Vitamiinit nuoruudelle ja kauneudelle: välttämättömät aineet, hyödylliset ominaisuudet, käyttö

Sisällysluettelo:

Vitamiinit nuoruudelle ja kauneudelle: välttämättömät aineet, hyödylliset ominaisuudet, käyttö
Vitamiinit nuoruudelle ja kauneudelle: välttämättömät aineet, hyödylliset ominaisuudet, käyttö

Video: Vitamiinit nuoruudelle ja kauneudelle: välttämättömät aineet, hyödylliset ominaisuudet, käyttö

Video: Vitamiinit nuoruudelle ja kauneudelle: välttämättömät aineet, hyödylliset ominaisuudet, käyttö
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Heinäkuu
Anonim

Jokainen nainen haaveilee olevansa aina kaunis ja haluttava. Mutta vuodet vaativat veronsa, ja entinen viehätys kätkeytyy ryppyjen alle. Tietenkin jokainen nainen haaveilee kauneutensa palauttamisesta, joten monet kääntyvät plastiikkakirurgien puoleen. Tämä ei kuitenkaan ole kaukana parhaasta ratkaisusta, sillä kaikki tietävät, että leikkaus osoittautuu usein naisille huonoksi.

Paljon vitamiineja
Paljon vitamiineja

Mutta onko mahdollista palauttaa entinen kauneus luonnonlääkkeiden avulla? Tietysti kyllä. Harvat ihmiset tietävät, että luonnossa on niin sanottuja nuoruuden vitamiineja. Jos käytät niitä lisäämällä niitä naamioihin ja voiteisiin, voit saavuttaa uskomattomia tuloksia. Tärkeintä on tietää, millä luonnollisilla aineilla on positiivinen vaikutus kasvojen ja vartalon ihon tilaan.

Nuoruuden päävitamiini on E-vitamiini

Lääketieteen termeillä puhumme tokoferolista. E-vitamiini on todellakin yksi tehokkaimmista. Se voi nuorentaa paitsi ihoa, myös koko kehoa kokonaisuutena. Tämä johtuu ensisijaisesti siitä, että tokoferoli on yksi enitenvahvoja antioksidantteja. Se pystyy hidastamaan orvaskeden lipidikerroksen ikääntymistä. Se myös pysäyttää ryppyjen muodostumisen. Siksi, kun päätetään, mikä nuoruuden vitamiini valita, kannattaa kiinnittää huomiota tokoferoliin. Se pitää ihon joustavana ja raikkaana. Lisäksi tämä komponentti antaa hänelle terveen ulkonäön.

Jos puhumme siitä, mitkä ruoat sisältävät eniten tätä nuoruuden ja kauneuden vitamiinia, niin sitä löytyy oliivista, maissista ja jos puhumme luonnontuotteesta, niin jopa auringonkukkaöljystä. Tokoferolia löytyy pähkinöistä, yrteistä ja käytännössä kaikista vihreistä. Mutta vitamiinivarauksen saamiseksi sitä ei tarvitse etsiä luonnosta. Nykyään apteekit myyvät tiivistettyä ainetta sisältäviä kapseleita. Niitä käytetään laaj alti paitsi lääkkeissä, myös aktiivisesti kosmetologiassa. Siksi niitä kutsutaan usein nuoruuden vitamiineiksi.

Nuorentumisen tulos
Nuorentumisen tulos

Tokoferolipohjaiset naamiot, joilla on ikääntymistä estävä vaikutus, voiteet ja muut valmisteet. Jotkut ihmiset ostavat vain E-vitamiinikapseleita ja sekoittavat sen kosteusvoiteeseensa. Hieromalla sitä ihoon voit parantaa merkittävästi sen tilaa.

Arvostelujen mukaan tokoferoli-niminen nuorten vitamiini pystyy myös säätelemään kauniin sukupuolen kehon hormonitasapainoa. Siksi yli 40-vuotiaat naiset suosivat sitä.

Foolihappo

Se kutsutaan usein myös nuoruuden vitamiiniksi. Asiantuntijat suosittelevat usein B9:ää ihon kunnon palauttamiseksipeite. Uskotaan, että foolihappo todella pystyy nuorentamaan ihmistä. Siksi komponentti on erittäin suosittu myös kosmetologiassa.

