Climax on täysin luonnollinen kehon ikääntymisprosessi, joka liittyy naisen lisääntymisjärjestelmän lisääntymistoiminnan estymiseen ja katoamiseen. Valitettavasti tämä siirtymä voi olla erittäin epämiellyttävä. Siksi monet ovat kiinnostuneita kysymyksistä siitä, miksi kuumia a altoja esiintyy vaihdevuosien aikana, mikä se on. Onko mahdollista päästä eroon epämukavuudesta tai ainakin vähentää sitä hieman?
Välkytyksiä vaihdevuosien aikana: mitä se on ja milloin ne ilmestyvät?
Nin sanotut kuumat aallot ovat luonnollinen merkki vaihdevuosista, ja niihin liittyy lyhytaikainen ruumiinlämmön nousu ja joitain muita muutoksia. Joillakin naisilla nämä kohtaukset alkavat muutama vuosi ennen vaihdevuosia ja jatkuvat joskus sen jälkeen. Muilla kauniin sukupuolen edustajilla kuumat aallot alkavat samanaikaisesti vaihdevuosien kanssa ja loppuvat lisääntymisjärjestelmän viimeisten muutosten jälkeen.
Kohtausten lukumäärästä ja voimakkuudesta riippuen vaihdevuodet voivat ollalievä (jopa kymmenen huuhtelua päivässä), kohtalainen (10-20) tai vaikea (yli 20 huuhtelua päivässä).
Kuumat aallot vaihdevuosien aikana: mitä se on ja mitä oireita se aiheuttaa?
On todella vaikea sekoittaa vuorovesi johonkin muuhun. Useimmissa tapauksissa hyökkäykset toistuvat aamulla ja illalla.
Ennen vuoroveden alkamista naisilla on taipumus tulla ärtyisäksi, ja heillä on usein selittämätön ahdistuksen tunne. Sitten kehon lämpötila nousee jyrkästi, potilaat valittavat voimakkaan lämmön tunteesta. Samalla kasvojen, kaulan, rintakehän ja käsien iho punoittaa, vapautuvan hien määrä lisääntyy. Hyökkäys päättyy voimakkaaseen vilunväristykseen. Useimmiten kiire kestää noin 2-3 minuuttia.
Valitettavasti tällaisten hyökkäysten syitä ei täysin ymmärretä. Voidaan kuitenkin olettaa, että vuorovesi liittyy ensisijaisesti hormonaalisiin häiriöihin. Munasarjojen sukupuolihormonien synteesin lopettaminen vaikuttaa hypotalamus-aivolisäkejärjestelmään ja vaikuttaa aivojen toimintaan, erityisesti sen osan, joka vastaa lämmönsäätelystä.
Mikä voi laukaista kiireen?
On todellakin olemassa tekijöitä, joiden vaikutukset kehoon voivat aiheuttaa hyökkäyksen tai tehostaa sitä. Ensinnäkin on syytä mainita stressaavat olosuhteet. Tupakointi, alkoholin ja huumeiden nauttiminen ei ainoastaan lisää kuumia a altoja, vaan lisää myös niiden päivittäistä määrää. Riskitekijöitä ovat myös ylikuumeneminen esimerkiksi saunassa tai rentoutuessaranta. Vaikuttaa luonnollisesti kehoon ja syötyyn ruokaan, joidenkin tutkimusten mukaan mausteiset ruoat ja mausteet voivat nopeuttaa punoituksen alkamista.
Kuumat aallot vaihdevuosien aikana: mitä se on ja miten niistä pääsee eroon?
Jatkuva kuume, vilunväristykset ja ärtyneisyys tuovat luonnollisesti paljon haittaa naisen elämään, häiritsevät ihmissuhteita ja sosiaalisia kontakteja. Tästä syystä monet potilaat menevät lääkäriin kysyen, miten vaihdevuodet aiheuttavat kuumia a altoja.
Tietenkin ensinnäkin sinun tulee välttää yllä olevia riskitekijöitä, yrittää tuulettaa huone, jossa olet, välttää kuumuutta ja pitkäaikaista altistumista auringonvalolle, luopua huonoista tavoista, tarkkailla ruokavaliotasi, harjoitella säännöllisesti ja kävellä raittiissa ilmassa.
Ei ole erityistä hoitoa, koska hyökkäykset häviävät itsestään. Kuitenkin vaikeimmissa tapauksissa lääkärit määräävät hormonaalisia lääkkeitä kuumien a altojen hoitoon vaihdevuosien aikana, jotka auttavat lievittämään pääoireita. Joskus potilaat tarvitsevat masennuslääkkeitä, E-vitamiinia, joitain homeopaattisia lääkkeitä.
