Säärten murtumat ovat erittäin epämiellyttävä vamma, joka häiritsee erityisesti aktiivisia ihmisiä. Loppujen lopuksi tämä tila uhkaa ainakin muutaman viikon rajoitetun eliniän liikkeissä ja lääkärimatkoissa. Mutta sellaisia asioita ei voi sivuuttaa, ja tällaisessa tilanteessa on melko vaikea selviytyä ilman lääkärin apua.
Murttuneen jalan merkit ovat varsin tyypillisiä: jalan muodon muutos, mustelmat, laaja turvotus, raajan kyvyttömyys liikkua, voimakas kipu. Avoimessa muodossa luunpalaset voivat tarttua ulos haavasta. Tietysti henkilölle, joka epäilee vakavaa raajan vauriota, tulee antaa ensiapua. Murtuman sattuessa tulee laittaa lasta ja tarvittaessa yrittää pysäyttää verenvuoto, antaa kipulääkettä ja sitten kuljettaa uhri sairaalaan mahdollisimman pian.
Potilas itse voi kuntoutusjakson aikana nopeuttaa toipumistaan neuvoteltuaan lääkärin kanssa. Ensinnäkin pari päivää laastarin kiinnittämisen jälkeen voit aloittaa itsehieronnan jalkojen ylä- ja alapuolella. Toiseksi,aloita vitamiinien ottokurssi kalsiumin kanssa, koska luukudoksen aktiivisen palautumisen aikana elimistö tarvitsee sitä tavallista enemmän. Yleisissä tapauksissa lääkärit käyttävät tavanomaista menetelmää murtuneen jalan parantamiseksi - kipsi ja aika. Jos siirtymää, sirpaleita tai muita komplikaatioita ei ole, lääkäreiden tehtävänä on immobilisoida raaja ja varmistaa luun oikea fuusio. Monimutkaisemmissa tapauksissa on tarpeen suorittaa leikkauksia, istuttaa metallilevyjä ja käyttää myöhemmin Ilizarov-laitetta. Monimutkaisten jalkamurtumien paraneminen kestää hyvin kauan, ja toipumisprosessi voi olla erittäin epämiellyttävää ja tuskallista.
Kipsin poistamisen jälkeen lääkäri määrää fysioterapiaa, vyöhyketerapiaa, terapeuttisia harjoituksia ja mahdollisesti muita toimenpiteitä. Ne on välitettävä heikenneiden lihasten ja normaalin verenkierron palauttamiseksi jalassa. Monet jalkamurtumia kokeneet ovat havainneet, että kipsin poiston jälkeen sairas raaja oli ohuempi ja heikompi kuin terve. Se on totta, koska hän oli liikkumaton, joten kestää jonkin aikaa, ennen kuin hän palaa normaaliksi. Tähän ei kuitenkaan kannata liikaa panostaa, sillä jalkaa ei aluksi voi kuormittaa voimakkaasti. Vibromaeronta erikoislaitteilla voi auttaa.
Toimenpiteet on kuitenkin parempi sovittaa yhteen traumatologin tai kirurgin kanssa, hän ehdottaa parasta ratkaisua ja kertoo, mitä muuta voidaan tehdä nopean toipumisen ja hoitoon palaamisen kann alta.täyttävä elämä.
Estä jalkojen murtumia, sinun on oltava erittäin varovainen terveytesi suhteen. Mitä tahansa urheilua harjoitellessa on noudatettava turvatoimia, käytettävä sopivia vaatteita ja kenkiä sekä syötävä oikein ja otettava tarvittaessa vitamiinikomplekseja, jotka auttavat vahvistamaan luita. Tapauksissa, joissa epäillään murtumaa, mutta varmuutta ei ole ja oireet ovat epäselviä, on syytä hakeutua lääkäriin, koska nyrjähdykset, sijoiltaanmeno ja muut vammat tuntuvat vain vähemmän vakavilta, itse asiassa toipuminen niiden jälkeen voi olla kestoltaan ja monimutkaisuudeltaan verrattavissa murtuman jälkeiseen kuntoutukseen.
