Usein monet ihmiset kohtaavat välinpitämättömyyttä mitä tahansa liiketoimintaa kohtaan. Tämä on normi, kunnes apatia ilmaantuu kaikkeen. Tätä tilaa pidetään patologisena ja vaatii psykologin hoitoa. Näissä tapauksissa on tarpeen selvittää: miksi apatia syntyi, mitä tehdä, jos et halua mitään, kuinka käsitellä ongelmaa? Vain asiantuntija voi vastata näihin kysymyksiin. Loppujen lopuksi apatia viittaa psykologisiin oireyhtymiin. Jos sitä ei hoideta, komplikaatioita voi kehittyä. Yleisin näistä on masennus. Ja se viittaa vakaviin laitoshoitoa vaativiin sairauksiin.
Mikä on apatiaoireyhtymä?
Mitä on apatia, mitä tehdä, jos et halua tehdä mitään? Viime vuosina näitä kysymyksiä ovat kysyneet paitsi potilaat myös lääkärit. Tämä ongelma on hyvin yleinen kaikkialla maailmassa. Apatian tila voi ilmaantua missä iässä tahansa. Oireyhtymä on kuitenkin yhä yleisempi nuorten, lasten ja nuorten keskuudessa. Apatia ilmaistaan kiinnostuksen puutteena toimintaa kohtaan,tapahtumia ja kaikkea ympärillä. Aikaisemmin uskottiin, että samanlainen tila havaitaan vakavien ongelmien aiheuttamien emotionaalisten murtumisten jälkeen. Tällä hetkellä tämä oireyhtymä esiintyy ensi silmäyksellä ilman näkyvää syytä. Siitä huolimatta apatiaa vastaan on taisteltava. Muuten se johtaa masennukseen.
Varoitusmerkit ovat:
- Emotionaalisen taustan rikkominen. Se ilmaistaan riittämättömänä reaktiona tai sen puuttumisena tapahtumiin.
- Halentunut ruokahalu.
- Hidat ajatteluprosessit, muistikatkoksia.
- Fyysisten reaktioiden esto. Potilaat alkavat toimia hitaammin.
Sairaus "apatia" - mitä tehdä, jos et halua mitään: syyt
Vaikka apatialle ei ole ilmeisiä syitä, tämä oireyhtymä ilmenee syystä. Aina on tekijöitä, jotka vaikuttavat tähän. Siksi, ennen kuin valittaa, että rakkaalla on apatia, laiskuus, hän ei halua tehdä mitään, sinun on puhuttava hänen kanssaan. Useimmissa tapauksissa tämän tilan syy on ääneen lausumattomissa kokemuksissa, jotka jatkuvasti häiritsevät potilasta. Psykologisia tekijöitä ovat:
- Ongelmia työssä. Usein apatia ilmenee, jos henkilö ei ole kiinnostunut toimistaan, ja hän tekee sen vain pakosta.
- Rakkauskokemuksia. Usein apatian syynä ovat onnettomat tunteet tai huoli läheisistä.
- Vakava sairaus, joka saa ihmisen kärsimäänei vain fyysisesti, vaan myös henkisesti.
- Siirtymäaika. Tähän luokkaan kuuluvat teini-ikäiset ja vanhukset.
- Rakkaan menettäminen.
- Kysemättömyys toteuttaa suunnitelmiasi.
- Muutokset elämässä: toiminta-alan, tiimin, asuinpaikan muutos.
- Premenstruaalinen oireyhtymä.
Sattuu niin, että kaikki nämä syyt puuttuvat, mutta ongelma on edelleen olemassa. Näissä tapauksissa potilaat ovat kiinnostuneita: miksi on apatiaa eivätkä halua tehdä mitään? Jos tällainen ongelma ilmenee, on selvitettävä, mikä muu voi johtaa siihen.
