Onko sinulla uneliaisuutta, heikkoa suorituskykyä, masennusta ja ärtyneisyyttä? Se voi olla kilpirauhasen ongelma. Kaikki puhuu yhden, mutta erittäin tärkeän elementin puutteesta. Jodin ylimäärä kehossa sekä sen puute voi vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen. Puhumme tästä nyt, mutta ensin - itse elementistä.
Hivenaine ihmiskehossa
Jodi syntetisoi kilpirauhashormonia, joka aiheuttaa aineenvaihduntaa, muuttaa ruoan energiaksi, vaikuttaa elinten kasvuun ja kehitykseen.
Tämä hivenaine osallistuu:
- energia-aineenvaihduntaa ja säätelee kehon lämpötilaa;
- proteiinien ja rasvojen aineenvaihdunta, vesi-elektrolyyttiaineenvaihdunta;
- kasvuprosessit, neuropsykologinen kehitys ja kaikkien elinten kehitys;
- aineenvaihdunta ja biokemiallisten reaktioiden nopeus.
Kaiken edellä mainitun lisäksi jodilla on myönteinen vaikutus kehon kudosten hapenkulutukseen, ylimääräisen rasvan polttamiseen, aivojen toimintaan, terveyteeniho, hampaat, kynnet, hiukset.
Jotta ylimääräinen jodi elimistössä ei aiheuta ongelmia, sinun tulee tietää, että tämän hivenaineen keskimääräisen päivittäisen saannin tulisi olla sadastakaksikymmentä - sataviisikymmentä mikrogrammaa, mutta enintään kolmesataa mikrogrammaa.
Jotta elimistö saisi tarvittavan määrän, mereneläviä (rakolevä, turska, silli, katkaravut ja niin edelleen), jodioitua suolaa, maitoa, kananmunia ja naudanmaksaa, sipulia, valkokaalia, porkkanoita on lisättävä ruokavaliossa. Vihannesten os alta on yksi ehto: ne kaikki on kasvatettava maaperässä, jossa on riittävästi jodia.
hivenaineylimäärän syyt ja oireet
Tilanne, jossa jodia on liikaa, on melko harvinainen. Useimmiten tämä ongelma uhkaa työntekijöitä aloilla, joilla esiintyy usein alkuaineen päästöjä, tai niitä, jotka eivät hallitse sen saantia jodia sisältävillä vitamiineilla ja lisäravinteilla.
Näillä ihmisillä on seuraavat merkit ylimääräisestä jodista kehossa:
- Ulkonäkömuutoksia: varhain harmaantuneita ohuita hiuksia, käsien vapinaa, voimakasta hikoilua, painonpudotusta, lämmönsietokykyä, jatkuvaa nälkää.
- Terveysolosuhteet: yskä, toistuva päänsärky ja huimaus, ruoansulatuskanavan huono toiminta, sidekalvotulehdus ja vetiset silmät.
- Psykoemotionaalinen tila: jano, tiheä virtsaaminen, unihäiriöt, levottomuus ja ärtyneisyys.
Kohonnut ruumiinlämpö voi johtua myös mikroelementin liiallisen käytön oireistailman tulehdusprosesseja kehossa; pullistuneet silmät; kilpirauhasen ja korvasylkirauhasten turvotus.
Jos myrkytys on vakava, voi esiintyä ripulia ja oksentelua.
Liikajodiin naisen kehossa liittyy myös kuukautisten epäsäännöllisyyttä, ja raskauden tapauksessa se voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja keskenmenon.
Sairauden muodot ja sen seuraukset
Liika jodi elimistössä aiheuttaa sairauden jodismia. Sillä on kaksi muotoa: akuutti ja krooninen.
Akuutti myrkytys syntyy, kun suuri määrä hivenaineita nautitaan lyhyessä ajassa tai hengitetään vahingossa sisään.
Toinen muoto - krooninen - kehittyy vähitellen. Se diagnosoidaan useimmiten ihmisillä, jotka liittyvät tiettyyn tuotantoon, tai niillä, joille on määrätty väärin hoito-ohjelma jodia sisältävillä lääkkeillä. Taudin kroonista vaihetta on vaikea määrittää, sen oireet ovat samat kuin muiden sairauksien oireet.
