Energian puute ja jatkuva väsymys ovat tuttuja useimmille ihmisille nykymaailmassa. Joskus aamulla on energian puutetta. Tähän sairauteen voi olla useita syitä, mutta usein tonicista voi tulla parhaita auttajia. Tällaiset luonnollista alkuperää olevat valmisteet voivat palauttaa elinvoiman ja auttaa tuntemaan eloisuutta. Mutta mitä tarkalleen voit käyttää keinoin saavuttaaksesi tuloksen etkä vahingoita kehoa? Alla on lueteltu lääkkeet, joita ihmiset ovat käyttäneet yli vuoden ajan ja tuntevat heidän upean kykynsä antaa elinvoimaa.
Huomioittavia asioita
Mutta yksi asia on otettava huomioon - jopa yrttitonicilla voi olla sivuvaikutuksia. Tämä on verenpaineen nousua, unihäiriöitä, ärtyneisyyttä ja paljon muuta. Ennen kuin aloitat tämän tai toisen lääkkeen käytön, sinun tulee tuntea sen hyödylliset ja haitalliset vaikutukset. On myös suositeltavaa lukea arvosteluja.
On syytä ottaa huomioon, että keho muuttuu nopeastiimmuuni tonisoiville lääkkeille, ja hyötyäkseen näiden lääkkeiden käytöstä, ne on otettava 2 tai 3 viikon jaksoissa. Sen jälkeen kannattaa pitää kuukauden tauko ja juoda lääke uudelleen.
Eleutherococcus
Yleisin ja edullisin taantuman aikana käytetty lääke on Eleutherococcus. Se vaikuttaa hermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmiin stimuloiden niiden toimintaa. Se parantaa myös fyysistä ja henkistä suorituskykyä. Sitä juodaan kahdesti päivässä kerrallaan 15-20 tippaa ennen ateriaa puolen tunnin ajan. Älä ota illalla, muuten saattaa esiintyä unihäiriöitä. Ei ole suositeltavaa ylittää annosta, muuten haittavaikutuksia ei suljeta pois - ripuli, kuukautiskierron epäonnistuminen, ahdistus ja muut. Vasta-aiheita on.
Rhodiola rosea ja Aralia Manchurian
Vakavassa ylityössä nämä tonicit voivat palauttaa voiman ja palata työkykyyn. Ota 20-40 tippaa kahdesti päivässä tyhjään vatsaan. Puolen tunnin kuluttua voit syödä. Tonisoivan vaikutuksen lisäksi jokaisella näistä tinktuuroista on oma lisävaikutuksensa. Koska nämä lääkkeet vaikuttavat hermostoon, niitä ei suositella ennen nukkumaanmenoa.
Saflori Leuzea
Tämä tinktuura otetaan samalla tavalla kuin edelliset tonic-lääkkeet. Yleensä sitä määrätään fyysiseen ja henkiseen stressiin, keskushermostohäiriöihin, krooniseen alkoholismiin ja miesten voiman heikkenemiseen. Hypertensiiviset potilaat jakehittyneitä kardioskleroosilääkkeitä tämän kasvin kanssa ei suositella. On muitakin vasta-aiheita, jotka kieltävät tinktuuran käytön.
kiinalainen sitruunaruoho
Tätä lääkettä voidaan ottaa, kun olet jatkuvasti uninen tai väsynyt. Se palauttaa tehokkaasti fyysisen, emotionaalisen ja seksuaalisen voiman, jos ne ovat kadonneet ylityön seurauksena. Myös hypotermian, ylikuumenemisen, hypoksian, ionisoivan säteilyn kanssa tällä lääkkeellä on parantava vaikutus. Schisandra chinensistä voidaan käyttää, jos kuulo- tai näköherkkyys on heikentynyt. Ota tinktuura samalla tavalla kuin muut yllä kuvatut tonikot.
Pantokriininen tinktuura
Tätä lääkettä määrätään fyysisen tason raskaille kuormituksille ja uupumukselle. Sitä voivat ottaa myös miehet, joilla on seksuaalinen heikkous. Juo, laimentamalla 20 tippaa veteen. 2 kertaa päivässä ennen ateriaa puolen tunnin ajan. Voit tuntea vaikutuksen viikon käytön jälkeen.