Apatiaoireyhtymän yhteys fyysiseen kuntoon
Joissakin tapauksissa psyykkiset ongelmat eivät todellakaan vaivaa potilasta. Sitten sinun on selvitettävä: mikä on hänen elämäntapansa, onko endokriinisen järjestelmän sairauksia? Myös apatia kehittyy usein ihmisillä, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä. Tämän oireyhtymän syistä erotetaan seuraavat tilat:
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän krooniset sairaudet. Koska henkilöä piinaa jatkuvasti epämukavuus rinnassa tai korkea verenpaine, apatiaa esiintyy usein. Loppujen lopuksi melkein kaikki tietävät näiden patologioiden komplikaatioista (sydänkohtaus, aivohalvaus). Terveyshuoleen lisäksi apatiaoireyhtymä ilmenee elämäntapamuutosten seurauksena (tupakoinnin lopettaminen, henkinen stressi, urheilu).
- Vakavat sairaudet. Tässä tapauksessa kiinnostuksen menetys elämää kohtaan selittyy jatkuvalla "uuden" pelollaosuma.”
- Onkologiset sairaudet. Apatian tila esiintyy lähes jokaisella syöpää kohdanneella henkilöllä. Itse asiassa enemmistön mukaan onkologiset sairaudet johtavat väistämättömään kuolemaan. Tämän stereotypian kumoamiseksi tarvitaan useiden erikoisalojen lääkäreiden koordinoitua työtä.
- Umpieritysjärjestelmän sairaudet. Usein apatian syynä on hormonaalinen toimintahäiriö, jota esiintyy lisämunuaisten sairauksien, diabeteksen, aivolisäkkeen adenooman yhteydessä.
- Krooninen alkoholismi ja huumeriippuvuus.
- Hormonaalisten lääkkeiden käyttö. Niitä ovat glukokortikosteroidit (lääkkeet "prednisoloni", "deksametasoni"), suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet.
- Verenpainelääkkeiden käyttö. Näitä ovat enalapriili, klonidiini jne.
- Avitaminoosi.
Apatian esiintymisen sosiaaliset näkökohdat
Psykologit ympäri maailmaa yrittävät selvittää: mistä apatia tulee, mitä tehdä, jos et halua mitään? Loppujen lopuksi tämä ongelma on saavuttanut v altavat mittasuhteet tänään. Apatian oireyhtymästä ei kärsi vain potilas, vaan koko yhteiskunta. Välinpitämättömyys työhön, opiskeluun ja sosiaaliseen edistymiseen johtaa pätevän henkilöstön menettämiseen, tulevan sukupolven väärään koulutukseen jne. Vaikeissa tapauksissa tämä tila voi johtaa jopa itsemurhaan. Siksi sinun on tiedettävä, kuinka käyttäytyä suhteessa johonkin, jolla on apatia, mitä tehdä, jos joku läheinen ei halua mitään. Yhteiskunnan kiinnostus tällaisissa tapauksissa on suurimerkitys. Usein apatia ilmenee, kun henkilö uskoo, ettei kukaan ymmärrä häntä. Tämän oireyhtymän ilmaantuminen liittyy myös siihen, että potilasta ei tunnusteta arvokkaaksi työntekijäksi tai muiden pinnallinen asenne.
Miksi apatia ilmenee lapsuudessa?
Valitettavasti apatiaoireyhtymä on yleistynyt lapsilla. Tässä tapauksessa vanhempien tulee ehdottomasti neuvotella psykologin kanssa, kysyä, mikä voi aiheuttaa apatiaa, mitä tehdä, jos lapsi ei halua mitään? Kuten tiedät, lapset viettävät suurimman osan ajasta kotona tai koulussa. Siksi ongelman syy on etsittävä sieltä. Välinpitämättömyys ympäristöä kohtaan voi johtua kasvatuksesta. Useimmissa tapauksissa apatia vaikuttaa niihin lapsiin, jotka viettävät harvoin aikaa vanhempiensa kanssa. Välinpitämättömyyttä voi myös aiheuttaa opettajien väärä lähestymistapa lapseen. Molemmissa tapauksissa on tarpeen keskustella vauvan kanssa mahdollisimman usein, suorittaa yhdessä tehtäviä, kiinnostaa häntä leikkeissä jne. Toinen syy lapsuuden apatiaan on lapsen kyvyttömyys löytää yhteistä kieltä ikätovereidensa kanssa. Samalla kannattaa yrittää järjestää yhteisiä tapahtumia useammin. Tämä auttaa lapsia pitämään yhteyttä toisiinsa koulun ulkopuolella ja löytämään yhteisiä kiinnostuksen kohteita.
