Lääketieteen viimeaikaiset edistysaskeleet mahdollistavat sellaisten sairauksien oikea-aikaisen diagnosoinnin ja hoidon, jotka aiemmin tuntuivat vakavilta ja vaarallisilta vaivoilta. Siitä huolimatta, että onkologiset sairaudet ovat edelleen kiireellinen ongelma. Tilastot osoittavat, että joka vuosi noin 7 miljoonaa ihmistä maailmassa kuolee kehossa tapahtuviin pahanlaatuisiin prosesseihin (joista noin 300 tuhatta ihmistä on Venäjän asukkaita).
Syöpää ei tapahdu ilman syytä. Tietyt tekijät, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihmiskehoon, johtavat niiden kehitykseen. Mikä aiheuttaa syöpää? Millaiset enn altaehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa? Mikä on syövän ehkäisyklinikka (Ufa, Avrora, 6)? Näitä kysymyksiä kannattaa pohtia.
Luettelo riskitekijöistä
Onkologiset sairaudet voivat kehittyä perinnöllisen alttiuden vuoksi, mutta useimmiten todellinen syy on ympäristö altistuminen, huonot elämäntavat. Syövän riskiä lisääviä tekijöitä ovat:
- tupakointi;
- infektiot;
- aliravitsemus, liikalihavuus, fyysisen toiminnan puute;
- ultraviolettisäteily;
- hormonaaliset ja lisääntymistekijät;
- saaste ja altistuminen negatiivisille tekijöille työssä.
Jokaista yllä olevista tekijöistä tulee harkita yksityiskohtaisesti, sillä syövän ehkäisy riippuu niistä.
Tupakointi
Yksi modernin yhteiskunnan pääongelmista on tupakointi. Tilastot osoittavat, että noin 1,3 miljardia ihmistä ympäri maailmaa polttaa tupakkaa. Se on syöpää aiheuttava, koska se sisältää monenlaisia haitallisia aineita. Niiden joukossa on nikotiini, joka kielteisten vaikutusten lisäksi aiheuttaa riippuvuutta savukkeista ja muodostaa riippuvuuden. Tupakan sisältämät aineet vaikuttavat negatiivisesti suuonteloon, nieluun, kurkunpäähän, ruokatorveen, keuhkoihin, koska savu kulkee näiden rakenteiden läpi.
Tupakointi vaikuttaa myös muihin sisäelimiin. Tosiasia on, että aineet, kun ne joutuvat keuhkoihin, tunkeutuvat seinien läpi vereen ja kulkeutuvat koko kehoon. Tämän seurauksena maksa, vatsa ja munuaiset kärsivät. Siksi syövän ehkäisyyn tulisi sisältyä tupakoinnin lopettaminen.
Tupakoimattomilla, jotka altistuvat tupakansavulle, on myös suurempi todennäköisyys sairastua syöpään. Tilastot osoittavat, että vuosittain hieman yli 20 000 ihmistä kuolee keuhkosyöpään, jonka he kehittävät passiivisen tupakoinnin seurauksena. Myös arvoinenOn huomattava, että sekä sähkösavukkeet että imeskelytabletit, jotka on suunniteltu eroon nikotiiniriippuvuudesta, aiheuttavat syöpää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne sisältävät syöpää aiheuttavia aineita, ihmiskeholle haitallisia myrkyllisiä kemikaaleja. Suun, ruokatorven ja haiman syöpä voi kehittyä sähkösavukkeista ja imeskelytableteista.
Infektiot
Aiemmin infektioita ei pidetty syövän aiheuttajina. Asiantuntijat ajattelivat, ettei heillä ollut mitään tekemistä syövän kanssa. Nykyaikainen tutkimus on kumonnut tämän käsityksen. Kävi ilmi, että noin 16 % tapauksista (kaikista syövistä) liittyy infektioihin. Nyt syövän ehkäisyyn kuuluu taistelu niitä vastaan. Voi johtaa syöpään:
- hepatiitti B- ja C-virukset (ne aiheuttavat usein maksasyöpää);
- ihmisen papilloomavirus (krooninen infektio aiheuttaa kohdunkaulan, ulkosynnyttimen, emättimen, peräaukon, peniksen syöpää);
- Helicobacter pylori (tämä bakteeri elää mahalaukussa, aiheuttaa haavaumien kehittymisen tässä elimessä, johtaa syöpään riittävän hoidon puuttuessa).
