Hengenahdistus tai hengenahdistus on epämiellyttävä oire, joka voi ilmetä vakavien sairauksien yhteydessä. Varsinkin jos sitä tapahtuu koko ajan. Siksi on tärkeää tietää ilmanpuutteen syyt ja hoitosäännöt. Tätä käsitellään artikkelissa.
Hengenahdistustyypit
Ainoastaan kuvauksen perusteella lääkärit voivat olettaa tiettyjen vaivojen olemassaolon. Hengenahdistusta on kolmenlaisia:
- Inspiroiva. Hänellä on hengitysvaikeuksia. Tämä viittaa yleensä sydämen sairauksiin, paniikkikohtauksiin.
- Vähentyvä. Tässä tapauksessa uloshengitys on vaikea, mikä ilmenee keuhkoastman yhteydessä.
- Mixed. Tämän tyyppiseen hengenahdistukseen liittyy vaikea hengitys ja vaikea hengitys ja uloshengitys. Sairaudet voivat olla erilaisia.
Hoidon onnistuminen riippuu taustalla olevan sairauden helpotuksesta. Ensin sinun on määritettävä syy ja aloitettava sitten hoito.
Miksi tämä ilmiö ilmenee?
Mikä aiheuttaa ilmanpuutetta hengitettäessä? Tämä ei ilmene vain keuhkosairauksien ja hengitysvaikeuksien yhteydessä. Hengenahdistus johtuuvoimakas fyysinen aktiivisuus, syömisen jälkeen, stressin ja psykosomaattisten häiriöiden yhteydessä, raskauden aikana ja erilaisissa kehon vaivoissa.
Yleisiä ilmanpuutteen syitä ovat:
- Väärä elämäntapa. Tämä koskee tupakointia, alkoholin käyttöä, ylipainoa.
- Stressi ja emotionaalinen ylikuormitus.
- Riittämätön ilmanvaihto huoneessa.
- Eriperäiset sairaudet.
- Rintakehän vamma - mustelmia, kylkiluiden murtumia.
Perinteisesti ilmanpuutteen ja hengenahdistuksen syyt jaetaan normaaleihin ja patologisiin. Joka tapauksessa tila vaikuttaa negatiivisesti ihmisen yleiseen hyvinvointiin, joten se on tarpeen hoitaa.
Todennäköiset sairaudet
Ilman puute ilmenee keuhkojen ja sydämen sairauksien sekä psykosomaattisten sairauksien, anemian ja selkärangan ongelmien vuoksi. Taudista riippuen oireita voi olla erilaisia:
- Keuhkoastma. Tässä tapauksessa havaitaan obstruktiivinen hengitysvajaus. Kohtauksen yhteydessä hengitystiet kapenevat, jolloin sisään pääsee vähemmän ilmaa.
- Keuhkojen keuhkopussintulehdus. Tämän taudin yhteydessä on korkea lämpötila ja rajoittava hengitysvajaus. Keuhkojen tilavuus pienenee, koska ne eivät pysty laajenemaan täysin hengitettäessä. Tämä aiheuttaa hapenpuutetta.
- Sydämen vajaatoiminta. Kun sydän ei toimita tarpeeksi verta elimille, ilmaantuu keuhkopöhö: niihin kerääntyy nestettä ja kaasunvaihdon heikkeneminen johtaa tähän.kunto.
- Verenpainetauti. Aktiivinen paineen nousu aiheuttaa sydänlihaksen ylikuormitusta. Tämä toimii sydämen toimintojen rikkomisena, vähentää veren virtausta elimiin ja aiheuttaa ilmanpuutetta. Myös sydämessä on epämukavuutta ja raskautta.
- Anemia. Hemoglobiinin päätehtävä on hapen kuljettaminen kudoksiin, joten sen pienentyessä veressä esiintyy hapen puutetta. Tämä oire ilmenee yleensä fyysisen rasituksen jälkeen, kun veri ei pysty toimittamaan tarvittavaa määrää happea.
Muut sairaudet
Toinen ilmanpuute havaitaan seuraavien sairauksien yhteydessä:
- Laryngiitti. Aikuisilla tauti ilmenee kurkkukivuna, käheydenä ja voimakkaana yskänä. Lapselle kehittyy äänihuulten turvotusta.
- Kasvis- ja verisuonidystonia. Hyperventilaatio-oireyhtymän esiintyminen tässä taudissa liittyy stressiin, emotionaaliseen ja fyysiseen ylikuormitukseen, hormonaalisiin häiriöihin. Tällöin hiilidioksidin määrä veressä vähenee, ja siksi happea toimitetaan hitaasti kudokseen. On nopea syke ja hengenahdistus.
- Diabetes. Pienten verisuonten tuhoutuessa happea ei pääse elimiin oikeassa määrässä, mikä aiheuttaa hapen nälänhätää. Syyt voivat liittyä diabeettiseen nefropatiaan – munuaisvaurioon, joka aiheuttaa anemiaa.
- Tyreotoksikoosi. Tämän taudin yhteydessä kilpirauhashormonien tuotanto lisääntyy, ja tämä aiheuttaa aineenvaihduntaprosessien kiihtymistä kehossa. Niiden suorittamiseen tarvitaan happea, eikä sen entinen määrä riitä.
- Rinta- ja kohdunkaulan osteokondroosi. Kun nikamien välinen tila pienenee, paine selkäytimeen ja hermojuuriin kasvaa. Rintakehän alueen osteokondroosin yhteydessä toiminta on myös heikentynyt. Tämä johtaa ilmanpuutteeseen.
- Rintakehän vamma. Hapenpuute johtuu rintakehän murtumasta tai ruhjeesta johtuvasta voimakkaasta rintakivusta. Särkylääkkeet voivat auttaa tämäntyyppiseen hengenahdistukseen.
- Allergia. Hengenahdistus voi ilmetä sen jälkeen, kun allergeeni on tunkeutunut kehoon - komponentti, joka provosoi vasta-aineiden tuotantoa. Tämä ilmiö johtaa limakalvon turvotukseen ja uloshengitysvaikeuksiin - henkilö tuntee kouristuksia, ja siksi hänen on vaikea hengittää.
Muut tekijät
Ilmanpuute voi liittyä muuhunkin kuin sairauteen. Joitakin tämän ilmiön tekijöitä pidetään "normaalina": ne eivät johdu sairauksista, vaan elämäntavoista, fysiologisista ominaisuuksista ja tunnetilasta.
Hengenahdistus ja ilmanpuute ilmenee seuraavista syistä:
- Fyysinen aktiivisuus. Lihakset tarvitsevat tällä hetkellä enemmän happea, eikä henkilö voi hengittää syvään. Tämä havaitaan muutaman minuutin kuluttua, ja sitä esiintyy vain jatkuvasti urheilevilla ihmisillä.
- Syömisen jälkeen. Tänä aikana maha-suolikanavan elimiin virtaa verta, joten happea toimitetaan muihin elimiin pienempiä määriä. Vastaanottajahengenahdistus voi johtua ylensyömisestä tai kroonisista sairauksista.
- Raskaus. Hengenahdistus ilmenee kolmannella kolmanneksella, kun kohtua venytetään ja kohotetaan palleaan. Hengenahdistusaste määräytyy sikiön painon ja naisen fysiologisten ominaisuuksien mukaan.
- Liikalihavuus. Viskeraalinen rasva, joka ympäröi keuhkoja, vähentää ilmamäärää. Lisäksi ylipainolla sydän ja muut elimet toimivat intensiivisesti, joten ne tarvitsevat enemmän happea. Seurauksena on ilman puutteen tunne.
- Tupakointi. Keholle tämä on huono tapa, koska se kuormittaa voimakkaasti keuhkoja. Hengenahdistus on tupakoitsijalla erityisen havaittavissa fyysisen rasituksen aikana.
- Alkoholin juominen. Alkoholijuomat vaikuttavat sydämeen, verisuoniin ja lisäävät sydänsairauksien todennäköisyyttä. Useimmat näistä vaivoista aiheuttavat hengenahdistusta.
- Stressi. Emotionaalisessa stressissä ja paniikkikohtauksissa adrenaliinia vapautuu vereen. Siksi kudokset tarvitsevat enemmän happea ja sen puute aiheuttaa ilman puutteen tunteen.
- Huono ilmanvaihto. Jos huone ei ole riittävän tuuletettu, sinne kerääntyy paljon hiilidioksidia. Happi ei pääse sisään, mikä johtaa hengenahdistukseen ja usein haukotteluun, mikä toimii signaalina aivojen hypoksiasta.
Näistä syistä hoitoa ei tarvita. Yleensä elämäntapamuutos on tarpeen. Jos huoneessa on huono ilmanvaihto, riittää tuuletus useammin ja ulkona oleminen. Sitten tämä oire häviää itsestään.
Kkeneen ottaa yhteyttä?
Jos ilmasta on usein pulaa, mitä minun pitäisi tehdä? Sinun täytyy nähdä lääkäri. Jos hengitys on katkonaista, tarvitaan terapeutin apua. Asiantuntija suorittaa tutkimuksen, analyysit ja tutkimukset tehdään. Sairauden oireista riippuen terapeutti määrää lähetteen:
- Keuhkolääkäri - keuhkosairauksiin.
- Kardiologi - sydämen, verisuonten patologiat.
- Hematologi - kun anemia havaitaan.
- Neurologille - jos syy on psykosomatiassa, osteokondroosissa.
- Psykologi - neuroosin ja stressin kanssa.
- Endokrinologi - diabetes, tyreotoksikoosi
- Allergisti - allergioihin.
Et selviä itse, keneen ottaa yhteyttä. Monien hengenahdistukseen johtavien sairauksien oireet ovat samanlaisia. Siksi on parempi ottaa yhteyttä terapeuttiin, joka antaa lähetteen oikealle asiantuntijalle.
Ensiapu
Hängäsyöksy tulee yhtäkkiä, joten on tärkeää lukea vinkit, jotka voivat auttaa aluksi. Oikea-aikainen ensiapu auttaa estämään ihmisen kuoleman. Hengenahdistuksen poistamiseksi tarvitset:
- Soita ambulanssi.
- Tarjoa rauhaa ja rentoutumista potilaalle.
- Luo raitista ilmaa.
- Auta henkilö istumaan.
- Suorita happihengitys.
- Anna potilaalle nitroglyseriini-imeskelytabletti, joka liukenee 10 minuutin aikana.
Joskus sinun täytyy suoratoistaakeskipitkän kiinnityksen kiristysnauhat raajoissa. Suonista vetämällä on mahdollista vähentää voimakasta verenvirtausta keuhkoihin. Ennen tätä on tarpeen tarkistaa, onko potilaalla suonikohjuja tai tromboflebiittiä. Kohtaukset vaativat rauhallisen ilmapiirin, kunnes saapuvat lääkärit, jotka voivat auttaa henkilöä.
Diagnoosi
Specialisti suorittaa diagnostisia toimenpiteitä hengityksen aikana ilmenevän ilmanpuutteen syiden määrittämiseksi. Tutkimusmenetelmiä ovat:
- Potilaan tutkimus ja kuulustelut.
- Testaus (hormonien veri, virtsa).
- Tutkimus ultraäänellä, röntgenillä, TT:llä, EKG:llä, spirometrialla.
- Syyn selvittäminen, lähete tietyn profiilin asiantuntijalle.
Kaikkia näitä menetelmiä ei voida käyttää syiden tunnistamiseen. Asiantuntijan suorittaman kyselyn ja tutkimuksen jälkeen jotkut diagnoosit voidaan sulkea pois. Täydellinen luettelo laitteistomenettelyistä ja -analyyseistä on suppeampi.
Hoito
Miten hengenahdistusta hoidetaan? Menetelmä määräytyy syyn mukaan. Jos tämä ilmiö esiintyy sydämen ja verisuonten sairauksissa, määrätään lääkkeitä, jotka parantavat sydänlihaksen aineenvaihduntaa ja toimintaa. Jos tulehduksellisilla keuhkosairauksilla on vaikea hengittää, määrätään mukolyyttisiä lääkkeitä. Kun syy on hermostohäiriöissä, tarvitaan psykologisia konsultaatioita stressin ja masennuksen poistamiseksi.
