Liikahikoilu eli liikahikoilu on yksi herkimmistä naisten ja miesten kohtaamista ongelmista. Ennen kaikkea ihmiskunnan kaunis puolisko on huolissaan tästä. Tässä artikkelissa käsitellään naisten liiallisen hikoilun syitä sekä menetelmiä siitä eroon pääsemiseksi.
Mitä tämä on, hikoilet?
Tämän tilan syiden ymmärtämiseksi on tarpeen määritellä sen fysiologinen käsite. Erityisen salaisuuden erittäminen hikirauhasten toimesta on kehon tärkeä tehtävä. Tällä tavalla aineenvaihduntatuotteet tulevat ulos. Siksi ihminen hikoilee kuumassa huoneessa tai urheillessaan.
Hikirauhaset toimivat jatkuvasti, eli salaisuus erittyy säännöllisesti, mutta ei näy paljaalla silmällä. Mutta liiallinen tuotanto on havaittavissa, mikä voi olla merkki vakavista rikkomuksista. Lisääntyneen hikoilun alueella tuntuu epämiellyttävä haju, joka ilmenee patogeenisen mikroflooran elintärkeän toiminnan seurauksena. Hikoilussa kasvavat bakteerit eivät aiheuta vain epämiellyttäväähaju, mutta myös edistää tulehdusprosessia.
Joskus ihmisillä on synnynnäistä liiallista hikoilua, jolloin se on kehon ominaisuus. Erityistä hoitoa ei tarvita. Tilanne on hälyttävä, kun naisen eritteiden tuotanto yhtäkkiä lisääntyi.
Liikahikoilun yleisiä syitä
Tekijät, jotka voivat aiheuttaa tällaisen tilan, on jaettava yleisiin, miehille ja naisille ominaisiin, sekä erityisiin - vain naisiin. Tässä tapauksessa on mahdollista määrittää patologian tarkat syyt.
Kehon liiallinen hikoilu jaetaan:
- Idiopaattinen muoto. Tapahtuu ilman erityistä syytä.
- Toissijainen muoto. Liittyy sairauteen.
Lienevä hikoilu voi johtua seuraavista sairauksista:
- Umpieritysjärjestelmän sairaudet. Hormonaalinen vajaatoiminta, joka lisää endokriinisten elinten toimintaa, lisää hikirauhasten toimintaa. Seurauksena kehittyy hyperhidroosi. Tällaisia patologioita ovat diabetes mellitus, munasarjojen toimintahäiriö.
- Tarttataudit taudinaiheuttajasta riippumatta (virukset, bakteerit, sienet). Yleensä niitä esiintyy kohonneen lämpötilan yhteydessä ja niihin liittyy lisääntynyt hikoilu.
- Sydänsairaus aiheuttaa myös liikahikoilua. Näitä ovat sydänkohtaus, aivohalvaus.
- Tuus- ja liikuntaelinten sairaudet. Aineenvaihduntahäiriöt rusto- ja nivelkudoksissa.
- Tartuva tai myrkyllinen myrkytysjohon liittyy lisääntynyt hikoilu.
- Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa liikahikoilua, joka on sen sivuvaikutus. Nämä ovat seuraavat lääkkeet: insuliini, morfiini ja muut.
- Pahanlaatuisiin kasvaimiin liittyy myös lisääntynyt hikoilu. Se on lymfooma, Hodgkinin tauti.
Kaikki nämä sairaudet ovat tyypillisiä sekä naisille että miehille.
Naisten patologian kehittymistä aiheuttavat tekijät
Miksi hikoilu lisääntyy? On olemassa tekijöitä, jotka aiheuttavat hyperhidroosin vain naisilla. Tämä johtuu heidän kehossaan tapahtuvista hormonaalisista muutoksista. Näitä ovat:
- Raskaus, varsinkin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin naisen kehon hormonaaliset muutokset ovat aktiivisimpia.
