Testosteroni on sukupuolihormoni, joka on tärkeä vahvemman sukupuolen lisääntymistoiminnan normaalille toiminnalle. Myös naisen keho tuottaa tätä ainetta, mutta paljon pienempiä määriä. Hormonin puute miehen kehossa voi johtaa liikalihavuuteen, erektiohäiriöön ja muihin epämiellyttäviin seurauksiin. Kuinka nostaa testosteronia miehillä? On olemassa useita tehokkaita tapoja, joista keskustellaan alla.
Mikä on testosteroni
Aine kuuluu androgeenien - miessukupuolihormonien - luokkaan. Vahvemmalla sukupuolella testosteronia tuotetaan kiveksissä, ja tätä prosessia ohjaavat aivolisäke ja hypotalamus. Tämän hormonin päätehtävänä on sukuelinten täysi kehitys ja normaali toiminta, jotta miehestä voi tulla terveiden jälkeläisten isä. Testosteroni vaikuttaa kuitenkin ulkonäköön ja terveydentilaan yleensä. Tämä hormoni osallistuu lihasmassan muodostumiseen ja ihonalaisen rasvan jakautumiseen.
Testosteronitasot nousevat nopeasti pojan kehossa murrosiän aikana. Miehen ääni alkaa "särkyä", lihasmassa kasvaa. Iän myötä mieshormonin taso veressä päinvastoin laskee. Libidon lasku ei ole ainoa epämiellyttävä seuraus ikääntymisestä. Mies tulee ärtyisemmäksi, väsyy nopeasti. Kun veren testosteronipitoisuus on alhainen, osteoporoosi kehittyy nopeasti, luut haurastuvat. Erektiokyky heikkenee merkittävästi. Ylläpitohoidon puuttuessa ilmenee peruuttamatonta impotenssia.
Veren korkeat testosteronitasot ovat vaarallisia naisille. Heikompi sukupuoli voi kohdata ongelmia, kuten aknea, liiallista kehon karvojen kasvua, miestyyppistä lihavuutta.
Jos vahvemman sukupuolen edustajalla on vähentynyt seksuaalinen halu, on merkkejä erektiohäiriöstä, yleisestä huonovointisuudesta, on suositeltavaa varata aika andrologille. Asiantuntija kertoo sinulle, kuinka nostaa testosteronitasoa miehellä, määrää sopivat lääkkeet. Hoitoa on mahdotonta aloittaa lääkkeillä yksin.
Andriol
Lääke on saatavana kapseleina, pääasiallinen vaikuttava aine on testosteroniundekanoaatti. Nielemisen jälkeen merkittävä osa vaikuttavasta aineesta imeytyy suolistossa, joutuu imunestejärjestelmään. Oikein otettuna lääke antaa sinun palauttaa mieshormonin tason normaalille tasolle. Lääkäri valitsee annoksen yksilöllisesti diagnoosin mukaan. Suurin osatapauksissa riittää yksi kapseli kolme kertaa päivässä kuukauden ajan.
Lääkettä ei tule käyttää, jos tiedetään tai epäillään eturauhassyöpää. Sivuvaikutusten välttämiseksi on tärkeää noudattaa asiantuntijan määräämää annosta. Useita kapseleita kerralla käytettäessä voi ilmaantua epämiellyttäviä oireita, kuten pahoinvointia, ripulia ja oksentelua.
Ohjeita noudatettaessa sivuvaikutuksia ilmenee harvoin. Hoidon alkuvaiheessa seksuaalinen kiihottuminen voi lisääntyä, siemensyöksymäärä voi vähentyä. Joskus potilaat kärsivät aamuturvotuksesta.
Pus on se, että Andrill ei tukahduta oman testosteroninsa synteesiä. Lääkettä voidaan määrätä pojille murrosiän aikana. Kapseleita käytetään osana monimutkaista hoitoa hedelmättömyyden hoitoon.
Androgel
Ennen kuin nostat testosteronia miehillä, sinun tulee selvittää, mitkä tekijät aiheuttavat hormonaalista epätasapainoa. Kivesten toimintahäiriöiden, vammojen ja hypotalamuksen kasvaimien yhteydessä Androgel-lääkettä voidaan käyttää osana monimutkaista hoitoa. Lääke on saatavana voiteen muodossa ulkoiseen käyttöön. Testosteroni on tärkein vaikuttava aine. Lisäksi lääkkeen koostumuksessa käytetään seuraavia aineita: natriumhydroksidi, etanoli, karbopoli, puhdistettu vesi.
