Monet ihmiset ovat kuulleet inkiväärin parantavista ominaisuuksista. Sitä käytetään tiettyjen sairauksien hoitoon, kehon yleisen sävyn lisäämiseen, immuniteetin vahvistamiseen ja jopa painonpudotukseen. Tämä juuri on pitkään tunnettu lämmittävänä aineena. Sitä käytettiin jopa vastalääkkeenä.
Inkiväärin ominaisuudet
Alennuksesta löydät tuoretta, marinoitua ja kuivajuurta. Se on antiviraalinen, immunostimuloiva, kouristuksia estävä aine. Inkivääritinktuuria käytetään usein hoitona.
Oikealla valmistelulla ja käytöllä voit:
- parantaa verenkiertoa;
- normalisoi aineenvaihduntaa;
- vähentää tulehdusprosessien voimakkuutta;
- lievittää sileiden lihasten kouristuksia;
- parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
- poista tukos sappiteistä ja sappirakosta.
Lisäksi inkivääritinktuura voi vaikuttaa rasva-aineenvaihduntaan. Se nopeuttaa kaikkia prosesseja kehossa ja edistää painonpudotusta. Siksi inkivääriä käytetään usein tapauksissa, joissa sitä tarvitaanhahmon korjaus. Ei voida sanoa, että se normalisoi kolesterolitasoja. Ja tämä on erinomainen ateroskleroosin, sepelv altimotaudin ja muiden vakavien sairauksien ehkäisy.
Vihasteluissa inkivääritinktuura tai tee nopeuttaa toipumista. Niiden nauttiminen lisää verenkiertoa ylähengitysteihin ja lievittää tulehdusta. Inkivääriä voidaan käyttää myös anestesiana päänsärkyjen, hammassärkyjen, nivelkipujen ja häiritsevän osteokondroosin hoitoon.
Tinktuurin valmistus
Parantuvan juoman valmistamiseksi on suositeltavaa ostaa tuoretta inkiväärijuurta. Inkivääritinktuuran valmistusta varten on useita vaihtoehtoja. Vanha tiibetiläinen resepti, jonka arvostelut ovat yleisimpiä, ehdottaa juoman valmistamista alkoholilla. Sen valmistukseen käytetään pääsääntöisesti vodkaa.
On tarpeen ottaa esipesty ja kuorittu noin 250 g painava inkivääripala ja leikata se ohuiksi viipaleiksi. Yllä kuvatulla tavalla valmistettu juuri on taitettava pieneen astiaan (esimerkiksi piparjuuri- tai majoneesipurkkiin) ja täytettävä vodkalla. Inkivääritinktuuraa tulee infusoida kahden viikon ajan pimeässä paikassa. Tiibetin resepti käskee ravistaa sitä säännöllisesti.
Kahden viikon kuluttua infuusio suodatetaan ja 2 tl lisätään valutettuun nesteeseen. hunaja. Valmistettu parantava juoma on juotava 1 tl. tyhjään vatsaan. 2 tl päivässä riittää.
Alkoholitonvaihtoehto
Jos haluat tehdä tinktuuran alaikäiselle tai alkoholille vasta-aiheiselle henkilölle, sinun tulee käyttää toista vaihtoehtoa. Tällaisille ihmisille ei sovi Tiibetin inkivääritinktuura, vaan keittäminen. Sen valmistamiseksi tarvitset pienen noin 30 g painavan osan juurista, 300 ml vettä, 0,5 tl. luonnon hunajaa ja 1 tl. vastapuristettua sitruunamehua.
Inkivääri on leikattava ohuiksi viipaleiksi ja asetettava pieneen kattilaan. Voit myös käyttää ämpäriä. Kaada hienonnettu juuri vedellä ja keitä tulella noin 15 minuuttia. Sen jälkeen liemi jäähdytetään ja suodatetaan. Lisää hunaja ja sitruuna tuloksena olevaan nesteeseen.
Vahvistamme vastustuskykyä
On muitakin tapoja valmistaa inkivääritinktuura. Resepti voi vaihdella sen mukaan, mihin tarkoitukseen valmistat tätä parantavaa juomaa.
Esimerkiksi vilustumiseen on suositeltavaa tehdä tinktuura inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta. Mutta sinun on valmisteltava se etukäteen. Näitä tarkoituksia varten sinun on otettava sitruuna, pestävä se hyvin ja leikattava viipaleiksi ihon kanssa. Laita ne valmiiksi valmistetun astian - tavallisen hyvin pestyn purkin - pohjalle. Hienonnettu inkivääri asetetaan sitruunan päälle. Sitten kaikki tämä kaadetaan nestemäisellä hunajalla. Tarvittaessa se voidaan esisulattaa höyryhauteessa.
