Joka sekunti elämästään ihminen kuulee ääniä. Niiden lähteitä voivat olla keskustelut, radio- ja TV-ohjelmat, tikittävät kellot. Kaikki nämä äänet luovat tietyn taustan. Monet ihmiset eivät voi kuvitella elämäänsä ilman sitä. Äänien puuttuessa jotkut ihmiset pelkäävät hiljaisuutta.
Patologian piirteet
Jokaiselle ihmiselle on tuttu pelkotila. Jos tämä tunne kuitenkin esiintyy usein ja häiritsee normaalia elämää, asiantuntijat puhuvat mielenterveyshäiriöstä. Yksi näistä patologioista on hiljaisuuden pelko. Tätä pelkoa kutsutaan silenofobiaksi. Se koostuu kyvyttömyydestä normaalisti havaita äänien puuttumista. Ihmiset kieltäytyvät olemasta hiljaisessa paikassa. He pyrkivät jatkuvasti vastaanottamaan tietoa ulkopuolelta. Tätä varten käytetään äänikirjoja, radiota, puhelinkeskusteluja, televisiota. Hiljaisuuden fobialla ääniärsykkeiden puuttuminen aiheuttaa epämukavuutta. Todellakin, tässä tilanteessa ihminen jätetään yksin tunteidensa kanssa. Vaikeissa tapauksissa epämukavuus aiheuttaa jopa kirjallisen kokeen suorittamisen ja sisällä olemisenkirjasto.
Syyt häiriön kehittymiseen
Tekniset laitteet ovat jatkuvasti läsnä nykyaikaisen yksilön elämässä. Taustaäänet täyttävät ihmisen olemassaolon jokaisen sekunnin. Hiljaisuutta pelkäävä ei voi turvallisesti olla yksinäisessä mökissä metsän keskellä tai suojelualueilla.
Tämä ympäristö tekee niistä epämukavaksi. Nykyään monet ihmiset kohtaavat saman ongelman. Kysymys siitä, mitä fobiaa kutsutaan - hiljaisuuden pelko - ja miksi se tapahtuu, on varsin relevantti. Asiantuntijat sanovat, että ilmiö liittyy negatiivisiin tai vaarallisiin tapahtumiin.
Yleisimmät häiriön syyt ovat:
- Vahva pelko lapsuudessa. Monet välittävät äidit ja isät yrittävät suojella nukkuvaa vauvaa ääniärsykkeiltä mahdollisimman paljon. He tekevät kaksoislasit, asentavat pehmeät lattiat, sammuttavat radion. Melun puuttuessa jopa kynä putoaminen tai oven nariseminen voivat aiheuttaa lapsen pelkoa.
- Käytä eristämistä ääniärsykkeistä rangaistuksena. Hiljaisuuden pelko kehittyy vauvoissa, jotka olivat lukittuina kellariin, ruokakomeroihin, kaappeihin, pimeisiin huoneisiin.
- Yhdistykset. Ne yhdistetään usein kirjojen lukemiseen tai kauhuelokuvien katseluun, joissa hahmoille sattui pelottavia tapahtumia pitkän ääniärsykkeiden puuttumisen jälkeen.
- Henkilökohtaiset ongelmat. Itseensä epäily, kyvyttömyys toteuttaa toiveita johtaa yksinjäämisen pelkoon. Tässä tilanteessahenkilö yrittää täyttää tyhjiön, selviytyä negatiivisten ajatusten virtauksesta. Tätä varten hän käynnistää television tai musiikin, puhuu puhelimessa.
Muita mahdollisia syitä
Edellytykset hiljaisuuden pelon kehittymiselle ovat yksilöllisiä. Joskus varhaislapsuudessa koetut negatiiviset tunteet edistävät fobian syntymistä aikuisella. Jotkut ihmiset esimerkiksi puhuvat siitä, kuinka pelon ilmaantuminen liittyy uutisiin sukulaisen kuolemasta tai muista epämiellyttävistä tapahtumista. Tällaisiin tilanteisiin liittyy yleensä hiljaisuus. Siksi henkilö kokee pelkoa ääniärsykkeiden puuttuessa. Lisäksi vanhemmat moittivat lapsia usein meluisasta käytöksestä. Vauvat ovat luonnostaan energisiä ja levotonta. He yrittävät aina saada huomiota. Jos lapsi ei ole hiljaa aikuisten pyynnöstä, häntä rangaistaan.
