Hänluu on selkärangan alaosa, joka koostuu yhteensulautuneista nikamista. Tätä prosessia pidetään muunneltuna hännänä, jonka olemme perineet kaukaisilta esi-isiltämme - kädellisiltä. Tästä huolimatta häntäluulla on melko monimutkainen toiminnallinen merkitys.
Hänluuluun perustoiminnot
- Etummainen häntäluu on suunniteltu kiinnittämään lihakset ja jänteet, jotka osallistuvat virtsaelinten ja distaalisen paksusuolen toimintaan.
- Osa pakaralihakseen kuuluvista lihaskuiduista, joiden avulla voit pidentää lantiota, on kiinnittynyt häntäluuhun.
- Istuessa ja kumartuessa taaksepäin osa kehon kuormituksesta siirtyy häntäluuhun.
Joskus ihmiset, varsinkin jään aikana, putoavat "viidenteen pisteeseen" ja osuvat häntäluuhun lujasti. Tällaista vammaa ei voida jättää huomiotta. Jos häntäluu sattuu kaatumisen jälkeen, on parasta mennä lääkäriin. Loppujen lopuksi tämä luurangon osa, kuten olet jo huomannut, toimii tarpeeksi tärkeänähyvinvointitoiminnot. Jopa pieni mustelma, jota ei ole parannettu, voi aiheuttaa rahallisia-dystrofisia muutoksia häntäluussa. Mitkä ovat mustelman oireet?
Mellytyksiä murtuneesta häntäluusta
Diagnoosin vaikeus on se, että potilaat valittavat erilaisesta kivusta. Siksi itselääkitystä ei tule missään tapauksessa tehdä.
Jos häntäluu sattuu (kaatumisen jälkeen syynä voi olla myös pyöräily epätasaisilla teillä), tätä tilaa kutsutaan lääketieteessä anokopchikovy-kipuoireyhtymäksi. Tätä oireyhtymää esiintyy usein, mutta se ilmenee eri tavoin - se voi olla särkevää, terävää, pistelyä tai kohtauskohtaista kipua, joka säteilee välilihaan tai pakaraan. Samaan aikaan joskus kaukaisessa menneisyydessä tapahtunut trauma tuntee itsensä monta vuotta myöhemmin.
Kipuoireyhtymä ilmenee kuitenkin useimmiten heti vamman jälkeen - vamma huolestuttaa niin paljon, että ihminen ei löydä kivusta itselleen paikkaa. Muutama tunti vamman jälkeen kipu laantuu hieman, mutta yritys istua tai kävellä on melko tuskallista. Kivun intensiteetin väheneminen mahdollistaa kuitenkin käynnin laiminlyönnin asiantuntijan luona. Mutta oireiden puuttuminen ei takaa, että vamma ei ole vaarallinen - lopulta potilaalle kehittyy krooninen mustelma, joka on täynnä komplikaatioita, jopa selkäytimen vaurioita. Lisäksi kipu ilmenee jokaisen kyykkyn tai vain aktiivisen kävelyn yhteydessä.
Yksi mustelman häntäluun tärkeimmistä oireista (paitsi, että häntäluu sattuukaatumisen jälkeen) on mustelman muodostuminen. Vahinkokohdassa pienet verisuonet repeytyvät aiheuttaen verenvuotoa pehmytkudoksiin. Myös mustelmat voivat viitata luunmurtumaan.
Myös mustelman aiheuttaman häntäluun oireita ovat:
- Kipu ulostamisen aikana.
- Kipu yhdynnän aikana.
- Kipu seistessä ja kävellessä.
- Arkuutta alaraajoissa (kipu säteilee sinne).
- Turvotus. Tässä tapauksessa on olemassa vakavamman loukkaantumisen vaara.
- Kipeän kohouman muodostuminen häntäluuhun.
Jos häntäluun sattuu paljon, mitä tehdä tässä tapauksessa? Aluksi sulje pois mahdollisuus, että häntäluun kipu viittaa sairauteen - osteokondroosiin, peräpukamiin jne. Jos on sattunut vamma, on suositeltavaa hakeutua lääkäriin - hän lähettää sinut röntgeniin, koska mustelman lisäksi on aina olemassa sijoiltaanmenon tai murtuman riski.
Jos häntäluu sattuu, mikä lääkäri diagnosoi ongelman ja määrää hoidon? Kokenut osteopaatti voi poistaa häntäluussa kivun ja sen seuraukset – juuri hän on erikoistunut selkärangan ja nivelten sairauksiin.
Monet naiset keskustelupalstalla ovat kiinnostuneita: "Kaatan, häntäluun sattuu, mitä minun pitäisi tehdä?" Ensiapu tässä tapauksessa:
- Levitä kylmää pakkausta mustelmille. Se voi olla jääpala, jos vahinko tapahtui talossa, tai jopa lumi. Ensimmäisten tuntien aikana vamman jälkeen on käytettävä kylmää, mutta älä tee enää erityisiä hyvinvoinnin parantamiseen tähtääviä toimenpiteitä.tulee välttää.
- Ota kipulääkettä tarvittaessa. Se auttaa vähentämään kivun voimakkuutta jonkin aikaa. Tietysti jatkuvasti, jos häntäluu on erittäin kipeä kaatumisen jälkeen, kipulääkkeitä ei voi käyttää, mutta ensimmäisellä toipumisjaksolla se on välttämätöntä.
