Kaikki tietävät, kuinka tärkeää kalsium on kehollemme. Ja kaikki tietävät sen puutteen oireet - hauraat luut ja hampaiden reikiintymisen. Mutta ylimääräinen kalsium kehossa ei myöskään hyödytä häntä, mikä ei ole kaikkien tiedossa. Tässä artikkelissa käsitellään tämän elementin ylimäärää. Mitkä ovat oireet ja mitkä ovat seuraukset ylimääräisestä kalsiumista kehossa, mitä tehdä ja miten estää tämän tekijän negatiivinen vaikutus?
Essential hivenelementti
Jopa 99 % kalsiumista löytyy luukudoksesta ja 1 % vapaiden ionien muodossa eri kehon nesteissä. Ruoan puutteessa keho alkaa "varastaa" sitä luurangosta ja hampaista. Mutta kalsiumilla on tärkeä rooli lihasten supistusten toteuttamisessa, mukaan lukien sykekorjaa verenpainetta, vahvistaa sidekudosta ja osallistuu erilaisten aineiden kalvokuljetukseen.
Kalsium vastaa myös reaktioistamme stressitilanteissa, on mukana veren hyytymismekanismeissa. Lisäksi juuri tämä elementti auttaa meitä selviytymään allergioista ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Kulutushinnat
Kalsium pääsee kehoomme vain ruoan mukana, mutta se erittyy heikosti luonnollisesti. Kalsiumin päivittäinen saanti on yksilöllistä ja riippuu ikäryhmästä:
- Kolmen vuoden ikään asti lapsen kehon kalsiumin tarve on 600 milligrammaa päivässä.
- 10-vuotiaan, joka alkaa menettää hampaita, tulisi kuluttaa jopa 800 milligrammaa kalsiumia päivässä.
- 16-vuotiaaksi asti elimistön kalsiumin tarve kasvaa ja saanti on 1200 milligrammaa.
- Aikuiset voivat kuluttaa noin 1000 milligrammaa.
- Raskaana olevien naisten kalsiumin tarve nousee 1200 milligrammaan päivässä.
- Rakasta fyysistä työtä tekevien ihmisten ja urheilijoiden kulutusaste on 1500 milligrammaa päivässä.
Valitettavasti
Liikakalsiumia kehossa kutsutaan hyperkalsemiaksi. Tämä patologia löytyy usein maitotuotteiden ystäviltä sekä ihmisiltä, jotka juovat kovaa vettä ylimääräisellä kalsiumilla. Nämä ovat fysiologisia syitä. Mutta usein patologisen liiallisen kalsiumin kehittyminen kehossa tapahtuu vanhuksilla.ihmiset.
Hyperkalsemian patologiset syyt voivat olla:
- Lisäkilpirauhashormonien (lisäkilpirauhashormoni) tuotanto - hyperparatyreoosi. Tämä patologia on yleisempää naisilla, elimistön liiallisesta kalsiumista puuttuvat oireet käytännössä ja ne havaitaan vasta tutkimuksen aikana.
- Pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen keuhkoissa ja munuaisissa. Miehillä ylimääräinen kalsium kehossa voi johtaa kasvaimiin kiveksissä ja eturauhasen rappeutumiseen.
- Onkologian ja D-vitamiinimyrkytyksen sädehoito voi johtaa hyperkalsemiaan.
- Liika kalsium saattaa liittyä perinnöllisiin sairauksiin ja hormonaalisiin häiriöihin.
Liikakalsiumin oireita kehossa
Nämä tilat ovat usein oireettomia. Mutta merkkejä liiallisesta kalsiumista kehossa voidaan pitää ruokahalun vähenemisenä tai menetyksenä, jatkuvana janon tunnena, pahoinvointina ja oksentamisena. Lisäksi esiintyy yleistä heikkoutta ja lisääntynyttä väsymystä. Myöhemmin ruoansulatushäiriöt ummetuksen muodossa liittyvät näihin oireisiin, ja laiminlyötyssä tilassa sekavuus ja hallusinaatiot ovat mahdollisia. Koska liiallinen kalsium kerääntyy lihaskudokseen ja verisuoniin, voi ilmetä yökramppeja ja verisuonten haurautta, ja sen kerääntyminen munuaistiehyissä johtaa virtsakivitaudin kehittymiseen.
Tämä on yleinen oire hyperkalsemiasta aikuisilla. Voit kuvitella, mitä ylimääräinen kalsium voi tehdä lapsen kehossa.
Ylitarjonnan seuraukset
Ylimäärän seuraukset eivät tapa, mutta ne voivat pahentaa elämää. Kalsium ei ole myrkyllistä ja jopa erittäin korkea pitoisuus kehossa ei johda kuolemaan. Mutta pitkäaikaisen korkean veren pitoisuuden seuraukset voivat olla erittäin epämiellyttäviä, nimittäin:
- Verenpainetauti on verenpaineen nousua taustalla, kun verisuonten seinämiin kertyy kalsiumia. Kihti on kudosten ja nivelten patologia, joka johtuu suolan epätasapainosta ja virtsahapon kertymisestä.
- Kalsinoosit ovat kalsiumkertymiä kudoksissa ja lihaksissa, jotka ovat melko tuskallisia. Aorttaläpän kalkkeutumiseen asti, kun leikkaus on välttämätöntä.
