Premenstruaalinen oireyhtymä sisältää neuropsykiatrisia häiriöitä, erilaisia aineenvaihdunnan ilmenemismuotoja. Nykyään PMS:ään on monia lääkkeitä, jotka helpottavat naisten tilaa. Taudista eroon pääsemiseksi tarvitaan integroitu lähestymistapa.
Syndrooman syyt
Kuukautiskierron aikana munasolu vapautuu follikkelista. Poistumisprosessin aikana follikkeli räjähtää ja esiin tulee keltarauhas. Tällä pienellä keholla on paljon hormonaalista toimintaa. Aivojen osat, jotka vastaavat mielialasta, aineenvaihduntaprosesseista ja verisuonioireista, reagoivat tähän toimintaan. Yleensä oireyhtymä on perinnöllinen.
Aiemmin asiantuntijat väittivät, että oireyhtymä ilmenee naisilla, jotka ovat kokeneet hormonijärjestelmän toimintahäiriön. Mutta nykyään lääkärit sanovat, että potilailla on systemaattinen ovulaatiokierto ja he ovat täysin terveitä.
Premenstruaalisen oireyhtymän aikana estrogeenit lisääntyvät merkittävästi ja gestageenit vähenevät. Estrogeenit ovat vastuussa nesteen kertymisestä ihmiskehossa ja natriumista. Tämän takia sielläturvotus, päänsärky, raskaus rinnassa. Nesteen kertymisen seurauksena esiintyy suoliston turvotusta. Vatsassa on pahoinvointia, ummetusta ja painon tunnetta. Estrogeenit vaikuttavat voimakkaasti limbisesta järjestelmästä (tunteiden muodostumisesta) vastaavaan aivojen osaan. PMS:n yhteydessä glukoosin ja kaliumin määrä vähenee, mikä johtaa kehon heikkouteen ja aktiivisuuden laskuun. Gestageenien määrä kehossa määrää oireyhtymän puhkeamisajan sekä sen keston.
Lisäksi PMS-oireyhtymän ilmaantuminen vaikuttaa riittämättömään vitamiinien ja tyydyttyneiden happojen määrään. Tämä johtaa mielialan muutoksiin, kuumeeseen, suolistoongelmiin.
Oireet
On olemassa kolme pääasiallista oiretyyppiä, jotka määräävät naisen tilan monimutkaisuuden:
- Hermostovaurio. Ilmenee ärtyneisyytenä, masennuksena, masennuksena, mielialan vaihteluina.
- Kasvis- ja verisuonihäiriöt. Aiheuttaa kipua sydämessä, pahoinvointia, kuumetta, päänsärkyä.
- Muutos aineenvaihdunnassa. Ominaista turvotus, rintojen suureneminen, hengenahdistus, jano, vilunväristykset.
Jos nainen masentuu PMS:n aikana, muut kivut ja epämukavuudet tuntuvat voimakkaammin. Usein masennus muuttuu migreeniksi, jota on vaikea parantaa.
Hoito
On olemassa useita menetelmiä, jotka auttavat parantamaan naisen yleistä tilaa.
- Psykoterapia.
- Ruoka.
- Huumeiden käyttö ja vaihtoehtoinen lääketiede.
Psykoterapia
Yksi tehokkaista parannuskeinoista PMS:ään on psykoterapia. Tämän menetelmän avulla voit päästä eroon masennuksesta, mielialan vaihteluista ja liiallisesta aggressiivisuudesta. Tuloksen saamiseksi käytetään erityisiä rentoutumistekniikoita. Usein tätä tekniikkaa käytetään perhepiirissä, jotta sukulaiset ymmärtävät naisen tilan monimutkaisuuden.
Ruoka
PMS:n parantamiseksi sinun on nautittava kasvikuitua sisältäviä ruokia. Kuitu auttaa poistamaan nestettä kehosta, vastaavasti, turvotus vähenee. Joka päivä sinun tulee syödä 70 % monimutkaisia hiilihydraatteja, 20 % proteiineja ja 10 % rasvoja. Rasvan saannin määrää on vähennettävä, koska maksa osallistuu estrogeenin vaihtoon. Naudanlihasta on myös syytä luopua joksikin aikaa. Koska se sisältää yleensä keinotekoisia hormoneja.
