Selluliitti on yleinen ongelma sekä pulleille että laihoille naisille. Syy vihattuun "appelsiininkuori"-vaikutukseen on huonon verenkierron ja "laihan" lymfaattisen järjestelmän aiheuttama nesteen kertyminen kehossa. Onneksi ulospääsy on olemassa - todellinen, mutta vaikea saavuttaa, varsinkin jos taistelu selluliittia vastaan tapahtuu yksin, ilman asiantuntijoiden väliintuloa.
Selluliitin vastaisia ohjelmia kotona
Katsotaanpa ensin, miltä selluliitin torjunta näyttää kotona. Parhaat ystäväsi ovat aina olleet, ovat ja tulevat olemaan liikuntaa, hierontaa ja terveellistä syömistä. Itsehieronta tulisi suorittaa päivittäin käyttämällä selluliittia ehkäiseviä voiteita ja kuorinta (hieronnan aikana on toivottavaa antaa etusija hankausliikkeille). Tehostaaksesi vaikutusta, voit käyttää nykyään melko muodikasta menettelyä, kuten selluliittikääreitä. Se käyttää savea, merilevää, hunajaa, mutaa ja kahvinporoja.
Tästätaistelu selluliittia vastaan kansanlääkkeillä, joka alkoi savi- ja hunajakääreistä, ei lopu. Seuraava askel voi olla omenaviinietikan käyttö, joka yhdessä eteeristen öljyjen kanssa antaa hämmästyttävän vaikutuksen. Muun muassa kotitekoisten selluliittia ehkäisevien SPA-toimenpiteiden ystäville suositellaan säännöllisesti kaurapuuroa, joka ei vain pääse eroon selluliitista, vaan myös puhdistaa kehon täysin myrkkyistä.
Ammattimaiset selluliittihoidot
Taistelu selluliittia vastaan ammattilaisten käsissä näyttää paljon erilaiselta. Yksi tehokkaimmista toimenpiteistä on endermologia. Vähintään 16 toimenpiteen aikana ongelma-alueita hierotaan erityisesti suunnitellulla harjalla. Tämän toimenpiteen lopussa näkyvä vaikutus näkyy paljaalla silmällä, mutta on tärkeää muistaa, että sen ylläpitämiseksi istuntoja on toistettava aika ajoin.
Koneista huomattavin on Hypoxie Trainer, joka on suosittu Ashley Colen ja Cheryl Tweedyn k altaisten julkkisten keskuudessa. Kuuluisan stylistin Cyril Campbellin mukaan tämä on melko tehokas työkalu, joka voi voittaa niin vaikeassa asiassa kuin taistelu selluliittia vastaan. Mikä on Hypoxic trainerin ydin? Kolme kertaa viikossa puolen tunnin ajan alavartalo upotetaan simulaattoriin, joka näyttää suurelta mun alta. Se ylläpitää riittävän matalaa ilmanpainetta, joka voi nopeuttaa aineenvaihduntaa, hajottaa rasvoja ja poistaa myrkkyjä.
Lisääyksi kone, joka on valmis astumaan kehään Hypoxy trainerin kanssa, on Power Plate -kone, joka on tärisevä alusta. Siinä sinun on suoritettava erityisiä harjoituksia ja työskenneltävä hengityksen kanssa. Tämä kone taistelee menestyksekkäästi selluliittia vastaan – lukuisten fanien kokemukset osoittavat, että Power Plate tekee kehosta joustavan, kiinteyttää lihaksia, eikä siinä ole jälkeäkään "appelsiininkuoresta".
Selluliitista eroon pääseminen on mahdollista, sinun tarvitsee vain tehdä tiettyjä toimia tätä varten: syö oikein, harjoittele, mene hierojalle ja jätä kofeiini, sooda ja alkoholi pois juomista.