- Hyperparatyreoosi on endokriininen sairaus, joka liittyy lisäkilpirauhasten liikatoimintaan ja elektrolyyttitasapainoon.
Lisäksi liiallisella kalsiumilla luurankolihasten hermosäikeiden kiihtyvyys estyy, sisäelinten sileän lihaksen sävy heikkenee. Veri sakeutuu, mikä provosoi munuaiskivien muodostumista, bradykardian ja angina pectoriksen kehittymistä. Tässä patologiassa mahanesteen happamuus lisääntyy, mikä voi aiheuttaa gastriittia ja peptistä haavaumaa.
Mitä voimme tehdä
Aluksi sinun on suoritettava tutkimus ja otettava testit kehon hormonaalisen taustan määrittämiseksi. Kun on selvitetty syy tämän alkuaineen kertymiseen, on tarpeen aloittaa ylimääräisen kalsiumin poistaminenorganismi.
Ensinnäkin on välttämätöntä sulkea pois ruokavaliosta kaikki runsaasti kalsiumia sisältävät ruoat - maito, kovat juustot, munat, vihannekset (erityisesti persilja) ja kaali. Paljon kalsiumia löytyy seesamista ja sen öljystä, manteleista ja pähkinöistä, suklaasta (enemmän mustasta kuin valkoisesta), halvasta ja auringonkukansiemenistä, valkoisesta leivästä ja riisistä.
Kalsiumia sisältävät valmisteet on otettava huolellisesti juomavedemme kovuuden vuoksi.
Voit alkaa juoda tislattua vettä. Mutta on syytä muistaa, että tällainen vesi huuhtelee kalsiumin ohella muita hivenaineita kehosta. Siksi voit juoda sitä enintään 2 kuukautta.
Lisäksi sinun tulee ehdottomasti noudattaa lääkärin määräämiä kalsiumtason nostamiseen tarkoitettuja varoja. Ja ota D-vitamiinia vain lääkärin määräämällä tavalla, koska hänen osallistumisellaan tapahtuvat lisäkilpirauhasen lisäkilpirauhashormonin kaliumaineenvaihdunnan säätelyn kemialliset reaktiot.
Hoito on poikkeuksellisen monimutkaista
Veriplasman kalsiumpitoisuudesta riippuen lääkäri määrää erilaisia lääkkeitä kivennäisaineen erittymisen nopeuttamiseksi. Normaalin munuaisten toiminnan aikana nämä voivat olla diureetteja (esimerkiksi furosemidi). Joskus riittää nesteen saannin ja ruokavalion korjaaminen tilanteen vakauttamiseksi. Lääkärisi voi määrätä runsaasti magnesiumia sisältäviä kalsiuminestäjiä (kuten Veropomil) ja joskus glukokortikosteroideja, bisfosfonaatteja ja kalsitoniinia.
Joissakin vaikeimmistatapauksissa hemodialyysi voidaan määrätä. Vain ne potilaat, joita ei hoideta muilla menetelmillä, lähetetään tähän toimenpiteeseen.
Joskus lääkäri määrää lisäkilpirauhasten kirurgisen leikkauksen. Yhden tai kahden rauhasen poistaminen 90 %:ssa tapauksista vähentää lisäkilpirauhashormonin vapautumista ja hyperkalsemia eliminoituu.
On syytä huomata, että tämän patologian hoidossa on tarpeen valvoa veren koostumusta ja biokemiaa.
Kalsium tappaa naiset
Ruotsalaiset tiedemiehet tekivät tällaisia johtopäätöksiä. Maassamme kalsiumvalmisteita on vapaasti saatavilla ja ne sisältyvät ravintolissiin hiusten ja kynsien vahvistamiseen.
Ihmiskehon kalsiumpitoisuuden säätelystä vastaa lisäkilpirauhashormoni, joka lisää veriplasman kalsiumpitoisuutta, vähentää sen pitoisuutta luukudoksessa ja hidastaa sen erittymistä. Viimeaikaiset tiedot viittaavat siihen, että sukupuolihormonit osallistuvat myös naisten kalsiumiin liittyviin aineenvaihduntaprosesseihin.
Mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että keski-ikäiset ja vanhemmat naiset, jotka käyttävät yli 1400 milligrammaa kalsiumia päivässä, lisäävät sydän- ja verisuonitautien aiheuttaman kuoleman riskiä.
Paljon kalsiumia veressä johtaa Parkinsonin tautiin
Tieteilijöiden viimeaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet tiedot, että veriplasman korkean kalsiumpitoisuuden vuoksi Parkinsonin taudille ominaisia myrkyllisiä proteiineja kerääntyy hermostoon. Nämä proteiinit, joiden roolia ei ole selvitetty viime aikoihin asti, tuhoavat hermosoluja. Lääkärit tänäänhe uskovat, että sydänsairauksissa kalsiumpitoisuutta alentavilla lääkkeillä voi olla myös hermokudosta suojaava vaikutus.
Yhteenveto
Nyt lukija tietää, että lapsilla, naisilla ja miehillä kalsiumin ylimäärän oireet ovat samat ja johtavat negatiivisiin seurauksiin, aivan kuten sen puute.
On vain tärkeää muistaa itsehoidon vaara ja uskoa lopullinen diagnoosi ja hoitoprotokollan laatiminen pätevän asiantuntijan tehtäväksi.