Herkät ihmiset saattavat pelätä hiljaisuutta. Lisäksi ääniärsykkeiden puuttuminen on tyypillistä autioille alueille ja metsille. Taikauskoiset ihmiset uskovat, että siellä asuu pahoja henkiä. He yrittävät välttää olemasta tällaisissa paikoissa.
Sairaansairauksiin liittyvän pelon kehittymisen syyt
Hiljaisuuden pelko johtuu seuraavista sairauksista:
- Hormoniepätasapaino.
- lisämunuaisten toimintahäiriöt.
- Masennus.
- Delirium.
- Skitsofreeninen häiriö.
Joskus ihminen ei voi olla rauhassa hallusinaatioiden vaikutuksen alaisenahiljainen ja valaisematon huone. Mikä on pimeyden ja hiljaisuuden pelko fobian nimi?
Tällaisia ilmiöitä kutsutaan "nyktofobiaksi" ja "silensofobiaksi", ja ne liittyvät usein samaan henkilöön havaittuna.
Psykologiset oireet
Kyseiseen rikkomukseen liittyy muutos henkilön käyttäytymisessä ja tunnetilassa. Ääniärsykkeiden puuttuminen aiheuttaa seuraavat ilmiöt:
- Paniikkikohtaukset.
- Avuton olo.
- itsemurha-ajatuksia.
- Suunninnan menetys avaruudessa.
- Halu välttää negatiivisia tunteita.
- Kysemättömyys ajatella rationaalisesti.
Fobian ilmenemismuotoja fysiologisella tasolla
Pelon tunne ei aiheuta vain mielenterveyden häiriöitä, vaan myös eri elinten ja järjestelmien toimintahäiriöitä. Ääniärsykkeiden puuttuminen aiheuttaa epämukavuutta. Paniikkikohtaus aiheuttaa seuraavat oireet:
- Pääkipu.
- Lihasten jännitys.
- Vaalea iho.
- Rikkoutunut olo.
- huimaus.
- Rukava hikoilu.
- Kylmä olo.
- Nopeuta sykettä.
- Pahoinvointi, suun kuivuminen.
- Vapistavat raajat.
- Lihasten jäykkyyden tunne.
- Hengenahdistus.
- Epämukavuus ruoansulatuskanavassa.
Kuinka tunnistaa patologia?
Monet ihmiset kärsiväthiljaisuuden pelko, kokea sen oireita useita kuukausia. Jopa negatiivisten tunteiden syiden puuttuessa henkilö tuntee epämukavuutta. Lisäksi patologia ilmenee usein yleisimmissä tilanteissa. Pelon oireet lisääntyvät, aluksi pelko aiheuttaa vain lievää ahdistuksen tunnetta ja sitten johtaa paniikkikohtausten kehittymiseen. Ihmisten elämänlaatu heikkenee ja hyvinvointi häiriintyy. Tarve kuunnella musiikkia tai katsoa televisiota ennen nukkumaanmenoa vie häneltä hyvät yöunet.
Jos henkilö huomaa sellaisia merkkejä itsestään, hänen tulee kääntyä asiantuntijan puoleen.
Lääkehoito
Hiljaisuuden pelko on fobia, joka vaikeissa tapauksissa edellyttää huumeiden käyttöä. Keinoja tulee käyttää lääkärin määräämällä tavalla. Potilaille suositellaan seuraavia lääkkeitä:
- Lääkkeet masennuksen oireiden torjuntaan. Näitä ovat fluoksetiini, sertraliini.
- Beetasalpaajat.
- Psykoleptit ("Busporin").
- Rauhoittavat lääkkeet (alpratsolaami, fenatsepaami).
Muita tapoja käsitellä patologiaa
Fobiasta eroon pääseminen auttaa työskentelemään psykoterapian asiantuntijan kanssa. Luokat eivät sisällä huumeiden käyttöä. Lääkäri käy keskusteluja henkilön kanssa selvittääkseen pelon syyn. Häiriön oireiden hoitamiseen on erilaisia menetelmiä, esimerkiksi taideterapia. Yksittäiset istunnot ovat tehokkaimpia.
