Rintamaito on parasta ruokaa imettävälle vauvalle. Imetys alkaa kaikilla naisilla eri tavoin. Tämä johtuu kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Useimmille äideille maito "tulee" kuitenkin 3-4 päivää syntymän jälkeen. Monet äidit ja naiset, jotka valmistautuvat juuri äideiksi, ovat kiinnostuneita kysymyksestä, milloin rintamaito lypsää.
Maito tulee nopeasti, lapsi ei ehdi syödä kaikkea. Siksi naisilla on kipua rinnassa, on olemassa laktostaasin riski. Tämän välttämiseksi on välttämätöntä lypsää rintamaitoa säännöllisesti ja estää sen pysähtyminen nuoren äidin rintarauhasissa. Mutta samaan aikaan naisten on osattava lypsää rintamaitoa käsillään pysähtyneenä hetkenä ja rintapumpun avulla.
Varmistaaksesi, että tämä prosessi ei aiheuta epämiellyttäviä tunteita ja vie mahdollisimman vähän aikaa ja että tuloksena olevaa ravintoa voidaan käyttää vastasyntyneen vauvan ruokkimiseen, sinun on tiedettävä kuinka lypsää rintamaitoa ja kuinka se säilytetään.
Mikä on pumppaus. Milloin pumpata
PumppausRintamaidon uuttamisprosessia kutsutaan. Se on suoritettava, jos:
- äidin täytyy mennä pois, eikä hän aio keskeyttää imetystä ja siirtää vauvaa korvikkeelle;
- äiti ei voi ruokkia lastaan ja ainoa tapa ruokkia vauvansa on käyttää pulloa;
- äiti on sairas eikä voi ruokkia lastaan henkilökohtaisesti;
- äiti menee töihin;
- vammautuneet nännit, minkä seurauksena ruokintaprosessi aiheuttaa epämukavuutta sekä vauvalle että hänen äidilleen;
- maidossa on "pysähdystä", laktostaasi tai on olemassa sen esiintymisvaara;
- maitoa ei tuoteta tarpeeksi.
Jos rintamaitoa ei muodostu riittävästi, säännöllistä pumppausta suositellaan imetyksen ja maidonsyötön parantamiseksi. Lisäksi maidon pumppaus on pakollinen välttämättömyys, jos vauva on syntynyt keskosena eikä hänellä ole imemisrefleksiä tai lihakset eivät ole niin kehittyneet, hän ei saa tarvittavaa määrää rintamaitoa.
Lisäksi maidon pumppaus on välttämätöntä, jos naisen nänni on litteä eikä vauva pysty tarttumaan kunnolla kiinni.
Tapoja ilmaista rintamaitoa
Rintamaidon poistamiseen on kaksi päätapaa: rintapumpulla ja manuaalisesti.
Jokainen nainen valitsee parhaansa mukaan. On kuitenkin syytä huomata, että useimmat nuoret äidit suosivat ensimmäistä menetelmää. Heidän mielestäänrintapumpun käyttö yksinkertaistaa huomattavasti rintamaidon erittymistä ja eliminoi nännin vauriot sekä kivun ilmenemisen.
Muuten, tärkeä ehto on tällaisen laitteen oikea valinta, koska tällä hetkellä on olemassa monia erilaisia rintapumppuja. Ja kaikki eivät todista korkeaa tehokkuutta.
Pumppauskiellot
On tärkeää tutkia huolellisesti tarvittavat tiedot siitä, kuinka rintamaito imetään oikein pulloon, jotta et vahingoita omaa kehoasi. On tärkeää muistaa, mitä ei suositella tekemästä.
- Nin sanottu pumppaus "viimeiseen pisaraan" voi johtaa ylimääräiseen maidontuotantoon ja sen seurauksena sen "pysähdykseen" naisen rintarauhasissa. Tämä saa naisen tuntemaan olonsa epämukavaksi ja voi aiheuttaa terveysongelmia.
