Joskus käy niin, että pitkittyneiden lomapäivien aikana ihmisen on palattava nopeasti raittiin tilaan, joka vaatii mielekkäitä toimia, esimerkiksi kun on tarpeen ajaa autoa. Lue tämä artikkeli, jos haluat oppia selviytymään nopeasti ja pääsemään eroon savuista. Toivomme, että se on hyödyllinen!
Mikä aiheuttaa juopumista?
Alkoholijuomilla on päihdyttävä vaikutus ihmiseen. Jotkut prosessit estyvät, jotkut stimuloituvat, käyttäytymisen ohjaamisesta vastaava keskus on hillitty, seksuaalinen halu ja ruokahalu lisääntyvät. Tämä johtuu vahvojen juomien sisältämästä etanolista. Solujen suojaava kuori (kalvo) ei pysty suojaamaan itseään sen vaikutuksilta. Alkoholi tunkeutuu helposti soluihin ja vaikuttaa aivojen hermosoluihin. Tämän seurauksena estoprosessi aktivoituu, minkä vuoksi juojasta tulee laiska ja unelias. Tästä syystä päihtymisskenaario on aina sama: mielialan paraneminen,emotionaalinen kiihtymys, estoton käytös ja lopulta kauhea uneliaisuus.
Syitä siihen, miksi ihmiset juopuvat nopeammin
Jokainen aikuinen hyötyisi, jos tietäisi, kuinka raittiina nopeasti. On syytä muistaa, että veren alkoholipitoisuus saavuttaa maksimipitoisuutensa 90 minuuttia juomisen jälkeen. Alkoholin imeytyminen ja siten sen erittyminen elimistöön on nopeampi, jos:
- Tämä on hiilihapotettu alkoholijuoma (puhumme samppanjasta, kuohuviinistä, cocktaileista).
- Tämä on runsaasti sokeria sisältävä juoma. Joten puolimakea viini päihtyy nopeammin kuin puolikuiva viini.
- Tämä on lämmin alkoholijuoma, kuten glögi.
- Juomia juodaan pieniä määriä ja niitä pidetään alustavasti suussa ennen nielemistä. Jos ihminen maistaa viinijuomaa, se imeytyy jo suuhun.
Tapoja rauhoittua nopeasti lyhyeksi ajaksi
Jotta raittiina lyhyen aikaa, sinun on suoritettava nämä vaiheet vaihe vaiheelta:
- Aiheuttaa oksentelua. Tämä vaihe tuo jäljellä olevan alkoholin ulos ennen kuin se ehtii imeytyä verenkiertoon. Lisäksi voit käyttää ammoniakkia tai muuta nestettä, jolla on epämiellyttävä haju. Haista muutaman kerran. Jos juoja on kuitenkin tajuton, sinun on ensin käytettävä ammoniakkia ja sen jälkeen puhdistettava ruoansulatuselin.
- Jäähdytä kasvosi juoksevalla vedellä. Tämä virkistää kehon, aktivoi sen suojatoiminnot ja stimuloi verenkiertoa. Se kannattaa huomioida tässäei voi liioitella. Jos peset jäävedessä tai hierot itseäsi lumella, voit tehdä vain pahaa, koska humalassa on tylsä kylmän tunne. Jos kroonisia sairauksia ei ole, kannattaa harkita kontrastisuihkua.
- Juo vahvaa mustaa teetä tai kahvia. Niiden käyttö stimuloi hermoston toimintaa. Niillä on myös diureettinen vaikutus, minkä ansiosta alkoholin poisto on nopeampaa. Sydän- ja verisuonitauteihin suositellaan teetä. 20 minuutin kuluttua juo juoma uudelleen. Tämän tauon aikana juo vettä tai mehua.
- Mitä voin tehdä selvitäkseni nopeasti? Kävele ulkona. Hengittämällä keuhkoja ja lisäämällä hapen määrää keho palautuu normaaliksi.
- Tee vähän henkistä harjoittelua. Aivoprosessien toiminta edistää nopeaa raittiinamista. Tätä varten voit aloittaa merkityksellisen keskustelun tai tehdä arvoituksen. Ensi silmäyksellä tämä kohde saattaa tuntua oudolta, mutta se voi todella auttaa.
