Käytännössä jokainen on kokenut ruokamyrkytyksen epämiellyttäviä oireita. Siksi tämän tilan merkit ovat kaikkien tiedossa. Pahoinvointi, oksentelu, jatkuva ripuli ovat erittäin uuvuttavia ihmiselle. Potilas tuntee voimakasta heikkoutta. Ja tietysti vatsa sattuu erittäin paljon myrkytyksen jälkeen. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Kuinka auttaa kehoa selviytymään myrkytyksestä ja toipumaan nopeammin?
Yleiset periaatteet
Ennen kuin ajattelet, milloin vatsa sattuu myrkytyksen jälkeen, mitä tehdä, sinun on ymmärrettävä, mitä olet tekemisissä.
Myrkytys on akuutti ruoansulatuskanavan häiriö, jonka aiheuttaa myrkyllisten tai heikkolaatuisten ruokien, juomien nauttiminen.
Seuraavat patologiatyypit erotellaan:
- Ruokamyrkytys. Se provosoi huonolaatuisten tuotteiden, saastuneiden elintarvikkeiden käyttöä. Tällainen myrkytys voi johtua hygieniasääntöjen huomiotta jättämisestäsäännöt.
- Ei-tarttuva myrkyllinen myrkytys. Niiden esiintymisen sanelee kemiallisten tai luonnollisten toksiinien tunkeutuminen kehoon ruoan mukana. Nämä ovat erilaisia kemikaaleja, myrkyllisiä kasveja, sieniä.
Voit taistella yksin kotona vain ensimmäisen myrkytystyypin kanssa. Jos epäillään patologian ei-tarttuvaa luonnetta, on hakeuduttava lääkäriin.
Lisäksi lääketieteellistä apua tarvitaan myrkytyksen syystä riippumatta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, vanhuksille ja lapsille.
Tuoomaiset oireet
Ensimmäiset myrkytystä kuvaavat merkit voivat ilmaantua ihmiseen 30 minuuttia huonolaatuisen ruoan nauttimisen jälkeen. Joskus negatiiviset oireet tuntuvat jo päivän jälkeen.
Seuraavat tyypilliset oireet todistavat ruokamyrkytyksestä:
- kimmoittavan pahoinvoinnin alkaminen;
- toistuvan oksentelun esiintyminen (alkuun syödyn ruoan kanssa, sitten mahanesteellä ja lopulta tehottomana oksennuksella);
- jatkuva ripuli (vetinen uloste, joka sisältää sulamatonta ruokaa, haiseva haju);
- vatsakipu;
- ylimääräinen sylki;
- huimaus, heikkous;
- väreet, kuume.
Kuinka kauan vatsaan sattuu myrkytyksen jälkeen? Keskimäärin epämiellyttävät oireet jatkuvat 1-3 päivää. Vähitellen tällaisen klinikan vakavuus heikkenee, tietysti, jos toimenpiteisiin ryhdytään taudin torjumiseksi ajoissa.
Ensiapu
Monet ihmiset valittavat, että heidän vatsaansa sattuu ruokamyrkytyksen jälkeen. Ja tämä ei ole yllättävää. Loppujen lopuksi kehossa on myrkyllistä ruokaa. Tällaisten oireiden vakavuuden lieventämiseksi on poistettava myrkkyjäännökset ruoansulatuskanavasta. Tällaisia tarkoituksia varten suoritetaan mahahuuhtelu.
Tapahtuma suoritetaan seuraavasti:
- Valmistele ensin ratkaisu. Voit käyttää kaliumpermanganaattia (kaliumpermanganaattia). 1 litraan vettä tarvitset pienen ripaus. Liuoksen tulee olla vaaleanpunaista. Ruokasooda antaa erinomaisia tuloksia. Liuoksen valmistamiseksi käytä seuraavia suhteita: 1,5-2 litraa vettä varten - 1 rkl. l. sooda.
- Tämä neste tulee juoda pienin kulauksin.