- Monet naiset ihmettelevät, kuinka usein lypsää rintamaitoa. Pumppausten lukumäärä ei saa ylittää kolmea. Muuten rintamaitoa muodostuu liikaa, minkä seurauksena on vaara saada laktostaasi, jolla on vakavia seurauksia.
- Hyperlaktaation voi aiheuttaa pumppaus heti vauvan ruokinnan päätyttyä.
- Samasta syystä pumppaamista yöllä ei suositella voimakkaasti.
- Asiantuntijat suosittelevat vahvasti, että nuoret äidit eivät turvautuisi pumppaamiseen ensimmäisenä päivänä maidon "saapumisen" jälkeen, koska tällä hetkellä tapahtuu imetyksen muodostumista. Tällä ajanjaksollaon tarpeen lypsää vain pieni määrä maitoa, jotta rinta pehmenee ja vastasyntynyt vauva voi helposti imeä maitoa.
Yllä mainituissa olosuhteissa pumppaus ei vahingoita naisen kehoa.
Mikä rintapumppu valita
Tällä hetkellä on olemassa useita erilaisia rintapumppuja.
- Pump - yksinkertaisimmat ja halvimmat manuaaliset rintapumput. Edustaa suutin rinnassa ja päärynä tai kumipumppu. Ekspressio tapahtuu puristamalla pumppua. Tämän tyyppisiä tuotteita valmistetaan bylochkan kanssa pakkauksessa ja ilman sitä. On syytä huomata, että tämä on kaukana suosituimmista rintapumpputyypeistä, koska monet naiset kokevat arkuutta ja halkeilevat nännit sitä käyttäessään.
- Ruiskun muotoinen - yleisin rintapumpputyyppi. Ne ovat kaksi sylinteriä. Tällaisen laitteen hoito on melko yksinkertaista, ja se on melko kompakti ja vie vähän tilaa.
- Mäntä. Tällaisten rintapumppujen suunnittelu on hieman monimutkaisempi kuin kaksi edellä mainittua. Komponentit ovat naarasnännin vipu ja silikonisuutin. Sarja sisältää välttämättä pullon - myös komponentin ja yhden mäntärintapumpun pääelementeistä. Kun vipua painetaan, silikonirintatyyny on tiukasti kosketuksessa rintaan ja maidon lyhennysprosessi aktivoituu.
- Sähkö. Tehokkaimmat mallit, joiden käyttö auttaa nuoria äitejä säästämään aikaa rintamaidon lypsämiseenvastasyntynyt. Tärkeintä on asettaa pehmuste oikein niin, että nänni on keskellä.
On syytä huomata, että kalleimmat ovat sähköiset rintapumput. Niiden kustannukset ovat yleensä yli 3000 ruplaa. Manuaalisen rintapumpun voi ostaa halvemmalla.
Ennen kuin valitset laitteen, sinun on ymmärrettävä, kuinka rintamaito imetään oikein rintapumpulla. Huolimatta merkittävistä eroista, kaikkien rintapumppujen toimintaperiaate on sama ja se on luoda tyhjiö naisen nännin ympärille.
Mekaanisia rintapumppuja käytettäessä naisten kädet ovat eriasteisesti mukana maidon pumppauksessa. Siksi pumppausprosessi vie paljon aikaa, ja kun se on valmis, naisen kädet väsyvät.
Sähkömallit ovat paljon kalliimpia kuin mekaaniset vastineensa, mutta niiden käyttö ei vaadi naiselta ponnistelua. Paina vain painiketta ja seuraa prosessia.
Käsipumppaus
Tämä menetelmä rintamaidon saamiseksi vaatii jonkin verran taitoa, ja lisäksi se on erittäin tuskallista. Monet naiset kertovat, että toistuvassa käsipumpussa nänneihin muodostuu halkeamia ja sädekehän ympärillä esiintyy ärsytystä ja punoitusta.
