Purasruohoöljy tai purasruohoöljy on ainutlaatuinen luonnollinen lääke, joka on erittäin hyödyllinen ihmisten terveydelle. Se puhdistaa kehon haitallisista myrkkyistä, alentaa kolesterolia ja verenpainetta sekä ehkäisee ateroskleroosia. Harkitse purasruohoöljyn tärkeimpiä etuja ja käyttötarkoituksia.
Kuvaus
Purasruoho, purasruoho, purasruoho tai purasruoho ovat kaikki nimiä yhdelle kasville, jolla on erittäin kauniit tähtimäiset kukat ja joita on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä ainutlaatuisten lääkeominaisuuksiensa vuoksi.
Borago (Borago officinalis) on kotoisin Välimeren alueelta, josta kasvi on levinnyt muualle Eurooppaan ja Pohjois-Amerikkaan. Yrttiä on viljelty puutarhoissa vuosisatojen ajan sen koristeellisten ja hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
Tämä yksivuotinen kasvi on karkeiden karvojen peitossa ja voi kasvaa jopa 70 cm korkeaksi. Sen suora varsi on peitetty soikeilla tai suikean muotoisilla ryppyisillä lehdillä. Suuret tähden muotoiset kukat löytyvät harvinaisista ryhmistä. Heillä on viisiterälehdet, jotka ovat useimmiten violetteja tai sinisiä. Kukinta-aika on heinäkuusta elokuuhun. Kukat tuottavat paljon nektaria, mikä tekee niistä houkuttelevia mehiläisille.
Kasvin siemenistä saadaan arvokasta öljyä, jolla on monia terapeuttisia ominaisuuksia. Purasruohoöljyä käytetään päivittäisessä hoidossa ja terveydenhoidossa. Se auttaa hoitamaan monia vaivoja, mukaan lukien nivelreuma ja kuukautiskierron epäsäännöllisyys.
Koostumus
Tutkimukset ovat osoittaneet, että purasruohoöljyn terapeuttinen vaikutus johtuu sen runsaasta gamma-linoleenihapon läsnäolosta.
Se sisältää myös:
- maito-, etikka-, omena- ja sitruunahappo;
- tanniinit;
- flavonoidit;
- kalium, sinkki, rauta, magnesium, kalsium;
- omega-6-rasvahapot;
- mineraalisuolat.
Purasruohoöljy: terveysominaisuudet
Tällainen rikas koostumus edistää hyödyllisiä muutoksia kehossa. Koska tämä aine on nestemäisessä muodossa (öljy), se imeytyy helposti. Se on hyödyllinen vaivoihin, kuten vaurioituneisiin suolistokalvoihin, mahalaukkuun ja jopa ruokatorveen. Lisäksi se toimii hyvin reumaattisten sairauksien hoidossa, parantaa ihon kimmoisuutta ja kosteutta. Purasruohoöljy poistaa aineenvaihdunnasta syntyviä myrkyllisiä aineita ja auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa. Lisäksi:
- korjaa ihoa;
- auttaamasennus;
- parantaa mielialaa;
- auttaa torjumaan munuais- ja virtsatietulehdusta;
- parantaa aivojen toimintaa;
- sillä on hikoilua alentava, kuumetta alentava, tulehdusta estävä vaikutus.
Lääke sopii erinomaisesti ihosairauksiin, kuten ihottumaan, seborrooiseen ihottumaan.
Kaikki nämä terveyshyödyt tekevät tämän öljyn sisällyttämisestä päivittäiseen ruokavalioosi.
Purasruohoöljy: etuja naisille
Purasruohoöljyn tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien on todistettu auttavan vaihdevuosiin ja PMS:ään liittyviin ongelmiin. Se voi vähentää rintakipua, mielialan muutoksia ja kuumia a altoja. Tämä kaikki johtuu sen sisältämästä gamma-linoleenihaposta. Purasruohoöljyn GLA-pitoisuus on verrattavissa helokkiöljyyn, joka on toinen korvaamaton luonnollinen lääke keski-ikäisten naisten terveydelle.
Vuodesta 2007 lähtien tehtyjen kliinisten tutkimusten tulosten mukaan GLA voi vähentää syövän muodostumisen riskiä vahingoittamatta terveitä soluja. Tämä ainutlaatuinen rasvahappo voi vähentää diabeettisen neuropatian oireita ja diabeettista kipua.
Kuinka valita?
Purasruohoöljyä voidaan käyttää paitsi sisäisesti myös ulkoisesti. Sillä on bakterisidinen ja tulehdusta estävä vaikutus, ja se myös kosteuttaa ihoa. Tuotetta suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on akne, psoriaasi, ärsytys ja kuiva iho.
Kun valitset oikeaa purasruohoöljyä, sinun tulee kiinnittää huomiota happopitoisuuteentuote. On parasta, että linolihappoa on noin 30-40 %, öljyhappoa 12-20 %, gamma-linoleenihappoa (GLA) noin 23 %. Lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota sterolien, tokoferolien ja karotenoidien vähäisiin määriin. Yllä olevat arvot koskevat puhdasta öljyä ilman tarpeettomia lisäaineita.
Kun ostat purasruohoöljyä, etsi aina korkealaatuista tuotetta, joka on sertifioitu ja luomu. Päivittäisiä lisäravinteita varten on suositeltavaa ostaa purasruohoöljykapseleita, jotka on pakattu kevyisiin astioihin. Säilytä ne kuitenkin pimeässä ja viileässä paikassa, sillä öljy voi huonontua ja muuttua katkeraksi kuumennettaessa ja altistuessaan UV-valolle.
Annostus
Oikea purasruohoöljyannos riippuu lääketieteellisen ongelmasi tyypistä. Tätä ainutlaatuista terveystuotetta lisätään toisinaan lasten ravintolissiin, jotta lapsen ruokavalio saa välttämättömiä rasvahappoja. Sitä saa ilman reseptiä apteekeista, verkkokaupoista ja luontaistuotekaupoista.
Useimmissa yllä mainituissa olosuhteissa suositeltu annos on 1000–1300 mg purasruohoöljyä päivässä. Käytön helpottamiseksi voit valita kasvista peräisin olevan öljykapselin, jonka avulla voit annostella lääkkeen tarkasti.
Potilaille, jotka hoitavat nivelreuman aiheuttamaa tulehdusta ja kipua, suositellaan suurempaa annosta, eli jopa 1300 mg, mikä on yleensä tehokkain.
purasruohoöljyä useinkäytetään helokkiöljyn kanssa tulehdusta ehkäisevien ja kipua lievittävien vaikutusten parantamiseksi. Jotta voit tuntea sen parantavan vaikutuksen täysin, sinun tulee käyttää lääkettä useista viikoista useisiin kuukausiin.
Sivuvaikutukset
Työkalu on yleensä täysin turvallinen sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön. Tiedossa on kuitenkin joitain yhteisvaikutuksia ja mahdollisia sivuvaikutuksia. Joillakin ihmisillä on ruoansulatusongelmia, erityisesti käytettäessä öljyä suurempina annoksina, pääasiassa oireita, kuten ripulia, röyhtäilyä ja turvotusta.
Jotkut tutkijat ihmettelevät, voivatko tämän yrtin ainesosat olla haitallisia maksalle. Aiemmin pieni osa purasruohoöljyä nauttineista koki myrkytyksen. Sen jälkeen tuotantomenetelmiä on kuitenkin muutettu, joten näitä oireita ei enää esiinny.
Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää purasruohoöljyä pääasiassa sen kouristuksia aiheuttavien ominaisuuksien vuoksi. Sillä on myös kyky ohentaa verta, joten se ei sovellu niille, jotka käyttävät lääkkeitä, kuten aspiriinia tai varfariinia.
Arvostelut
Voit löytää monia myönteisiä arvosteluja purasruohoöljystä. Tätä tuotetta säännöllisesti käyttävät ihmiset huomaavat, että heidän ihonsa kosteustaso paranee, karheus katoaa ja sen suojakerros vahvistuu ja kestää paremmin mikrobeja.
Monet väittävät, että tämä lääketehokas haavaumien ja aknen hoidossa. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se parantaa suojatoimintoja ja lisää ihon verenkiertoa, vaikuttaa sen parempaan ravintoon ja hapettumiseen sekä tehokkaampaan myrkkyjen poistoon. Tämä puolestaan johtaa hänen ulkonäön ja ihonvärinsä paranemiseen.
Käytettäessä päänahan ja hiusten hoidossa purasruohoöljy auttaa säilyttämään luonnollisen värin ja ehkäisemään ennenaikaista harmaantumista. Säännöllinen käyttö parantaa päänahan kosteutta, ravintoa ja hiustuppien hapetusta. Tuote rauhoittaa täydellisesti päänahan tulehdusta.