- Kun olet juonut pienen määrän liuosta, oksenna se. Tee tämä painamalla varovasti kahdella sormella kielen juurta.
- Juo taas. Toista oksennushaaste.
Mahahuuhtelu jatkuu, kunnes mahasta tulee kirkasta vettä.
Lääkehoito
Ihminen ei aina pysty nopeasti selvittämään, sattuuko vatsa myrkytyksen jälkeen, mitä tehdä ja mitä lääkkeitä ottaa.
Lääkärit suosittelevat näiden lääkkeiden käyttöä:
- Sorbentit. Nämä ovat lääkkeitä, jotka pystyvät imemään haitallisia myrkkyjä ja poistamaan niitä kehosta. Tällaiset lääkkeet tulee aloittaa heti, kun tunnet olosi huonovointiseksi. Erinomaisia sorbentteja ovat lääkkeet:"Aktiivihiili", "Laktofiltrum", "Smekta", "Valkoinen hiili", "Enterosgel".
- Nesteytysapuaineet. Myrkytettynä elimistö menettää paljon nestettä. Se erittyy ripulin, oksentamisen mukana. Siksi on tärkeää olla unohtamatta tarvetta palauttaa vesijärjestelmä. Erinomaisia lääkkeitä sellaisiin tarkoituksiin ovat Regidron, Oralit, Hydrovit.
- Kuuletta alentava. Jos korkea lämpötila on noussut, on suositeltavaa käyttää jotakin seuraavista lääkkeistä: Parasetamoli, Ibuprofeeni.
- Probiootit. Niitä voidaan käyttää vain, kun oksentelu loppuu. Ne auttavat täyttämään mahalaukun hyödyllisellä mikroflooralla. Erinomaiset probiootit: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Suotuisan mikroflooran kasvua nopeuttavat lääkkeet. Nämä lääkkeet otetaan yleensä yhdessä probioottien kanssa. Erinomaisia tuloksia tarjoavat lääkkeet "Hilak Forte", "Laktuloosi", "Normaze".
- Entsyymit. Nämä lääkkeet parantavat ruoansulatusta. Ne on sisällytettävä terapiaan aterioiden yhteydessä. Tällaisia lääkkeitä suositellaan käytettäväksi 1 viikon ajan myrkytyksen jälkeen. Entsyymivalmisteet: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Joskus myrkytyksen jälkeiseen hoitoon kuuluu antibioottihoito. Mutta vain lääkäri voi määrätä tällaisia lääkkeitä. Niitä suositellaan vakavaan patologiaan.
Ruokasuositukset
Tietenkin kysymys on erityisen kiinnostava: mitä he syövät myrkytyksen jälkeen? Loppujen lopuksi keho tarvitsee ruokaa. kuitenkinmonet ruoat voivat pahentaa tuskallista tilaa.
Muista, että jos et halua syödä myrkytyksen jälkeen, sinun ei pidä pakottaa itseäsi. Heti kun keho tarvitsee voimaa ulkopuolelta (ruoasta), se ilmoittaa sinulle nälän tunteella.
Ensimmäinen päivä
Tänä päivänä potilasta piinaavat erittäin epämiellyttävät oireet. Hänestä tulee heikko, hänen vatsansa sattuu myrkytyksen jälkeen. Mitä tehdä ja mitkä ruoat ovat hyväksyttäviä?
On suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä ensimmäisenä päivänä:
- Jos nälkä ei kiusaa sinua, voit kieltäytyä ruoasta kokonaan. Tänä päivänä keho on erittäin heikentynyt, eikä se yksinkertaisesti pysty tuhlaamaan energiaa laadukkaaseen ruoansulatukseen. Vähennä siksi ruokavaliotasi niin paljon kuin mahdollista.
- Jos olet nälkäinen, ensimmäisten tuntien aikana sallitaan vain muutama keksejä (kotitekoinen) ja makeuttamaton tee.