- Älä paina vaurioitunutta aluetta (potilasta kuljetetaan kyljellään, jotta häntä ei kuormitettaisi).
- Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Sarveluuvamman hoito
Joten, jos nainen osuu häntäluuhun, se sattuu, mitä tehdä tässä tapauksessa?
Ensinnäkin fyysistä aktiivisuutta tulee rajoittaa - älä kävele, makaa enemmän, mieluiten vatsallaan. Istuminen ei ole suositeltavaa, koska se voi johtaa komplikaatioihin. Jos sinun on istuttava alas, käytä erityistä ortopedistä tyynyä tai kumirengasta - on tärkeää, että häntäluussa ei ole kuormitusta.
Kylmät kompressit ovat sallittuja, mutta kuumia pakkauksia tai kylpyjä ei suositella. Rentouttavia kylpyjä ja erityisiä voimisteluharjoituksia tehdään istuma-asennossa. On tärkeää kieltäytyä vaurioituneen alueen hieronnasta.
Haaraluun vammaharjoitus:
- Makaa selällesi. Venytä jalkojasi ja purista ja purista palloa jalkojen välissä noin 5 sekunnin ajan. Enintään 10 toistoa, pitäen niiden välillä 10-15 sekunnin tauko.
- Makaa selällesi. Taivuta polviasi, nosta lantiota ja purista pakaroitasi pitäen niitä jännityksessä 5 sekuntia. Tee harjoitusniin monta kuin pystyt.
- Makaa selällesi, taivuta polviasi. Ensimmäisessä harjoituksessa käytetty pallo purista ja purista polvillasi jännittäen vatsalihaksia, mutta älä työnnä vatsaasi. Pidä taukoja toistojen välillä.
Harjoituksia ei missään tapauksessa suositella välittömästi vamman jälkeen, mustelman jälkeen täytyy kulua tietty aika. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista.
Lääkehoito häntäluun ruhjeisiin
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä suositellaan tulehduksellisiin nivelsairauksiin, kuumeeseen ja eri etiologioihin liittyviin kipuihin. Näitä ovat lääkkeet, kuten ibuprofeeni, aspiriini, diklofenaakki, ketoprofeeni, piroksikaami.
Lihasrelaksantit ovat sileitä lihaksia rentouttavia lääkkeitä, jotka vähentävät kipua vaurioalueella ja nopeuttavat palautumista. Tällaisia lääkkeitä ovat Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Käytetään myös fysioterapiahoitoja kylmällä, suurtaajuisella virralla, ultraäänivärähtelyllä, magneettikentällä jne.
Voitteet mustelmaisten häntäluun hoitoon
Kun häntäluu sattuu kaatumisen jälkeen, määrätään voiteita, joilla on kipua lievittävä vaikutus. Ne poistavat myös mustelmia. Usein tällaiset voiteet sisältävät kasviperäisiä ainesosia - kamomilla, arnica, kehäkukka. Toinen sarja voiteita ovat geelit, jotka parantavat verenkiertoa,joka auttaa välttämään mustelmien ja sinettien muodostumista. Tällaisia voiteita ovat "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnica" sekä kehäkukka- ja kamomillapohjaiset voiteet.
Kansanhoitovälineet häntäluun hoidossa
Jos osut häntäluun, se sattuu, mitä minun pitäisi tehdä? Kuinka hoitaa kotona? Voit hoitaa häntäluun kipua kansanlääkkeillä. Yksi niistä on sipulipakkaus tai murskattu koiruoho, joka on levitettävä vaurioituneeseen häntäluuhun. Mutta arnikatinktuura puolestaan vähentää kivun voimakkuutta.
Myös murskattuja jauhobanaanilehtiä tai sen mehua levitetään kompressien muodossa. Se edistää pehmytkudosten ja itse häntäluun paranemista. Mutta muista: kotihoito on hyväksyttävää vain, kun se diagnosoidaan lääketieteellisessä laitoksessa.
Peräpuikot mustelmaisten häntäluun hoitoon
Kynttilöitä määrätään myös häntäluun mustelmiin. Suosituin:
- Peräpuikot ihtiolilla - antiseptinen ja haavoja parantava aine. Ne annetaan puhdistavan peräruiskeen tai spontaanin suolen liikkeen jälkeen. Laita kynttilöitä 1-2 kertaa päivässä.
- Novokaiinia sisältävät peräpuikot. Ne ovat anestesia, ja niitä käytetään 1-2 kertaa päivässä.
- Kynttilät belladonnalla. Käytetään peräpukamiin, lisäävät sulkijalihaksen sävyä. Päivässä käytetään noin kolme kynttilää.
Särmäluun mustelmien ehkäisy
Jos häntäluu sattuu kauan sitten tapahtuneen kaatumisen jälkeen, ota uudelleen yhteyttä asiantuntijaan. Mikä tahansa uusi vammavoi olla erittäin vakavaa. Vältä istumista kovilla pinnoilla, kunnes olet täysin parantunut.
On myös suositeltavaa käydä puolen vuoden välein osteopaatilla, mikä auttaa parantamaan lantion elinten toimintaa, verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Osteopaatti ohjaa sinut tarvittaessa oikean erikoislääkärin puoleen. Pysykää terveinä!
