Ihmiset menevät usein lääkäriin, koska he tuntevat kipua jalassa kävellessä varpaiden alla. Samanaikaisesti visuaalisesti suurimmalla osalla näistä potilaista pohjan iho ei ole vaurioitunut eikä ole näkyviä syitä, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta. Diagnoosi voidaan tehdä vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen.
Kivun syyt
Spesialistit tunnistavat useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta jalkojen alueella. Tärkeimmät syyt, jotka voivat aiheuttaa kipua jalkaan varpaiden alla kävellessä, ovat seuraavat:
- litteät jalat;
- erytromelalgia;
- nivelreuma;
- Mortonin neurooma;
- ikään liittyvät muutokset;
- osteomyeliitti;
- traumaattiset leesiot;
- sisäänkasvaneet kynnet;
- funikulaarimyeloosi;
- kipuneuropatia;
- kalsiumin puute.
Kaikki nämä tekijät voivat aiheuttaa kipua jalkaan varpaiden alla kävellessä. Hoidon pitäisilääkäri määrää vasta potilaan täydellisen tutkimuksen jälkeen ja sen jälkeen, kun on selvitetty, mikä tarkalleen aiheutti sietämättömän epämukavuuden.
Litteät jalat
Jalan väärä asento johtaa siihen, että sen alenemisominaisuudet menetetään. Kipua ilmenee, kun on tarpeen seisoa pitkään jaloillasi, kävellä tai juosta. Litteät jalat voivat olla synnynnäisiä tai hankittuja. Se johtuu pitkäaikaisen kuormituksen vaikutuksesta jalan nivelsiteisiin ja lihaksiin.
Litteät jalat voivat kehittyä:
- vammojen ja jalkamurtumien jälkeen;
- lisääntynyt jalkojen kuormitus: työn aikana, joka liittyy jatkuvaan seisomiseen tai kävelyyn;
- ylipainon vuoksi;
- istuva elämäntapa, joka aiheuttaa lihasten surkastumista;
- tiukkojen, epämukavien kenkien käytön vuoksi;
- riisitautien, diabeteksen, poliomyeliitin kehittymisen taustalla.
Jos henkilöllä on jo diagnosoitu litteät jalat, niin pian hän voi tuntea kipua jalassa varpaiden alla kävellessä. Mihin lääkäriin ottaa yhteyttä tämän taudin kanssa, voit selvittää paikalliselta terapeutilta. On parasta, jos diagnoosin tekee ortopedi.
Muut ortopediset ongelmat
Ei vain litteät jalat voivat aiheuttaa kipua. Usein epämukavuuden syynä on kalsiumin puute ja kehittyvä osteoporoosi. Tämä sairaus voi aiheuttaa voimakasta kipua jalkaan varpaiden alla kävellessä. Tässä tapauksessa on vaikeampi selvittää, mihin lääkäriin ottaa yhteyttä. Itse asiassa täydellisen tutkimuksen suorittamiseksi on tarpeen kuulla endokrinologia, reumatologia, ortopedia ja traumatologia. Usein tämä sairaus johtuu hormonaalisista häiriöistä. Siksi endokrinologin konsultaatio on erittäin tärkeä.
Ikääntyneet ihmiset kokevat myös usein kipua jalkapohjissa. Syynä voi olla bursiitin tai kihdin kehittyminen. Ensimmäisessä tapauksessa ongelma kehittyy johtuen siitä, että jalkapöydän luiden päiden alueella sijaitseva rasvakerros menettää iskuja vaimentavat ominaisuutensa. Tämä aiheuttaa tulehduksen kehittymisen.
Kihdissä, jolle on ominaista aineenvaihduntahäiriö, veren suolojen pitoisuus nousee ja niitä alkaa kertyä jalkojen niveliin. Mutta tämän sairauden yhteydessä kipu häiritsee potilasta pääasiassa öisin.
Hoitotaktiikkojen valinta
Tunnetusta diagnoosista riippuen lääkäri määrää hoidon. Lähes kaikissa tapauksissa ortopedit suosittelevat yksilöllisen pohjallisen valitsemista ja vain mukavien kenkien käyttöä. Tämä ei ole välttämätöntä vain litteille jaloille.
Jalkojen kuormituksen vähentäminen auttaa myös lievittämään tilaa. Loppujen lopuksi kipu ilmenee useimmissa tapauksissa heti pitkän kävelyn, pitkän seisomisen tai juoksemisen jälkeen. Minkä tahansa kuormituksen jälkeen he tarvitsevat lepoa: on suositeltavaa nostaa jalat pään tason yläpuolelle vähintään 15 minuutiksi.
On hyödyllistä tehdä lämpimiä jalkakylpyjä ja jalkahierontaa. Voit vain kävellä erityisellä hierontamatolla taiepätasainen pinta (esim. hajallaan olevat pienet kivet).