Luetteloidut infektiot aiheuttavat useimmiten onkologisia sairauksia. Harvemmat mikro-organismit, ei-sellulaariset tartunnanaiheuttajat, voivat silti aiheuttaa syöpää. Esimerkki on Epstein-Barr-virus, herpesvirus, joka liittyy Kaposin sarkoomaan.
Epäterveellinen ruokavalio, liikalihavuus ja liikumattomuus
Nykyaikainen tutkimus on osoittanut, ettäSyöpä voi johtua aliravitsemuksesta. Kaupoissa myytävät säilykkeet, sirut sisältävät haitallisia aineita, jotka vaikuttavat ruokatorveen, mahalaukkuun ja suolistoon. Ruokavalio ja elämäntavat vaikuttavat syövän kehittymisen todennäköisyyteen. Erityisen suuri syöpäriski liittyy alkoholiin. Väärin käytettynä se vaikuttaa ruoansulatuskanavan seinämiin, aiheuttaa gastriittia, haavaumia.
Liikalihavuutta pidetään aikamme vakavana ongelmana. Ylimääräisten kilojen vuoksi ilmenee monimutkainen aineenvaihduntahäiriö. Liikalihavat ihmiset kärsivät sappirakon sairauksista, kohonneesta verenpaineesta, angina pectoriksesta ja varhaisesta ateroskleroosista. Syövän ehkäisyn puute, joka koostuu taistelusta ylimääräisiä kiloja vastaan, johtaa pahanlaatuisiin sairauksiin, suorituskyvyn heikkenemiseen ja vammautumiseen.
Kaikki asiantuntijat sanovat, että liike on elämää. Riittämätön fyysinen aktiivisuus johtaa vakaviin terveysongelmiin, provosoi liikalihavuutta. Siksi tätä elämäntapaa pidetään riskitekijänä. Joissakin maissa sen vaikutus vahvistetaan tilastotiedoilla. Fyysisen toiminnan puutteesta johtuen paksusuolensyöpää esiintyy 5 prosentissa tapauksista Virossa, 10 prosentissa Kanadassa, 15 prosentissa Brasiliassa, noin 20 prosentissa ja vielä enemmän M altalla.
UV-säteily
Maan eri alueilla järjestetään ajoittain kymmenen päivän kampanja syövän ehkäisemiseksi. Tämä tapahtuma lisää yleisön tietoisuutta. Ihmisille tiedotetaan asiastaerilaisia riskitekijöitä, mukaan lukien ultraviolettisäteily, joka lisää pahanlaatuisten kasvainten kehittymisen todennäköisyyttä.
Säteilyn päälähde on aurinko. Jotkut ihmiset, jotka viettävät paljon aikaa ulkona, eivät käytä aurinkovoidetta, erityisiä sateenvarjoja ja laseja, kohtaavat melanooman. Tämä on vaarallinen pahanlaatuinen kasvain. Se on iholla. Harvinaisissa tapauksissa sitä löytyy limakalvoilta, silmän verkkokalvolta. Ihon melanooma etenee erittäin nopeasti kehon heikon vasteen vuoksi, metastasoituu kaikkiin elimiin hematogeenisesti tai lymfogeenisesti.
Cancer Prevention Sanitary Bulletin on kuvitettu terveyskasvatuksen sanomalehti, jota voi lukea monissa hoitolaitoksissa. Usein se sisältää tietoa siitä, että vaara ei ole vain aurinko. Monet ihmiset altistavat itsensä tarkoituksella keinotekoiselle ultraviolettisäteilylle kauneushoitoloissa rusketuksen saamiseksi. Se aiheuttaa vielä suuremman vaaran ihmiskeholle. Keinotekoinen säteily on 10-15 kertaa aurinkoa voimakkaampaa.
