Tulehdus- ja kipulääkkeet jauheet: luettelo tehokkaimmista, käyttöaiheista ja -ominaisuuksista

Sisällysluettelo:

Tulehdus- ja kipulääkkeet jauheet: luettelo tehokkaimmista, käyttöaiheista ja -ominaisuuksista
Tulehdus- ja kipulääkkeet jauheet: luettelo tehokkaimmista, käyttöaiheista ja -ominaisuuksista

Video: Tulehdus- ja kipulääkkeet jauheet: luettelo tehokkaimmista, käyttöaiheista ja -ominaisuuksista

Video: Tulehdus- ja kipulääkkeet jauheet: luettelo tehokkaimmista, käyttöaiheista ja -ominaisuuksista
Video: Silent Hill игры | Развитие серии | Полная хронология 2024, Heinäkuu
Anonim

Kipu hampaan poiston jälkeen, vammojen ja nyrjähdysten jälkeen, elimen tulehduksen yhteydessä tai leikkauksen jälkeen - mikä tahansa syy sen esiintymiseen, se on aina erittäin epämiellyttävä ilmiö. Farmakologia on nykyään saavuttanut kehityksensä huipun. Kipua ei tarvitse sietää – se on helppo poistaa.

Inflammatorinen jauhe imeytyy nopeammin kuin tabletit. Sen etuna on myös se, että se aiheuttaa vähemmän mahalaukun limakalvon seinämien ärsytystä. Artikkelissa kuvataan tehokkaimmat kipulääkkeet ja tulehdusta ehkäisevät jauheet. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä.

Kipua lievittävien ja tulehdusta ehkäisevien jauheiden huippulista

Milloin käytämme kipulääkkeitä (kipulääkkeitä)? Tämä on sietämätön hammassärky, migreeni, eri etiologioiden nivelkipu vammojen, nyrjähdysten ja suurten leikkausten jälkeen. Kaikki nämäolosuhteet voidaan hallita helposti kotona tulehdusta estävällä jauheella. Tällaisilla yhdisteillä on kipua lievittävä vaikutus, ne vähentävät turvotusta tulehduskohdassa. Tietysti on sairauksia ja tiloja, joissa kipu on paljon voimakkaampaa (onkologiset sairaudet, murtumat, haavan paraneminen leikkauksen jälkeen jne.). Tässä tapauksessa anestesiajauheen vaikutus kipuun on tietysti pieni. Tarvitset reseptilääkkeitä, joilla on huumausainepotentiaalia – emme kuvaile niitä tässä artikkelissa.

Joten, luettelo suosituimmista ja tehokkaimmista tulehdusta ja kipua lievittävistä lääkkeistä, joiden vapautumismuoto on jauhe:

  • "Nimesil".
  • "Oki".
  • "Buprenorfiini".
  • "Horsepower Arthro-Forte" (käytetään eri syistä johtuvaan nivelkipuun".
  • "Dona".
  • "Fervex".
  • "Nemulex".
  • "AnviMax".

Jokaisella näistä työkaluista on hyvät ja huonot puolensa. Ensimmäinen kriteeri, jonka mukaan potilaan tulisi valita lääke, on diagnoosi. Jos et tiedä diagnoosiasi ja kivun syitä, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen. On typerää ottaa nukutettavaa hammasjauhetta, jos epämukavuuden syynä on nivelten toimintahäiriö. Joten ennen kuin teet ostoksen apteekista, varmista, että tiedät tarkalleen, mitä aiot hoitaa.

Toinen kriteeri on vasta-aiheiden puuttuminen yhden taimuu tulehduskipulääke. Jauhe voi lievittää nykyisen taudin oireita, mutta johtaa pitkällä aikavälillä vakaviin komplikaatioihin. Monet lääkkeet ovat kiellettyjä ihmisiltä, joilla on maksan ja munuaisten patologia. Ennen kuin otat tämän tai toisen tulehduskipujauheen, muista lukea ohjeet ja varmistaa, ettei ottamiseen ole vasta-aiheita.

