Proteiinit ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Ne ovat rakennusmateriaaleja. Mutta ylimääräinen "tiili" johtaa varmasti päihtymykseen. Jotta voisit tarjota oikea-aikaista apua henkilölle, sinun on tiedettävä, mitä oireita ihmisillä on proteiinimyrkytyksen yhteydessä.
Mikä tämä sairaus on
Erittäin vaarallinen, vastaa ruokamyrkytystä. Syynä esiintymiseen on aliravitsemus (ruokavaliossa ei ole riittävästi hivenaineita, hiilihydraatteja ja rasvoja).
Sairauden kehittymismekanismi on yksinkertainen. Proteiini muuttuu ihmiskehossa glukoosiksi. Jos maksa ei pysty käsittelemään "rakennusmateriaalia", ammoniakkia ja aminohappoja kerääntyy. Maksa vapauttaa näitä tuotteita verenkiertoon, mikä voi johtaa vakaviin seurauksiin. Proteiinimyrkytyksen oireita ilmaantuu ihmisillä: ripuli, pahoinvointi, nälkä, väsymys. Elimistön pitäisi saada enemmän hiilihydraatteja ja rasvoja. Vasta sitten patologian epämiellyttävät merkit katoavat. Kalorien määrä ei vaikuta näiden oireiden ilmenemiseen. Ihminen voi saada energiaa muista lähteistä.
Alkaen-taudin puhkeamisen vaaran vuoksi lääkärit neuvovat luopumaan proteiiniruokavalioista. Jos muuta ulospääsyä ei ole, paitsi proteiinipitoinen ravitsemus, potilaan tulee olla erikoislääkärin valvonnassa.
Niin monta kuin tarvitset
Toistaiseksi orgaanisten yhdisteiden kulutuksen ylärajaa ei ole vielä vahvistettu. Proteiinimyrkytyksen oireiden uskotaan ilmaantuvan, jos 45 prosenttia kaloreista tulee tästä aineesta.
Mietitään ensin, miksi tarvitsemme sitä. Proteiinit ovat eräänlainen rakennusmateriaali. Niitä tarvitaan solujen kasvuun ja korjaamiseen.
Aikuisille, jotka elävät mitattua elämäntapaa, suositellaan nollapäivänä jopa seitsemänkymmentäviisi sadasosaa grammaa yhdistettä painokiloa kohden. Jos kerrot, likimääräiset luvut ovat seuraavat - viisikymmentäviisi grammaa miehillä ja neljäkymmentäviisi grammaa naisilla.
Massassa oleva proteiiniruoka hajoaa aminohapoiksi. Ohutsuoli imee sen. Maksa säilyttää silloin vain tarvitsemansa. Loput erittyvät virtsaan.
Proteiinimyrkytyksen syyt
Puhutaan nyt siitä, mitkä ovat ihmisten proteiinimyrkytyksen syyt.
- ruokavalio (tiukka proteiini). Hiilihydraatit suljetaan kokonaan pois ruokavaliosta. Ravinto - monimutkaisten rasvojen ja proteiinien yhdistelmä. Proteiinin käsittely kestää kauemmin. Tämä prosessi vaatii enemmän vaivaa ja energiaa. Rasvavarastot ovat loppuneet. Liiallinen proteiini kehossa ei johda vain myrkytykseen, vaan myös provosoi munuaissairauksia.
- Proteiinicocktaileja. Useimmiten urheilijoiden käyttämä. Oikealla annostuksella tämä ruoka ei vahingoita kehoa. Jos se on liikaa, ihmisille voi kehittyä proteiinimyrkytysoireita.
Sienet ovat toinen patologian syy. Tämä tuote on yhdeksänkymmentä prosenttia proteiinia. Se tulee syödä pieninä annoksina.