Jos et diagnosoi "ylimääräistä jodia kehossa" ajoissa, seuraukset voivat olla arvaamattomia. Jos kaksi grammaa tätä mikroelementtiä joutuu kehoon, kuolema tapahtuu.
Jodismin seuraukset voivat johtua myös:
- limakalvon palovammat;
- muutos maksan ja munuaisten toiminnassa;
- keskushermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt;
- kudosturvotus;
- allergia.
Sairausdiagnoosi
Diagnoosoida "ylimääräinen jodi".keho", asiantuntija suorittaa tutkimuksen:
- ensin tutkitaan ja analysoidaan henkilön sairaushistoria;
- toisessa vaiheessa tutkitaan potilaan ammatillista toimintaa;
- sen jälkeen potilaalle tehdään ulkoinen tutkimus: lääkäri tarkistaa limakalvovaurioiden ja rinnassa ja kasvojen aknen var alta, määrittää, tuntuuko jodin hajua;
- laboratoriotutkimus on määrätty: veri- ja virtsakoe, käytetään ICP-AES-menetelmää.
Tarkkaan diagnoosin saamiseksi määrätään lisätutkimuksia useille parametreille riippuen siitä, missä elimessä (kilpirauhanen, iho, maksa, munuaiset, sylkirauhaset) jodia on kertynyt.
Verikoe määrittää kilpirauhashormonien koostumuksen eli aivolisäkkeen.
Virtsatesti - määrittää virtsassa olevan jodin määrän.
ICP-AES-menetelmä auttaa määrittämään jodin määrän pienestä kynnen osasta.
Analyysi suoritetaan erityisellä laitteella. Toimintaperiaate on määrittää tiettyä mikroelementtiä lähettävän valon aallonpituus.
Hoito
Et voi sivuuttaa kehon ylimääräistä jodia, hoidon tulee määrätä asiantuntija ja se tulee tapahtua hänen valvonnassaan.
Akuutti myrkytys:
- iho pesty 2 % soodaliuoksella;
- natriumtiosulfaattiliuosta (viisi prosenttia) käytetään mahahuuhtelussa - tätä lääkettä käytetään antitoksisena aineena;
- suolamyrkytykseenjodinatriumtiosulfaattia annetaan laskimoon.
Haittavaikutuksia voi ilmetä allergioiden ja verenpaineen nousujen muodossa.
Kroonisen jodismin hoitoon tarvitset:
- estä hivenravinteiden saanti;
- kieltäydy työskentelemästä vaarallisessa tuotannossa;
- siirry suolattomalle ruokavaliolle;
- jodia sisältävien vitamiinikompleksien ja lisäravinteiden käyttö pakollisesti poissuljetaan;
- jos vesi-suola-aineenvaihdunta häiriintyy, suoritetaan infuusiohoito.
Jodismin hoitoon käytettävät kansanlääkkeet täydentävät toisiaan. Mikroelementin vaikutuksen neutraloimiseksi käytetään maitoa, voita, munia, hyytelöä tärkkelyksen suhteen.
Enn altaehkäisy ja ennustaminen
Sairauden ehkäisy alkaa jodia sisältävien lääkkeiden määräämisellä. Kun käytät niitä, muista juoda runsaasti alkalista-hiilivettä, maitoa, natriumkarbonaattia. Potilaan tulee olla tietoinen siitä, että jodia sisältävien lääkkeiden käytön aikana tulee hylätä kuumia mausteita ja alkoholijuomia. Tämän elementin intoleranssin ensimmäisten oireiden ilmetessä on välttämätöntä lopettaa sen käyttö.
Alle viisivuotiaille lapsille ei saa antaa jodivalmisteita. Haavojen hoitoon on suositeltavaa käyttää "jodinolia".
Ennusteet ovat suotuisat. Lääkärin suositusten noudattamisen jälkeen oireet, jotka osoittavat, että ihmiskehossa on liikaa jodia, häviävät hetken kuluttua. Sen kanssa voi olla vaikeuksiaparantavat haavat, jotka johtuvat jodikiteiden kosketuksesta ihoon.
Johtopäätös
Pidä huolta terveydestäsi. Tiedä, että mikä tahansa, jopa hyödyllisin aine, jos sitä on liikaa, voi vahingoittaa kehoa. Täsmälleen sama tapahtuu sellaisen mikroelementin kuin jodin kanssa. Sen puute ja ylimäärä voivat johtaa suuriin ongelmiin.