15 minuuttia ennen pumppausprosessin alkua sinun tulee juoda lasillinen lämmintä vettä tai lämmintä teetä. Sen jälkeen sinun on hierottava rintakehä. Lämmin suihku on myös hyvä tapa stimuloida imetystä.
Pese huolellisesti ennen pumppaustakädet saippualla.
Miten ilmaista maitoa käsin
Peukalo asetetaan areolan päälle, noin 3-4 cm ennen nännin tyvtä. Etusormi ja nimetön sormi tulee tällä hetkellä sijoittaa alapuolelle, vetäytyen muutaman senttimetrin päähän nännistä. Pumppaus tulee tehdä puristamalla rintaa sormillasi kylkiluiden suuntaan. Sinun on tehtävä yllä olevat liikkeet itsevarmasti, mutta huolellisesti.
Rintamaidon pumppausprosessin parantamiseksi ennen pääprosessin aloittamista voit laittaa kuvan vauvasta eteesi tai tehdä pumppauksen istuessasi vauvan edessä.
Sinun on ymmärrettävä, että ensimmäistä kertaa suoritettuun prosessiin voi liittyä tuskallisia tuntemuksia. Sormien tulee liikkua ympyrässä. Tämä on välttämätöntä maidon poistamiseksi kaikista rinnan lobuleista.
Jos maitoa joutuu rintaan ja se kastuu, pumppaus on keskeytettävä ja rinnan pinta kuivataan huolellisesti puhtaalla lautasliinalla tai pyyhkeellä. Sitten voit jatkaa.
Monet uudet äidit ovat huolissaan siitä, kuinka paljon rintamaitoa voidaan vapauttaa kerralla. Pumppaus ei saa tapahtua ennen viimeistä pisaraa, vaan ennen kuin ilmaantuu maitorauhasten tyhjenemisen tunne.
Naisen tulee varmistaa, etteivät hänen sormensa luista nännin pinnalla vamman välttämiseksi.
Rintamaidon säilytysohjeet
On välttämätöntä noudattaa tiettyjä rintamaidon säilytyssääntöjä, jotta tämä vauvanruoka ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan.
Ei ole suositeltavaa säilyttää maitoa jääkaapin ovella. Näitä tarkoituksia varten on parempi valita paikat, joissa havaitaan vähiten lämpötilanvaihteluita.
Rintamaidon säilytystilat on steriloitava. Lisäksi niissä on ilmoitettava tarkka pumppauspäivämäärä ja -aika (mieluiten).
Mistä lypsää rintamaitoa. Säilytysastiat
Edellytys rintamaidon säilyttämiselle on oikea astian valinta. Tällä hetkellä niitä on useita tyyppejä.
- Erikoiskäyttöiset pussit. Tällaisten säiliöiden tärkeimmät edut ovat niiden steriiliys ja hermeettisen kiinnikkeen läsnäolo. Lisäksi tällaisissa säiliöissä on mitta-asteikko, jonka avulla voit määrittää ilmatun maidon määrän. Lisäksi muovipusseissa on erityiset kentät, joihin sinun on kirjoitettava, kuinka paljon maitoa vastaanotettiin ja mihin aikaan. Voit ostaa kertakäyttöpusseja äidinmaidon säilytykseen mistä tahansa apteekista edulliseen hintaan. Yhden paketin keskihinta on 20 ruplaa. Useimmiten niitä myydään pakkauksissa (15-20 kappaletta kukin), eikä yksittäin. On syytä huomata, että jotkut äidit ostavat säästääkseen sarjoja, jotka sisältävät rintapumpun kaikkine komponentteineen, useita irrotettavia nänniliittimiä ja useita kertakäyttöpusseja rintamaidon säilyttämiseen.
- Erityiset muoviastiat rintamaidon säilytykseen. Tällaisten säiliöiden tilavuus vaihtelee 150 - 220 ml. Ennen kuin käytät säiliötä,steriloi huolellisesti. Niissä on mitta-asteikko. Muovisäiliöiden tärkein etu on niiden uudelleenkäytettävyys. Tällaisten säiliöiden hinta on kuitenkin melko korkea. Tällaisten säiliöiden keskihinta on 120-150 ruplaa.
- Lasisäiliö. Vaatii myös esisteriloinnin.
Tutkijat ovat osoittaneet, että puristettua maitoa on mahdollista säilyttää tuotteen laadusta tinkimättä sekä lasi- että muovisäiliöissä. Voit käyttää erikoisastioiden lisäksi myös vauvasoseiden lasipurkkeja sekä elintarvikkeiden säilytykseen tarkoitettuja astioita, jotka eivät sisällä bifenoli-A:ta.
Säilyvyys
Löydetyn rintamaidon säilyvyys riippuu suoraan olosuhteista, joissa se säilytetään.
- Maito voidaan säilyttää jääkaapin takaosassa enintään 8 päivää. Tässä tapauksessa kaikki juoman hyödylliset ominaisuudet säilyvät. Äidinmaidon säilyttämistä jääkaapin ovella ei ehdottomasti suositella. On parempi valita seinää lähempänä olevat alueet, joissa lämpötilanvaihtelut ovat vähiten.
- Yhteisluukuisessa pakastimessa tiivistetty maito säilyttää ominaisuutensa 14 päivää.
- Rintamaitoa voi säilyttää erillisellä luukulla varustetussa pakastimessa jopa kuusi kuukautta.
- Huoneenlämmössä 15 asteeseen asti lyhennetty maito voi säilyttää hyödylliset ominaisuutensa päivän. Sen jälkeen siitä tulee ihmisravinnoksi kelpaamaton.vauva.
- Yli 15 asteen huoneenlämmössä rintamaitoa voidaan säilyttää jopa 6 tuntia. Säilyvyysaika johtuu siitä, että siinä on aineita, jotka estävät mikrobien lisääntymisen.
Maito on jäähdytettävä huoneenlämpöiseksi ennen pakastamista.
On syytä huomata, että myös rintamaidon sulatuksen on tapahduttava tietyissä olosuhteissa. Ei ole suositeltavaa turvautua mikroa altouuniin, vaan käyttää tätä varten vesihaudetta.
Päätelmän sijaan
Pumppaus auttaa nuoria äitejä parantamaan imetystä sekä ehkäisemään maidon pysähtymistä ja laktostaasin kehittymistä. Mutta jotta et vahingoittaisi kehoa, sinun on osattava lypsää rintamaitoa oikein rintapumpulla ja käsin pulloon.
Ennen prosessin aloittamista pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä, jotta patogeeniset bakteerit ja mikro-organismit eivät pääse suoraan rintamaitoon. On tärkeää lypsää maitoa hellävaraisesti, jotta vältytään nännivaurioilta ja ärsytyksiltä.
Jotta jauhettu maito säilyttää hyödylliset ominaisuudet pitkään, sinun on valittava oikea säiliö sen säilytystä varten ja otettava huomioon useita tärkeitä vivahteita.
Säilytysastiat, joissa lypsättyä rintamaitoa on tarkoitus säilyttää, on steriloitava ennen käyttöä. Bisfenoli-A:ta sisältävien säiliöiden käyttö näihin tarkoituksiin on ehdottomasti kielletty. On erittäin suositeltavaa suosia erityisiä rintamaidon säilytysastioita, jotkavoi ostaa mistä tahansa apteekista edulliseen hintaan.
Ei ole erittäin suositeltavaa laittaa lypsettyä rintamaitoa jääkaapin oveen. Säilytystä varten on parempi valita paikat mahdollisimman kaukana ovesta. Siellä lämpötilan vaihtelut ovat pienimmät, mikä tarkoittaa, että riski siitä, että maito menettää hyödylliset ominaisuudet, on minimoitu.