Kolmas tärkeä kriteeri on lääkkeen hinta. Artikkelissa luetellut varat eivät vaadi lääkärin reseptiä (paitsi Buprenorfiini). Joten itse hankinta ei ole vaikeaa. Voit kuitenkin usein säästää rahaa valitsemalla halvemman analogin. Esimerkiksi lääkkeet "Nimesil" ja "Nemulex" sisältävät samaa vaikuttavaa ainetta samassa pitoisuudessa, mutta niiden hinta on hieman erilainen.

anestesia nimesil
anestesia nimesil

"Buprenorfiini": käyttöohjeet, vasta-aiheet ja sivuvaikutukset

Lääke kuuluu opioidianalgeettien luokkaan. Vapautusmuoto - jauhe laimentamiseen veteen ja ampullit injektionestettä varten. Tämä lääke sisältyy vahvojen aineiden luetteloon, sitä ei ole mahdollista ostaa apteekista ilman lääkärin määräämää reseptiä. Sitä ei ole saatavilla kaikissa apteekeissa, useammin sitä käytetään sairaaloissa poistamaan potilaiden vaikeasta kivusta leikkauksen jälkeen. Tämä on erittäin vahva anestesiajauhe, jonka käyttö yksinään ilman tarvittavia indikaatioita voi johtaa surullisiin seurauksiin.(huumeriippuvuus, yliannostus, kuolema).

Käyttöaiheet:

  • toipumisaika leikkausten ja vakavien vammojen jälkeen;
  • valmistellessaan potilasta leikkaukseen (esimerkiksi vamman sattuessa);
  • ensimmäisen asteen palovammoihin tai toisen asteen palovammoihin suurella kehon alueella;
  • vakavat anginakohtaukset;
  • sydänkipu sydäninfarktin takia;
  • onkologiset sairaudet, joihin liittyy kipua.

Buprenorfiinilla on melko vaikuttava luettelo vasta-aiheista:

  • kouristukset tai sairauksien esiintyminen, jotka voivat aiheuttaa niiden ilmaantumista;
  • krooninen alkoholismi ja huumeriippuvuus;
  • tilat, joihin liittyy hengityslama;
  • kohonnut kallonsisäinen paine tai sen putoamisriski;
  • toipumisaika traumaattisen aivovamman jälkeen;
  • paralyyttinen ileus;
  • bronkiaalinen astma;
  • raskausaika (riippumatta kolmannesta);
  • imettäminen;
  • sydämen rytmihäiriö, verenpaineen vaihtelut;
  • Alle 12-vuotiaat.

Buprenorfiinihoidon vuoksi voi kehittyä seuraavia sivuvaikutuksia (lääke vaikuttaa keskushermostoon masentavalla tavalla):

  • suhteellisen harvinaisissa tapauksissa hoidon aikana potilaat kokevat pahoinvointia, huimausta, ruokahaluttomuutta;
  • harvoin ilmenevät tilat, kuten heikkous, raajojen vapina, suun kuivuminen,uneliaisuus, liiallinen sedaatio;
  • useammin havaittuja ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia: dyspepsia, ummetus;
  • verenpaineen vaihtelut kriittisiin tiloihin asti;
  • allergiset reaktiot: urtikaria, atooppinen ihottuma, kutina;
  • hengityslama;
  • päänsärky;
  • hidastaa reaktioiden nopeutta;
  • liiallinen hikoilu.

"Nimesil": käyttöohjeet, potilaiden arviot

Tämän lääkkeen tärkein vaikuttava aine on nimesulidi. Vapautusmuoto - jauhe suspension valmistukseen. Valmistuksen jälkeen sinun tulee juoda syntynyt liuos mahdollisimman pian, ei ole toivottavaa säilyttää sitä, koska se menettää lääketieteelliset ominaisuudet. Tulehduskipujauheella "Nimesil" on myös kuumetta alentava ja analgeettinen vaikutus.

Nimesilin käyttöohjeissa kerrotaan, että lääke on tehokas seuraavissa olosuhteissa:

  • nivelrikon aiheuttama kipuoireyhtymä;
  • akuutin lihaskivun lopettaminen;
  • jännetulehdus;
  • bursiitti;
  • hammassärky;
  • hampaanpoiston jälkeinen tulehdus;
  • sijoituksista, nyrjähdyksistä johtuva kipu;
  • algodysmenorrea.

