Mikä on kuivaveto selkärangan veto ja mihin sitä käytetään

Sisällysluettelo:

Mikä on kuivaveto selkärangan veto ja mihin sitä käytetään
Mikä on kuivaveto selkärangan veto ja mihin sitä käytetään

Video: Mikä on kuivaveto selkärangan veto ja mihin sitä käytetään

Video: Mikä on kuivaveto selkärangan veto ja mihin sitä käytetään
Video: Synnytysvalmennus Osa 1: Synnytyksen käynnistyminen 2024, Heinäkuu
Anonim

Selkärangan sairauksien kehittyminen johtuu lähes aina nikamien välisen etäisyyden pienenemisestä. Siksi ensimmäinen ja tärkein menetelmä useimpien näiden sairauksien hoitamiseksi on veto- tai vetohoito. Tämän menetelmän avulla hoidetaan skolioosia, osteokondroosia, hernioituja levyjä. Toimenpiteen tarkoituksena on vähentää jännitystä ja rentouttaa selkärangan lihaksia, palauttaa nivelsiteet, jänteet ja nivelkapselit normaaliin tilaan.

selkärangan kuiva veto
selkärangan kuiva veto

Traktiivinen selkärangan vetovoima auttaa voittamaan lihasten vetäytymisen (vastus, joka voi johtaa epämuodostumiin) venyttämällä asteittain lihaksia ja suurentamalla nikamien välisiä etäisyyksiä hieman. Tämän avulla voit parantaa verenkiertoa sairastuneilla alueilla, saavuttaa rentouttavan vaikutuksen lihaksiin ja normalisoida motorisia toimintoja.

Riippuen tasosta, jossa veto suoritetaan, erotetaan vaaka- ja pystysuuntainen veto. Lisäksi toimenpiteet voidaan suorittaa vedessä, mikäedistää pehmeämpää venytystä. Jos toimenpide suoritetaan upottamatta veteen, menetelmää kutsutaan selkärangan kuivaksi vetovoimaksi. Usein tähän käytetään erilaisia laitteita: lohkoja, sormuksia, vöitä, erikoissänkyjä ja tuoleja.

Kuivavenytysmenetelmät

selkärangan vetovoima
selkärangan vetovoima

Kuivapitoinen selkärangan veto voidaan suorittaa tavallisella toiminnallisella sängyllä. Tätä varten pääosa nousee noin puolen metrin korkeuteen, leveä hihna viedään rinnan ja kainaloiden läpi, kiinnitetään selkään kehon tasolla. Voit kiinnittää asennon erityisillä pehmeillä renkailla, jotka kulkevat myös kainaloiden läpi. Toinen laite, jolla selkärangan kuivaa vetoa suoritetaan, ovat erityiset pöydät, joissa on liikkuva suoja, joka liukuu pienillä rullilla. Tämä menetelmä on paljon tehokkaampi, koska se tarjoaa enemmän pitoa.

selkärangan vetovoiman vasta-aiheet
selkärangan vetovoiman vasta-aiheet

Vedon päätyttyä on tarpeen purkaa selkärankaa vähintään 2 (vähintään 1,5) tuntia (tämä aika on suositeltavaa viettää makuulla). Selkärangan vesi- tai kuivapito on tehokkaampaa, jos käytät purkausortopedisia korsetteja. Korsetin käyttö vähentää selkärangan kuormitusta, mutta sen pitkäaikaisen käytön edellytys on hierontaistuntojen ja lihasheikkoutta ehkäisevien terapeuttisten harjoitusten samanaikainen pitäminenselkäranka.

Kuten kaikki hoidot, selkärangan veto ei sovi kaikille. Vasta-aiheet ovat melko laajoja ja vakavia. Vetovoimaa ei suositella verisuonten vakavien ateroskleroottisten ilmenemismuotojen, dekompensaatiovaiheen kohonneen verenpaineen, angina pectoriksen ja vaikean vegetatiivisen dystonian, erilaisten kroonisten sairauksien ja mielenterveyssairauksien pahenemisen yhteydessä.

Veto on vakava toimenpide, jonka määrää lääkäri ja se tapahtuu vain erikoislääkärin valvonnassa: edelleen on useita erityisluonteisia vasta-aiheita, jotka vain erikoislääkäri voi ottaa huomioon.

Suositeltava: