Jos lonkkanivel tai muut nivelet napsahtelevat ja tuntuu kipua, se osoittaa, että niissä on jokin sairaus. Oikea-aikainen diagnoosi ja asianmukainen hoito poistavat vieraat äänet ja muut oireet.
Miksi lonkkaniveleni naksahtaa?
Monet meistä ovat kokeneet tilanteen, jossa lonkkanivel napsahtaa ja tulee niin sanottu jumissa. Se tapahtuu yleensä seisomaan, kävellessä ja jalkaa pyörittäessä. Napsahdusääni syntyy lihaksen tai jänteen osan kitkasta vasten reisiluun ulkonevaa osaa.
Tätä ilmiötä kutsutaan lonkkasyndroomaksi. Napsautukset ovat usein vaarattomia, kivuttomia eivätkä aiheuta epämukavuutta, paitsi että niiden toistuva esiintyminen voi olla ärsyttävää. Oireyhtymä vaikuttaa yleisimmin ihmisiin, joiden jalat joutuvat säännölliseen taipumiseen, kuten urheilijoihin ja tanssijoihin.
Luettelo syistä
- Lonkkanivelessä lihasten ja jänteiden kitka luurakennetta vasten tapahtuu ulkoalueilla, joissa reisiluun isompi trochanteri kulkeelonkka-sääriluun tie. Ojennetun lonkan asennossa kanava sijaitsee suuren trokanterin takana. Kun lonkkanivel taipuu, jänteet liikkuvat eteenpäin suhteessa suurempaan trokanteriin. Radan osat muistuttavat tiheää kuminauhaa, joka voi venyä. Jänteet hankaavat hieman ulkonevaa isompaa trochanteria vasten ja kuuluu lonkkanivelen napsahdus. Joskus tämä johtaa bursiittiin. Bursiitin yhteydessä nivelpussi tulehtuu ja paksuuntuu, lihasten normaali liukuminen luuta vasten häiriintyy.
- Resiluun jänteet kulkevat sen etupintaa pitkin ja liittyvät lantion luuhun. Kun lonkka taipuu, jänne liikkuu päätään vasten. Kun jalka on suoristettu, jänne loksahtaa paikoilleen. Napsauttaa lonkan niveltä tällaisten edestakaisin jänneliikkeiden takia reisiluun pään yli.
- Klikkaus johtuu nivelruston repeytymisestä tai jos nivelonteloon on muodostunut rikkoutuneita rustohiukkasia. Tällaisessa tilanteessa naksahtamiseen voi liittyä kipua ja moottorilaitteen toimintahäiriötä. Jos nivelruston osia repeytyy, lonkkanivel tukkeutuu.
- Niveltulehdus, niveltulehdus, ankyloosi aiheuttavat epämiellyttäviä ääniä lonkkanivelessä.
- Vaurioituneet jänteet, rustot ja niiden dystrofia.
- Lisästynyt nivelten joustavuus syntymästä lähtien.
Lankkanapsautushoito
Jos nivel napsahtaa, mutta kipua ei ole, mitään ei tarvitse hoitaa. Mutta niille, jotka ovat hyvin hämmentyneitä napsautusäänistä, on olemassa erityisiä tapoja poistaa ne.kotona:
- seuraa fyysisen aktiivisuuden tasoa - minimoi, on parempi kieltäytyä kokonaan;
- kiinnitä jääpakkaus lonkkaniveleen;
- käytä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä epämukavuuden vähentämiseksi;
- estää toistuvia lonkkaliikkeitä urheilun, fyysisen harjoituksen aikana, kuten kyykkyjen vähentäminen, pyöräily, uiminen vain käsien avulla.
Jos näiden tapahtumien jälkeen nivel edelleen naksahtaa, epämukavuus ja kipu vaivaavat sinua, sinun on käännyttävä ammattitaitoisen lääkärin puoleen. Hoito on seuraava:
- Käynnit on varattu fysioterapiahuoneeseen, jossa erityisharjoitusten avulla venytetään reisilihaksia, mikä vähentää epämukavuutta.
- Jos lonkkabursiitti kehittyy, lääkäri voi määrätä anti-inflammatorisia hormoniruiskeita (kortikosteroideja).