Arviot lääkkeestä ovat myönteisiä: melkein kaikki potilaat havaitsivat nopean hyvinvoinnin paranemisen. Kipu häviää yhden annoksen ottamisen jälkeen. Tulehduskipujauhe "Nimesil" on pieniä kellertäviä rakeita, joilla on appelsiinin tuoksu ja maku. Potilaiden palautteen perusteella valmis suspensiomiellyttävä maku, ottamisen jälkeen ei ole epämukavuutta epigastrisessa alueella. Jotkut potilaat havaitsivat sivuvaikutusten kehittymisen - ruoansulatushäiriöt, dyspepsia. Useammin lääkkeen ottaminen ei kuitenkaan aiheuta sivuvaikutuksia.

anti-inflammatorinen jauhe
anti-inflammatorinen jauhe

Nimesilin ottamisen vasta-aiheet

Anestesiajauheen "Nimesil" käyttöohjeet raportoivat, että lääkkeellä on seuraavat vasta-aiheet:

  • keuhkoputken kouristukset tai allergiset reaktiot, jotka ovat aiemmin aiheuttaneet asetyylisalisyylihapon tai ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käytön;
  • hepatotoksiset reaktiot historiassa, kun käytät lääkkeitä nimesulidin kanssa;
  • erittäin maksatoksisten lääkkeiden samanaikainen käyttö;
  • äskettäin sepelv altimon ohitusleikkaus;
  • tulehdusprosessit suolistossa (Crohnin tauti, mahahaava, haavainen paksusuolitulehdus) akuutissa vaiheessa, kroonisesti, vastaanotto on mahdollista lääkärin kuulemisen jälkeen;
  • perforaatio tai sisäinen verenvuoto ruoansulatuskanavan elimissä;
  • kehon tartuntaprosesseista johtuva kuume;
  • bronkiaalinen astma, johon liittyy intoleranssi tulehduskipulääkkeille;
  • dekompensoitunut sydämen vajaatoiminta;
  • aivoverenvuoto;
  • eriperäiset veren hyytymishäiriöt;
  • munuaisten vajaatoimintaepäonnistuminen;
  • krooninen maksasairaus;
  • hyperkalemia;
  • raskaus ja imetysaika;
  • Alle 12-vuotiaat.

Kuten ohjeista näkyy, vasta-aiheiden luettelo on melko laaja. Jos löydät tästä luettelosta sairauksia tai sairauksia, joita sinulla on, lopeta Nimesilin käyttö. Myös muut lääkkeet ovat kiellettyjä, joiden pääasiallinen vaikuttava aine on nimesulidi.

Nimesilia käytetään usein anestesiajauheena hammassärkyä vastaan, ja potilaat laittavat rakeita särkyviin hampaisiin. Et voi tehdä tätä: sinun tulee lukea ohjeet ja valmistaa oraaliliuos ohjeiden ohjeiden mukaisesti.

"Oki": käyttöohjeet, sivuvaikutukset ja potilaiden arviot

Inflammatorinen jauhe "Oki" on halpa ja edullinen lääke angina pectoriksen, nielutulehduksen, kurkunpäätulehduksen, stomatiitin, parodontiitin, hammassärkyn, niveltulehduksen, nivelrikon, reuman, nyrjähdysten ja mustelmien kipujen poistamiseen. Pääasiallinen vaikuttava aine - ketoprofeeni - on anti-inflammatorinen, kipua lievittävä, turvotusta estävä vaikutus. Lääkkeen ostamiseen apteekista ei vaadita lääkärin reseptiä.

Oki-jauheen analgeettinen (kipulääke) vaikutus johtuu vaikutuksesta keskushermoston kipureseptoreihin. Toisin kuin tablettivalmiste "Ketoprofeeni", "Oki"-jauheen rakeet liukenevat veteen nopeammin ja niillä on neutraali pH-taso, joten mahalaukun ja suoliston ärsytyksen riskilääkkeen käyttöaika on minimaalinen.