Androgeenista lääkettä levitetään ulkoisesti käsivarsiin, hartioihin ja vatsaan. Ihon läpi imeytymisen jälkeen testosteroni pääsee systeemiseen verenkiertoon. Hoidon lopettamisen jälkeen nykyinenkomponentti poistuu elimistöstä kokonaan 24 tunnin kuluessa.
Androgel-työkalu on suosittu sen helppokäyttöisyyden vuoksi. Pieni määrä voidetta (noin 10 g) tulee levittää päivittäin puhtaalle iholle. Hoitojakson kesto määräytyy yksilöllisesti. Lääkettä voidaan määrätä pojille murrosiän aikana.
Lääkettä ei tule käyttää, jos epäilet, että eturauhasessa tai rinnassa on pahanlaatuinen kasvain. Vasta-aiheisiin kuuluvat myös vaikea munuaisten vajaatoiminta, monimutkaiset sydän- ja verisuonihäiriöt.
Nebido
Lääke kuuluu androgeenivaikutteisten lääkkeiden ryhmään. Kuten edellisissä tapauksissa, testosteroni toimii aktiivisena aineosana. Lääke on saatavana öljyisen nesteen muodossa injektiota varten. Lääkettä voidaan käyttää miessukupuolihormonien tuotannon puutteessa sekä primaarisissa että sekundaarisissa muodoissa.
Tarkoita "Nebido" ei sovi kaikille. Et voi kategorisesti käyttää lääkettä, jos epäilet eturauhas- tai rintasyöpää. Muita vasta-aiheita ovat kohonneet veren kalsiumpitoisuudet, sydän- ja verisuonisairaudet, munuaisten ja maksan vajaatoiminta.
Ennen kuin nostat miehen testosteronitasoa, sinun on tutkittava huolellisesti lääkkeen käyttöohjeet. On tärkeää noudattaa suositeltua annostusta. Lääkettä ei saa antaa suonensisäisesti. Tämä voi johtaaverisuonten tukkeuma ja kuolema. Nebido-liuos annetaan lihakseen muutaman kuukauden välein. Pienin mahdollinen injektioiden välinen aika on 6 viikkoa. Jokaisen injektion jälkeen on tarpeen kontrolloida veren testosteronitasoa.
Nebidolla on merkittävä luettelo mahdollisista sivuvaikutuksista. Injektiopäivänä potilas voi valittaa pahoinvointia, huimausta, lihasheikkoutta ja ulostehäiriöitä. Pistoskohtaan voi ilmaantua ihottuma tai punainen kyhmy (hematooma). Kun hyvinvointi heikkenee nopeasti, potilasta kehotetaan hakemaan lääkärin apua.
Sustanon
Jos harkitsemme keinoja, jotka nostavat testosteronia miehillä, emme voi unohtaa tätä lääkettä. Lääkettä valmistetaan injektioliuoksena 1 ml:n ampulleissa. Lääkkeen vaikutus johtuu koostumukseen sisältyvistä testosteroniestereistä. Lisäksi liuoksessa käytetään alkuaineita, kuten typpeä, maapähkinävoita, bentsyylialkoholia.
Lääke auttaa nopeasti nostamaan testosteronia miehillä. Injektiot voidaan antaa myös pojille, joiden seksuaalinen kehitys on viivästynyt. Osana monimutkaista hoitoa Sustanon-liuosta käytetään hormonaalisiin sairauksiin, jotka heikentävät sukurauhasten toimintaa.
Lääke on vasta-aiheinen eturauhas- ja rintasyövän, diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien sekä munuaisten ja maksan vajaatoiminnan yhteydessä. Iäkkäillä miehillä hoito tulee suorittaa lääkärin valvonnassa.
Tribulus
Kuinka nostaa testosteronia miehessä?Yllä kuvatut lääkkeet on tarkoitettu korvaushoitoon. Asiantuntijat määräävät usein lääkkeitä, jotka stimuloivat oman hormonin tuotantoa kehossa. Suosittu tarkoittaa "Tribulus". Lääke on saatavana 500 mg:n kapseleina. Pääasiallinen vaikuttava aine on tribulus-uute. Lääkettä käytetään miesten sukuelinten alueen sairauksiin. Sen avulla on mahdollista lisätä libidoa, parantaa erektiota, palauttaa spermogrammi. Lääke voidaan ottaa, jos vahvemman sukupuolen edustaja valmistautuu hedelmöittymiseen.
