Ihmisen jalat, erityisesti jalkojen pienet nivelet, kokevat joka päivä huomattavaa rasitusta, joka kantaa kehon painon, usein liiallisen. Jos tuki- ja liikuntaelinten samanaikaiset sairaudet liittyvät tähän, nivelten rustokudos kuluu ja johtaa jalkojen deformoituvaan nivelrikkoon. Jalkojen ruston kroonista tuhoa esiintyy useammin yli 40-vuotiailla miehillä ja naisilla. Tämä sairaus on systeeminen. Jossain määrin kaikki kehon nivelet kärsivät, mutta muutokset käyvät läpi ne, joihin kohdistuu suurin kuormitus. Kaikki riippuu elämäntavasta, ammatillisesta toiminnasta, geneettisestä taipumuksesta ja joistakin provosoivista tekijöistä. Tässä artikkelissa kuvataan jalkaniveltulehduksen syitä, ilmenemismuotoja, taudin oireita ja hoitoa.
Yleistä tietoa
Kaikki jalan nivelet ovat alttiita taudille, mutta nilkka ja jalkapöydän peukalo ovat useammin vaivoja. Sairaus ei ilmene vain ihmisillä neljänkymmenen vuoden kuluttua, vaan myös nuorena. Urheilijat, jotka harjoittavat voimistelua, hyppäämistä, nyrkkeilyä ja painia, kokevat usein oireitatämä sairaus.
Krooninen sairaus, nimeltään nivelrikko, liittyy nivelten, ruston vaurioihin ja nivelten ympärillä olevien kudosten tulehdusprosessiin, jotka häiritsevät niiden aineenvaihduntaa ja veren mikroverenkiertoa. Tämän seurauksena ilmenee teräviä tuskallisia tuntemuksia, sormet ovat taipuneet ja varpaille ilmestyy suuria kuormituksia. Jokaiseen liikkeeseen liittyy kipua. Yrittäessään olla häiritsemättä vahingoittunutta niveltä, henkilö siirtää kuorman jalan ulkoreunalle. Seurauksena on, että kävely muuttuu, väsymys tulee, aktiivisuus ja työkyky heikkenevät.
Sairauden syyt
Monet uskovat, että nivelrikon pääasiallinen syy on kehon fysiologinen ikääntyminen ja lisääntynyt ruston kuluminen raskaan fyysisen rasituksen seurauksena ja useat tekijät, jotka vaikuttavat niiden rappeutumiseen. Tärkeimmät olosuhteet, jotka johtavat jalan niveltulehduksen kehittymiseen:
- jalan rakenteen synnynnäiset piirteet - litteät jalat, väärin muodostuneet nivelet, yksi raaja on pidempi kuin toinen, leveä jalka;
- väärä asento;
- nivelten ylikuormitus - urheilu, pitkäaikainen;
- ylipainoinen;
- vammautuneet jalat - sijoiltaanmeno, nyrjähdys;
- käyttää jatkuvasti epämukavia kenkiä;
- aineenvaihduntaprosessien rikkominen;
- umpieritysjärjestelmän sairaudet;
- pysyvä hypotermia;
- tulehdusprosessit nivelissä.
Kaikki nämä tekijät vaikuttavatpatologian kehittyminen.
Jalan nivelrikon oireet
Sairauden merkkejä ilmaantuu jalan nivelten epänormaaleista muutoksista riippuen. Taudin kulku on pitkä, sen kehittyminen kestää useita vuosia. Hakeudu lääkäriin, jos ilmenee voimakasta kipua tai sormet ovat epämuodostuneet. Sairaus etenee kolmen kehitysvaiheen kautta erilaisin oirein:
- Ensin. Selkeitä merkkejä ei ole. Potilaat valittavat jalkojen väsymystä pitkän kävelyn jälkeen. Kipu on harvinaista ja häviää kokonaan levon jälkeen. Monet pitävät tätä oiretta ylityönä eivätkä kiinnitä siihen mitään huomiota. Lisäksi jalan nivelissä esiintyy rypistystä, mutta tämä ei ole sairauden tyypillinen merkki.
- Toinen. Jalan nivelrikon oireet pahenevat. Voimakkaita kipuja alkaa ilmaantua, jotka häiritsevät pienillä kuormilla eivätkä mene ohi pitkän tauon jälkeen. Luiden päissä on paksuuntumista ja sidekudoksen kasvua sairastuneiden nivelten ympärille. Tämän seurauksena sinun on ostettava yhtä kokoa suuremmat kengät. Isovarvas poikkeaa jalan ulkopuolelle muodostaen ulkonevan luun.
- Kolmas. Kipu muuttuu jatkuvaksi, kipulääkkeiden ottaminen ei aina auta. Jalan nivelten huono liikkuvuus liittyy sormien muodonmuutokseen. Kävely muuttuu, henkilö rullaa puolelta toiselle. Tämän seurauksena selkäranka ja muut nivelet kärsivät.