Potilasarvostelut kertovat, että tämä kipua lievittävä tulehdusta ehkäisevä jauhe on suosituin nenänielun ja kurkunpään tulehdusprosesseissa. Nielutulehdus, tonsilliitti - suorat osoitukset "Okan" käytöstä. Kipu häviää jo toisena päivänä hoidon aloittamisesta, mutta sen jälkeen lääkettä on tarpeen ottaa vielä 3-4 päivää. Arvostelut raportoivat myös, että jotkut potilaat käyttävät Okia hammassärkyyn, hampaan poiston tai kystojen, paiseiden avaamisen jälkeen. Lääke on osoittanut tehonsa myös tässä tapauksessa: hammassärky helpottaa ensimmäisen annoksen jälkeen. Viillot paranevat nopeammin, märkiminen ei ala poistettujen hampaiden kohdalla olevista rei'istä.

Oki-tulehduskipujauheen käyttöohjeissa kerrotaan, että käytössä on seuraavat vasta-aiheet:

  • krooninen tai akuutti munuaisten vajaatoiminta;
  • raskaus minkä tahansa kolmanneksen aikana;
  • eriperäiset veren hyytymishäiriöt;
  • raskautta suunniteltaessa on myös parempi pidättäytyä lääkkeen ottamisesta, koska munasolun istuttamisen todennäköisyys pienenee;
  • bronkiaalinen astma.

Sinun tulee pidättäytyä ottamasta lääkettä juuri ennen kuin joudut ajamaan autoa tai suorittamaan muuta keskittymiskykyä vaativaa toimintaa. "Oki" tunkeutuu helposti kaikkiin elimiin ja kudoksiin, metaboloituu maksassa ja erittyy 75% virtsaan, joten munuaissairauksien tapauksessa se on myös tarpeenOta tämä jauhetta varoen.

Inflammatorinen lääke "Oki" on osoittanut tehokkuutensa ja suhteellisen turvallisuutensa. Vasta-aiheiden määrä sen ottamiseen on pienempi kuin analogien. Sitä ei kuitenkaan aina ole saatavilla apteekeista, joten usein potilaat valitsevat silti muita tulehduskipujauheita.

oki-jauhe kipuun
oki-jauhe kipuun

"Don": käyttöohjeet, potilaiden arviot

Pääasiallinen vaikuttava aine on glukosamiinisulfaatti. Lääkkeellä on kolme vapautumismuotoa: jauhe liuosta varten, injektioampullit ja tabletit. Pääasiallinen käyttöaihe on nivelten nivelrikon, periartriitin ja deformoivan artroosin hoito. Dona on tehokas tulehdusta ja kipua lievittävä jauhe. Nivelissä on optimaalista käyttää kaikkia kolmea vapautumismuotoa kerralla - näin voit saavuttaa nopeasti remission ja päästä eroon kivusta. Voit myös käydä kursseilla juomaan liuosta estämään pahenemisen.

niveltulehdusjauhe
niveltulehdusjauhe

Don-jauheen käyttöohjeissa kerrotaan, että sisäänpääsyllä on seuraavat vasta-aiheet:

  • fenyyliketonuria (aspartaamipitoisuudesta johtuen);
  • raskaus ja imetysaika;
  • Alle 12-vuotiaat.

Potilaiden arvioiden mukaan jauheen ottaminen yksinään vaikeaan nivelkipuun ei useinkaan riitä. Nivelrikkoissa ja vastaavissa patologioissa on tärkeää soveltaa kattavaa hoitoa, joka ei autalopettaisi vain kipuoireyhtymän ja lievittäisi turvotusta, mutta palauttaisi ainakin osittain nivelet. Kyllä, tärkein vaikuttava aine glukosamiini voi vaikuttaa suotuisasti nivelten kuntoon, mutta yhden lääkkeen vaikutus ei usein riitä.

Dona-valmisteet nivelille
Dona-valmisteet nivelille

Horsepower Arthro-Forte - tulehdusta ehkäisevä jauhe nivelille

Horsepower-mainosyrityksen jauheella on myönteinen vaikutus nivelten tilaan eri etiologioiden niveltulehduksissa. Sillä on kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä vaikutuksia.

Sävellys sisältää seuraavat komponentit:

  • käsitelty kollageeniproteiini;
  • glukosamiinisulfaatti;
  • askorbiinihappo;
  • kondroitiinisulfaatti;
  • natriumseleniitti;
  • tokoferoli;
  • boswellia-uute;
  • mangaaniaspartaatti.