- Ennen kuukautisten alkua hormonitason muutoksista johtuen ei esiinny ainoastaan väsymystä, heikkoutta, vaan myös hikoilukohtauksia.
- Vaihdevuosien aikana naisen kehossa tapahtuu myös hormonaalisia muutoksia, joten letargiakohtausten ja ärtyneisyyden ohella myös hikoilu lisääntyy.
Tämä tila aiheuttaa epämukavuutta. 15 %:lla naisista liikahikoilukohtaukset ovat erityisen voimakkaita ja vaikuttavat heidän tavanomaiseen elämäntapaansa ja suorituskykyään.
Jotkin naisten liiallisen hikoilun syyt luokitellaan fysiologisiksi. Kaikkiin niistä liittyy hormonaalisen taustan uudelleenjärjestely:
- Raskauden aikana muutoksia tapahtuu koko ajan. Myös painonnousujohtaa lisääntyneeseen hikoiluun.
- Prolaktiini on korkea synnytyksen jälkeisenä aikana, estrogeenin tuotanto laskee vaihdevuosien aikana.
Tietyn ajan kuluttua kaikki prosessit normalisoituvat ja kulkevat ilman lääketieteellistä väliintuloa.
Miksi hikoilu pahenee öisin?
Yöhyperhidroosi on yleinen ilmiö. Nainen hikoilee liikaa yöllä seuraavista syistä:
- hormonaaliset muutokset;
- stressitilanteet;
- neuroosi;
- vegetatiivinen toimintahäiriö;
- unihäiriöt.
Hikirauhasia säätelee autonominen hermosto. Kun sen toiminta häiriintyy, hikoilu lisääntyy muiden oireiden mukana.
Stressitilanteet ja neuroosi voivat aiheuttaa muutoksia hermoston toiminnassa, joten liikahikoilun oireet lisääntyvät yöllä.
Fysiologisten syiden lisäksi hikoilu voi johtua ulkoisista tekijöistä - liinavaatteiden laadusta, ruokavaliosta.
Kuumalla säällä naisten liiallinen hikoilu on normaali ilmiö, joka häviää lyhyessä ajassa.
Jos käytetään synteettisiä alusvaatteita, hikoilu voi lisääntyä hapen puutteen vuoksi. Ongelma ratkaistaan tässä tapauksessa korvaamalla se luonnollisella.
Erillisiä lisääntynyttä hikoilua esiintyy runsaan illallisen jälkeen, joka on maustettu tulisilla mausteilla (pippuri, inkivääri, kaneli). Sellaista tilaa pidetäänpatologia, mutta vain kehon reaktio ruoan nauttimiseen, mikä aiheuttaa lämpötilan nousun.
Patologian diagnoosi
Vain lääkäri voi määrittää naisen liiallisen hikoilun syyn. Diagnoosin vahvistamiseksi on parasta käydä ihotautilääkärillä.
Sinun tulee käydä myös endokrinologilla, sillä jotkut kilpirauhassairaudet lisäävät myös hikoilua. Naisten on tarkistettava hormonaalinen tausta.
Koska liikahikoilua esiintyy joskus stressin tai neuroosin yhteydessä, neuvolasta neurologin kanssa on hyötyä.
Hoitomenetelmät
Kun naisten liiallisen hikoilun syyt on tunnistettu, hoito sisältää seuraavat menetelmät:
- Pillerit, jotka estävät hikirauhasten toimintaa. Niitä tulee käyttää varoen sivuvaikutusten (ummetus, suun kuivuminen) ja vasta-aiheiden (glaukooma jne.) vuoksi.
- Antiperspirantit, jotka estävät tilapäisesti hikirauhasten erittymisen. Tuotetta levitetään puhtaalle ja kuivalle iholle ennen nukkumaanmenoa. On parasta, jos tällaiset rahastot valitsee asiantuntija.
- Kuivausvoiteet. Näitä ovat Teymurovin voide, jota levitetään esikuivatulle iholle 2 kertaa päivässä. Hänellä ei ole vasta-aiheita, joten lääkettä käytetään mihin tahansa kehon osaan.