Älä syö makeita ja suolaisia ruokia. Myös kofeiinia sisältäviä juomia tulee välttää. Kofeiini aiheuttaa unihäiriöitä, hermoston häiriöitä, ärtyneisyyttä.
Huumeet
Jos naisella on monia PMS-oireita, sinun on pyydettävä apua asiantuntij alta. Hän osaa neuvoa huumeiden käytössä. PMS:ään on olemassa useita parannuskeinoja. Lääkkeen valinta riippuu oireyhtymän syystä. Siksi lääkkeen valinta on otettava vakavasti.
Syndroomaa hoidetaan usein hormonaalisilla aineilla. Hormonien käyttö on tehokkainta, koska siihen liittyy PMSyliaktiiviset munasarjat. Hormonaalisia lääkkeitä ovat: gestageenit, ehkäisyvalmisteet, androgeenit, agonistit. Näitä lääkkeitä määrää vain lääkäri. Hormonien itsehoito voi johtaa komplikaatioihin.
Useimmat naiset yrittävät välttää hormonihoitoa. Tässä tapauksessa ei-hormonaaliset PMS-lääkkeet voivat tulla apuun. Näitä ovat vitamiinit ja kivennäisaineet, kasviperäiset lääkkeet, vasoaktiiviset aineet, diureetit, metabolisesti vaikuttavat lääkkeet, psykotrooppiset aineet, ei-steroidiset lääkkeet. Hoito ei-hormonaalisilla aineilla kestää yleensä kuudesta seitsemään kuukautta. Lääkkeiden lopettamisen jälkeen vaikutus kestää noin neljästä viiteen kuukautta. Tämän ajan kuluttua hoito on toistettava.
"Dufaston" ja "Norkolut"
Jos lääkäri on havainnut suuren määrän estrogeenia, hän määrää progestogeenien käyttöä. Gestageenien ryhmään kuuluvat lääkkeet, kuten Norkolut ja Duphaston.
Antihistamiinit
Kun serotoniinin tai histamiinin määrä lisääntyy selvästi potilaan kehossa, lääkäri määrää antihistamiineja. Näitä ovat "Suprastin". Yleensä pillerit juodaan yöllä kaksi päivää ennen kuukautisia edeltävän oireyhtymän alkamista. Ja lopeta lääkkeen käyttö kuukautisten ensimmäisenä päivänä.
"Aminalon" tai "Nootropil"
"Aminalonia" ja "Nootropilia" käytetään mielenterveysongelmiinnaisen tila. Nämä lääkkeet ovat tehokkaita PMS-lääkkeitä. Lääkkeen määrää lääkäri, sen hankkiminen ja käyttäminen itse ilman asiantuntijan kuulemista on kielletty. Ne on juotava neljäntoista päivän kuluessa kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Lisäksi vaikutuksen saavuttamiseksi on tarpeen toistaa hoitojakso kolmen kuukauden ajan.
Parlodel
Tätä PMS-lääkettä määrätään, jos prolaktiinin määrä on lisääntynyt. Sinun on juotava lääkettä kahden viikon ajan, kun taas sinun on aloitettava kaksi päivää ennen oireyhtymää.
Diureetit
Diureetteja käytetään, kun ilmenee vaikeaa turvotusta. Ne on juotava neljä päivää ennen PMS:ää. On mahdollista lopettaa ottaminen kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Mutta jos turvotukseen liittyy voimakkaita päänsärkyä ja näköongelmia, Diacarbia määrätään.
Diklofenaakki
Jos premenstruaaliselle oireyhtymälle on ominaista jatkuva voimakas kipu, asiantuntijat määräävät yleensä lääkkeen "Diclofenac". Hoito suoritetaan kolmen kuukauden kuluessa. Sitten sinun tulee lopettaa lääkkeen käyttö. Yleensä kolmen kuukauden kuluttua lääkkeen ottamisesta oireyhtymän oireet ilmaantuvat uudelleen, mutta ne heikkenevät. Monet asiantuntijat pitävät diklofenaakkia parhaana lääkkeenä PMS:ään, koska se poistaa monia oireita ja lievittää oireyhtymää kuuden kuukauden ajan.