Ginsengjuuri
Tämän kasvin tinktuura on hyvä apu syksyn pakkasen ja talvisohan alkaessa. Kuten muutkin vastaavat lääkkeet, ginseng antaa voimaa, lisää kestävyyttä ja vaikuttaa hyvin miesten seksuaaliseen toimintaan. Kesällä ja keväällä tätä lääkettä ei pidä ottaa, ja on parempi valita muita yrttejä. Ota enintään 25 tippaa kerrallaan, kahdesti päivässä, mutta ei illalla.
Himo korkealla
Tämä tinktuura kuuluu myös tonic-valmisteiden luokkaan. Sillä on merkitystä uupumukselle, voimattomuudelle, seksuaaliselle impotenssille, jos henkilö on erittäin yliväsynyt työssä tai kärsii masennuksesta. Annostus riippuu taudin luonteesta, keskimäärin 30-50 tippaa. Kuten muillakin yrteillä, tälläkin on omat vasta-aiheensa sekä yliannostuksen sivuvaikutuksia.
Hunajainen tonic
On toinenkin resepti, joka auttaa sinua tuntemaan energiahuippua ylityön aikana ja lievittämään päänsärkyä. Ruoanlaittoon tarvitset puoli litraa hunajaa, saksanpähkinä (100 g), puolikas sitruuna (purista mehu), rusinoita (50 g). Kaikki komponentit sekoitetaan hyvin. Syö teen kanssa kaksi pientä lusikkaa. Säilytä suljetussa lasipurkissa.
Tonics: ihmisten arvostelut
Monet ihmiset ovat kokeneet tämän tai tuon tonikon ja tietävät, onko se todella tehokasta. Joten he puhuvat hyvää Eleutherococcus-valmisteista. Tämä on kaikille edullinen ja edullinen lääke, jota löytyy joka apteekista. Se todella auttaa selviytymään uneliaisuudesta ja energian puutteesta. Eleutherococcus parantaa myös vastustuskykyä, joten monet ottavat sitä sesongin ulkopuolella välttääkseen vilustumisen.
Toisille paras tonic on ginseng-tinktuura. Monet väittävät, että he eivät aluksi uskoneet tämän lääkkeen pystyvän palauttamaan voimaa, mutta ensimmäisten annosten jälkeen he tunsivat eloisuutta. On myös havaittu, että ajattelukyky paranee. Lisäksi sen maku ei muistutalääkevalmiste, joten se on helppo juoda (laimentaa vedellä).
Kasvovesivärit
Sen lisäksi, että kehomme tarvitsee ravintoa, ihon on myös säilytettävä sävy. Kun käytät kasvovoidetta joka päivä, voit säilyttää nuoruuden ja tuoreuden pitkään. Mutta jokaisella tonicilla on oma vaikutus. Se voi kosteuttaa, pehmentää tai ravita. Siksi, kun valitset tonikon, sinun on otettava huomioon paitsi ihotyyppisi myös se, minkä tuloksen haluat saavuttaa.
Voit valmistaa tällaisen lääkkeen kotona tai voit mennä kosmetiikkamyymälään. Kun valitset kaupasta ostettua tonicia, ota huomioon seuraavat huomautukset:
- Kuivalle, herkälle iholle. Tämä lääke sopii hilseilevälle, ärtyneelle iholle tai jos sinulla on punoitusta. Yleensä tällaiset tonikot ravitsevat epidermistä hyvin. Kasvojen sävytys on sallittua vasta sen jälkeen, kun ne on puhdistettu maidolla tai muulla tavalla.
- Normaalille iholle. Tämä tuote kosteuttaa ja puhdistaa. Myös ihonväri tasoittuu käytön jälkeen.
- Ongelma-iholle. Nämä lääkkeet ovat usein desinfioivia ja niillä on anti-inflammatorinen vaikutus. Se sisältää alkoholia, joten yritä valita vähintään alkoholipitoinen tuote.
- Rasvaiselle iholle. Tällainen kosmeettinen tuote kaventaa huokosia ja poistaa öljyisen kiillon. Koostumus sisältää myös alkoholia ja mattapintaisia komponentteja.