Myöhäinen lääkäriin pääsy johtaa taudin etenemiseen ja jalan niveltulehduksen oireiden hoidosta tulee paljon monimutkaisempaa, mikä tulee tulevaisuudessavamman syy.
Diagnoosi
Diagnoosin tekemiseksi suoritetaan seuraavat toimet:
- keskustelu potilaan kanssa, jonka aikana kuullaan valituksia, kerätään anamneesi;
- silmämääräinen tarkastus;
- yleiset veri- ja virtsatutkimukset;
- tavanomainen röntgenkuva - Röntgenkuvat kulkevat jalan läpi, saadaan kuva, josta lääkäri näkee selvästi luurakenteet ja kaikki olemassa olevat muodostelmat;
- ydinmagneettinen resonanssi mahdollistaa pehmytkudosten tutkimisen;
- tietokonetomografia tehdään taudin alkuvaiheessa;
- ultraääni - käytetään harvoin diagnoosiin, mutta käytetään ruston ja nivelten kunnon seurantaan;
- luun tuikekuvaus erottaa niveltulehduksen muista sairauksista;
- punktio - nivelestä otetaan nestettä ja tehdään laboratoriokoe kihdin ja tartuntatautien poissulkemiseksi.
Kaikki edellä mainitut menetelmät tutkivat nivelaluetta, jolloin voit saada täydellisen kuvan patologian tilasta ja määrittää artroosin vaiheen. Lopullisen diagnoosin jälkeen lääkäri määrää jalkaniveltulehduksen hoidon.
Sairauden hoito
Muotoilevaa niveltulehdusta hoidetaan avohoidossa. Potilaat, joilla on voimakasta kipua ja jotka tarvitsevat leikkausta, joutuvat sairaalahoitoon. Kotihoidossa potilas on velvollinen noudattamaan kaikkia lääkärin ohjeita, jotka voivat olla terapeutti, reumatologi, traumatologi tai kirurgi. Lääkärin valinta riippuusairaus, joka johtaa nivelvaurioon. Yleensä määrätään monimutkainen hoitojakso, joka koostuu:
- konservatiivisesta hoidosta;
- elämäntyylimuutokset;
- kansanhoidot;
- kirurginen toimenpide.
Niveltulehduspotilaan elämäntapa
Hyvinvoinnin parantamiseksi sinun tulee luopua tavoista, jotka johtavat taudin pahenemiseen. Ensinnäkin sinun on vähennettävä vaurioituneen liitoksen kuormitusta tätä varten:
- rajoita kävelyaikaa;
- pidä viiden minuutin taukoja liikkuessasi;
- en seiso yhdessä paikassa pitkään;
- rajoita portaita ylös ja alas menoa;
- ei kanna painoa;
- käytä keppiä.
Yhtä tärkeää on laihtuminen:
- siirry vähäkaloriselle ruokavaliolle;
- järjestä paastopäiviä;
- suorita vartalohieronta;
- tee harjoitusterapiaa.
Lääkehoito
Jalkan niveltulehduksen hoitoon määrätään erilaisia lääkeryhmiä, joilla on tietty tarkoitus:
- Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä käytetään kivun ja tulehduksen lievittämiseen. Ne auttavat lievittämään taudin oireita. Kivun vähenemisen myötä lihaskouristukset vähenevät myös refleksiivisesti. Tämä parantaa verenkiertoa ja lisää liikkumismahdollisuuksia. Niitä otetaan enintään kymmenen päivää, tehokkaimmat: Ortofen, Naklofen, Diklofenaakki, Ibuprofeeni, Nurofen.
- Suurosuojaimet ovat keinojajalan nivelten niveltulehduksen hoitoon, mikä edistää kudosten ravinnon paranemista ja ruston palautumista, joita on vaikea elvyttää. Niillä on vaikutusta, kun sairaus on vasta alkamassa kehittyä. Vastaanotto suoritetaan pitkillä kursseilla jopa kuuden kuukauden ajan. Ja vasta 3-4 kuukautta hoidon aloittamisen jälkeen ilmaantuu merkkejä paranemisesta. Struktum, Artra, Dona ovat tehokkaita.
- Analgeetit - niiden avulla ne estävät vakavan kivun, joka ilmenee taudin toisessa vaiheessa. Tätä varten on määrätty voide "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron".
- Mineraalit ja vitamiinit normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja, tukevat immuunijärjestelmää. On suositeltavaa ottaa Vitrum, Oligovit.
Koko kehoon vaikuttavien systeemisten lääkkeiden lisäksi jalan niveltulehduksen hoidossa käytetään paikallista hoitoa, jossa käytetään voiteita ja voiteita, kuten Fastum-gel, Finalgon. Jotkut lääkkeet ruiskutetaan nivelonteloon, kuten Gialur, Ostenil.