Kun kirjoitat terveystiedotetta "Syöpätautien ehkäisy" ja puhutaan ultraviolettisäteilystä, on huomattava, että perinnöllisillä ominaisuuksilla on tärkeä rooli pahanlaatuisten prosessien kehittymisessä. Useimmiten syöpää kohtaavat ihmiset, joilla on vaalea iho, vaaleat hiukset, vihreät tai siniset silmät ja lukuisia luomia. Tummaihoisilla henkilöillä on alhainen melanooman ilmaantuvuus.
Hormonaaliset ja lisääntymistekijät
Useita vuosikymmeniä sitten tytöillä alkoivat kuukautiset nykystandardien mukaan melko myöhään. Tällä hetkellä ikä on laskeva. Otetaan esimerkkinä 2 maata - Yhdysvallat ja Norja. On näyttöä siitä, että viime vuosisadan alussa kuukautiset alkoivat Yhdysvalloissa noin 14,3 vuoden iässä ja Norjassa 14,6 vuoden iässä. Laskua oli jo 60- ja 70-luvuilla. Ensimmäisessä maassa kuukautisten alkamisikä oli 12,5 vuotta ja toisessa 13,2 vuotta.
Yllä oleva selittyy elämänlaadun paranemisella, asianmukaisella hygienialla. Iän alenemista pidetään normaalina, mutta ei turvallisena, koska se lisää vuosia, joiden aikana rintakudos altistuu korkeille estrogeenitasoille. Tämän seurauksena todennäköisyys sairastua syöpään tulevaisuudessa kasvaa.
Oraalisilla ehkäisyvalmisteilla ja hormonikorvaushoidolla on negatiivinen vaikutus kehoon. Ihminen ei ole vielä täysin tutkinut hormonien vaikutusta, joten häiriöitä kehon säätelemiin prosesseihin johtaa usein odottamattomiin seurauksiin. On myös tekijöitä, jotka vähentävät riskiä sairastua rintasyöpään:
- synnyttäessä alle 30-vuotiaana;
- imettäessä (jokainen imetysvuosi vähentää mahdollisuutta 4,3 %).
Mutta lapsen syntymä 30 vuoden jälkeen lisää rintasyövän todennäköisyyttä kaksinkertaiseksi. Asiantuntijat sanovat tämän usein, kun se tehdäänkeskustelu potilaiden kanssa. Syövän ehkäisyyn tulisi sisällyttää varhainen raskauden suunnittelu.
Ympäristön saastuminen ja altistuminen negatiivisille tekijöille työssä
Ihmiset itse lisäävät todennäköisyyttä sairastua syöpään saastuttaessaan ympäristöä teollisuuden päästöillä, kotitalousjätteillä. Suurissa kaupungeissa ilma on saastunut pakokaasuilla. Tällaisten siirtokuntien asukkaat voivat kohdata keuhkosyöpää. Ihon, virtsarakon pahanlaatuiset sairaudet ovat mahdollisia korkean arseenipitoisuuden sisältävän juomaveden käytön vuoksi. Tällainen vesitilanne havaittiin joissakin Etelä- ja Keski-Afrikan osav altioissa sekä Kiinan kansantasavallassa.
Vaarallisilla aloilla työskentelevien ihmisten todennäköisyys sairastua syöpään kasvaa. Tässä on esimerkkejä syöpää aiheuttavista aineista:
- Puupölyä pidetään haitallisena puunjalostusteollisuudessa. Sillä on negatiivinen vaikutus nenäonteloon.
- Työntekijät altistuvat 4-aminobifenyylille kumin tuotannossa. Se vaikuttaa virtsarakon toimintaan.
- Avaruusteollisuudessa käytetty beryllium ja sen yhdisteet vaikuttavat keuhkoihin.