Kalsiumin puutteen ja osteoporoosin uhan vuoksi on tarpeen juoda erityisiä tätä hivenainevalmisteita sisältäviä valmisteita. Sekä tavalliset vitamiinit että verisuonia vahvistavat tuotteet ovat hyödyllisiä.
Niveltulehdus ja niveltulehdus
Liika kuormitus jaloissa, säännöllinen vakava hypotermia voi aiheuttaa jalan niveltulehduksen. Tätä sairautta kutsutaan niveltulehdukseksi. Se voi aiheuttaa kipua varpaiden alla kävellessä. Hoito valitaan taudin syistä riippuen. Loppujen lopuksi niveltulehdus voi kehittyä altistumisesta viruksille tai bakteereille.
Sen alkua ilmaisee paitsi kipu, myös punoitus ja voimakas turvotus nivelten alueella. Laiminlyötyillä muodoilla ihmiset eivät pysty edes seisomaan normaalisti. Taudin paheneminen voi ilmetä akuutin hengitystieinfektion tai tavallisen hypotermian jälkeen.
Niveltulehdus aiheuttaa usein kipua jalkaan varpaiden alla kävellessä. Minkä lääkärin puoleen kannattaa mennä, jos huomaat "luun" peukalossasi? Kaikki niveltulehdukset ja niveltulehdukset tulee hoitaa erikoislääkärin - artrologin - toimesta. Mutta tällaista kapeaprofiilista asiantuntijaa on vaikea löytää tavallisilta klinikoilta. Siksi, jos sinulla on ongelmia nivelissäsi, voit ottaa yhteyttä kirurgeihin, ortopedeihin ja reumatologeihin.
Niveltulehduksen yhteydessä nivelrusto tuhoutuu. Tämä aiheuttaa äkillistä lyhytaikaista kipua. Niveltulehdus kehittyy vanhemmilla ihmisillä, mutta liiallisen painon, liiallisen harjoituksen tai geneettisen taustan vuoksi alttius, sairaus voi ilmaantua aikaisemmin.
Jalkavammat
Pienikin isku voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Siksi monia kehotetaan ottamaan röntgenkuvat ja kääntymään traumatologin puoleen, jos jaloissa on kipua.
Jalassa on monia pieniä luita ja niveliä. Jopa dislokaatiolla voi esiintyä voimakasta kipua. Tilanne pahenee, jos ongelmallista jalkaa kuormitetaan. Samaan aikaan ei vain jalkakipu varpaiden alla kävellessä auttaa epäilemään vaurioita, vaan myös jalan normaaliasennon muutos, turvotus ja punoitus.
Hoitotaktiikka valitaan tilan mukaan. Joissakin tapauksissa lääkäri voi neuvoa jalan immobilisoimista. Tätä vaihtoehtoa suositellaan murtumille.
Neuroma Mortana
Kun sormien välissä sijaitsevan jalkahermon patologinen paksuuntuminen tapahtuu, lääkärit diagnosoivat intertarsaalisen neurinooman. Se tunnetaan myös nimellä Mortanan neurooma. Tässä sairaudessa kipu keskittyy 3. ja 4. varpaan väliin.
Met altarsaalisen neurinooman kehittyminen johtaa hermon puristumiseen luiden päiden toimesta. Tämän vuoksi se paksuuntuu ja potilas alkaa tuntea kipua. Tästä taudista kärsivät pääasiassa naiset, jotka pitävät tiukoista korkokengistä.
Tätä tautia hoitavat kirurgit tai ortopedit. Mutta ensin sinun on määritettävä diagnoosi. Tätä varten sinun on tiedettävä neurooman oireet. Näitä ovat:
- selkäkivut alueella 3 ja 4varpaat;
- vieraan esineen tunne kengissä;
- polttava ja pistely jalkaterässä;
- kipu, joka ilmenee jalkojen kuormituksen jälkeen.
Jos lääkäri potilaan valituksia kuultuaan epäilee Mortonin neurooman kehittymistä, hänen tulee suorittaa oireellinen diagnoosi. Tätä varten potilaan jalka puristetaan molemmilta puolilta. Noin 30-60 sekunnin kuluttua. tällaisen altistuksen seurauksena potilaalle kehittyy puutumista, polttavaa tunnetta tai kipua. Röntgenkuvaus tai magneettikuvaus voi auttaa sulkemaan pois muita sairauksia.
Neurooman hoitotaktiikka
Mortonin neuroomasta pääseminen eroon voi olla melko vaikeaa. Loppujen lopuksi ei riitä, että ymmärrät, miksi jalassa on kipua varpaiden alla kävellessä. Hoidon sijaan on valittava yksilöllisesti. Joillekin auttaa kenkien vaihto ja ortopedisten pohjallisten käyttö.