Lääketön hoito
Sisältää terapeuttista harjoittelua, hierontaa ja fysioterapiaa. Niiden avulla vaurioituneille nivelille luodaan annostettu kuorma, mikä edistää toimintojen palauttamista. Harjoitukset valitaan yhdessä lääkärin kanssa nivelten kunnon mukaan. Kaiken toiminnan tulee ylläpitää ja parantaa jalan toiminnallista liikkuvuutta. Toimenpiteitä suoritettaessa on noudatettava tiettyjä sääntöjä:
- aloita tunnit terveiden nivelten harjoituksilla, jotka yhdistävät asteittain sairastuneita niveliä;
- kaikkien liikkeiden ei tulisi olla kovin intensiivisiä eivätkä ne saa aiheuttaa kipua tai vammoja;
- kuormitus kasvaa asteittain;
- johtamaan tunteja järjestelmällisesti ja pitkään.
Fysioterapiasta jalkanivelten niveltulehduksen hoitoon käytetään:
- lämmönsiirtosovellukset - käytä turvemutaa, otsokeriittiä ja parafiinia (lämmön vaikutuksesta aineenvaihduntaprosessit paranevat, mikä edistää ruston palautumista);
- magneettiterapia - lisää verisuonten läpäisevyyttä ja entsymaattisten reaktioiden nopeutta;
- infrapunasäteet edistävät kivunlievitystä ja pysäyttävät tulehduksen;
- elektroforeesi käyttämällä "Analginia", "natriumsalisylaattia" ja "lidokaiinia" lievittää kipua;
- ultrafonoforeesi - lääkkeitä "Analgin" ja "Hydrocortisone" annetaan estämään tulehdusta ja kipua ultraäänen vaikutuksesta.
Lisäksi suositellaan erityisruokavaliota, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, erityisiä ortopedisia kenkiä ja pohjallisia.
Kansanhoitokeinot
Niitä käytetään oireenmukaiseen hoitoon taudin etenemisen estämiseksi, kunnes rustoissa ja nivelissä on tapahtunut muutoksia. Jalkojen niveltulehduksen vaihtoehtoista hoitoa käytetään vähentämään nivelten punoitusta ja turvotusta, lievittämään kipua. Seuraavat lääkkeet valmistetaan hoitoon:
- Banaani. Ota viiden banaanin kuori, pyyhi ja kaada 0,5 litraa vodkaa. Vaadi kuukauden ajan, hae hankaustajalat.
- Valkosipuli. Jauha muutama neilikka veluksi, lisää kasviöljyä. Levitä seos sairaalle nivelelle siteen alle.
- Humma ja mäkikuisma. Jauha 10 grammaa kuivaa ruohoa jauheeksi, lisää 50 g vaseliinia, sekoita. Voitele sairaat nivelet tuloksena olevalla voideella kahdesti päivässä.
- Kuinka hoitaa jalan niveltulehdusta hunajalla, alkoholilla, suolalla? Sekoita yhtä suuret määrät ainesosia smetanaa. Tee tuloksena olevasta massasta kompressi vaurioituneelle nivelelle yöllä. Tämän seurauksena kipu vähenee.
- Merisuolakylpy. Liuota 250 grammaa merisuolaa kahteen litraan lämmintä vettä, sekoita. Pidä jalkojasi 30 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen pue villasukat jalkaan.
Kaikki reseptit voidaan käyttää myös enn altaehkäisevänä toimenpiteenä: urheilijoille, vanhuksille, potilaille, joilla on nilkan murtumia ja nyrjähdys.
kirurginen hoito
Jalan krooninen niveltulehdus, joka on altis etenemiselle, johtaa usein ruston lopulliseen tuhoutumiseen. Potilaalla on voimakasta kipua, nivel on täysin liikkumaton. Tässä tapauksessa vain operaatio auttaa:
- Nivelen artroskopia. Käytetään taudin toisessa vaiheessa nuorilla potilailla, mutta antaa väliaikaisen vaikutuksen. Erityinen laite, nimeltään artroskooppi, poistaa verihyytymiä ja pieniä paloja vaurioituneesta nivelestä. Tämän seurauksena kipu vähenee huomattavasti.
- Arthroplasty. Leikkaus suoritetaan nivelen täydellisellä tuholla ja kauhealla kivulla. Liitos korvataan keinotekoisella, jonka käyttöikä on jopa 15 vuotta. Kaikki toiminnot säilyvät.jalat, kipu häviää. Nivelleikkauksen saaneet potilaat jättävät pääosin positiivista palautetta: jalkaniveltulehdus parani täysin, kipu hävisi, jalan normaali toiminta säilyi täysin. Leikkauksen jälkeinen ajanjakso on vaikea ja pitkä, mutta vaikutus on vaivan arvoinen. Positiivinen asenne auttaa nopeammin toipumaan.
