Valgus-epämuodostuma on melko yleinen ongelma, etenkin aikuisten naisten keskuudessa. Isovarpaan tyvessä olevat kuhmut eivät näytä kovin kauniilta, ja sairauden edetessä patologia aiheuttaa merkittävää fyysistä epämukavuutta. Joten mikä on peukalon luun hoito? Mitä työkaluja nykyaikainen lääketiede tarjoaa?
Mikä on hallux valgus?
Rumat kuhmut jaloissa ovat useimmissa tapauksissa vain isovarpaan hallux valgus -epämuodostuma. Tiettyjen syiden vaikutuksesta jalan kuormituksen uudelleenjakauma muuttuu, mikä puolestaan johtaa peukalon falangin poikkeamiseen luonnollisesta akselista. Tietenkin tällaiset muutokset vaikuttavat jalan kaikkien luiden kuntoon - jos sitä ei hoideta, epämuodostuma kattaa vähitellen kaikki sormet ja nivelet.
Jalkojen epämuodostuman tärkeimmät syyt
Itse asiassa tällainen jalkojen patologia kehittyy monien tekijöiden – sekä ulkoisten että sisäisten – vaikutuksesta. Ensinnäkin syiden luettelossa sinun on ilmoitettava geneettinen taipumus - jos äidillä on peukalon hallux valgus epämuodostuma, on erittäin todennäköistä, että hänen tyttärillään ilmenee samanlaisia jalkasairauksia. Muuten, naissukupuolen voidaan katsoa johtuvan riskitekijöistä, sillä kypsillä naisilla tällainen sairaus diagnosoidaan useimmiten.
Lisäksi sairauteen liittyy usein epämiellyttäviä kenkiä, joissa on korkeat, epävakaat kantapäät ja kapeat varpaat. Tosiasia on, että tällaiset kengät aiheuttavat epätasapainoa kävellessä - pääkuorma kohdistuu jalkaterän etuosaan.
Riskitekijöihin kuuluvat myös poikittaistyyppiset litteät jalat, joissa etujalan lihasjänteys muuttuu. Toisa alta ylipaino aiheuttaa myös lisärasitusta, mikä lisää epämuodostumien riskiä. Toisinaan jaloissa esiintyy luita mekaanisen vamman, kuten mustelman, murtuman tai sijoiltaanmenon seurauksena.
Sairauden etenemisvaiheet
Valitettavasti tätä jalkasairautta pidetään melko yleisenä ongelmana. Ja tässä on erittäin tärkeää huomata muodonmuutosten esiintyminen varhaisessa vaiheessa, kun kaikki voidaan vielä korjata ilman kirurgin apua. Nykyaikaisessa lääketieteessä on tapana erottaa neljä vaihetta peukalon valgusepämuodostuman kehittymisessä:
- Ensimmäinen tutkinto. Mukana peukalon pieni poikkeama(alle 20 astetta) ja se on enemmän esteettinen kuin fyysinen haitta.
- Sairauden kehitysvaiheen toisessa vaiheessa poikkeamakulma on noin 20-30 astetta.
- Kolmannelle vaiheelle on tunnusomaista 30-50 asteen siirtymä, kun taas jalan muiden sormien muodonmuutos ja isovarpaan nivelten liike on rajoitettua.
- Neljännessä vaiheessa poikkeamakulma on yli 50 astetta, samalla kun koko jalassa on merkittävä muodonmuutos ja potilaat valittavat jatkuvasta kivusta.
Joka tapauksessa sinun tulee ymmärtää, että tällaiset jalkasairaudet ovat erittäin epämiellyttäviä ja vaarallisia. Siksi, jos isovarpaan tyveen ilmaantuu pieniä kuoppia, kannattaa välittömästi hakea apua ortopedilta.
Mitä ovat taudin oireet?
Tietenkin hallux valgusin liittyy useita tyypillisiä oireita. Alkuvaiheessa voit huomata pienten kuoppien, "luiden" muodostumisen isovarpaan tyveen. Aluksi potilaat pitävät tätä ilmiötä enemmän kosmeettisena virheenä, koska fyysistä epämukavuutta ei ole.