Foolihappo suorittaa monia hyödyllisiä toimintoja. Se esimerkiksi osallistuu solumateriaalin muodostumiseen geneettisellä tasolla. Lisäksi B9 auttaa säätelemään proteiinisynteesiä kehossa. Tämän ansiosta terveitä soluja ilmestyy yhä enemmän, ja vastaavasti tapahtuu nuorentumista. Vanhenemisprosessi hidastuu ja uusiutuminen päinvastoin lisääntyy. Ihon palautuminen tapahtuu nopeasti. Siksi foolihappoa voidaan perustellusti kutsua naisten nuoruuden vitamiiniksi.

Se, kuten monet muutkin aineet, voidaan ostaa tiivistetyssä muodossa apteekista. Jos pidät luonnollisista ruoista, niin B9:ää löytyy omenan siemenistä ja monista lääkekasveista.

E-vitamiini
E-vitamiini

Mutta älä ole liian riippuvainen foolihaposta. Jos otat sen sisään suuria määriä, voit aiheuttaa vakavan myrkytyksen.

Askorbiinihappo

Kun otetaan huomioon nuorekkaan kasvojen ihon vitamiinit, tätä hyödyllistä ainetta ei voida jättää huomiotta. Askorbiinihappo sisältää runsaasti omenoita, sipulia, herukoita, sitrushedelmiä, yrttejä ja monia muita luonnontuotteita. C-vitamiinia löytyy myös vihreästä teestä, joten se sisältyy aina ihonsävyään valvovien ruokavalioon.

Askorbiinihappo on muun muassa yksi vahvimmista nykyään tunnetuista antioksidanteistapäivä. Tällä vitamiinilla on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmän tilaan. Lisäksi askorbiinihapon ansiosta on mahdollista torjua lukuisia infektioita, jotka usein johtavat ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen.

Mihin muuhun C-vitamiini on hyvä?

Kaikki tietävät, että jos kroppa on pitkään stressaantunut, niin tämä kaikki vaikuttaa ulkonäköön. Amerikkalaisten tutkijoiden uusimpien tutkimusten mukaan tällä nuoruuden vitamiinilla on myönteinen vaikutus koko kehoon kokonaisuutena. Lisäksi askorbiinihapon jatkuva saanti on erinomainen lukuisten patologioiden ehkäisy. Tällä vitamiinilla voit ehkäistä jopa syövän kehittymistä.

Kalsiferoli

Tätä hyödyllistä komponenttia kutsutaan myös D-vitamiiniksi. Jos puhumme sen sisällöstä, niin tietysti kalaöljy ja jotkut muut luonnontuotteet tulevat ensin mieleen. D-vitamiinin ansiosta ihmisen luuranko vahvistuu. Lisäksi tällä komponentilla on positiivinen vaikutus ihon ja hiusten tilaan. Kalsiferoli tekee niistä kiinteitä ja joustavia.

Jos käytät säännöllisesti D-vitamiinia sisältävää tuotetta, kynsistä tulee vahvat ja terveet. Jos et halua ottaa lääkevalmisteita, voit viettää enemmän aikaa auringossa. Tämä ei kuitenkaan ole mahdollista talvella. Tässä tapauksessa on parasta käydä apteekissa.

On myös hyödyllistä pohtia parhaita vitamiinireseptejä nuorekkaalle iholle. Yksinkertaiset vinkit auttavatlopeta ikääntyminen ja säilytä tämä vaikutus pitkään.

Hyödyllisiä vitamiineja
Hyödyllisiä vitamiineja

E-vitamiinisavinaamio

Saven avulla voit tasoittaa ihon sävyä, jolla on ikääntymiseen liittyvää pigmentaatiota. Lisäksi tällaiset naamiot auttavat puhdistamaan huokoset, poistamaan mustapäitä, pieniä näppylöitä ja pieniä ryppyjä.

Kuten aiemmin mainittiin, E-vitamiini voi hidastaa ikääntymisprosessia, joten tämä resepti miellyttää kaikkia kauniita sukupuolia. Tämän naamion valmistamiseksi sinun on sekoitettava 2 ruokalusikallista valkoista savea, muutama tippa E-vitamiiniöljyliuosta ja yksi tuore raaka munanvalkuainen sekä pieni määrä lämmitettyä maitoa.

Kaikki komponentit on sekoitettava, kunnes ne muuttuvat homogeeniseksi massaksi, joka näyttää hapankerm alta. Saatu naamio levitetään tasaisena ohuena kerroksena puhtaille kasvoille. Voit käyttää sitä myös niskaan ja hartioihin. Seuraavassa vaiheessa kannattaa peittää kasvot kalvolla, jotta koostumus tunkeutuu nopeasti ihoon. Tämän naamion tulee olla iholla vähintään 15-20 minuuttia. Sen jälkeen voit pestä kasvosi lämpimällä vedellä ja käyttää tarvittaessa kosteusvoidetta.

