Tässä artikkelissa haluaisin kertoa sinulle, miksi suun kautta hengittäminen on haitallista ja kuinka voit käsitellä tätä ongelmaa.
Syy 1. Pöly
On monia eri syitä, miksi suun hengitys on huonoa. Heti alussa on sanottava, että ihmisen nenässä on paljon pieniä karvoja, jotka tarjoavat hyödyllistä palvelua keholle. Ne toimivat ns. pölynkerääjänä. Nuo. kaikki ilma, jonka ihminen hengittää nenän kautta, kulkee useiden suodatustasojen läpi. Erilaiset mikrobit ja keholle haitalliset aineet asettuvat samoihin hiuksiin. Jos hengität suun kautta, ilma ei saa tällaista suodatusta ja pääsee ihmiskehoon saastuneena.
Syy 2. Lämpö
Seuraava syy, miksi on haitallista hengittää suun kautta - tässä tapauksessa kylmää ilmaa voi päästä ihmiskehoon (tyypillistä myöhään syksyllä, talvella ja alkukeväällä). Jos se kulkee nenän läpi, se lämmittää siellä, kosteuttaa. Täällä voidaan jopa sanoa, että normaali nenähengitys on erinomaistaerilaisten vilustumisen ehkäisy.
Syy 3. Kallon muodon muutos
Seuraava syy, miksi on haitallista hengittää suun kautta, on myös erittäin tärkeä. Se koskee siis pääasiassa lapsia. Jos vauva hengittää jatkuvasti ilmaa nenänsä kautta, häneen voi vähitellen muodostua niin sanottu adenoidityyppinen kasvo. Tällöin lapsen poskiontelot kapenevat, nenäsilta levenee, infraorbitaalinen alue litistyy ja voi myös esiintyä kaksoisleuka. Se voi turmella jopa kauneimman vauvan. Näillä muutoksilla ei käytännössä ole paluuta.
Syy 4. Puhe
Haluan sanoa vielä muutaman sanan lapsista. Miksi heille on niin haitallista hengittää suunsa kautta? Ja kaikki, koska varhaisessa iässä muodostuu vauvan dentoalveolaarinen järjestelmä ja puhe. Jos lapsi hengittää suun kautta, kasvojen ja leuan osien tasapaino häiriintyy, niiden epätasapaino syntyy. Tässä tapauksessa lapsen kieli voi työntyä hieman eteenpäin ja olla hampaiden välissä. Ja tämä on erittäin rumaa. Tämä voi myös aiheuttaa leukarivien kapenemista, mikä johtaa suuriin ongelmiin ja vaikeuksiin pysyvien hampaiden puhkeamisessa.
Syy 5. Hengityselinten kehitys
Onko suun hengittäminen haitallista lapsille? Tietysti! Tämä voi johtaa useisiin ongelmiin. Haluaisin siis sanoa, että jos pieni lapsi ei pysty hengittämään nenänsä kautta, hänen nenäkäytävänsä voivat ahtautua hyvin. Myös poskiontelot jäävät alikehittyneiksi. Lisäksi tämä voi johtaa lapsen yläleuan kapenemiseen. kloTässä tapauksessa etuhampaat ovat ruuhkautuneet yhteen paikkaan ja ryömivät toistensa päälle. Tämä on jälleen kerran lievästi sanottuna rumaa. Lisäksi se on täynnä usein vilustumista tulevaisuudessa.
Syy 6. Huulet
Seuraava syy, miksi suun kautta hengittäminen on haitallista, koskee ennen kaikkea naisia. Joten suun kautta hengittäessä ihmisen huulet varmasti kuivuvat. Siksi monet yrittävät nuolla niitä niin usein kuin mahdollista. Ja tämä puolestaan johtaa huulten halkeilemiseen, huulten raja voi myös erottua voimakkaasti (tulee kirkkaan punaiseksi). Se ei ole kaunis. Lisäksi kuivien huulten ongelmasta ei ole helppoa selviytyä. Ja kauniille sukupuolelle sillä on myös negatiivinen esteettinen vaikutus.
Syy 7. Erilaiset sairaudet
Lääkärit sanovat, että suun hengitys on haitallista. Ja se on oikein! Loppujen lopuksi tämä tila voi johtaa monien sairauksien syntymiseen (etenkin kylmänä vuodenaikana). Ainakin vilustuminen. Lisäksi suun hengityksen aikana kehoon tuleva ilma on puhdistamatonta. Tässä tilassa myös kehon solujen hapen saanti heikkenee merkittävästi. Aivot, jotka ovat ihmiskehon tärkein koordinaatiokeskus, kärsivät tästä.
Syy 8. Nuku
Seuraava syy, miksi sinun täytyy hengittää nenäsi kautta - vain tässä tapauksessa henkilö voi levätä normaalisti. Vain nenähengityksen aikana kehon solut saavat täysin happea, mikä antaa keholle mahdollisuuden normaalisti ja tehokkaastirentoutua. Muuten ihmisen uni on katkonaista, levotonta.
Mitä tehdä?
Otettuani huomioon tärkeimmät syyt, miksi et voi hengittää suun kautta, haluan myös sanoa, että sinun on aloitettava tämän ongelman käsittely mahdollisimman pian. Koska tällaisen tilan syynä on usein nimenomaan vilustuminen (etenkin tukkoinen nenä), potilaan tulee tässä tapauksessa mennä välittömästi lääkärin Lauran puoleen. Jos ei ole mahdollista käydä erikoislääkärillä, sinun on selviydyttävä nuhasta itse mahdollisimman pian. Tätä varten on hyvä käyttää poskionteloiden huuhtelua. Voit myös käyttää erilaisia nenäsumutteita. Se voi olla esimerkiksi lääke, kuten Vibrocil tai Nazivin. Usein ihmisen on vaikea hengittää nenän kautta huoneen kuivan ilman vuoksi. Tässä tapauksessa lima kuivuu, mikä estää normaalin hengityksen. Tämän ongelman ratkaiseminen on myös helppoa:
- Nenä on tyhjennettävä.
- Muista kostuttaa huoneen ilma, muuten ongelma palaa. Tämä voidaan tehdä erityisellä kostuttimella. Jos ei, voit laittaa pienen kulhon vettä lähellesi.
Kuinka käsitellä tapaa?
Usein käy niin, että pitkittyneessä flunssassa potilaalle kehittyy jo tapa hengittää suun kautta. Joten on syytä sanoa, että tätä vastaan on taisteltava. Ensinnäkin sinun on mietittävä, että se näyttää erittäin rum alta ulkopuolelta. Ja jos lapset osaavat tehdä ainakin osanmyönnytyksiä, sitten aikuiset suu auki näyttää, lievästi sanottuna, ei kovin houkutteleva. Jos et pysty selviytymään ongelmasta itse, voit käyttää tähän erityisesti suunniteltuja apuvälineitä (useimmiten niitä käytetään lasten edenneissä suun hengitystapauksissa). Nämä lenkkarit on suunniteltu yksinkertaisesti kouluttamaan uudelleen tai opettamaan henkilö hengittämään nenän kautta. Toimintaperiaate: jotain valeleuan k altaista työnnetään suuhun. Tämä laite saa sinut hengittämään ilmaa sieraimien kautta, mikä kehittää myöhemmin uuden tavan - hengittää nenän kautta.