Mutta sairauden edetessä peukalo alkaa poiketa suhteessa muihin sormusongelmiin. Potilaat valittavat raskautta jaloissa ja arkuutta, joka ilmenee pitkän kävelyn aikana, etenkin epämukavissa kengissä. Kolmannessa vaiheessa kivusta tulee ihmisen jatkuva kumppani. Usein sairaat nivelet alkavat tulehtua - pehmytkudokset turpoavat ja iho muuttuu punaiseksi. Taudin kehityksen neljäs vaihe on tunnusomaistalähes kaikkien varpaiden sormien muodonmuutoksia - kipua esiintyy jatkuvasti, jopa levossa.
Diagnostiikkamenetelmät
Epäilty hallux valgus ei ole niin vaikeaa, varsinkin jos potilas pyysi apua taudin myöhemmissä vaiheissa. On kuitenkin muita jalkasairauksia, joihin liittyy samanlaisia oireita - esimerkiksi luuston epämuodostumia voi liittyä niveltulehdukseen, kihtiin ja muihin sairauksiin. Siksi potilaalle suositellaan suorittamaan joitain lisätutkimuksia, erityisesti röntgentutkimus - kuvassa lääkäri pystyy näkemään tarkasti epämuodostuman esiintymisen ja sen vakavuuden, mikä vastaavasti antaa vastauksia kysymys siitä, kuinka tällaista jalkasairautta hoidetaan oikein.
Peukalon luun hoito
Jos on pienintäkään epäilystä epämuodostumien kehittymisestä, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Peukalon luun hoito riippuu suurelta osin taudin kehitysvaiheesta. Alkuvaiheessa tilanne voidaan korjata konservatiivisin keinoin, mutta joka tapauksessa kannattaa varautua siihen, että terapiasta tulee pitkä ja monimutkainen.
Jos kyseessä on tulehdusprosessi, lääkärin on ensin poistettava se potilaan tilan helpottamiseksi. Tähän tarkoitukseen käytetään erilaisia tulehduskipulääkkeitä - erikoisgeeleillä ja -voiteilla on tässä tapauksessa suurin vaikutus.
Lisäksi on tärkeää valita oikeat kengät. Fromkorkokengät ja kapeat varpaat on hylättävä miellyttävien nahkakenkien, joissa on leveä kärki. Ihannetapauksessa kenkien tulisi olla ortopedisia ja myötävaikuttavat jalan kuorman oikeaan jakautumiseen. Lääkärisi neuvoo sinua myös sopivasta ruokavaliosta, joka auttaa hallitsemaan painoasi ja vähentämään tulehduksen kehittymismahdollisuuksia.
Säännölliset (päivittäiset) jalkojen harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä, mikä auttaa palauttamaan nivelsiteen liikkuvuuden. Älä myöskään unohda, että myös jännittyneet lihakset vaikuttavat muodonmuutokseen - tämän riskitekijän poistamiseksi potilaita kehotetaan käymään terapeuttisella hieronnalla.
Terapioon kuuluu luonnollisesti kaikenlaista fysioterapiaa. Erityisesti potilaille tarjotaan terapeuttisia kylpyjä sekä elektroforeesia lääkkeillä, ultraäänihoitoa, mutahoitoa.
Ortopediset laitteet epämuodostumien korjaamiseen
Nykyaikainen ortopedia tarjoaa paljon työkaluja, jotka auttavat korjaamaan epämuodostumia varhaisessa vaiheessa. Potilaita kehotetaan esimerkiksi hankkimaan erityisiä pohjallisia, jotka vapauttavat vaurioituneen nivelen.
Lisäksi katsotaan tehokkaaksi erityinen jalan luiden side, joka "vie" sormen oikeaan suuntaan ja pitää sen kiinni. Tällaista laitetta käytetään useimmiten yöllä, koska siinä ei ole kovin mukava kävellä.
Interdigitaaliset tuet ja erityiset kaarituet auttavat jakamaan kuorman oikeinjalan etuosaa ja kohdista se visuaalisesti. Hihnoja käytetään tukemaan jalan poikittaiskaarta, mutta niitä ei ole tarkoitettu pysyvään käyttöön.
Yksi nykyaikaisen ortopedian tehokkaimmista tuotteista ovat lastat, joissa on peukalonluun peitteet. Niitä käytetään sekä konservatiiviseen hoitoon että leikkauksen jälkeisen kuntoutusjakson aikana. Tätä lastaa voi pitää koko ajan, myös kenkien alla.
