Useimmiten pohkeen lihasten, jalkojen ja nivelten arkuus johtuu suonitulehduksesta. Flebiitti ja tromboflebiitti voidaan sisällyttää tähän ryhmään. Suonikohjujen kehittyminen, johon liittyy niiden laajeneminen, on tämän taudin tyypillinen oire. Tietenkin monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä, miksi jalkojen suonet sattuvat, mitä tehdä, kuinka hoitaa tätä vaivaa, joten tarkastellaan ensin lähemmin suonikohjujen syitä.
Kipujen syyt käsien ja jalkojen suonissa
Jalkojen suonikohjut ilmenevät usein ihmisillä, jotka toiminnan vuoksi joutuvat seisomaan tai istumaan melko pitkään. Tähän tilaan voi liittyä turvotusta, toimintahäiriöitä, voimakasta kipua.
Potilas tuntee kipua jalkojensa suonissa. Mitä tehdä, miksi näin tapahtuu? On syytä huomata, että tällainenoireita esiintyy useimmiten naisilla, mikä liittyy heidän alttiuteensa sairastua.
Suonitukos
Jos potilas ensinnäkin toteaa, että jalkojen laskimot sattuvat, niin todennäköisesti on tapahtunut verisuonitukos. Veren ulosvirtaus häiriintyy, ja tämän vuoksi suuri määrä sitä jää suoniin, mikä edistää verisuonten seinämien laajentumista ja venymistä. Jalkojen laskimojärjestelmässä on 2 verkkoa: pintalaskimoverkosto ja syvä laskimoverkosto. Syvät suonet tyhjentävät suurimman osan verestä, kun taas pintalaskimojärjestelmä tyhjentää verta pois iholta.
Suonikipua tromboosin aikana havaitaan venyneen suonen kudoksiin kohdistuvan paineen vuoksi. Potilas tuntee luonteeltaan tylsiä kipuja, mikä aiheuttaa tunnetta, että suonet "vetävät" jaloista. Ihmiset, joilla on suonikohjuja jaloissaan, väsyvät usein. Kävellessä tai seisoessaan pitkään he tuntevat kipua suonissa, tunnottomuutta ja jännitystä jaloissa, joskus jalat turpoavat. Verenkiertohäiriöiden vuoksi jalkoihin ilmaantuu usein haavaumia, joita on erittäin vaikea parantaa.
Laskimokipu voi myös myötävaikuttaa pintalaskimojärjestelmän tromboflebiittiin. Tromboflebiitti on laskimon seinämän tulehdus, jonka mukana siihen ilmestyy veritulppa. Tärkein asia, josta he valittavat tässä tapauksessa, on se, että jalkojen suonet sattuvat. Mitä tehdä ja miten tämä ongelma ratkaistaan, harkitsemme tarkemmin.
Syyt jalkojen suonien epänormaaliin toimintaan
Suonten terveen toiminnan häiriöt voivat johtua muista syistä - epämiellyttävä istuma-asento, pitkä istuma-asento, painojen kantaminen ja nostaminen, hormonaaliset häiriöt, epämukavuuskengät, ylipainoinen. Pitkät ihmiset ovat alttiimpia suonikohjuille. Nuoret naiset myös usein miettivät, mitä tehdä, jos jalkojen suonet sattuvat raskauden aikana? Ja tämä ei ole yllättävää, koska raskaana olevat naiset ja nuoret äidit ovat vaarassa. Juuri raskauden aikaan monille naisille alkaa kehittyä suonikohjuja.
Vaikka kävelet jatkuvasti erityisissä kompressiosukissa, on silti mahdollisuus, että tilanne pahenee synnytyksen jälkeen. On oireita, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota: jalkojen turvotus ja kipu (erityisesti päivän toisella puoliskolla), yökrampit, kutina suonissa, raskauden tunne jaloissa, verisuonten ilmeneminen jalkojen suonet (edenneissä tapauksissa - solmut ja troofiset haavaumat). Jos suonissa on kipua ja rasitusta jaloissa 2-3 päivää tai ilmaantuu jalkojen ja jalkojen turvotusta, polttavaa ja pistelyä lihaksissa, tulee kiireellisesti hakeutua lääkäriin.