- Asbesti, jota käytetään eristyksessä, palosuojauksessa, kitkatuotteissa, aiheuttaa keuhkosyöpää. Se on myös ainoa syy pahanlaatuisen mesoteliooman kehittymiseen. Termi viittaa harvinaiseen ja tappavaan sairauteen.
Enn altaehkäisevät toimenpiteet syövän torjumiseksi
Pahanlaatuisen prosessin kehittymisen todennäköisyys pienenee, jos syöpää ehkäistään. Ihmisille tarkoitettu muistio, joka on koottu Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti, sisältää seuraavat vaiheet:
- vältä kaikkia yllä lueteltuja riskitekijöitä;
- rokota infektioita vastaan, ota ajoissa yhteyttä lääkäriin, jos epäilyttäviä oireita ilmaantuu;
- hallita vaarallisia ja haitallisia tekijöitä työpaikalla;
- vietä vähemmän aikaa auringossa, käytä suojavarusteita (lasit, sateenvarjot, hatut).
Pahanlaatuisten sairauksien varhainen havaitseminen on myös erittäin tärkeää. Oikea-aikaisen diagnoosin ansiosta ihmiset paranevat syövästä. Varhaiseen havaitsemiseen on kaksi tapaa. Ensimmäinen on varhainen havaitseminen. Jos saat ensimmäiset epäilyttävät oireet, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Tautia on paljon helpompi hoitaa varhaisessa vaiheessa.
Toinen tapa havaita syöpä varhaisessa vaiheessa on seulonta. Tämä termi viittaa oireettomien populaatioiden systemaattiseen testaukseen. Seulonnan tarkoituksena on tunnistaa henkilöt, joilla on syöpä, mutta joilla ei vielä ole oireita.
Ruokinta syövän ehkäisyyn
Ruovalla on tärkeä rooli syövän ehkäisyssä. Tuotteiden laatu, niiden tasapaino, syöpää aiheuttavia aineita sisältävien elintarvikkeiden puuttuminen ruokavaliosta ovat onkologian ehkäisyn pääkomponentteja. Asiantuntijat neuvovat kehittämään syövän ehkäisysuunnitelman, syömään vähemmän rasvaa ja syömään enemmän hedelmiä ja vihanneksia:
- Voit lisätä palkokasveja ruokavalioosi. Ne sisältävät koostumuksessaan suuren määrän täydellistä proteiinia. Se sisältää kaikki välttämättömät ja ei-välttämättömät aminohapot, on koostumukseltaan lähellä maidon ja lihan proteiinia. Palkokasvit ovat hyödyllisiä, mutta kannattaa muistaa, että ne ovat raskaita ruokia (pysyvät ruoansulatuskanavassa pitkään, aiheuttavat lisääntynyttä kaasunmuodostusta).
- Oranssit ja kellanvihreät hedelmät ja vihannekset ansaitsevat erityistä huomiota (porkkanat, tomaatit, paprikat, kurpitsat, aprikoosit, persikat – kaikkien näiden tuotteiden käyttöön tulee sisältyä syövän ehkäisy). Ravitsemusasiantuntijoiden kokoamat kirjaset sisältävät tietoa siitä, että luetellut vihannekset ja hedelmät sisältävät erilaisia karotenoideja. Nämä ovat syöpää estäviä aineita, jotka vähentävät syöpäriskiä.
- Vihreät lehtivihannekset (selleri, tilli, basilika, persilja) ja syötävä merilevä ovat erittäin terveellisiä. Ne sisältävät pigmentin klorofylliä. Se vähentää yleistä onkologista riskiä, ehkäisee keuhkosyövän, peräsuolen ja paksusuolen, ruokatorven, mahalaukun, suuontelon, nielun, munuaisten, virtsarakon syövän kehittymistä.
- Ristikukkaisilla vihanneksilla (kaali, retiisi) on positiivinen vaikutus kehoon. Ne sisältävät runsaasti rikkiyhdisteitä, glukosinolaatteja, jotka estävät kasvainprosessien syntymistä ja kehittymistä.