Tätä inkivääritinktuuria valmistetaan kaksi kuukautta. Tänä aikana inkivääri pystyy imeytymään. Älä unohda, että purkki on suositeltavaa säilyttää pimeässä, suojattuna auringonvalolta,sijainti.
Resepti painonpudotukseen
Kaikki tietävät inkiväärin ominaisuuden normalisoida aineenvaihduntaa, mikä stimuloi kehoa, jolloin se poistaa nopeasti rasvan kertymisen. Jos haluat laihtua, voit valmistaa keittoa. Sinun täytyy ottaa inkivääri, lusikallinen sitruunamehua ja litra vettä.
Raastettu juuri kaadetaan kiehuvalla vedellä ja laitetaan tuleen. Heti kun neste kiehuu, kattila poistetaan lämmöltä. Voit lisätä siihen heti sitruunamehua ja kaada termospulloon. Tämän inkivääritinktuuran tulee seistä vähintään kaksi tuntia. Reseptiä voi muuttaa oman harkintasi mukaan. Jotkut esimerkiksi neuvovat lisäämään siihen hunajaa.
Mutta on olemassa toinen tapa, kuinka inkivääritinktuura tulisi valmistaa. Vanha tiibetiläinen resepti, jonka arvostelut vahvistavat sen tehokkuuden, suosittelee hienonnetun inkiväärin ja muutaman valkosipulinkynteen sekoittamista. Ainesosat laitetaan termospulloon ja täytetään kiehuvalla vedellä. On tarpeen vaatia niitä vähintään 2 tuntia. Siivilöityä nestettä voi juoda sekä kuumana että kylmänä.
Ihmejuoma
Myrkyllisten aineiden poistamiseksi voit käyttää sitruunan, inkiväärin ja kurkun seosta. Näistä tuotteista valmistettu tinktuura auttaa paitsi pääsemään eroon ylipainosta, myös poistamaan ylimääräistä nestettä, myrkkyjä ja myrkkyjä kehosta. Se valmistetaan seuraavasti.
Ota 2 litraa keitettyä jäähdytettyä vettä ja keskikokoinen juuri. Inkivääri on hienonnettava tehosekoittimella tai hienolla raastimella. Saatu liete on sekoitettava veteen. Lisää myös 1 keskikokoinen kurkku. Ensin sinun on kuorittava se ja leikattava suikaleiksi. Veteen on myös laitettava viipaleiksi leikattu sitruuna. Tämän inkivääritinktuuran tulisi seistä yön yli. Määritetty määrä nestettä on juotava päivässä. Tämä tinktuura on otettava kurssina - 4 päivää riittää halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Odotettu vaikutus ja palaute
Inkiväärijuuren hyödylliset ominaisuudet on tiedetty tuhansia vuosia. Nyt löydät kymmeniä erilaisia reseptejä, jotka kertovat kuinka valmistaa parantava juoma tästä kasvista.
Inkivääritinktuura ei auta vain vilustumiseen, sappivajeeseen ja kipuihin. Arvostelut vahvistavat, että voit juoda sitä astman, munuaisten vajaatoiminnan ja ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa. Jotkut jopa väittävät, että se on erinomainen tapa ehkäistä syöpää. Muuten, jos olet huolissasi nivelkivuista, voit tehdä kompressioita valmistetusta alkoholitinktuurasta.
Kun käytät inkivääriä painonpudotukseen, ota huomioon, että tulos ei ole havaittavissa, jos et muista ravitsemuksen perussääntöjä. Kyllä, tinktuura voi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja myrkkyjen poistumista, mutta tämä ei usein riitä. On välttämätöntä sulkea pois leivonta, rasvainen liha, kaikenlaiset makeiset.
Inkivääritinktuura voi vähentää psyykkistä riippuvuutta ruoasta ja vahvistaa kehoa. Tämä puolestaan auttaa lisäämään fyysistä aktiivisuutta.
Vasta-aiheet
Ennen kuin teet inkivääritinktuuran, sinun on tutustuttava luetteloon tilanteista, joissa sen juomista ei suositella. Vasta-aiheisiin kuuluvat kaikki maksaongelmat, mukaan lukien kirroosi. Sitä ei myöskään suositella ihmisille, jotka kärsivät hepatiittista.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt ovat myös vasta-aiheita. Inkivääri sisältää aineita, joilla on kardioaktiivisia ominaisuuksia. Ne voivat stimuloida sydänlihasta.
Allergiasta kärsivien tulee myös kieltäytyä käyttämästä inkivääritinktuuraa. Jos juot sitä pahenemisvaiheiden aikana, voit vain pahentaa tilaa. Inkivääri myötävaikuttaa siihen, että kaikki kehon reaktiot vain pahenevat.
Vasta-aiheisiin kuuluvat myös mahahaava, gastriitti. Älä juo sitä korkean happamuuden kanssa. Tästä ongelmasta kärsivät ihmiset valittavat usein närästystä tinktuuran juomisen jälkeen.