Kuinka nostaa testosteronia miehellä 50 vuoden jälkeen? Tässä tapauksessa voit käyttää myös Tibulus-kapseleita. Tässä tapauksessa on tärkeää noudattaa annostusta. On tarpeen ottaa yksi tabletti kahdesti päivässä useiden kuukausien ajan. Ensimmäiset tulokset ovat arvioiden mukaan havaittavissa 2-3 viikkoa hoidon aloittamisen jälkeen.
Lääkkeellä ei käytännössä ole vasta-aiheita. Harvinaisissa tapauksissa yliherkkyys vaikuttavalle aineelle on mahdollista.
Pariteetti
Kuinka nostaa miehen testosteronia kotona? Voit käyttää monimutkaista yrttivalmistetta "Parity". Lääkkeen koostumus sisältää uutteita inkiväärijuurasta, hirvensarvista, sinkkioksidista, nikotiiniamidista. Lääke on saatavana kapseleina ja tiivisteinä juoman valmistukseen.
Tarkoittaa, että "Parity" on täysin turvallinen. Rajoitukset koskevat vain potilaita, jotka ovat yliherkkiä jollekin lääkkeen aineosalle. Lääke stimuloiMiehen keho tuottaa itse testosteroninsa. Tämä edistää toissijaisten seksuaalisten ominaisuuksien normaalia kehitystä pojilla ja tehon normalisoitumista aikuisilla miehillä.
Suositeltu annostus on yksi kapseli päivässä, hoitojakso on kaksi viikkoa. Tarvittaessa hoito voidaan toistaa kuukauden kuluttua. Jos käytetään tiivistettä, 10 ml lääkettä (tl) laimennetaan keitetyllä vedellä ja juodaan kerran päivässä. Hoitojakson kesto on sama kuin kapseleiden tapauksessa.
Oikea harjoitus
Miten muuten voit nostaa testosteronia miehillä? Lääkkeet ovat viimeinen keino. Jos sukupuolihormonituotannon tason lasku ei liity vakavaan sairauteen, ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisemmalla tavalla. Riittää, kun pääset eroon ylimääräisistä kiloista ja harrastat urheilua. Samalla fyysinen aktiivisuus on valittava oikein ottaen huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet ja iän ominaisuudet.
Kehoa ei saa kuormittaa liian intensiivisesti. Riittää aloittaa pyöräily, pitkät kävelylenkit, aamulenkit. Vähitellen fyysistä aktiivisuutta tulisi lisätä. Ennen testosteronin nostamista miesten on oltava tuloksen tuulella. Vaikutus ei kuitenkaan ole heti havaittavissa. Se kestää useita kuukausia. Olisi hyödyllistä ilmoittautua salille ja treenata valmentajan valvonnassa.
Tunnit eivät vie paljon aikaa. Aamulenkit ja muutama tunti viikossa salilla riittää. Tämä lähestymistapa kuitenkin onnistuuvakaa tulos. Veren testosteronitasojen normalisoituminen ei ole ainoa plus. Urheilua harrastavat miehet näyttävät paljon nuoremmilta. Mutta mikä tärkeintä, he tuntuvat hyvältä jopa 60 vuoden jälkeen.
Tuotteet, jotka lisäävät testosteronia miehillä
Vahvemman sukupuolen tärkeimmän hormonin tasoa veressä voidaan hallita oikealla ravinnolla. Jotkut tuotteet nostavat testosteronia veressä yhtään huonommin kuin lääkkeet. Erityistä huomiota tulee kiinnittää runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sisältäviin elintarvikkeisiin. Tällainen ruoka normalisoi hormonaalista taustaa yleensä, sillä on myönteinen vaikutus koko organismin toimintaan. Kuinka nostaa testosteronia yli 40-vuotiailla miehillä? Riittää, kun lisäät ruokavalioon punaista kalaa ja saksanpähkinöitä. Suuria määriä rasvahappoja löytyy myös maapähkinä- ja pellavansiemenöljyistä.