- Botox-injektiot. Lisääntyneen hikoilun alueelle annetaan 10-20 injektiota estämään aivosignaalit, jotka lähetetään hikirauhasiin. Hoito toistetaan kuuden kuukauden kuluttua.
- Iontoforeesi. Toimenpiteen aikanakämmenet ja jalat kastetaan veteen, jonka läpi johdetaan sähkövirta. Kainaloihin laitetaan märkätyyny. Itse prosessi on täysin kivuton, mutta voi aiheuttaa ihoärsytystä. Viikon aikana tarvitaan useita istuntoja, jotka kestävät 20 minuuttia. Sitten niiden välinen aika pitenee 1-4 viikkoon.
- Hormonihäiriöiden sattuessa lääkäri määrää myös erikoishoitoa.
- Kirurginen toimenpide poistaa osan hikirauhasista pienen puhkaisun kautta. Suoritettu paikallispuudutuksessa.
Liikahikoilun syitä selvitettäessä hoito koostuu:
- Lääkehoito.
- Fysioterapia.
- Käytä erityisiä antiperspirantteja.
Kun lisääntynyttä hikoilua aiheuttava sairaus todetaan, liikahikoilu katoaa kokonaan.
Fysioterapiamenetelmät
Erinomainen vaikutus liiallisen hikoilun hoidossa naisilla antaa fysioterapiaa. Näitä ovat esimerkiksi kontrastisuihkut ja mänty-suolakylvyt. Niillä on yleinen vahvistava vaikutus ja ne vähentävät hermoston kiihottumista.
Sähköuni on erityisen tehokas - menetelmä, joka perustuu matalataajuisten impulssien vaikutukseen aivoihin. Toimenpide rauhoittaa hermostoa ja sillä on rauhoittava vaikutus.
Yksi tunnetuimmista menetelmistä on terapeuttinen elektroforeesi, jossajonka aikana ongelma-alueisiin vaikuttaa sähkövirta yhdessä lääkkeiden kanssa. Tämän seurauksena lisääntynyt hikoilualue kuivuu, ja aktiiviset aineet tunkeutuvat ihoon ja vähentävät hientuotantoa jopa 20 päivän ajan.
Kansanhoitokeinot
Kehon liiallista hikoilua hoidetaan kotona lääkeyrttikeitteillä. On olemassa kaksi suosittua hoitoa:
- ensimmäinen lähetetään normalisoimaan hermoston toimintaa ottamalla keitteitä sisään;
- toinen kompressien muodossa, joita käytetään lisääntyneen hikoilun alueelle.
Sisäiseen käyttöön, yrtit, joilla on rauhoittava vaikutus:
- 2 rkl. lusikat sitruunamelissaa kaada 500 ml kiehuvaa vettä. Vaadi ja juo 1/4 kuppia kolme kertaa päivässä. Hyväksymisaika - 2 viikkoa.
- 2 rkl. lusikat yrttiseosta (minttu, salvia, kamomilla, sitruunamelissa) kaada 500 ml kuumaa vettä. Hauduta ja juo 1/2 kupillista ennen nukkumaanmenoa 2 viikon ajan.
Tammen kuorella on myönteinen vaikutus lisääntyneen hikoilun alueiden hoitoon. Voit ostaa sen apteekista tai koota sen itse. Hikoillessa tammenkuorta voidaan käyttää kompresseina tai voiteena.
Keitteen valmistamiseksi keitä neljännestuntia 2 rkl. lusikat raaka-aineita ja 500 ml vettä. Kostuta sideharso jäähtymisen jälkeen ja levitä lisääntyneen hikoilun alueelle puolen tunnin ajan. Käsittely tulee tehdä aamulla ja illalla.