- kirurginen toimenpide. Leikkaus määrätään, jos muut menetelmät eivät ole tuottaneet tuloksia. Jotta tiedät, mikä toimenpide suoritetaan, sinun on tunnistettava taudin syy. Lonkkanivelen artroskopia auttaa tässä asiassa.
Polvinivel
Joillakin ihmisillä polvinivel napsahtaa kävellessä, jalkaa taivutettaessa tai suoristaessa. Tämä voi viitata siihen, että siinä on sairaus, varsinkin jos napsautuksiin liittyy kipua. On tärkeää olla käynnistämättä niveltä - ei saa viedä sitä turvotukseen, tulehdukseen ja hakeutua lääkäriin ajoissa, koskaalkuvaiheessa on vielä tehtävää.
Klikkaus polvessa
1. patologinen. Kehossa voi esiintyä krooninen sairaus, jonka oireyhtymä on naksahdukset liikkeen aikana ja kipu polvinivelessä:
- niveltulehdus, polvilumpion epävakaus, jännetulehdus, kihti ja muut nivelsairaudet, joissa rusto tuhoutuu;
- suolakertymä aiheuttaa napsautuksia polvessa;
- suonikohjut;
- uudet ja vanhat polvivammat;
- eri infektioiden aiheuttamat tulehdukset.
Röntgen-, MRI- ja verikokeet auttavat tunnistamaan luetellut sairaudet.
2. Fysiologinen. Se tarkoittaa, että polven nivel napsahtaa ei vakavan sairauden vuoksi, vaan seuraavista syistä:
- liitoksen geometrian erot; sen pinnat eivät täsmää täydellisesti kosketuksen aikana ja kävellessä kuuluu napsahdus;
- polven luu työntyy nivelsiteiden yläpuolelle; liikkuessa, nivel koskettaa luuta ja napsahtaa.
Nivelessä esiintyvien vieraiden äänien fysiologiset syyt eivät aiheuta vaaraa terveydelle eivätkä vaadi lääketieteellistä toimenpiteitä.
Kuinka hoitaa polviniveltä?
Kun polvinivel napsahtaa ja siinä on kipua, tulehdusta tai turvotusta, lääkäri hoitaa ensin näiden oireiden poistamisen lääkkeillä:
- kipulääkkeitä määrätään kipuun;
- tartuntalääkkeitä, jos on infektio;
- tulehduskipulääkkeitä käytetään turvotukseen;
- kondoprotektorit auttavat parantamaan ja palauttamaan ruston.
Fysioterapia on hyvä lisä lääkkeisiin. Potilas lähetetään toimenpiteisiin, jotka auttavat poistamaan napsautuksia ja epämukavuutta polvissa:
- lasertoimenpiteet estävät solujen rappeutumisen ja pystyvät jo alkuvaiheessa pysäyttämään taudin ja estämään sen kehittymisen;
- UHF-hoito - polviniveleen kohdistuva vaikutus sähkövirralla johtaa verenkierron normalisoitumiseen ja hyödyllisten elementtien virtaamiseen napsahtavaan niveleen;
- elektroforeesi toimii lisänä reseptilääkkeisiin, jonka avulla ne imeytyvät paremmin.
Käden nivelet
Käsi koostuu useista nivelistä: ranteesta, kyynärpäästä ja olkapäästä. Jokainen niistä voi tietyissä olosuhteissa antaa napsahduksia. Kuten lonkka- tai polvinivelissä, on tarpeen selvittää crunch syy. Esimerkiksi ranteen nivel napsahtaa seuraavilla sairauksilla:
- niveltulehdus;
- niveltulehdus;
- jännetulehdus;
- nivelrikko;
- de Quervainin tauti;
- käsivamma.
Kaikkiin näistä vaivoista liittyy kipua kädessä, epämukavuutta, joskus tulehdusta, turvotusta. Ranteen täysi toiminta on rajoitettua. Hoito suoritetaan lääkkeillä, fysioterapialla, liikuntahoidolla, hieronnalla.
Käsien ja kyynärpään nivelet napsahtavat. Yleinen syy on niveltulehdus, joka paranee vamman tai tulehduksen taustalla. Vähenee sairauden aikananivelnesteen määrä kyynärnivelessä, rusto ohenee ja sitten repeytyy.
Olkapää
Olkanivel napsahtaa mieliv altaisen sijoiltaan tai subluksaation seurauksena. Tutkimusten mukaan ne johtuvat hauislihaksen tai hartialihaksen luistamisesta luisista ulkonemista ja limapussien muutoksista.
Olkanivelestä voi kuulua napsahtelevia tai rätiseviä ääniä. Esimerkiksi naksahdus kuuluu, kun lisääntyvän kuormituksen tai liikkuvuuden vaikutuksesta nivelnesteen sisällä oleva paine kasvaa ja ilmakuplia muodostuu ja puhkeaa. Tämä tila on kivuton eikä vahingoita terveyttä.
Rätisevät äänet kertovat, että nivel on kulunut ja sen toimintamekanismi on rikki tai että nivelsiteet ovat nyrjähtyneet ja sairauksia.
Miksi muuten olkanivel napsahtaa?
- Istuva elämäntapa.
- Epäasianmukainen ravitsemus ja aineenvaihduntahäiriöt, seurauksena on suolojen kerääntymistä ja crunch.
- Perinnöllisyys.
- Vammat, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, liikaliikkuvuus.
- Infektio, tulehdus.
Sormen napsautukset
Sormien nivelet napsauttavat tällaisia sairauksia:
- stenosoiva tendovaginiitti;
- Knottin tauti;
- stenosoiva ligamentiitti;
- solmuinen jännetulehdus;
- joustava ja napsahteleva sormi.
Näillä sairauksilla sormi on tukossa taivutettuna tai taipumattomanapaikka napsautuksella. Sen päälle ilmaantuu turvotusta, jänne paksuuntuu, kipua tuntuu sairaan sormen tyvestä ensin millä tahansa liikkeellä, sitten levossa.
Vauvan nivelet
Voimakkaan toiminnan alkaessa, toisin sanoen jo lapsenkengissä, lapsen nivelet rätisevät ja naksahtavat. Tämä johtuu siitä, että lapset ovat hyperliikkuvia, mutta heidän rustot eivät ole vielä täysin muodostuneet, mikä tarkoittaa, että he voivat antaa ääniä millä tahansa liikkeellä. Jopa nuorilla nivel-nivellaitteisto ei ole vielä kovin kypsä.
On syytä huolestua, jos napsautuksiin liittyy kipua ja liikerajoituksia. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä ortopediin, otettava asianmukainen verikoe, ISI ja röntgen.
Lapsen nivelet naksahtavat johtuen sidekudoksen patologiasta - se on erittäin heikko ja nivelten joustavuus lisääntyy. Lisäksi lapsilla, joilla on tämä patologia, havaitaan usein sydänsairaus.
Älä unohda tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, kuten dysplasiaa, niveltulehdusta ja muita. Loppujen lopuksi ne aiheuttavat myös napsautuksia lasten nivelissä.
Kuinka auttaa niveliä?
Jos nivelet napsahtavat ympäri kehoa, voit turvautua lääkkeettömään hoitoon:
- Fyysinen aktiivisuus - liikuntaterapia, päivittäiset kävelyt. Täydellinen uimiseen. Kuorman määrästä ja harjoitusten monipuolisuudesta kannattaa keskustella lääkärin kanssa, koska osa niistä saattaa olla vasta-aiheisia.
- Terapeuttinen hieronta. Kroonisille sairauksillenivelet, hankaus, kevyt silittäminen, vaivaaminen on hyväksyttävää. Jos kyseessä on akuutti tulehdus, hieronta on vasta-aiheista.
- Oikea ravitsemus. Ylipaino johtaa usein kihtiin, lonkka- ja polvinivelten nivelrikkoon. Ruoan tulee saada optimaalinen määrä proteiinia.
- Vesitasapainon ylläpitäminen, jotta nivelneste ei vähene sairaassa rustossa;
- Imeväisillä seurataan lonkkanivelen kehitystä ja jalkojen oikeaa asentoa kävellessä.
Kun nivelet napsahtavat, lääkäri kertoo sinulle, mitä tehdä. Hänen tekemänsä diagnoosin mukaan hoito määrätään. Se voi olla konservatiivinen, eli hoito lääkkeillä tai leikkaus – määrätään leikkaus.
Kansanlääkkeiden tehokkuutta nivelten hoidossa ei ole vahvistettu. Todennäköisimmin potilas tuntee paranemista itsehypnoosin seurauksena. Mutta jos vasta-aiheita ei ole, voit hoitaa niveliä kansanmenetelmillä.