Lääketieteelliset hoidot suonikohjuihin
Mitä tehdä, jos jalkojen ja käsivarsien suonet sattuvat, miten hoitaa? Yleisin hoitomenetelmä on skleroterapia, jossa ainetta viedään pienten neulojen kautta häiritsevään laskimoon, joka sulkee tämän suonen verenkierrosta. Kun tämän toimenpiteen suorittaa kokenut lääkäri, komplikaatioita ei käytännössä esiinny, ja jos niitä esiintyy, ne häviävät ajan myötä. Yleisesti käytetyt sklerosoivat aineet koostuvat natriumtetradekyylisulfaatista, hypertonisesta suolaliuoksesta ja polidokanolista. Viimeistelyn jälkeenleikkaukset jalassa 24 tunnin ajan vedä kompressiosukkia. Onnistuneen skleroterapian seurauksena häiritsevä laskimo häviää 3-6 viikossa.
Laserhoito
Laserhoito on kalliimpaa ja sopii parhaiten pienimmille verisuonille. Alukseen kohdistettujen lyhyiden kirkkaiden välähdysten seurauksena sen häipyminen tapahtuu. Tämä hoito on tuskallisempaa, mutta jotkut pitävät siitä paremmin, koska se ei vaadi injektioita tai neuloja. Hyvän kosmeettisen tuloksen saavuttamiseksi tarvitaan yleensä 2-5 hoitokertaa.
Lasten vajaatoiminta voi olla syynä suonikohjuihin, vaikka tarkkaa syytä ei vielä tunneta. Potilastutkimus sisältää suonien ultraäänitutkimuksen ja ulkoisen tutkimuksen.
Leikkaus
Isot verisuonet voidaan poistaa kirurgisesti sairaalassa. Viime vuosina kehitetty suonensisäinen ablaatiohoitomenetelmä suoritetaan asettamalla katetri laskimoon, josta lähtee radiotaajuista energiaa. Seurauksena sairastuneen suonen sulkeutuminen.
On huomattava, että ihmisten, joilla on taipumus jalkojen suonikohjuihin, tulee aina ryhtyä enn altaehkäiseviin toimenpiteisiin päiväsaikaan tämän taudin ehkäisemiseksi.
Jalkojeni suonet sattuvat, mitä minun pitäisi tehdä?
Yritä olla jaloillasi pitkään - tämä vähentää painetta suonissa oleviin venttiileihin.
Jos aktiivisuus rasittaa jalkojasi paljon tai olet raskaana, käytä elastisia kompressiosukkia.
Vinkkejä
• Seiso seisoma-asennossa, nosta kantapäät lattiasta ja palaa sitten edelliseen asentoon. Tee tämä 20 kertaa, rentoudu muutaman minuutin ajan ja toista sitten uudelleen. Tämä harjoitus edistää verenkiertoa ja vahvistaa pohkeen lihaksia.
• Harrastuksesi tai työsi voivat olla syynä sairauteen. Jos istut tai seisot samassa asennossa hyvin pitkään, se voi häiritä verenkiertoa, kun taas jalkojen ristissä ajaminen vain pahentaa ongelmaa, ja tietyn ajan kuluttua jalat ja suonet ovat jo kipeitä. Mitä tehdä tämän taudin kanssa? Muuta työolosuhteita, järjestä pieniä taukoja, jotka on kuvattu edellisessä kappaleessa (lataus). Suonikohjut eivät tapahdu yhdessä yössä, ja taudin oireiden lievittyminen kestää jonkin aikaa.
• Kuumuus laajentaa verisuonia, joten kuuman kylvyn tai suihkun jälkeen suonet näkyvät paremmin. Kokeile lyhyttä kylmää suihkua kuuman suihkun jälkeen. Kylmä vesi piilottaa suonet väliaikaisesti. Mutta sinun pitäisi tietää, että kuumat kylpyt suonikohjuissa ovat vasta-aiheisia.
• Sattuuko jaloissasi oleva suonet? Mitä tehdä? Nosta jalkojasi mahdollisimman pian, tämä vähentää jalkojen painetta. Käytä ottomaania tai tuolia katsoessasi televisiota tai lukeessasi, tai jos olet sängyssä, aseta tyynyt jalkojesi alle.