Afobazol
Psykiatri määrää "Afobatsolin" ja muut masennuslääkkeet. "Afobazol" on lääkePMS, mielialan vaihteluista ja neurooseista. Lääke on päivittäinen, koska se ei vaikuta päivittäiseen toimintaan. Saadaksesi vaikutuksen, sinun on juotava se kuuden kuukauden kuluessa.
Vitamiinit
A- ja E-vitamiinilla on myönteinen vaikutus naisen kehoon. Vitamiinit voidaan juoda tai antaa lihakseen. Hoitojakso on kolmekymmentä päivää. Jos vitamiinit eivät vaikuta, niin B6-vitamiinin ja magnesiumin juonti on aloitettava ensi kuussa.
PMS:n hoito kansanlääkkeillä
Vaihtoehtoisen lääketieteen käytön määräävät kasviperäisten valmisteiden ainutlaatuiset ominaisuudet, jotka voivat poistaa kipua, normalisoida suoliston toimintaa, rauhoittaa hermostoa. Jotta sovelluksesta saadaan tulos, on välttämätöntä käyttää jatkuvasti yrttejä ja aloittaa hoito muutama päivä ennen väitetyn premenstruaalisen oireyhtymän alkamista. Tulos ei odota kauan, jos nainen käyttää yrttejä kuukausittain.
Potentilla Grass
Tämä yrtti auttaa lievittämään vatsakipua vahvistamalla kohtua. Käyttöä varten sinun on valmistettava yrtistä keite. Tätä varten kaada iso lusikallinen murskattua cinquefoilia lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitä puoli tuntia miedolla lämmöllä. Sitten keite suodatetaan, jaetaan kolmeen osaan ja juodaan koko päivän.
Piparminttu
Piparminttu on rauhoittava PMS:n hoitoon. Lääkkeen valmistamiseksi kaada kaksi ruokalusikallista lehtiä kiehuvalla vedellä (500 ml) ja anna sen hautua kaksi tuntia. Sitten sinun täytyy siivilöidä infuusio, jakaa neljään osaanja juo koko päivän.
Nokkonen
Nokkonen auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja lievittämään jännitystä ja ärtyneisyyttä. Nokkosta pidetään myös PMS:n rauhoittavana aineena. Liemi valmistetaan seuraavasti: kaada yksi iso lusikallinen nokkosta kahteen lasilliseen suodatettua kiehuvaa vettä ja keitä puoli tuntia. Sinun tulee juoda keite aamulla ja illalla ennen ateriaa.
Elderberry
Seljankukkien infuusio auttaa pääsemään eroon premenstruaalisen oireyhtymän oireista. Tätä varten kaada kaksi suurta lusikallista kukkia kahdella kupilla kiehuvaa vettä. Sitten sinun on jätettävä infuusio tunnin ajan. Tuntia myöhemmin voit juoda lääkettä sata grammaa ennen ateriaa. Yleensä juoma on karvas maku, joten sen voi nauttia jälkiruokalusikallisen hunajaa kera.
Vadelmat
Useimpien naisten mukaan yksi parhaista PMS-rauhoitteista on vadelma. Vadelma ehkäisee masennusta, vähentää kipua. Keitteen valmistamiseksi sinun on otettava kaksi suurta lusikkaa murskattuja lehtiä ja kaadattava litra kiehuvaa vettä. Tuloksena oleva seos on kiehuva, siivilöitävä ja peitettävä kannella. Keite tulee juoda kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Johtopäätös
PMS:n syyt ovat erilaisia. Jotta hoito onnistuisi, tarvitaan asiantuntijan apua. Naisten mukaan yksi parhaista PMS-lääkkeistä on hormonaaliset lääkkeet. Hormonit auttavat pääsemään taudista eroon lyhyessä ajassa. Mutta dataahuumeilla on huonot puolensa. Väärin käytettynä voi seurata komplikaatioita.
Ei-hormonaaliset lääkkeet ovat myös tehokkaita. Mutta jotta hoidosta saadaan tulos, säännöllinen lääkkeiden käyttö on välttämätöntä.
Useimmat naiset valitsevat myös perinteisen lääketieteen premenstruaalisen oireyhtymän hoidossa. Tämän tyyppisen hoidon positiivinen puoli on se, ettei naisen kehossa ole haittavaikutuksia. Mutta välttääksesi PMS-oireet kokonaan, sinun on juotava jatkuvasti keittämistä.
