Kasvis- ja verisuonidystonia on todellinen aikamme vitsaus. Sen oireista kärsivät paitsi vanhukset, myös aikuiset. Viime vuosina neuropatologit ovat yhä useammin diagnosoineet VVD:n jopa lapsilla ja nuorilla. Hoito voi kestää vuosia. VVD:n ehkäisy aikuisilla ja lapsilla on yksinkertainen suositus, joka auttaa estämään taudin kehittymistä ja antaa potilaille erinomaisen terveyden, elinvoiman ja elinvoiman.
VVD-oireet: miten tämä sairaus ilmenee
"Dystonia" tarkoittaa epätasapainoa autonomisen hermoston parasympaattisen ja sympaattisen jaon säätelymekanismien välillä. He ovat vastuussa kehon sisäisen ympäristön pysyvyydestä. Itse asiassa kaikkien elinten ja järjestelmien normaaliin toimintaan. Se vaikuttaa pulssiin ja sydämenlyöntiin, hengitysliikkeiden määrään ja syvyyteen, ulostus- ja virtsaamisprosessiin. autasäilytä tasapaino harjoituksen aikana.
Kuvittele nyt, mitä tapahtuu, kun autonomisen hermoston parasympaattisen ja sympaattisen jaon välinen suhde häiriintyy. Täydellinen epätasapaino aivokäskyjen ja todellisen elämän välillä.
Tässä ovat VSD:n yleisimmät ilmenemismuodot, joihin potilaiden on pakko hakea apua:
- VVD:n kardiovaskulaaristen ilmenemismuotojen oireyhtymä: rytmihäiriöt, sydämen kipu, takykardia, verenpaineen nousut, nopea pulssi ilman näkyvää syytä;
- hengityspatologinen oireyhtymä VVD:ssä: kurkunpään kouristukset, ilmanpuute;
- ruoansulatuskanavan häiriöoireyhtymä: kipu ylävatsan alueella, ummetus tai ripuli, jotka eivät poistu lääkkeillä, ilmavaivat, röyhtäily;
- VVD:n psykoemotionaalisen sfäärin oireyhtymässä on eniten oireita: ahdistusta, unihäiriöitä, hysteriaa, ärtyneisyyttä, motivoimatonta aggressiota muita kohtaan ja autoaggressiota.
Syyt VVD:n kehittämiseen
Kun tiedät taudin syyt, voit rakentaa onnistuneen suunnitelman VVD:n ehkäisyyn. Jos noudatat sitä ilman rikkomuksia, voit unohtaa taudin ilmenemismuodot useiksi vuosiksi.
Joten, lääkärit pitävät seuraavia potilaiden yleisimpinä dystonian ja tilan pahenemisen syinä:
- huonot tavat: jatkuva alkoholijuomien väärinkäyttö, unilääkkeet, liiallinen tupakointi ja joissain tapauksissa huumeiden käyttö;
- jatkuva oleskelu kroonisen stressin olosuhteissa (ei-rakastettu työ, pakotettu avoliitto epämiellyttävien ihmisten kanssa);
- fyysinen ylikuormitus (tapahtuu, kun henkilö on pakotettu työskentelemään kahdessa vuorossa, nukkumaan vähän, hänen päivä-yö-ohjelmaansa rikotaan);
- suuri kauhu, kertaluonteinen stressi (esimerkiksi potilas oli todistamassa jonkun julmaa kuolemaa tai kärsimystä);
- kokenut aivohalvauksia, sydänkohtauksia;
- Äskettäinen tai viivästynyt traumaattinen aivovamma tai aivotärähdys, joka on voinut aiheuttaa vakavan aivoverisuonionnettomuuden.
Vegetatiiv-verisuonidystonian luokitus
Yllä mainitut oireet johtuvat suurelta osin heikentyneestä verisuonten sävystä. Siksi lääketiede erottaa useita vegetatiivisen ja verisuonen dystonian tyyppejä riippuen siitä, mikä verisuonten sävy potilaalla on:
- hypertoninen tyyppi;
- hypotoninen tyyppi;
- sekatyyppi;
- kardialgiatyyppi.
Pahat tavat: vaikutus verisuoniin
Kulttuurissamme on syvälle juurtunut sääntö juoda alkoholijuomia juhlapyhinä. Suurin osa maanmiehistä laiminlyö juomakulttuurin ja järjestää itselleen "loman" joka viikonloppu. Usein alkoholijuomien väärinkäyttö aiheuttaa todellisen iskun verisuonille ja aiheuttaa usein sekatyyppisen ja hypertonisen VVD:n kehittymisen. Verisuonten lisäksi lähes kaikki kehon järjestelmät kärsivät.