Varpaiden niveltulehduksen hoito
Kun tämä sairaus ilmenee, ruston tuhoutuminen ja niveltä ympäröivän pehmytkudoksen tulehdus. Tämä tapahtuu rustokudosten aineenvaihduntaprosessien ja verenkierron rikkomisen seurauksena. Sairaus voi vaikuttaa sekä yhteen peukaloon että useisiin tai kaikkiin yhdessä. Tämä ilmenee nivelkivuna, punoituksena ja lievänä turvotuksena. Liikkeestä tulee vaikeaa, henkilö alkaa ontua. Kivuliaita tuntemuksia varpaiden nivelten nivelrikkoissa ja jäykkyyttä esiintyy useammin illalla ja aamulla. Sairaus todetaan röntgentutkimuksella. Seuraavaksi syyt selvitetään ja hoito määrätään. Potilaan tulee muuttaa elämäntapaansa vähentämällä jalkojen fyysistä aktiivisuutta ja ravintoa, lisäämällä ruokavalioon enemmän vitamiineja ja hivenaineita sisältäviä ruokia. Erityisen hoitomenetelmän valitsee hoitava lääkäri. Se on ensisijaisesti tarkoitettu taudin aiheuttaneen taudin hoitoon. Varpaiden niveltulehduksen kokonaisv altainen hoito koostuu kansanlääkkeiden käytöstä, fysioterapiasta, terapeuttisista harjoituksista ja lääkehoidosta. Seuraavia lääkkeitä määrätään pääasiassa:
- tulehdusta ehkäisevä - "Indomethacin", "Ketonal";
- kipulääkkeet - "Spazmalgon", "Analgin";
- kondroprotektorit - palauttaa ja hidastaa nivelen tuhoutumista: "Artra", "Kondroitiinisulfaatti";
- injektioon niveleen - "Fermatron", "Synvisk".
Kehittyneissä tapauksissa tehdään leikkaus.
niveltulehduksen ja niveltulehduksen välinen ero
Molemmat sairaudet liittyvät jalan nivelten vaurioihin. Niveltulehdus vaikuttaa nivelrustoon ja luukudokseen. Mekaanisessa rasituksessa tämä johtaa nivelen hitaaseen tuhoutumiseen. On monia erilaisia syitä, jotka vaikuttavat nivelrikon esiintymiseen. Erityisen tärkeitä ovat raskas fyysinen rasitus ja nilkkavammat. Niveltulehdus on tulehduksellinen nivelsairaus. Se ilmenee tulehdusprosessien seurauksena, joita esiintyy muissa ihmiselimissä, tai bakteerien lisääntymisen aikana, jotka ovat jatkuvasti kehossa ja aktivoituvat, kun immuunijärjestelmä heikkenee. Niveltulehdukselle on ominaista taudin akuutti kulku, johon liittyy kuumetta ja voimakasta kipua sairastuneissa nivelissä. Sitten tauti väistyy, mutta nivelessä tapahtuneet muutokset säilyvät, ja myöhemmin voi kehittyä niveltulehdus. Tulehduskipulääkkeitä käytetään jalkatulehduksen hoitoon, mutta nivelrikko kehittyy hitaasti eikä sille ole tehokasta hoitoa.
Niveltulehduksen ehkäisy
Tautien ehkäisyyn suositellaan:
- Oikea ravitsemus. Syö enemmän kasviperäisiä ruokia, vähennä rasvaisten, savustettujen, mausteisten tuotteiden määrää. Lisää kalaöljyä ruokavalioon.
- Mukavat kengät. Valitse joustavalla pohjalla, leveällä kärjellä ja mukavalla kantapäällä, käytä ortopedisia pohjallisia.
- Seuraa omaa painoasi.
- Käytä siteitä, jos jalkoja rasittavat raskaasti.
- Rajoita jalkojen mekaanista kuormitusta.
- Kesällä kävellä paljain jaloin.
Jalkan nivelrikko ei koske vain vanhuksia, vaan myös keski- ja nuoria ihmisiä. Kaikki taudin riskitekijät jaetaan sisäisiin ja ulkoisiin. Sisäisiä ovat geneettiset poikkeavuudet ja henkilön fysiologiset ominaisuudet: nivelten synnynnäiset patologiat, litteät jalat. Ulkoiset koostuvat elämäntapa- ja ympäristövaikutuksista: epämukavien kenkien käyttäminen, urheilu, työhön liittyvä suuri fyysinen rasitus jaloissa. Kun tiedät nämä ominaisuudet, sinun tulee tarkkailla jalkoja huolellisesti ja hakeutua lääkäriin ajoissa, kun taudin ensimmäiset merkit ilmaantuvat.