Tapoja raittiina pitkäksi aikaa
Monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä, kuinka nopeasti selviytyä vodkan, konjakin ja muiden vahvojen alkoholijuomien jälkeen. Jos tämä on välttämätöntä ja viipyy tässä tilassa yli 30 minuuttia, tulee henkilön ryhtyä toimenpiteisiin mahdollisimman pian astejuoman poistamiseksi verestä.
On tarpeen peräruiskeella kolme kertaa vartaloa lämpimällä nesteellä, jonka kokonaistilavuus on 2000 ml. Huuhtele sitten maha uudelleen ja lisää sitten peräruiskenesteen tilavuutta 700 ml:aan.
Alkoholin nopeaa poistumista elimistöstä helpottaa kulutetun happimäärän lisääntyminen, kylpy- tai saunamatka ja diureetit. Diureettisen vaikutuksen saamiseksi kannattaa juoda paljon nestettä, se voi olla kivennäisvettä tai alkoholitonta olutta. Lisäksi voit syödä vesimelonia tai mansikoita, juoda kupillisen vihreää teetä tai kauralientä. Älä unohda, että humalaisen ei pidä käyttää huumeita.
Jos sinulla on hyvä fyysinen kunto, voit ottaa käyttöön tehokkaan menetelmän. Tämä on lyhyt mutta intensiivinen fyysinen toiminta, jossa on tärkeää hikoilla.
Kun henkilö on pessyt vatsansa, hänen tulee ottaa askorbiinihappo ja syödä tai liuottaa se lasilliseen vettä.
Yleiset suositukset
On olemassa yleisiä suosituksia siitä, kuinka nopeasti selvitä kotona. Joten akupainanta voi olla loistava tapa. Tällainen hoito voi tarjota 15 lisäminuuttia raittiutta. On välttämätöntä painaa ylähuulia nenän alla ja vasemman käden etu- ja peukalon pohjan keskellä - oikeakätisille (vasenkätisille - päinvastoin). Paina painamisen jälkeen pyöriviä liikkeitä osoitetuissa paikoissa minuutin ajan. Hierontaa voi tehdä mihin aikaan päivästä tahansa.
Valittujen selviytymismenetelmien suorittamisen jälkeen on tärkeää, että henkilö lopettaa alkoholijuomien nauttimisen. On suositeltavaa mennä nukkumaan muutaman tunnin ajan. Seuraava juoma saa alkaa vasta seuraavana päivänä.
Kansantavat
Uisovanhemmillamme ei ollut erilaisia lääkkeitä, mutta he tiesivät kuinka nopeasti selviytyä kotona. Joten käytettiin seuraavia menetelmiä:
- Myrkytyksen poistaminen on erinomainen tapa raittiina, mikä on tunnustettu myös perinteisessä lääketieteessä. Tätä varten sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä, mennä wc:hen ja painaa kielen juurta kahdella sormella oksentaaksesi.
- Mahahuuhtelu soodaliuoksella (iso sänky per 1000 ml vettä). Ota tämä seos yhdellä kulauksella (mahdollisimman paljon). 40 minuutin kuluttua juo aktiivihiilitabletit - 1 pilleri 10 painokiloa kohti - ja aspiriinitabletti.
- Syö hunajaa tai makeita hedelmiä. Niiden koostumuksessa olevan fruktoosin ansiosta alkoholi erittyy elimistöstä.
Mitä parempi olla tekemättä
On olemassa monia vinkkejä nopeaan raittiinamiseen. Sopivan lääkkeen löytämiseksi sinun on kuitenkin ensin kokeiltava monia erilaisia. Jotkut niistä ovat täysin ei-toivottuja:
- Älä pahenna juopumistasi tupakoimalla.
- On erittäin suositeltavaa olla käyttämättä huumeita. Koska humalaisen pään on vaikea ymmärtää ohjeita, ja jos jokin sivuvaikutus yhtäkkiä ilmenee, humalainen ei pysty arvioimaan oikein hyvinvointiaan. Lisäksi lääkkeet prosessoidaan munuaisissa ja maksassa, joissa on jo alkoholikuormitus.
