Jokainen on kokenut vähintään kerran epämiellyttävää kipua vatsassa. On tärkeää ymmärtää tämän kivun syyt. Loppujen lopuksi se voi olla lievä sairaus ja jotain vakavaa. Huolimatta siitä, että kivun syyt ovat hyvin erilaisia, on yleisimpiä, joista puhumme. Mitkä ovat mahdolliset syyt siihen, miksi vatsasi häiritsee sinua? Katsotaanpa niitä ja oireita lyhyesti. Löydät vastauksen myös kysymykseen, kuinka päästä eroon vatsakivuista tietyssä tilanteessa.
Umpilisäkkeentulehdus
Jos kipu ei hellitä, etenkään navassa tai oikealla, kannattaa heti miettiä umpilisäketulehdusta. Kuinka päästä eroon vatsakivuista? Tämä ongelma vaatii aina kiireellistä kirurgista toimenpidettä.
Haimatulehdus
Ylävatsa sattuu. Kipu kloTämä on ominaista erittäin vahvaksi, joka ulottuu selkään tai lapaluun. Toistuva pahoinvointi ja oksentelu. Havaittu suu: kuivuus sekä epämiellyttävä jälkimaku.
Kuinka päästä eroon vatsakivuista haimatulehduksella? Tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua.
gastriitti
Melko yleinen vatsavaivojen syy. Se tuntuu erityisesti syömisen jälkeen ja siihen liittyy voimakas epämiellyttävä röyhtäily. Oksentelu on myös mahdollista.
Ja kuinka päästä eroon vatsakivuista tässä tapauksessa? Sinun on käännyttävä gastroenterologin hoitoon.
Suolistokoliikki
Tälle on ominaista kipu navassa, vilunväristykset, yleinen heikkous. Tarvitsee vuodelepoa ja lääkkeitä kouristuksen lievittämiseen.
Mitä tehdä, jos vatsa sattuu, miten päästä eroon kivusta? On tärkeää harkita ruokavaliotasi uudelleen ja poistaa siitä kaikki rasvainen, mausteinen ja makea. Et myöskään voi syödä liikaa.
munuaistulehdus
Aina mukana korkea kuume, kipu, joka säteilee alaselkään. Kuinka nopeasti päästä eroon vatsakivuista munuaistulehduksella? Sinun täytyy käydä lääkärissä ja ratkaista ongelma.
munuaiskivet
Tiheä virtsaaminen, alaselkään säteilevä terävä kipu ovat oireita mahdollisesta kiven kulkusta. On tarpeen ottaa kouristusta estävä ja lämmin kylpy. Jos virtsatessa on verta, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Matsan tai pohjukaissuolen sairaudet
Navan alueella on kipuja, jotka pahenevat syömisen jälkeen,mukana turvotus. On tarpeen kääntyä gastroenterologin puoleen.
vatsahaava
Tässä tärkein merkki on kipu nälän aikana. Ruokailun jälkeen kipu hellittää. Kivun lisäksi havaitaan närästystä, plakkia kielessä ja hapan makua suussa. Ilman lääkärin kuulemista ei myöskään pärjää. Jos yllä kuvattujen oireiden lisäksi ilmenee lämpötilan nousua, ripulia, oksentelua, tarvitaan kiireellistä lääkärinhoitoa.
Kolekystiitti
Tämä on tilan nimi, jossa sappirakko tulehtuu. Sille on ominaista merkittävä kipu oikeassa hypokondriumissa tai ylävatsassa, suun kuivuminen, ummetus ja ripuli (niiden vuorottelu on mahdollista), ruokahaluttomuus. Yleensä, jos kivet ovat asettuneet sappirakkoon, leikkaus on aiheellinen. Se tehdään yleisanestesiassa sairaalassa.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Useimmiten se johtuu stressistä ja ahdistuksesta. Voit havaita kipua navassa, pahoinvointia. Tunnet myös hajoamisen tai joskus päinvastoin toiminnan hyökkäyksen. Täällä voit auttaa itseäsi muuttamalla elämäntapojasi ja ruokavaliotasi. Mutta on tärkeää sulkea pois muut sairaudet.
PMS
Erityistä huomiota tulee kiinnittää naisten premenstruaaliseen oireyhtymään. Loppujen lopuksi vatsassa on melko usein kivuliaita tuntemuksia. Siksi monille naisille kysymys siitä, kuinka päästä eroon alavatsan kivusta, on tärkeä. Puhutaanpa tästä tarkemmin.