Yksi paketti riittää 20 päivän sisäänpääsyyn, hinta on noin puolitoista tuhatta ruplaa (hinta voi vaihdella apteekin mukaan). Potilasarvostelut kertovat, että Arthro-Forte Horsepower -nivelkipujauhe on tehokas lääke, mutta taudin edenneessä vaiheessa sitä on täydennettävä muilla lääkkeillä. Jos niveltulehduksen ilmenemismuodot ovat alkaneet äskettäin, mutta kipu estää sinua elämään täyttä elämää, tämän jauheen jatkuva nauttiminen riittää oireiden pysäyttämiseen. hoidon rinnalla on tarpeen noudattaa elämäntapaa, joka ei edistä nivelten jännitystä - luopua jonkin aikaa raskaasta fyysisesta työstä ja vähentää minimiinkuormitus kipeään niveleen.

Nemulex

Tämä kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä jauhe auttaa karieksen aikana, hampaan poiston jälkeisessä kivussa ja ienvaurioissa. Pienten kirurgisten toimenpiteiden jälkeen myös Nemulex tulee apuun. Tämä on jauhe, joka on laimennettava vedellä ja otettava kaksi tai kolme kertaa päivässä (antotiheys riippuu potilaan oireiden kokonaismäärästä). Pääasiallinen vaikuttava aine on nimesulidi, kuten Nimesil. "Nemulexia" käytetään kuitenkin useammin tulehdusta ehkäisevänä jauheena hammassärkyyn. Yleensä yhden tai kahden vakioannoksen jälkeen ikenien turvotus ja tulehdus häviävät, kipu häviää. Lääkkeen ottamisen ansiosta hampaanpoiston jälkeisenä aikana voidaan välttää tulehdus reiän alueella, haava paranee nopeammin eikä aiheuta potilaalle ahdistusta. Nimesulidin korkeimman pitoisuuden ilmaantuminen potilaan veressä on 2,5 tuntia antohetkestä.

Kuten kaikki muutkin koostumuksessa nimesulidia sisältävät lääkkeet, "Nemulexilla" on useita vasta-aiheita. Yllä on luettelo "Nimesilin" ottamisen vasta-aiheista - "Nemulexille" se on samanlainen, koska molemmat lääkkeet sisältävät nimesulidia. Ennen lääkkeen ottamista sinun tulee lukea huolellisesti luettelo vasta-aiheista, muuten tulos voi olla hyvin surullinen (kuolemaan asti).

Palaute "Nemulexista" on positiivista. Kuten arvosteluista käy selväksi, potilaat käyttävät tätä useimmitenlääke hammassärkyyn. Sillä välin sitä voidaan käyttää samoihin käyttöaiheisiin kuin Nimesilia. Apteekeissa farmaseutit myyvät kuitenkin mieluummin Nimesilia asiakkaille vedoten siihen, että se lievittää kipua paremmin. Näin ei ole: Nimesilin ja Nemulexin kipua lievittävä vaikutus on suunnilleen sama. "Nemulexia" voidaan käyttää bursiittiin, nivelrikkoon, päänsärkyyn ja hammassärkyyn, leikkauksen ja trauman jälkeiseen kipuun, lihaskipuihin ja niveltulehduksiin.

nemulexin käyttöaiheet
nemulexin käyttöaiheet

"Ferveks": käyttöohjeet, vasta-aiheet, potilaiden arviot

Fervex on suosittu, yleisesti käytetty tulehdusta ehkäisevä jauhe vilustumisen hoitoon. Sillä on analgeettinen, antipyreettinen, antihistamiinivaikutus. lääkkeen tärkeimmät vaikuttavat aineet:

  • parasetamoli;
  • askorbiinihappo;
  • feniramiinimaleaatti.

Parasetamoli jauheena imeytyy nopeammin ja ärsyttää vähemmän mahalaukun limakalvon seinämiä. Sillä on voimakas antipyreettinen vaikutus, se vaikuttaa hypotalamuksen lämmönsäätelykeskuksiin. Parasetamoli myös vähentää kivun voimakkuutta. Tämä on erittäin tärkeää vilustumisen yhteydessä: potilaalla on päänsärkyä, kurkkukipu helpottuu, lihaskipu heikkenee.