Tupakointi aiheuttaa lyhytaikaistavasospasmi. Melkein kaikilla tupakoitsijoilla on VSD:n oireita. Mutta useimmille heistä huonosta tavasta luopuminen on vaikeaa, he mieluummin sairastuvat ja tuntevat olonsa huonoksi kuin luopuvat savukkeista.
Ensimmäinen sääntö verenpainetaudin ehkäisyyn: alkoholijuomien ja mieluiten savukkeiden lähes täydellinen hylkääminen. Jos oireet eivät poistu potilaasta alkoholin täydellisen hylkäämisen ja ravitsemuksen normalisoitumisen jälkeen, tupakointi on lopetettava kokonaan. Jokaisen ihmisen alukset reagoivat yksilöllisesti savukkeiden sisältämään nikotiiniin ja tervaan. Ja jos yhdelle henkilölle tällainen vaikutus on hyväksyttävää, niin toiselle se on yksinkertaisesti tappava.
Krooninen väsymys ja fyysinen ylityö
Kova ja pitkäaikainen työ aiheuttaa vasospasmia. Usein ihmiset, jotka pyrkivät ansaitsemaan enemmän, eivät lepää ja yrittävät tehdä töitä seitsemänä päivänä viikossa. Tätä lähestymistapaa ei voida hyväksyä: jokaisen ihmisen tulee nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä (ja yöllä) eikä olla pystyasennossa yli kymmentä tuntia.
Huolimatta siitä, kuinka oudolta se kuulostaa, mutta usein tehokkain VVD:n ehkäisy aikuisilla on työskennellä vähemmän ja levätä enemmän. Lisäksi lepo ei saa olla kuntosalilla (jossa käyntiä tulee myös rajoittaa, koska tämä on myös vakavaa fyysistä toimintaa), vaan kotona, sohvalla tai riippumatossa, rauhassa ja hiljaisuudessa.
Stressissä pysyminen
Vaikea masennus, ahdistuneisuushäiriöt, jatkuva ärsytyssukulaisten väärinkäsityksen vuoksi - nämä syyt usein pahentavat olemassa olevien sydän- ja verisuonitautien kulkua. VSD voi myös alkaa ensimmäistä kertaa juuri hermoshokkien ja lisääntyneen ahdistuksen aikana.
Paras IRR:n ehkäisy kroonisen stressin aikana on nukkua mahdollisimman paljon. On tarpeen ottaa yhteyttä neurologiin tai psykiatriin ja pyytää resepti aktiiviselle rauhoittavalle (rahoittavalle) tai unilääkkeelle (jos potilasta vaivaa unettomuus). Ilman terveellistä, pitkäkestoista unta et koskaan pääse eroon stressistä.
Jos ei ole mahdollista mennä lääkäriin, kannattaa yrittää juoda reseptivapaa miedoa rauhoittavaa "Afobazol" kurssi. On toinenkin tehokas homeopaattinen lääke, joka ei aiheuta riippuvuutta ja on erittäin halpa – tämä on rauhoittava tee "Fitosedan".
Luettelo VVD:n ehkäisytoimenpiteistä
Joten, yhteenvetona, voimme luetella tehokkaimmat toimenpiteet VVD:n ehkäisemiseksi:
- alkoholijuomien ehdoton kieltäytyminen;
- mahdollisuuksien mukaan - lopeta tupakointi (tai ainakin vähennä poltettujen savukkeiden määrää);
- täysi uni (tarvittaessa turvaudu unilääkkeisiin);
- jos työ aiheuttaa fyysistä ylityötä - kannattaa vaihtaa työpaikkaa tai aikataulua;
- yritä levätä mahdollisimman paljon makuulla;
- urheiluaktiviteeteista on parasta käydä joogassa, uintissa, pilatesissa.
Nämä yksinkertaiset säännöt VVD:n ehkäisemiseksi auttavat paitsi parantamaan verisuonten sävyä ja luomaan tasapainonautonomisen hermoston parasympaattisen ja sympaattisen jaon säätelymekanismeja, mutta myös parantaa potilaan psykologista tilaa. Parin kuukauden sellaisen elämän jälkeen sairasta ihmistä ei tunnisteta: nykivästä ja hermostuneesta metropolin asukkaasta hän muuttuu rauhalliseksi ja harmoniseksi ihmiseksi.
VSD-ehkäisy: huumeet
Sekä VVD:n hoitoon kehityksen alkuvaiheessa että tämän tilan ehkäisyyn määrätään useimmiten seuraavien farmakologisten aineryhmien lääkkeitä:
- verisuonia laajentava;
- rauhoittava;
- rauhoittava;
- masennuslääkkeet;
- nootropics;
- verenkierron normalisointi;
- painetason normalisointi;
- unilääkkeet ja korjaavat lääkkeet.