- Aikaisemmin puhuttiin kylpy- tai saunakäynnistä. Kyllä, he voivat auttaa ratkaisemaan ongelman kuinka raittiina nopeasti -saada ihminen iloiseksi, mutta siitä huolimatta on suuri todennäköisyys palovammautua, ylikuumentua keho tai jopa saada sydänkohtaus. Siksi höyrysauna sopii terveille ja vähemmän humalassa oleville ihmisille.
- Älä mene nukkumaan, jos sinulla on vaikea pahoinvointi. On parempi odottaa, kunnes olosi paranee, oksennuttaa tai varmistaa, että lähellä on henkilö, joka valvoo untasi. Koska on olemassa vaara tukehtua oksennukseen nukkuessaan.
Miten vältät vakavan myrkytyksen
Tässä sinun on tehtävä välttääksesi liian humalassa:
- Lopeta alkoholin lisääminen. Jos juomia on liikaa, on parempi lopettaa juhlat itsellesi.
- Aloita juomaan teetä. Hiilihapoton vesi, hedelmänektarit ja hillot ovat hyväksyttäviä. Mitä enemmän ihminen juo, sitä enemmän alkoholia erittyy, joten pahoinvointia ja nestehukkaa ei esiinny.
- Pitää syödä. Tämä hidastaa alkoholin imeytymistä siinä tapauksessa, että juomalasi vaikutti tarpeettom alta.
- Älä vastusta pahoinvointia. Oksentelu on hyvä ratkaisu, sillä se estää vatsaan jäänyttä alkoholia pääsemästä verenkiertoon. Samalla ei ole mahdollista tulla raittiin, mutta epämiellyttävät tunteet vapautuvat.
- Meidän täytyy muuttaa. Ulkona on suositeltavaa kävellä hieman kiihdytettyyn tahtiin. Tämä auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja energisenä.
- Käsiä, jalkoja ja korvia kannattaa hieroa. Tämä auttaa lisäämään verenkiertoa päähän, mikä keskittyy.
- Parempi mennä nukkumaan. Ainakin puoli tuntia. Joten ihminen saa voimaa.
Kuinka päästä eroon savuista
Puhumattakaan kuinka nopeasti raittiina ja päästä eroon savuista. Aikuiselle krapula-ongelma ei ole epätavallinen. Aamulla, hauskan juhlan jälkeen, on voimakas savun haju. Lisäksi se ei vain häiritse omistajaansa, vaan on myös epämiellyttävä ympärillä oleville ihmisille.
Haluamme esitellä huomiosi useita tapoja päästä eroon hajusta:
- Pueskelu pari oksaa persiljaa muutaman minuutin ajan.
- Siementen, saksanpähkinöiden tai kurpitsan jyvien pureskelu.
- Puru kanelia, laakerinlehteä tai neilikkaa noin 5 kertaa päivässä.
- Syö pala sitrushedelmien kuorta (sitruuna, appelsiini, greippi).
- Juo appelsiininektaria tai kiivimehua.
- Voit valmistaa cocktailin hiilihapottoman kivennäisveden, hunajan ja sitruunaviipaleiden kanssa.
- Salviaminttutee raikastaa hengitystä.
- Meidän täytyy ottaa muutama teelehti ja pitää niitä kielen alla. Ja myös pureskella kahvipapuja tai muskottipähkinää.
- Validol-tabletti, valeriaani tai emojuuri tippoina auttaa.
- Voit huuhdella suusi vedellä ja eteerisellä öljyllä (geranium, kardemumma tai neilikka käy).
Älä ole liian itsevarma. Jos olet oppinut selviytymään nopeasti, se ei anna sinulle syytä juoda alkoholia ilman mittaa. Jotta liiallisen päihteen, krapulan ja höyryjen ongelma ei kohtaa, on parempi olla juomatta alkoholia ollenkaan. Tämä on kuitenkin jokaisen henkilökohtainen asia.