Ruoan tulisi sisältää myös muita ruokiasyöpää ehkäiseviä aineita. Alla oleva pakkausseloste sisältää luettelon tällaisista aineista ja elintarvikkeista.
| Antikarsinogeenit | Tuotteet |
| A-vitamiini | maito, voi, munat, maksa, kalaöljy |
| B-vitamiinit | maitotuotteet, munat, kalat, viljat, pähkinät, viinirypäleet, sitruunat |
| E-vitamiini | siemenet, kasviöljyt, pähkinät |
| Kalium | leseviljat, kuivatut hedelmät, banaanit, perunat, pähkinät |
| Jodi | merilevä, merikala, muut merenelävät |
| Magnesium | leseviljat, viljat, rusinat, pähkinät |
| Metyyliksantiinit | kaakao, kahvi, tee |
| Fytosterolit | viikunat, ruusunmarjat, korianteri, soijapavut |
| Orgaaniset hapot | hunaja, sitrushedelmät, marjat, parsa, raparperi |
Ruokinta syövänhoidon aikana
Ihmiset, joita hoidetaan syöpää vastaan, kohtaavat ravitsemushaasteita. Hyvin usein kemoterapian ja lääkkeiden vuoksi ruokahalu häiriintyy, suussa esiintyy outoja makuja. Tässä muutamia vinkkejä sairaille, jotka miettivät, millaista ravintoa syövän hoidossa ja ehkäisyssä tulisi olla:
- Jos sinulla on huono ruokahalu, yritä syödä vähän mutta usein. Muista, että aamulla hyvinvointi yleensä paranee. Kokeile tällä kertaasyö hyvin.
- Kun makusi muuttuu, älä luovu ruoasta, koska ruokaa tarvitaan. Kokeile makeita, karvaita, suolaisia ja happamia ruokia ja valitse niistä, joista pidät eniten. Jos sinulla on metallin makua suussasi, käytä hopeisia tai muovisia astioita.
- Kun suu kuivuu, syö ruokaa eri kastikkeiden, kastikkeiden kanssa. Sinun on helpompi syödä tällaisia ruokia.
Syövän ehkäisyklinikka (Ufa)
Lähes kaikki sairaudet ovat ehkäistävissä. Siksi nykyaikaiset lääketieteelliset laitokset tarjoavat palveluita erilaisten sairauksien, mukaan lukien syövän, ehkäisyyn. Yksi näistä klinikoista sijaitsee Ufassa. Se on ollut olemassa vuodesta 2001 lähtien. Aiemmin se oli syövän ehkäisyklinikka (Ufa). Se luotiin osana syöväntorjuntaohjelmaa. Tästä klinikasta tuli ensimmäinen hoitolaitos Venäjällä, joka toteutti syövän ehkäisyn. Nykyään Ufa voi ylpeillä v altavasta IMC:stä "Preventive Medicine" - monitieteinen lääketieteellinen keskus, joka on kasvanut klinikasta. Se tarjoaa erilaisia lääketieteellisiä palveluita useilla eri aloilla.
Yhteenvetona voidaan todeta, että syöpä on yleinen nimi v altavalle sairauksille. Sairaus voi vaikuttaa täysin mihin tahansa kehon osaan, mihin tahansa sisäelimeen. Syöpä kehittyy yhdestä solusta, joka on alttiina negatiivisille tekijöille. Sen muutos on erittäin vaarallinen, koska kaikki kehon prosessit häiriintyvät. Joka vuosi syövästä, joka iskikeuhkot, vatsa, maksa, paksusuole, maitorauhaset, v altava määrä ihmisiä kuolee. Kuoleman välttämiseksi on kiinnitettävä huomiota tämän taudin ehkäisyyn ajoissa. Syövän ehkäisyklinikka Ufassa, terveyskeskukset muissa Venäjän kaupungeissa voivat auttaa kehittämään ehkäiseviä toimenpiteitä.