Oireet
Tilaston mukaan 7 naista 10:stä kärsii erilaisistapremenstruaalisen oireyhtymän ilmenemismuotoja. Vatsakipu, turvonneet rinnat, voimakkaat mielialan vaihtelut – nämä ja vastaavat PMS-oireet palaavat naisille kuukaudesta kuukauteen kuukautisia edeltävinä päivinä. Yliherkkyys hormonaalisille vaihteluille voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, nesteen kertymistä elimistöön, raskautta jaloissa, painonnousua, kroonista väsymystä, iho-ongelmia, nivel- ja rintakipuja. Päänsärky, ärtyneisyys ja äkilliset mielialanvaihtelut ovat myös osia kuukautisia edeltävästä oireesta.
Jos epämukavuus on liian rasittavaa, kannattaa hakea gynekologin apua lääkityksen tai hormonihoidon ajan. Kannattaa kuitenkin tietää, että vain pienillä elämäntapojen muutoksilla selviät helposti suurimmasta osasta PMS:n negatiivisista ilmenemismuodoista ilman lääkitystä tai hormonaalisia lääkkeitä.
Mieti nyt, kuinka päästä eroon naisten alavatsakivusta premenstruaalisen oireyhtymän aikana.
Lääkärin neuvoja: ruokavalio premenstruaaliseen oireyhtymään
Mielen ja kehon tilan parantamiseksi ennen seuraavia kuukautisia on tarpeen vähentää nesteen kertymistä kehossa. Makkaroiden, kekseiden ja perunoiden käyttöä kannattaa välttää, vähentää päivittäistä suolan saantia. Sitruunamehulla, mausteilla ja yrteillä maustetut ateriat auttavat vähentämään syömäsi suolan määrää.
Lisäksi PMS:n yhteydessä on toivottavaa lisätä runsaasti kaliumia sisältävien elintarvikkeiden määrää ruokavaliossa - banaanit,saksanpähkinät, kuivatut hedelmät.
Väsymyksen torjumiseksi sinun on syötävä vähintään 3 kertaa viikossa kalaa pastan, riisin tai palkokasvien kera. Omega-3:t ja monimutkaiset hiilihydraatit ovat parhaita liittolaisiasi taistelussa väsymystä ja alhaista moraalia vastaan.
Lääkärin neuvoja: fyysinen aktiivisuus premenstruaaliseen oireyhtymään
Asiantuntijoiden mukaan fyysinen aktiivisuus on edelleen paras lääke PMS:ään. Vähintään kolme kertaa viikossa puolen tunnin urheiluharjoittelu auttaa neutraloimaan kuukautisia edeltäviä oireita, kuten laiskuutta ja stressiä. Tehokkain liikuntamuoto voidaan kutsua uima- altaassa uimiseksi ja kävelyksi.
Useimmat PMS:stä kärsivät naiset tuntevat olonsa paljon paremmaksi intensiivisen harjoituksen tai hyvän juoksun jälkeen. Niille naisille, jotka tuntevat tarvetta rentoutua ennen kuukautisia, on parempi tehdä jooga-, qigong- tai tai chi -harjoituksia.
Vaihtoehtoinen lääketiede PMS:ään
Kuinka päästä eroon vaikeasta vatsakivusta vaihtoehtolääketieteen resepteillä?
Jotkin kasvit toimivat melkein kuin hormonit naisen kehossa ja voivat siksi lievittää oireita suuresti aiheuttamatta tavanomaisen hormonihoidon sivuvaikutuksia. Abrahamin puu ja naisen vaippa ovat erityisen tehokkaita tässä suhteessa.
Perinteiset homeopaattiset lääkkeet auttavat myös merkittävästi lievittämään PMS-oireita. Yksi konsultaatio homeopaatin kanssa auttaa sinua löytämään parhaan hoidon PMS-oireisiisi.
Kaikki edellä mainitut menetelmät ovat osoittaneet korkean tehokkuutensa useiden vuosikymmenten ajan. On kuitenkin syytä ymmärtää, että itsehoito voi johtaa surullisiin seurauksiin - on parempi olla ujo ja hakea apua lääkäriltäsi ja koordinoida hoitosi hänen kanssaan. Lisäksi tupakointi naisilla voi merkittävästi pahentaa premenstruaalisen oireyhtymän ilmenemistä. Jos nainen kärsii PMS:stä, tämä voi olla toinen syy lopettaa tupakointi välittömästi!
Johtopäätös
Olemme siis pohtineet yleisimpiä syitä, miksi vatsa voi sattua, sekä kuinka päästä eroon vatsakivusta. Naisilla tämä oire esiintyy useimmissa tapauksissa PMS:n yhteydessä, joten sinun ei pitäisi huolestua, mutta muissa tilanteissa on parempi kääntyä lääkärin puoleen.