Merenelävät, jos niitä käytetään väärin, ne voivat aiheuttaa myös myrkytyksen. Erityisesti katkarapuja, ostereita, kalmareita, simpukoita. Niitä pidetään proteiinipitoisena herkkuna ja allergeenina
kyltit
Akuutti tai krooninen proteiinimyrkytys voidaan diagnosoida ihmisillä. Oireet ovat hieman erilaisia. Akuutti - kehittyy muutaman tunnin kuluttua proteiiniruoan nauttimisesta. Krooninen - seuraus proteiiniravinnon pitkäaikaisesta väärinkäytöstä.
Akuutin proteiinimyrkytyksen merkit:
- raskaus vatsassa;
- vatsakipu;
- ripuli, pahoinvointi ja oksentelu;
- päänsärky ja huimaus;
- heikkous ja vilunväristykset;
- lämpötilan nousu;
- turvotus.
Ikääntyneillä ihmisillä yllä mainitut oireet lisätään: hengitysvaikeudet, sekavuus, heikkous. Kaikki yllä olevat merkit eivät aina tarkoita, että proteiinimyrkytys on tapahtunut. Hoito tulee aloittaa, jos tila pahenee. Et tule toimeen ilman lääkäriä. Ottamalla ajoissa yhteyttä asiantuntijaan ongelma voidaan ratkaista nopeasti.
Krooninen proteiinimyrkytys
On myös krooninen proteiinimyrkytys. Oireet ihmisillä tässä tapauksessa ovat seuraavat:
- Kalsiumin imeytyminen on väärin. Vähän jää luissa. Normaali mineraalitasapaino veressä ei säily. Tämä puolestaan johtaa haurauteen.
- Liikallinen kalsiumin erittyminen, joka ei voinut imeytyä, johtaa virtsakivitautiin, tummaan virtsaan.
- Kehossa patologisten prosessien kehittyminen johtaa sydämen vajaatoiminnan, voimakkaiden päänsäryjen, heikkouden, väsymyksen ja uneliaisuuden muodostumiseen.
Ihmiset, jotka kärsivät kroonisesta patologiasta: murtuvat usein luut, vaikka vaikutus olisi vähäinen; älä siedä fyysistä aktiivisuutta; heillä on usein hengenahdistusta, vaikka voimakasta fyysistä rasitusta ei olisikaan; he ovat emotionaalisesti epävakaita.
Hyödyllinen on joskus vaarallista
Kyse on merenelävistä. Ne ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Mutta et voi käyttää niitä liikaa. Useimmiten patologian aiheuttavat osterit ja simpukat, katkaravut ja kalmari, rapuja, hummerit ja mustekala.
Meren proteiinimyrkytyksen oireet ovat samanlaiset kuin minkä tahansa ruokamyrkytystilanteen. Ne ilmestyvät vähitellen sairauden vakavuudesta riippuen. Mukana:
- jatkuva pahoinvointi;
- oksentelua ja oksentelua;
- kovaa vatsakipua ja kaasua;
- ruoansulatushäiriöt;
- päänsärkyä ja huimausta;
- letargia, heikkous ja apatia;
- turvotusta jalisääntynyt syljeneritys;
- ruokahalun puute.
Jos myrkytys tapahtuu ostereilla, voi esiintyä kouristuksia.
Älä käytä kala- ja äyriäisherkkuja väärin, muista kohtuus. Tiedämme jo äyriäisten ja muiden proteiinien aiheuttaman proteiinimyrkytyksen oireet ihmisillä. Jatketaan hoitoon.
Apua
Ensimmäinen askel myrkytyksen hoidossa on kutsua ambulanssi. Asiantuntijoiden apua odotellessa et voi vain istua toimettomana. Mitä pitäisi tehdä ihmisten proteiinimyrkytyksen tilan lievittämiseksi ennen lääkäreiden saapumista?
- Jos ei ole oksentelua, se on soitettava. Potilas juo puolitoista litraa vettä. Painaa kielen juurta aiheuttaen gag-refleksin. Toimenpide toistetaan useita kertoja.
- Ihmiselle annetaan laksatiivisia pillereitä. Suoliston ja mahan nopeaan puhdistukseen.
- Kuivumisen välttämiseksi "Regidron" on suositeltavaa. Se voidaan korvata tavallisella vedellä. Juo pieninä annoksina.
Jos esiintyy oksentelua ja ripulia, lääkkeitä ei tule käyttää. Keho pääsee eroon haitallisista epäpuhtauksista itse. Ihmiselle tulee tarjota rauhaa, raitista ilmaa.
Älä käytä kipulääkkeitä ja antibiootteja ilman lääkärin määräystä, jos sinulla on vaikea vatsakipu. Vakavassa tilassa potilas tulee lähettää terveyskeskukseen. Sairaat lapset, raskaana olevat naiset ja vanhukset joutuvat ehdottomasti käymään hoitolaitoksessa.
Kun diagnoosi on valittusopiva hoito. Valmisteita käytetään elinten ja järjestelmien toiminnan palauttamiseen, antibakteerisia aineita, vitamiineja.
Mitä he sanovat ongelmasta
Asiantuntijat sanovat, että ravinnon tulee olla oikeaa ja tasapainoista. Ei ennakkoluuloja hiilihydraatteja tai proteiineja kohtaan. Siksi Kremlin ruokavalio, Dukan-ruokavalio voi vahingoittaa ihmiskehoa. Tietysti näin on, jos "istut" tällä ruokavaliolla pitkään.
On toinenkin mielipide - proteiineja ei voi yhdistää monimutkaisiin hiilihydraatteihin ja happoihin (omena, etikka).
Lääkärit sanovat - myrkytyksen sattuessa ei antiemeettejä ja ripulilääkkeitä. Oksentelu ja ripuli suojaavat kehoa ja poistavat myrkkyjä kehosta.
Ja vielä yksi neuvo lääkäreiltä - kun ihmisessä ilmaantuu proteiinimyrkytyksen oireita, yritä puhdistaa suolisto huonoista ruoista. Jos kipua ja kuumetta ilmenee, mene välittömästi sairaalaan.
Vielä muutama sana Kremlin proteiiniruokavaliosta. Pitkä tällaisen ravinnon jakso johtaa ihmiskunnan kauniin puoliskon ongelmiin. Täytyy laihduttaa, mutta oikein.
Paljon mereneläviä - proteiinimyrkytys on taattu. Monet ovat kärsineet tästä useammin kuin kerran. Varsinkin lomalla. Tilanne on sanoinkuvaamaton. Kaikki sattuu, jatkuva halu oksentaa. Vain suolen puhdistus auttoi.
komplikaatiot ja ehkäisy
Näitä tapahtuu, jos et kiinnitä huomiota huonoon kuntoon. Se voi pahentua ja pahentua joka päivä. Se ei johda mihinkään hyvään.
- Ongelmiasuoliston työ. Kaikki ruoka ei sula, kaasun muodostuminen ja turvotus. Kaikki tämä voi johtaa gastriittiin.
- Maksan munuaisten vajaatoiminta. Tämä tila voi aiheuttaa solukuoleman.
- Aivohalvaus, sydänkohtaus. Hematopoieettisen järjestelmän rikkominen.
- Yleiset sairaudet - heikentynyt vastustuskyky.
Mitä tehdä, jotta tauti ei lyö sinua jaloiltasi? Enn altaehkäisevät toimenpiteet?
- Tee ruokalista oikeita mittasuhteita noudattaen: proteiinit, rasvat, hiilihydraatit.
- Syö proteiinin lisäksi myös hiilihydraatteja.
- Lopeta tiukka ruokavalio. Tällä hetkellä puhumme proteiinidieetistä.
- Älä juo lihaa mehun kanssa. Ruoansulatus on vaikeaa.
- Ole varovainen sienien kanssa, älä syö mereneläviä joka päivä.
Kuten näet, turvallisimmatkin elintarvikkeet voivat vahingoittaa ihmiskehoa, jos niitä käytetään liikaa. Hallitse mitä ja miten syöt. Tämä auttaa sinua välttämään ongelmia.