VVD:n ehkäisy ja hoito riippuvat suoraan subjektiivisista oireista. Eli niistä valituksista, jotka potilas itse ilmaisee hoitavalle lääkärille.
- Jos unihäiriöitä ilmenee, määrätään todennäköisesti melatoniinia, donormilia, afobatsolia, ataraxia, fenatsepaamia, fenibutia.
- Jos potilas valittaa vakavasta ahdistuneisuudesta, paniikkikohtauksista ja huimauksesta - Adaptol, Atarax, Sonapax.
- Jos sinulla on voimakkaita sydänongelmia - rytmihäiriö, takykardia tms. (kun lääkäri on vakuuttunut, ettei vakavia sydändiagnooseja ole), määrätään Betaserk, Valoserdin.
- Jatkuvat valitukset elinvoiman puutteesta ja huonostamieliala, johon liittyy sydämentykytys ja itkuisuus, todennäköisesti määrätään Fluoxetine, Zoloft, Paroxetine, Stimuloton.
Uuden sukupolven injektoitavat nootrooppiset peptidit - "Cortexin" ja "Cerebrolysin" osoittivat suurta tehokkuutta aivoverenkierron parantamisessa.
Yrttien infuusiot taistelussa VVD:n oireita vastaan
Jos potilas tietoisesti välttää VVD:n hoitoon ja ehkäisyyn tarkoitettujen lääkkeiden ottamista, voit kokeilla yrtti-infuusioiden tarjoamista. Tietenkin farmakologiset lääkkeet ovat paljon tehokkaampia. Mutta on olemassa melko tehokkaita yrttivalmisteita.
Esimerkiksi "Fitosedan" - rauhoittava kokoelma, joka sisältää timjamia, oreganoa, emojuurta, valeriaania. Lääketeetä on saatavana kahdessa muodossa, niiden koostumus on hieman erilainen. Mutta toiminnassa ei ole paljon eroa.
Voit ostaa ja keittää yrttejä erikseen. Valerianilla, emojuurella, timjamilla on rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus.
VSD-ehkäisyn piirteet lapsilla ja nuorilla
Melkein kaikki vakavat farmakologiset lääkkeet ovat kiellettyjä alle 6-vuotiaille lapsille. Tämä vaikeuttaa VVD:n ehkäisyä lapsilla ja nuorilla.
Lääkkeiden käytön lisäksi (vaikka se on joissakin tapauksissa edelleen välttämätöntä), seuraavat lasten hoidot ovat osoittautuneet tehokkaiksi:
- lapsikliinisen psykologin konsultaatiot taipsykoterapeutti;
- korjausravitsemus - makeisten rajoittaminen ruokavaliossa;
- kommunikaatio eläinten kanssa - hippoterapia osoitti erityisen hyviä tuloksia lapsilla;
- delfiiniterapiaa ja uintia samassa uima- altaassa delfiinien kanssa.
Tietenkin tällaiset menetelmät maksavat enemmän kuin lääkkeiden ottaminen. Mutta tähän kannattaa kiinnittää huomiota: nuorten VVD:n ehkäisy auttaa usein ylläpitämään terveyttä ja psyykettä ja antamaan lipun aikuisuuteen ilman kroonisia sairauksia.
Lääkkeet, joita voidaan antaa lapsille
Jos vanhemmat kuitenkin päättävät antaa lääkkeitä lasten VVD:n ehkäisyyn, kannattaa ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriin ennen lääkkeen valintaa. On tarpeen läpäistä standardisarja veri-, virtsa- ja ulostetestejä mahdollisten sisäelinten patologioiden sulkemiseksi pois.
Jos lapsi on huolissaan ahdistuksesta, hänellä on liian rikas mielikuvitus ja kohonnut psykologinen herkkyys, hänen on näytettävä hänet psykiatrille. Jos vanhemmat ovat huolissaan rekisteröinnistä, heidän tulee ottaa yhteyttä yksityiseen diagnoosikeskukseen ja saada neuvoja rahasta. Sieltä saat myös reseptin lapselle parhaalle lääkkeelle ja suosituksia lääkkeen annostelusta. Vauvoille ja nuorille määrätään usein nootrooppisia lääkkeitä – nämä ovat lääkkeitä, jotka säätelevät aivoverenkiertoa ja auttavat pääsemään eroon jännityksestä, ärtyneisyydestä ja ahdistuksesta sekä unihäiriöistä.