Menetelmät apatian tilan käsittelemiseksi
Ennen kuin päätät: mitä tehdä, jos kaikki on välinpitämätöntä, on tarpeen selvittää tarkasti: miksi apatia syntyi,mitä tehdä, jos et halua mitään. Ongelman ratkaisu ei riipu vain asiantuntijan työstä. Päästäksesi eroon tästä tilasta, tarvitset myös potilaan itsensä halun. Hoito riippuu apatian syystä. Jos psykologiset tekijät vaikuttavat, on tarpeen hakea lääkärin apua. Joskus voit päästä eroon apatiasta itse, mutta tätä varten sinun on tunnistettava ongelma ja pyrittävä ratkaisemaan se. Tällaisia menetelmiä ovat: toimintojen laajuuden muuttaminen, lepo, puhuminen rakkaiden kanssa. Jos ongelma johtuu fyysisistä tekijöistä, ne kannattaa korjata.
"Apatia" -oireyhtymä - mitä tehdä, jos et halua mitään: hoito
Apatiaa hoitaa psykologi. Ensimmäiset istunnot on omistettu välinpitämättömyyden syyn selvittämiselle. Jos apatia syntyi stressaavien tilanteiden seurauksena, ei vain psykologista, vaan myös lääketieteellistä hoitoa tarvitaan. Useimmiten tämä koskee tapauksia, joissa potilas on menettänyt jonkun läheisen, työpaikkansa. Määrää lääkkeitä, jotka rauhoittavat hermostoa, masennuslääkkeitä. Niiden joukossa ovat lääkkeet: Magnesium B6, Prozac, Persen. On syytä muistaa, että näitä lääkkeitä ei ole tarkoitettu kaikissa tapauksissa. Pääasiallinen hoitomenetelmä on psykoterapia. Lääkeapatian tapauksessa on suositeltavaa vaihtaa välinpitämättömyyttä aiheuttavat lääkkeet. Hormonaalisen toimintahäiriön sattuessa endokrinologin konsultaatio on tarpeen.
Kuinka päästä eroon apatiasta: asiantuntijaneuvoja
Kuinka käyttäytyä, jos on apatiaa, mitä tehdä,jos et halua mitään? Psykologin neuvot auttavat sinua palauttamaan kiinnostuksen elämään. Nämä sisältävät seuraavat ohjeet:
- Paljasta elämään tyytymättömyyden syy.
- Rentoudu epätavallisessa ympäristössä (mene merelle, vietä viikonloppu ystävien kanssa).
- Vaihda toiminta-alaa, jos apatian syy on työssä.
- Varaa aikaa tehdä sitä, mitä rakastat.
- Muuta elämäntapaasi.
Apatiaoireyhtymän ehkäisy lapsilla ja aikuisilla
Vältäksesi apatiaa, sinun on oltava samaa mieltä itsesi kanssa. Sinun tulee olla mahdollisimman paljon luonnossa, työskennellä ja levätä vuorotellen, nukkua riittävästi. On myös tärkeää parantaa ravitsemusta: syödä vihanneksia ja hedelmiä, ottaa vitamiineja. Jos lapsessa havaitaan apatiaa, kannattaa viettää enemmän aikaa hänen kanssaan, olla useammin kiinnostunut hänen ajatuksistaan, järjestää yhteinen loma itsellesi ja lapsillesi.