Lääkkeet
Ilman puutteessa (mikä tahansa sairauden seurauksena) käytetään eri ryhmien lääkkeitä. Suosituimmat ovat seuraavat:
- Antihistamiinit. Käytetään allergisiin reaktioihin. Nämä ovat Claritin, Fenistil, Citrine.
- Inhaloitavat glukokortikoidit. tarvitaan keuhkoastman hoitoon. Nimitetty "Fluticasone", "Flunisolide".
- Antibiootit. Tehokas sydämen, verisuonten ja hengityselinten tulehduksellisissa sairauksissa. Auttaa "biseptolia", "erytromysiiniä".
- Mukolyyttinen. Niitä on määrätty keuhkojen tulehdussairauksiin. Nämä ovat Ambroxol, Lazolvan.
- Vasodilataattorit. Keinot on määrätty sydämen iskemialle, angina pectorikselle, sydänkohtaukselle. Sellaiset lääkkeet kuin Molsidomin, Apressin ovat kysyttyjä.
- Antiarytmiat. Niitä tarvitaan takykardiaan. Nämä ovat kinidiini, propranololi.
- Diureetit. Lääkkeet auttavat verenpainetautiin. Näitä ovat furosemidi, diakarb.
- Nootrooppinen. Kasvi- ja verisuonidystoniassa tarvitaan lääkkeitä, kuten Phenibut, Piracetam.
- Rauhoittavat aineet. Novopassit, Persen, Glycine auttavat pääsemään eroon stressistä, paniikkikohtauksista, sydänsairauksista.
Kansanhoitokeinot
Tehokkaita ovat luonnolliset lääkkeet. Todettujen kansanreseptien avulla on mahdollista poistaa hengenahdistus:
- Tarvitset hunajaa (1/2 litraa), sitruunamehua (5 hedelmästä), valkosipulia (5 murskattua päätä). Näistä tuotteista valmistetaan seos. Infuusio suoritetaan viikon ajan, ja sitten lääkettä tulee juoda 4 tl. päivässä.
- Ikääntyneiden tilan lievittämiseen auttaa valkosipuli (150 g) ja sitruunamehu (12 hedelmästä). Komponentit on sekoitettava, asetettava astiaan ja peitettävä lautasliinalla. Infuusio suoritetaan päivän ajan. Joka päivä sinun on otettava 1 tl. tuote, joka on laimennettu veteen (120 ml).
- Auringonkukan tinktuuraa tarvitaan vähentämään hengenahdistusta. Keltaiset terälehdet (300 g) vaativat vodkaa (1 litra) 3 viikon ajan. Päivähinta on 40 tippaa.
Vaikka nämä reseptit ovat tehokkaita, on silti suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä. Tämä eliminoi negatiiviset terveysvaikutukset.
Hyödyllisiä vinkkejä
Hengenahdistuksen poistamiseksi sekä jo olemassa olevien hengitysongelmien poistamiseksi sinun on noudatettava yksinkertaisia suosituksia:
- Sinun täytyy olla usein ulkona, kävellä.
- Terapeuttiset harjoitukset, aktiiviset liikkeet ovat hyödyllisiä.
- Älä syö liikaa, pidä paastopäiviä.
- Ilmanvaihto tulisi tehdä vähintään kerran päivässä.
- On tarpeen korjata elämäntapoja, päästä eroon huonoista tavoista.
- On tärkeää hallita tunnetilaasi.
- Epämiellyttävien oireiden sattuessa kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.
Johtopäätös
Jos koet jatkuvasti hengenahdistusta ja ilmanpuutetta, älä jätä sitä huomiotta. Syy ei välttämättä ole vakava, mutta lääkärin konsultointi on silti tarpeen: hän määrittää diagnoosin ja antaa apua varmistamalla vapaan ja helpon hengityksen.