Jos oireet eivät häviä, määrätään fysioterapiaa. Se voi olla akupunktio, magnetoterapia, elektroforeesi, shokkia altohoito. Jos tulosta ei saada, esto tehdään kortikosteroidilääkkeiden avulla. Tämän avulla voit poistaa tulehduksen, vähentää turvotusta ja aiheuttaa neurooman regression.
Mutta pitkälle edenneissä tapauksissa tarvitaan leikkausta. Kirurgi voi:
- poista Mortonin neuroma: se immobilisoidaan ja leikataan 2 cm:n viillon kautta; jalkojen aktiivinen kuormitus on poissuljettu paranemisjakson ajaksi, mutta leikkauksen jälkeen potilas voi mennä omatoimisesti kotiin;
- leikkaa poikittainen jalkapöytänivelside: tämä auttaa lievittämään hermoon kohdistuvaa painetta;
- Murtuma 4. jalkapöydän pää lievittää painetta hermolle - tätä menetelmää käytetään harvoin.
Neurologisiin ongelmiin liittyvä kipu
Joissakin tapauksissa jalkakipu varpaiden alla kävellessä johtuu sairauksista, kuten kivulias polyneuropatia tai funikulaarinen myeloosi. Ensimmäisessä tapauksessa jalkojen alueella on voimakasta epämukavuutta. Tämä sairaus kehittyy usein diabeteksen taustalla tapauksissa, joissa veren glukoosipitoisuus ei ole liian korkea.
Funikulaarimyeloosi kehittyy B12-vitamiinin puutteen taustalla. Tämä tila voi johtua sen riittämättömästä saannista kehoon tai sen assimilaatiomekanismin rikkomisesta. Epämukavuus johtuu siitä, että selkäytimen hermojen johtuminen on häiriintynyt. Tämä johtaa siihen, että kävellessä voi esiintyä melko voimakasta kipua jalkaan sormien alla. Hoito kansanlääkkeillä ei tässä tapauksessa auta. B12-vitamiinin puutos on korjattava nopeasti. Tämä tehdään lihaksensisäisillä injektioilla 4000 mikrogrammaa 2-3 päivän välein. 2 viikon kuluttua annosta pienennetään asteittain 100 mikrogrammaan. Tämä hoito voi jatkua useita kuukausia.
Verisuonisairaus
Jos sinulla on kipuja jaloissa, sinun tulee kääntyä flebologin, kardiologin, neurologin tai angiologin puoleen. Loppujen lopuksi yksi syy siihen, että jalka on kipua varpaiden alla kävellessä on verisuoniongelmat.
Miehet kohtaavat usein sellaisen sairauden kuin endarteriitti. Niin sanottu v altimotulehdus, joka kehittyy pääasiassa jalkoihin. Ensimmäisessä vaiheessa potilas ei tunne epämukavuutta, mutta ajan myötä kipu alkaa voimistua, ilmaantuu raskauden ja puutumisen tunne. Tilanne paranee lyhyen tauon jälkeen, mutta pahenee taas pienimmälläkin rasituksella.
Flebiitti ja suonikohjut aiheuttavat myös jalkojen kipua. Mutta näillä sairauksilla ne eivät aina keskittynyt jalkaterän etuosaan, vaan voivat tarttua myös muihin jalkojen osiin.
Vaihtoehtoisen hoidon menetelmät
Kaikki eivät mene lääkäriin, kun he tuntevat kipua jalassa kävellessä varpaiden alla. Kuinka hoitaa (kansanhoitomenetelmiä löytyy kaikkiin tilaisuuksiin), tällaiset potilaat yrittävät selvittää itse tai perinteisten parantajien avulla. Tämä on varsin vaarallista, koska on olemassa riski laukaista tauti.
Mitä tahansa vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä voidaan käyttää lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Loppujen lopuksi sinun on ensin selvitettävä, mikä tarkalleen johti kivun ilmenemiseen.
Niveltulehduksessa voit käyttää sinappipakkausta. Sen valmistamiseksi sinun on otettava 1 rkl kuivaa sinappia, oliiviöljyä ja hunajaa. Kaikki nämä komponentit sekoitetaan ja keitetään. Tämän jälkeen kompressio levitetään ongelma-alueelle.
Melkein kaikkiin sairauksiin voit tehdä jalkahierontaa ja rentouttavia kylpyjä. Nämä ovat turvallisia kansanhoitoja, jotka auttavat väliaikaisesti lievittämään kipua jarentouttaa ongelmalliset jalat. On tärkeää kiinnittää huomiota muihin jalkoihin ja tehdä erityistä jaloille voimistelua.