Patologian kirurginen hoito
Valitettavasti peukaloiden näppylöitä ei aina voida soveltaa konservatiivisiin hoitomenetelmiin. Joissakin tapauksissa joudut silti turvautumaan kirurgin apuun. Tähän mennessä tällaisten toimenpiteiden suorittamiseen on olemassa yli tuhat menetelmää - muodonmuutosten korjausmenetelmän valinta riippuu taudin ja siihen liittyvien patologioiden kehitysasteesta.
Joissakin tapauksissa osa jalkapöydän päästä tai peukalon sormi poistetaan. Mutta useimmiten lääkärit onnistuvat palauttamaan jalan normaalin rakenteen. Toimenpiteen aikana kirurgi palauttaa nivelsiteet nivelten ympärille ja palauttaa ne normaaliasentoonsa. Tarvittaessa luut kiinnitetään erityisillä ruuveilla. Vain vaikeimmissa tapauksissa vahingoittuneet jalan nivelet korvataan implanteilla.
Leikkauksen jälkeinen kuntoutusjakso
Kuntoutumisjakson kesto riippuu ensisijaisesti leikkauksen monimutkaisuudesta. Useimmissa tapauksissa jo 1-2päivä, potilas voi ja jopa hänen täytyy tehdä lempeitä liikkeitä sormillaan. Yleensä 10 päivän kuluttua potilas voi jo kävellä, mutta tietysti tiettyjä varotoimia noudattaen. Jalkojen nivelten pitkäaikaista ja voimakasta rasitusta kannattaa välttää.
Lisäksi kannattaa huolehtia sopivista kengistä - niiden on oltava mukavat, leveäkärkiset ja hyvät pehmusteet. Muuten, on parasta pyytää lääkäriäsi löytämään sinulle sopivat ortopediset saappaat.
Enn altaehkäisytoimenpiteet
Epämuodostuman kehittyminen on paljon helpompaa estää kuin yrittää löytää myöhemmin tehokas hoito peukalon luulle. Ja enn altaehkäisevät toimenpiteet ovat melko yksinkertaisia. Ensinnäkin sinun tulee luopua epämukavista kengistä. Kantapään tulee olla vakaa eikä liian korkea (enintään viisi senttimetriä), ja varpaan on oltava riittävän leveä, jotta se ei aiheuta painetta sorviin. Ainakin tältä arkikenkien pitäisi näyttää - juhlaan voi tehdä poikkeuksen.
Muista, että jalan nivelet tukevat kehosi painoa, joten tarkkaile vartaloasi ja estä liikalihavuuden kehittyminen. Jalkojen hoito on myös erittäin tärkeää - säännölliset lämpimät kylvyt, hieronnat ja jalkaharjoitukset ovat todella hyödyllisiä.
Valgus-epämuodostuma lapsilla
Lapsilla samanlainen sairaus esiintyy useimmiten litteä-valgus-litteinä jalkoina, joissa jalan kaaressa on muodonmuutoksia - pienen potilaan kantapäät ovat poissa ulospäin. Tämä sairaus voi johtaa joihinkinkomplikaatioita. Aluksi on syytä huomata, että lapsen kasvaessa hänen on yhä vaikeampaa liikkua, koska kävelyyn liittyy jatkuvaa kipua. Lisäksi muiden nivelten ja luiden, mukaan lukien selkärangan, kaarevuus ei ole poissuljettu.
Onneksi, kun sairaus havaitaan ja hoidetaan ajoissa, ennuste lapsille on suotuisa. Useimmissa tapauksissa epämuodostuma voidaan korjata ilman leikkausta. Lapsille valitaan erityiset ortopediset kengät, laaditaan voimisteluohjelma ja suositellaan myös säännöllisiä hierontoja. Polkupyörällä ajaminen, paljain jaloin kävely epätasaisilla pinnoilla (esimerkiksi kivillä) sekä uinti vaikuttavat positiivisesti luuston ja lihasten kehitykseen. Lasten hallux valgusn kirurginen hoito suoritetaan vain, jos konservatiivinen hoito ei ole tuottanut positiivista tulosta.