- Päivän loppuun mennessä voit laajentaa ruokavaliotasi kanaliemellä (ilman vihanneksia, mausteita). Vetisten viljojen, nestemäisten perunamuusien (ilman maitoa, voita) käyttö sallittu. Annoskoko on noin 2 rkl. l.
Toinen päivä
Mitä he syövät myrkytyksen jälkeen toisena päivänä?
Asiantuntijat antavat seuraavat suositukset:
- Voit sisällyttää ruokavalioosi pienen palan lihaa (höyrytettynä tai keitettynä). Mieluiten vasikanlihaa, broilerin filettä.
- Annon tulee olla pieni. Koko – enintään puolet kämmenestä.
- Valikkoa saa monipuolistaa makeuttamattomalla hyytelöllä (hedelmillä) tai hyytelöllä.
Kolmas päivä
Tänä päivänä valikko voi sisältää:
- laiha kala;
- höyrykotletit;
- lihapullat kevyellä liemellä;
- soufflé, raejuustovuoat;
- höyrymunakas.
Neljännestä päivästä alkaen on suositeltavaa palata varovasti tavalliseen ruokavalioon. Älä kuitenkaan ylikuormita ruuansulatusjärjestelmääsi viikkoon.
Juomatila
Pitäisi juoda runsaasti nesteitä. Riittävä juoma-ohjelma on nopean toipumisen tärkein edellytys. Neste varmistaa kaikkien haitallisten aineiden poistumisen kehosta, puhdistamisen myrkkyistä. Lisäksi se suojaa kuivumisen kielteisiltä vaikutuksilta.
Tavallinen veden normi päivässä on 1,5-1,8 litraa. Myrkytyksen aikana sitä tulee lisätä. Jotta varmistetaan täydellinen taistelu myrkkyjä vastaan, keho tarvitsee 2,5 litraa vettä päivässä.
Lisäksi seuraavat juomat ovat erittäin hyödyllisiä vatsalle myrkytyksen jälkeen:
- kuivattu hedelmähilloke;
- ruusunmarjaliemi;
- heikko tee (vihreä tai musta) ilman sokeria;
- kotitekoinen hyytelö;
- rauhoittavien yrttien (kuten kamomillan) infuusio.
Kielletyt ruoat myrkytyksen jälkeen
Jotkin ruoat voivat pahentaa merkittävästi henkilön tilaa. Muista siis mitä ruokaa kannattaa välttää.
Myrkytyksen saaneen henkilön ruokavaliosta on jätettävä pois:
- Alkoholi. Tällaiset juomat rasittavat heikentyneitä elimiä:munuaiset, maksa.
- Raakoja vihanneksia, hedelmiä. Niillä on laksatiivinen vaikutus. Siksi lisäämällä ripulia lisäämällä ne ruokavalioon. Vain 4 päivää voit syödä happamia hedelmiä. Paistetut omenat ovat parhaita.
- Makeiset, leivonnaiset. Yritä välttää tällaista ruokaa. Jos tämä on tarpeeksi vaikeaa, korvaa jälkiruoat tai leivonnaiset lusikallisella hilloa, hunajaa.
- Makkara. Tällaiset tuotteet on rikastettu säilöntäaineilla, erilaisilla lisäaineilla.
- Ohraa, kaurapuuroa, hirssipuuroa. Nämä tuotteet sisältävät paljon kuitua. Herkän mahan limakalvon on erittäin vaikea käsitellä tällaista ruokaa. On paljon hyödyllisempää käyttää tattaripuuroa perusteellisesti keitettynä.
- Meijeri- ja piimätuotteet. Ne voivat pahentaa oireita merkittävästi ensimmäisinä päivinä myrkytyksen jälkeen.
- Paistettu ruoka. Keitetty, paistettu, haudutettu tai höyrytetty ruoka on hyväksyttävää.
Tällaiset suositukset lyhentävät merkittävästi elimistön toipumisaikaa myrkytyksen jälkeen ja aiheuttavat vähemmän haittaa vatsalle.