Askorbiinihappo, joka on myös osa Fervexiä, on yksi redox-prosessien, kudosten uudistumisen, kortikosteroidien tuotannon, hyytymisen säätelijistäverta. Se auttaa normalisoimaan hiilihydraattien ja joidenkin aminohappojen aineenvaihduntaa, mikä on erittäin tärkeää heikentyneen vastustuskyvyn aikana.

Feniramiinimaleaatilla on lievä rauhoittava vaikutus, joten potilaat huomaavat, että Fervexin ottamisen jälkeen heillä on usein uneliaisuutta. Siksi lääke on parasta ottaa yöllä tai silloin, kun on mahdollista pysyä kotona ja nukkua. Lääkkeen ottaminen ei ole toivottavaa, kun joudut ajamaan autoa tai tekemään vastuullista keskittymistä vaativaa työtä.

miten fervex toimii
miten fervex toimii

Fervexin käyttöohjeissa kerrotaan, että lääkkeellä on seuraavat vasta-aiheet:

  • suolen eroosio ja haavaumat;
  • maha- tai ruokatorvihaava;
  • munuaisten vajaatoiminta akuutissa tai kroonisessa muodossa;
  • krooninen alkoholismi;
  • glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasientsyymin puutos;
  • yliherkkyys lääkkeen aineosille;
  • raskaus ja imetysaika;
  • Alle 15-vuotiaat lapset.

Lääkityksen taustaa vasten sivuvaikutukset, kuten uneliaisuus, apatia, liiallinen hikoilu, huimaus, epigastrisen alueen kipu, ovat mahdollisia. Tyhjään vatsaan otettuna voi esiintyä pahoinvointia ja vatsakipua.

Hoidon kesto - noin viikko. Et voi ottaa lääkettä kauempaa kuin kaksi viikkoa. Potilaiden arvostelujen perusteella vilustumisen oireet katoavat kokonaan kolmantena tai neljäntenä päivänä lääkkeen hoidon aloittamisen jälkeen. Jotta voisi käyttää"Fervex" SARS:n ehkäisyyn, sinun on juotava yksi pussi vilustumisen ensimmäisten oireiden yhteydessä - taudin kehittymisen estämiseksi ja tyypillisten oireiden ilmaantumisen estämiseksi.

"AnviMax" jauheena SARSin ja influenssan aiheuttamaan kipuun

"AnviMax" on suosittu ja halpa tulehdusta ehkäisevä jauhe vilustumisen hoitoon. Toisin kuin Fervex, AnviMax ei sisällä feniramiinimaleaattia, joten sen ottamisen jälkeen ei ole uneliaisuutta ja letargiaa. Paljon riippuu kuitenkin taudin kulusta. Jos potilaalla on kaikki SARS-oireet, on järkevää ajatella tulehduskipujauheiden lisäksi myös lääkkeiden ottamista kehon puolustuskyvyn (immuniteetin) lisäämiseksi.

Anvimax jauhe
Anvimax jauhe

AnviMax sisältää seuraavat komponentit:

  • rimantadiinihydrokloridi (se taistelee SARS:ia vastaan aivan taudin alussa, joten lääkettä voidaan käyttää myös enn altaehkäisevänä);
  • parasetamoli (sillä on voimakas kuumetta alentava vaikutus, lievittää kurkkukipua, päänsärkyä, lihaskouristuksia);
  • askorbiinihappo.

Sisältää myös joukon apukomponentteja. Jos potilaalla on allerginen reaktio jollekin koostumuksen aineosalle, on parempi kieltäytyä ottamasta sitä.

AnviMax on jauhe, jota käytetään liuoksen valmistamiseen myöhempää oraalista antoa varten. Saatavana useilla eri makuilla, kuten sitruuna, sitruuna slisäämällä hunajaa, mustaherukkaa, vadelmaa.

"AnviMax" kuuluu yhdistelmälääkkeiden luokkaan, koska se sisältää koostumuksessaan useita biologisesti aktiivisia komponentteja. Siten hoito tällä lääkkeellä on monimutkaista, vaikka vain yksi kohta sisältyy konservatiiviseen sanitaatiojärjestelmään, ja siksi on kiinnitettävä huomiota kunkin komponentin (parasetamoli, rimantadiinihydrokloridi ja askorbiinihappo) vaikutusmekanismeihin.

Suositeltava: