Rintamaidon erittäminen on jokaisen imettävän äidin tärkeimpiä taitoja. Se on tarpeen eri tapauksissa: äidin rintojen turvotuksen, vauvan ruokintatarpeen vuoksi, imetyksen aikana. Maidontuotanto riippuu sekä äidistä että vauvasta. Kaikki eivät kuitenkaan pysty luomaan ruokintaa nopeasti. Siksi on välttämätöntä valmistautua kunnolla tähän prosessiin. Kerromme tässä artikkelissa kuinka ilmaista rintamaitoa oikein. Naisen terveys ja vauvan ruokavalion ravintoarvo riippuvat oikeasta pumppaustekniikasta.
Milloin lypsää maitoa
On useita tilanteita, joissa imetys ei ole mahdollista ilman pumppausta:
- Ennenaikainen synnytys. Ennenaikaisesti syntyneellä vauvalla ei vielä ole rinta-imemisrefleksiä. Tällaiset lapset eivät osaa imeä, mutta he todella tarvitsevatimetyksen aikana heidän elämänsä ja terveytensä voivat riippua siitä. Toisin kuin ostetut seokset, äidinmaito sisältää enimmäismäärän ravintoaineita, jotka nopeuttavat vauvan kehitystä. Siksi pumppaamista pidetään tässä tapauksessa ainoana oikeana vaihtoehtona.
- Heikko imurefleksi. Monilla vauvoilla on alikehittynyt imemisrefleksi. He imevät rintojaan hyvin hitaasti ja pitkään, minkä seurauksena ne eivät syö. Useimmiten tämä kestää vain ensimmäisen viikon syntymän jälkeen, ja sitten lapsi tottuu päivittäisiin ponnisteluihin. Mutta jos tämä jatkuu edelleen, on syytä sulkea pois vauvan vakavien sairauksien mahdollisuus ottamalla yhteyttä lääkäriin. Joka tapauksessa et voi lopettaa ruokintaa, vain opettele lypsämään rintamaitoa oikein ja aloita vauvan pulloruokinta.
- Huono imetys. Kun maitoa tulee hyvin vähän, kaikki keinot sen tuottamiseksi ovat hyviä. Kun tiedät kuinka ilmaista rintamaitoa käsilläsi, voit lisätä sen virtausta. Jatkuva pumppaus tehostaa imetystä, vaikka se tekee siitä epävakaata vauvan hoitoon nähden.
- Hoidossa. Monet lääkkeet ovat kiellettyjä imettäville äideille, koska ne imeytyvät maitoon, mikä voi vahingoittaa vauvan terveyttä. Mutta tapahtuu, että heidän kollegansa eivät selviä hoidosta. Jotta imetystä ei lopeteta, maito puristetaan ennen lääkkeen ottamista ja pakastetaan vauvan ruokkimiseksi hoidon ajaksi. Säännöllinen pumppaus mahdollistaa imetyksen lopettamisen hoidon aikana. Rinta tuottaa edelleen maitoa, vaikka ei vauvalle.
Miten imetys normalisoituu
Imetyksen toteaminen odottaa jokaista synnyttänyttä. Siksi rintamaidon eritystekniikan tuntemus on välttämätöntä. Ensimmäisinä minuuteina lapsen syntymän jälkeen ternimaitoa muodostuu äidin rinnassa. Sitä ei voida kutsua maidoksi, mutta vastasyntyneelle se on jo hyvää ravintoa. Vasta kahden tai kolmen päivän kuluttua rinta täyttyy maidolla. Lapsi ei pysty imemään heti niin suuria annoksia, joten on välttämätöntä lypsää rintamaitoa. Milloin ja kuinka paljon maitoa pitää lypsyttää, se on helppo määrittää vauvan ruokahalun perusteella. Jos et lypsä maitoa molemmista rinnoista ajoissa, se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin.
Ajoittainen pumppaus tänä aikana normalisoi imetyksen. On mahdotonta puristaa rinnasta kaikkea maitoa kerralla, heti kun se lakkaa olemasta kovaa, pumppaus on lopetettava. Maidon määrä mukautuu vähitellen vauvan ruokinnan mukaan, eikä pumppausta välttämättä enää tarvita.
Maidon lypsämiseen valmistautuminen
Rintamaidon oikea erittäminen on erityisen vaikeaa niille naisille, jotka saavat ensimmäisen lapsensa. Mutta asianmukaisella valmistelulla prosessi on mahdollisimman mukava. Mistä aloittaa:
- Juo kuumaa rentouttavaa teetä 15 minuuttia ennen pumppausta.
- Lämmitä rintasi hyvin, käy suihkussa ja laita sitten lämmin pyyhe rintakehään.
- Jos vauva ei ole lähellä, ajattele häntä silmäsi kiinni.
- Hero rintaasi kevyesti käsilläsi.
Tämä valmistelee pumppausta. Tärkeintä on olla hermostumatta ja olematta murehtimatta. Ennen kuin lypsät rintamaitoa käsilläsi, sinun on viritettävä hyvää tulosta. Sitten kaikki tapahtuu luonnollisesti helposti. Vakavampi toimenpide tulisi suorittaa laktostaasin läsnä ollessa. Sen avulla rinnassa esiintyy pysähtyneisyyttä, joka on poistettava erityisellä hieronnalla ja hankauksella.
Maidon poistaminen käsin
Rintamaitoa käsin lypsyttäessä kannattaa muistaa hygienia. Ennen toimenpiteen aloittamista kädet on pestävä perusteellisesti ja astiat steriloitava. Pumppaamiseen tarvitset astian, jossa on leveä pohja, kuten syvä lautanen tai kuppi. Säiliö on sijoitettava rinnan tasolle, jotta pumppaus on mahdollisimman mukavaa. Seuraavaksi sinun on noudatettava seuraavaa tekniikkaa:
- Tartu areolaan sormillasi, ison tulee olla ylhäällä ja loput alareunassa. Sormien tulee olla puristuksissa kylkiluita kohti ja muistuttavat C-kirjainta.
- Seuraavaksi sinun on pyöritettävä sormiasi kohti nänniä. Liikkeiden tulee olla hitaita, mutta rytmisiä ja itsevarmoja.
- Voit liikuttaa sormiasi areolan ympärysmitalla saadaksesi aktiivisemman pumppaamisen. Mutta et voi päästää irti ihosta tai mennä areola-alueen ulkopuolelle.
- Maito tippuu ensin, mutta sitten se valuu.
Yhden rinnan pumppaus kestää noin 15 minuuttia. Aluksi se voi kuitenkin kestää jopa puoli tuntia. Useiden toimenpiteiden jälkeen tekniikka paranee ja prosessi vähenee huomattavasti.
Käsin pumppaussäännöt
Jotta tämä prosessi ei aiheuta kipua tai epämukavuutta, on syytä harkita joitain rintamaidon erittämissääntöjä:
- Älä hiero rintaa pumppauksen aikana, paina sitä tai purista sitä. Epämukavuutta aiheuttavat tuskalliset tuntemukset vain vähentävät maidontuotantoa.
- Sormien tulee olla jatkuvasti areolalla. Et voi repiä niitä pois rinnasta ja puristaa ihoa uudelleen.
- Sormien tulee liikkua jatkuvasti kehän ympärillä. Siten kaikki maitokanavat työstetään mahdollisimman paljon.
- Rintakehä tulee vaihtaa 5-7 minuutin välein.
- Älä vedä nännistä, sillä se voi aiheuttaa kuivumista, haavaumia ja halkeamia.
- Rintojen pumppauksen tulee olla kivutonta, jos on epämukavuutta, niin tekniikka on rikki.
- Naisen tulee olla mukavassa asennossa, maksimaalinen rentoutuminen edistää hyvää imetystä.
- Ennen ensimmäistä pumppaustoimenpidettä on otettava yhteys lääkäriin.
Maidon käsin ilmaisun plussat ja miinukset
Kuten kaikilla toimenpiteillä, rintamaidon manuaalisella ilmaisemalla on luettelo etuja ja haittoja. Tämän menetelmän eduista voidaan mainita:
- Imetyksellä ei ole vasta-aiheita.
- Se ei vaadi investointeja.
- Nainen voi itse säädellä koko vauvan ruokintaprosessia nousematta edes sängystä.
- Ei minkäänlaisia vammoja.
- Manuaalinenpumppaus ei aiheuta kipua, kuten tapahtuu rintapumppua käytettäessä.
- Ihokosketus edistää hyvää imetystä.
- Voit stimuloida maitorauhasia hyvin vain omin käsin.
- Manuaalisella pumppauksella ei ole sivuvaikutuksia.
On myös muutamia huonoja puolia:
- Pitkä aika lypsätä rintamaitoa.
- Naisen tulee valmistautua huolellisesti ja noudattaa tiukasti pumppaustekniikkaa.
- Kaikki eivät pysty tyhjentämään rintojaan tasaisesti, tämä aiheuttaa maidon pysähtymistä.
Pumppaus
Rintapumput ovat jokaisen imettävän äidin jatkuva apulainen. Niiden avulla voit lypsää maitoa nopeasti ja turvallisesti. Niiden muunnelmia on v altava määrä, jaettuna kustannusten, valmistajan ja toimintatavan mukaan. Kunkin mallin edut tunteva nainen voi valita itselleen mukavimman laitteen.
Rintapumput jaetaan kahteen suureen ryhmään: mekaaniset ja sähköiset. Mallin valinnassa sinun on tiedettävä, kuinka nämä kaksi laitetyyppiä toimivat. Seuraamalla ohjeita voit oppia käsittelemään niitä oikein.
Mekaaniset rintapumput
Näitä laitteita kutsutaan useimmiten manuaalisiksi rintapumpuiksi. Ne sopivat naisille, jotka lypstävät maitoa harvoin, esimerkiksi kun imetys normalisoituu heti synnytyksen jälkeen tai lyhyiden erojen aikana vauvasta. Mekaaniset laitteet on jaettu useisiin tyyppeihin, jotka on jaettu toimintatavan mukaan.
Pumpun toiminta. Tämä rintapumppumalli on helpoin käyttää. Se koostuu suppilosta ja päärynänmuotoisesta kumipumpusta. Rintamaidon vapauttaminen tämän tyyppisellä rintapumpulla tapahtuu puristamalla pumppua käsilläsi. Laitteen sisään muodostuva tyhjiö saa aikaan maidon eritteen vapautumisen
Ruisku. Itse laite näyttää ruiskulta. Rintapumppu sisältää kaksi sylinteriä: sisäinen ja ulkoinen. Sisempi kiinnitetään rintaan, ja ulommat on tehtävä translaatioliikkeissä
Mäntä. Tämä kone sisältää rintakiinnikkeen, maitokulhon ja vivun. Maitorauhasten tyhjentämiseksi sinun on kiinnitettävä suppilo areolaan ja painettava vipua jatkuvasti. Kaikista mekaanisista malleista mukavimpana pidetään mäntärintapumppuja. Ne eivät aiheuta maidon pysähtymistä, ja niitä on erittäin helppo hallita
Sähköiset rintapumput
Nämä mallit luovat myös tyhjiön nännialueelle, mutta niiden teho ei ole manuaalista voimaa, vaan akuilla tai verkkovirralla toimivaa moottoria. Pumppausprosessin aloittamiseksi naisen tarvitsee vain kiinnittää rintapumppu rintaansa ja painaa painiketta. Sähkölaitteet yksinkertaistavat suuresti maidon uuttamista, eivät aiheuta epämukavuutta eivätkä myöskään vaadi paljon aikaa toimenpiteeseen. Kuinka paljon rintamaitoa lypsää, nainen päättää itse laitteen tilojen säädön ansiosta. Rinta tällaisen rintapumpun avulla imetyksen jälkeen pehmenee ja maidon virtaus valuu tihkuen. Tämä on hyvä merkki onnistuneesta pumppauksesta.
Rintamaidon säilytys
Jokaisen naisen tulee olla tietoinen lypsätyn maidon säilytyssäännöistä. Jos niitä laiminlyödään, maito ei vain menetä kaikkia hyödyllisiä ominaisuuksiaan, vaan se voi myös vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen. Bakteerit ja taudinaiheuttajat kehittyvät pilaantunutta rintamaitoa. Tämän estämiseksi maito on puristettava ja varastoitava hygieenisesti. Huoneenlämmössä maitoa säilytetään enintään 3 tuntia. Rintamaidon säilytys jääkaapissa pumppauksen jälkeen saa kestää enintään 4 päivää. Jos lypsät maitoa varassa, sinun on huolehdittava astiasta etukäteen. Verensiirtoja ei suositella, joten pumppaa ne suoraan pakastepussiin tai säiliöön.
Missä säilyttää rintamaitoa
Kun olet selvittänyt, kuinka lypsätä rintamaito oikein, sinun on löydettävä sille oikea säilytystila. Maitosäiliötä valittaessa kannattaa ottaa huomioon säilyvyys sekä sen tarvittava määrä. Suositellut säilytysastiat:
- Tavalliset tuttipullot sopivat kertaruokinnassa.
- Sähköisissä rintapumpuissa on erityiset astiat maidon säilytystä varten. He laittavat tutin päälle ja aloittivat heti ruokinnan.
- Jos haluat säilyttää 2–3 päivää tai kauemmin, käytä rintamaidolle erityisiä muoviastioita. Ne ovat steriloituja ja sopivat säilytettäväksi pakastimessa.
- Maito on myös kätevä säilyttää vauvanruokapurkeissa. Ne, kansien kanssa, voidaan steriloida kotona, mutta tällaisia säiliöitä ei voida säilyttää pakastimessa. Lasiräjähtää pakkasen vaikutuksesta.
- Teollisen tuotannon paketit. Niissä on paikka merkinnälle ja pumppauspäivämäärälle. Nämä pussit ovat erittäin käteviä pakastaa.
Kuinka jäädyttää rintamaito
Rintamaidon pakastaminen on naisten hengenpelastaja. Imetys voi pysähtyä milloin tahansa stressin, unen puutteen, levon ja monien muiden syiden vuoksi. Kun otetaan huomioon, että pakastettua maitoa voidaan säilyttää pakastimessa jopa kuusi kuukautta, jokainen äiti voi estää tämän odottamattoman menetyksen täydentämällä pakastimessa maitovarastoja säännöllisesti. Anna jäähtyä hyvin ennen pakastamista. Tämä voidaan tehdä joko huoneenlämmössä tai jääkaapissa. Maitoa ei kannata kaataa astiasta toiseen, vaikka sterilointia huomioidaankaan.
Pakastustila on kytkettävä päälle heti, kun säiliö on asetettu pakastimeen. Tätä tarkoitusta varten sinun on varattava erillinen hylly, jossa muita tuotteita ei säilytetä. Maitopusseihin on merkittävä pumppauspäivämäärä. Sinun on myös ilmoitettava jäätymispäivä. Nämä säilytyssäännöt ovat erittäin tärkeitä, sillä maitoa ei saa säilyttää määrätyn ajan yli.
Miten lämmität maitoa jääkaapista
Ennen kuin ruokit vauvaasi jääkaapista otetulla maidolla, se on lämmitettävä erityisessä pullonlämmittimessä. Se voidaan tehdä myös vesihauteessa tai lämmittää kuuman vesijohtoveden alla. Ennen maidon kuumennustapakastimesta, se on saatettava nestemäiseen tilaan jääkaapissa. Vasta kun se on sulanut, se voidaan ottaa pois ja lämmittää tavalliseen tapaan.
Älä lämmitä maitoa mikroa altouunissa, uunissa tai kiehuvassa vedessä. Nämä menetelmät voivat vain tuhota kaikki rintamaidon hyödylliset aineet. Tällainen ruoka ei vain hyödytä vauvaa, vaan voi myös heikentää hänen terveyttään. Älä pakasta maitoa uudelleen, vaan käyttämättömät jäämät on parempi heittää pois.
Imettäminen ja maidon lyönti selitetään yksityiskohtaisesti jopa sairaalassa. Mutta jokainen nainen ja hänen lapsensa ovat erillinen, ainutlaatuinen tapaus. Siksi kannattaa hankkia henkilökohtainen ruokintasuositus mukavasti omasta kodistasi.