Kun koko vartalo hikoilee, käytetään kylpyjä, joissa on kuoren keite.tammi. Keitteen valmistamiseksi ota 100 g raaka-aineita ja litra kiehuvaa vettä, vaadi. Kylpyä käydään joka päivä kuukauden ajan.
Tammenkuorijauhetta käytetään keinona vähentää hikoilua. Se on esimurstettu tehosekoittimessa. Jauhe on tehokas jalkojen ja kämmenten hoidossa. Tätä varten se kaadetaan yöllä käytettäviin käsineisiin tai sukkiin.
Soodaa pidetään tehokkaana lääkkeenä lisääntynyttä hikoilua vastaan. Sillä on sellaisia erityisominaisuuksia kuin kyky imeä hajuja ja kosteutta ympäröivästä ilmasta. Ennen käyttöä sekoita sooda, vesi ja muutama tippa eteeristä öljyä. Seosta levitetään nukkumaan mennessä 15 minuuttia päivittäin. Huuhtele toimenpiteen jälkeen vedellä.
Tärkeimmät tavat vähentää hikoilua
Liikahikoilussa sinun on käytettävä paljon aikaa kehon hygieniaan:
- uida päivittäin, vähintään 2 kertaa;
- käy kontrastisuihkussa;
- ajele hiukset kainaloiden ympärillä;
- leitä antiperspirantteja, deodorantteja ja erikoisjauheita;
- käytä vitamiinikomplekseja;
- syö rajallinen määrä mausteisia, paistettuja ja suolaisia ruokia sekä kahvia ja alkoholia.
Vaatteet ja kengät on valittava huolellisesti:
- alusvaatteita tulee käyttää vain luonnonkankaista, varsinkin kesäkaudella;
- hanki vain puuvillasukat, joissa on vähimmäispitoisuus keinotekoisia lisäaineita;
- kenkiä kannattaa käyttää nahan kanssa, koska se päästää ilman läpi ja antaa ihon hengittääkansi.
Naisten on pukeuduttava sään mukaan ylikuumenemisen estämiseksi.
Enn altaehkäisy
Liikahikoilun ehkäisy naisilla liittyy liikahikoilun asteeseen ja muotoon. Kaikissa tapauksissa tarvitaan perusteellinen tutkimus ja samanaikaisten sairauksien tarkan diagnoosin selvitys.
Erilliset ehkäisymenetelmät auttavat tässä:
- Fyysistä aktiivisuutta tulisi käyttää vain, jos fyysinen aktiivisuus puuttuu. Tämä on erityisen välttämätöntä ihmisille, jotka elävät istuvaa elämäntapaa.
- Oikeanmukaisen ravitsemuksen noudattaminen. Erikoisruokavaliota ei tarvita, vaan makeiden ja mausteisten ruokien määrää tulee vähentää. Haitallisia ruokia ei myöskään suositella sisällytettäväksi ruokavalioon.
- Henkilökohtainen hygienia. Näitä ovat päivittäinen suihkussa käyminen, jatkuva antiperspiranttien ja wc-veden käyttö, päivittäinen sukkien ja alusvaatteiden vaihto, puhtaiden vaatteiden ja kenkien käyttö, mukaan lukien luonnonkankaista valmistetut asut vaatekaapissa, varsinkin kesällä.
Riippumatta siitä, miksi liiallinen hikoilu johtuu, on tarpeen selvittää tarkalleen, mikä sen aiheutti, ja aloittaa oikea hoito.
Naisen liiallinen hikoilu on epämiellyttävä tila, joka aiheuttaa hänelle paljon erilaisia haittoja. Muista kiinnittää huomiota tähän patologiaan, varsinkin jos se ilmestyi odottamatta. Liperhidroosin tarkan syyn selvittäminen antaa naiselle mahdollisuuden päästä eroon siitä ikuisesti. Tätä varten on mahdollista käyttää lääke- ja fysioterapeuttisia aineita,henkilökohtaisen hygienian, oikean ravinnon ja perinteisen lääketieteen reseptien käytön sääntöjen noudattaminen.