Osterit stimuloivat täydellisesti miesten voimaa. Tämä tuote sisältää runsaasti sinkkiä, mikä estää testosteronin muuttumisen estrogeeniksi. Sinkkiä on myös runsaasti vähärasvaisessa kalkkunassa ja ruskeassa riisissä.
Päivän ruokavalioon tulee sisällyttää runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia. Sitrushedelmien lisäksi tulee kiinnittää huomiota myös paprikaan, ruusunmarjoihin ja herukoisiin. Etusijalle tulee antaa sesonkituotteita. Kesäherukkahillo tuo enemmän hyötyä kuin talvella supermarketista ostettu merentakainen hedelmä.
Palauttaa täydellisesti avokadon tehon. Tämä tuote sisältää suuria määriä B-vitamiineja,edistää sukupuolihormonien eritystä. On mahdollista nostaa miesten testosteronia kansanlääkkeillä melko nopeasti. Paprikaa, tuoreita yrttejä ja avokadoja sisältävä salaatti kannattaa syödä päivittäin. Erinomainen tulos ei jätä sinua odottamaan!
Stimuloi erinomaisesti testosteronin E-vitamiinin tuotantoa. Tätä ainetta on palkokasveissa ja kaalissa. Tällaiset tuotteet suojaavat miestä muun muassa eturauhassyövältä ja Alzheimerin taudilta.
On tärkeää paitsi sisällyttää kuvatut tuotteet ruokavalioon, myös oppia valmistamaan ne oikein. Etusijalle tulee antaa vähärasvaisia keitettyjä tai haudutettuja ruokia. Vältä kuumia mausteita. Syö pieniä aterioita jopa viisi kertaa päivässä. Ei ole suositeltavaa syödä kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos todella haluat palauttaa miehen voiman ja terveyden, joudut luopumaan alkoholista.
Kansanhoitokeinot taistelussa miesten terveyden puolesta
Jos onnistuit normalisoimaan ravinnon ja tunnetilan, harrastamaan urheilua, voit käyttää perinteisen lääketieteen reseptejä monimutkaisessa terapiassa. Kuinka nostaa testosteronia miehillä? Todella tehokas ja maukas lääke on saksanpähkinöiden ja hunajan sekoitus. Ainesosat on sekoitettava pienessä astiassa silmämääräisesti. Valmis tuote säilyy jääkaapissa useita päiviä. On suositeltavaa käyttää tuoretta (ei sokeroitua) hunajaa. Joka päivä sinun tulee syödä ruokalusikallinen tätä lääkettä. Allergikkojen on kieltäydyttävä tällaisesta hoidosta.
Miten muuten nostaa testosteronia miehillä kansanlääkkeillä? Voit käyttää mäkikuisman keittämistä. Tämä kasvi on sisälläsisältää suuria määriä hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka normalisoivat vahvemman sukupuolen hormonaalista taustaa. Lisäksi mäkikuisma stimuloi verenkiertoa, mikä vaikuttaa tehon laatuun. Kaksi ruokalusikallista kuivia raaka-aineita (voit ostaa apteekista) kaada 200 ml vettä, kiehauta ja keitä vielä 10 minuuttia. Valmis liemi suodatetaan ja jäähdytetään. Lääke on juotava päivän aikana. Hoitojakso on kuukausi.
Stimuloi erinomaisesti mieshormonien tuotantoa humalantähkistä. Juoman valmistamiseksi sinun on otettava muutama kartio, jauhattava ne ja kaadattava lasillinen vettä. Kuumenna seos kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä vielä 5 minuuttia. Valmiiseen liemeen voi lisätä sokeria maun mukaan.
Ennen kuin nostat miesten testosteronin määrää kansanlääkkeillä, on tärkeää käydä lääkärissä. Vaaralliset sairaudet, jotka voivat johtaa veren sukupuolihormonien tason laskuun, on suljettava pois. Jos niitä on saatavilla, kansanreseptit eivät anna hyvää tulosta.
Ihminen voi helposti hallita veren testosteronitasoa. On tärkeää päästä eroon huonoista tavoista, normalisoida painoa ja parantaa ravitsemusta. Hormonaalista tasapainoa on helppo palauttaa lääkkeiden ja perinteisten lääkereseptien avulla, jos siihen ei ole vasta-aiheita.