Oikea ravitsemus
Ummetus on yksi tärkeimmistä syistäsuonikohjut. Aluksi voi olla vaikeaa nähdä ummetuksen ja suonikohjujen välinen yhteys, joten selitetään tarkemmin. Ummetus voi aiheuttaa rajoituksen veren virtauksessa, joka palaa jalkojen syvien laskimoiden kautta vartaloon. Jännittäminen sulkee yllä mainitut suonet, joten veri kulkee eri polkua - pinnallisten suonten läpi muodostaen sinisiä raitoja jalkoihin.
Tällaisten ongelmien välttämiseksi ja miettimättä mitä tehdä, jos jalkojen suonet sattuvat, on suositeltavaa syödä vähähiilihydraattisia ja -rasvoja sisältäviä ruokia, syödä enemmän hedelmiä, täysjyvätuotteita ja vihanneksia. Tämä ruokavalio edistää terveyttä, ja korkea kuitupitoisuus johtaa säännölliseen suolen liikkeeseen.
Syö valkosipulia, sipulia ja inkivääriä. Nämä tuotteet hajottavat fibriiniä (suuren molekyylipainon proteiinia, joka on veren hyytymisen lopputuote). Ihmisillä, jotka kärsivät suonikohjuista, kyky hajottaa tämä aine on heikentynyt. Jotkut suosittelevat juomaan vain hedelmä- tai vihannesmehua kerran viikossa.
Ravintojärjestelmän tulisi edistää laihdutusta, sillä laihdutus voi estää suonikohjuja tai vähentää oireita. Liian suuri massa haittaa normaalia verenkiertoa ja rasittaa sydäntä.
Liikunta
Mitä tehdä, jos jalkojen suonet sattuvat? Kotihoito voi tietysti auttaa, voit tehdä lihaskuntoa parantavia ja verenkiertoa lisääviä fyysisiä harjoituksia, mikä helpottaa olemassa olevien suonikohjujen hoitojen tehokasta käyttöä. Tätä sairautta sairastavien ihmisten tulisi harjoittaa kevyttä fyysistä toimintaa, he eivät tarvitse intensiivistä toimintaa, kuten aerobicia, pyöräilyä, lenkkeilyä tai muita urheilulajeja, jotka nostavat verenpainetta suonissa.
Kävely, kevyt aerobic, uinti auttavat parantamaan kuntoasi, sillä verenkierto lisääntyy siirtymällä kehon staattisesta tasapainosta seisoma- tai istuma-asennossa dynaamiseen. Jos tunnet olosi huonovointiseksi, pidä taukoja, venyttele, kävele rauhallisesti.
Kansanhoitokeinot suonikohjujen hoitoon
Monet ihmettelevät, mitä tehdä, jos jalkojen suonet sattuvat? Kansanhoidot voivat tietysti myös torjua tätä tautia. Joten aloe vera -kasvia voidaan käyttää lievittämään kutinaa. Omenaviinietikka on vanha kansanlääke, joka on osoittautunut tehokkaaksi suonikohjujen hoidossa.
On olemassa useita muita vaihtoehtoja vastata kysymykseen "Mitä minun pitäisi tehdä, jos jalkojeni suonet sattuvat?" Alla on annettu palaute ja neuvoja ihmisiltä, jotka ovat kokeneet tämän taudin:
• Levitä jalkoihin etikkaan kasteltuja siteitä tai sideharsopaloja kahdesti päivässä 40 minuutin ajan. Tee tämä makuuasennossa jalat tyynyillä.
• Levitä etikkaa jaloillesi käsilläsi aamulla ja illalla. Nopeuttaaksesi tuloksia, juo hitaasti lasillinen lämmintä vettä ja 2 teelusikallista joka kerta kun olet levittänyt etikkaa jalkoihin.lusikat etikkaa. Sairastuneiden suonten väheneminen on havaittavissa neljästä kuuteen viikossa.
• Sekoita 3 ruokalusikallista sokeria, 2 ruokalusikallista etikkaa ja puoli litraa lämmintä vettä. Juo tätä seosta joka päivä.
Päivittäinen aspiriinin ottaminen suonikohjuihin vähentää veren ohenemisesta johtuvaa kivun tunnetta helpottamalla verenkiertoa.