B-vitamiininaamio

Tämä työkalu sopii melkein kaikille ihotyypistä riippumatta. Nuorentavan naamion valmistamiseksi sinun on sekoitettava yksi ruokalusikallinen tuoretta nestemäistä hunajaa, sama määrä rasvaista smetanaa ja vastapuristettua sitruunamehua. Sen jälkeen koostumukseen lisätään ampulli B1-vitamiinia ja sama määräQ12.

Voit parantaa ikääntymistä estävän aineen vaikutusta tiputtamalla siihen hieman aloe-mehua ja lisäämällä yhden raaka munanvalkuaisen. Kun kaikki aineosat on sekoitettu, koostumus levitetään kasvoille ja pidetään vähintään 20 minuuttia. Tämän ajan jälkeen peseminen riittää. Vaikutus on havaittavissa muutaman viikon kuluttua.

Naamio kasvoille
Naamio kasvoille

A-vitamiininaamio

Vaikka tätä vitamiinia ei ole aiemmin arvioitu, siihen kannattaa kiinnittää huomiota. Se on erinomainen antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä aine, jonka avulla voit päästä eroon ihon venytysmerkeistä. Valmistaaksesi parantavan naamion sinun on sekoitettava vähän avokadoa ja aprikoosia.

Lisää tuotteeseen myös puoli lusikallista oliiviöljyä. Jos se ei ole käsillä, voit käyttää auringonkukkaa. Tarvitset myös yhden kapselin A-vitamiinia. Valmis naamio levitetään kasvoille 45-50 minuutiksi.

Jos ei ole aikaa suorittaa kosmeettisia toimenpiteitä, niin tässä tapauksessa riittää, että ostat lääkkeet suun kautta. Yleensä ne sisältävät kokonaisen vitamiinikompleksin kasvojen ja vartalon nuorekkuutta varten. Harkitse niistä suosituimpia ja edullisimpia.

Aevit

Nämä ovat pehmeitä kapseleita, jotka sisältävät A- ja E-vitamiinia. Tällä lääkkeellä on positiivinen vaikutus kasvojen ja vartalon ihon sävyyn. Se on edullinen, eikä vaikutus jätä sinua odottamaan. Sitä ei suositella vain alle 14-vuotiaille lapsille. Aikuiset voivat ottaa yhden tabletin lääkettä päivässä. Hoitojakso ei saa ylittää 40 päivää. Tämän uudelleenkäyttövitamiinikompleksi on sallittu noin kuuden kuukauden kuluttua.

Tarkoittaa Aevit
Tarkoittaa Aevit

"Aevit" erottuu nopeasta toiminnasta ja edullisesta hinnasta. Apteekissa lääke maksaa noin viisikymmentä ruplaa. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska joissakin tapauksissa saattaa ilmetä allerginen reaktio joillekin tämän lääkkeen aineosille. Älä myöskään koskaan käytä vitamiinivalmisteita liian pitkään. Nämä komponentit kerääntyvät elimistöön ja voivat vaikuttaa haitallisesti sen yleistilaan.

Voimassa

Tätä lääkettä myydään tabletteina. Jokainen niistä sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit kasvojen ihon parantamiseksi. Monet käyttäjät huomauttavat arvosteluissaan, että "Revalid" vaikuttaa positiivisesti hiusten ja kynsien tilaan.

Ota nämä pillerit kolme kertaa päivässä, yksi rake. Hoitojakso on kolme kuukautta. Tällä lääkkeellä ei ole haittoja, ainakaan tutkimusten aikana niitä ei tunnistettu.

Vitrum Beauty

Tämä on toinen vitamiinikompleksi, joka on erittäin suosittu. Tämän lääkkeen ansiosta voit nopeasti parantaa ihosi ja koko kehon tilaa. Myydään tablettien muodossa. Sen saa viedä jo 18 vuotta täyttäneille. Jokainen tabletti sisältää kaikki tarvittavat vitamiinit sekä kivennäisaineet.

Nopea nuorentaminen
Nopea nuorentaminen

Tämä on erittäin tehokas lääke, joka parantaa immuunijärjestelmää, hyvinvointia ja jopa henkilön fyysistä muotoa ja henkistä toimintaa. Tärkeintä on sereilun sukupuolen edustajat huomaavat muutaman kuukauden kuluttua ihon tilaa parantavan vaikutuksen. Dermis muuttuu joustavammaksi, pienet rypyt tasoittuvat.

Suositeltava: